肥胖有什么危害

肥胖有什么危害

一、是健康长寿之大敌 据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多二～六倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高四～六倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报导超重10%的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短4年，具日本统计资料表明标准死亡率为百分100%，肥胖者死亡率为127.9%。

二、影响劳动力，易遭受外伤 身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等，严重肥胖的人，行动迟缓，行走活动都有困难，稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，严重的甚至导致劳动力丧失。由于肥胖者行动反应迟缓，也易遭受各种外伤、车祸、骨折及扭伤等。

三、易发冠心病及高血压 肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室负担加重，久之易诱发高血压。脂质沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄，硬化，易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。

少女肥胖有哪些危害

刚刚开始青春期发育的少女经常会有月经不调的烦恼，有一部分原因是本身性器官发育不全导致的，但如果少女身材比较胖的话，也是引起月经不调的一个原因。

月经是受体内各种内分泌协调影响的，正常的月经通常需要两个主要的环节，一个是雌激素的水平能够达到最低点，另一个则是能够上升到最高峰。雌激素水平能够降到最低点可以促使身体产生足够的促性腺激素，刺激卵泡发育;雌激素能够上升到最高峰则可以促进排卵。肥胖的人身体内的脂肪比较多，脂肪中有一种物质是可以转变为雌激素的，脂肪越多，转变的雌激素也就越多。

所以，人在发胖以后，雌激素的水平因为转变的雌激素而不能降到低点，导致促性腺激素分泌的减少，卵泡也就发育不好，反过来又影响卵泡合成雌激素，达不到高峰值，从而影响排卵。不能正常排卵，月经也就不正常了。也因此，肥胖的人往往会患有不育症，并且出现功能性子宫出血和闭经几率也比较大。所以青春期女生保持正常的体重，对于维持正常月经、性器官功能都是非常重要的。

少女体重一旦超过了正常体重的20%，就需要减肥了，但要注意以下几个方面。

①不用不适当的减肥法。

抽脂术、大运动量减肥、药物减肥以及过度节食减肥等方法都不适合青春期的少女采用。否则容易出现发育不良导致的一些疾病。

②不宜采用饥饿疗法。

青春期女孩正处于发育的关键时期，身体对营养的需求比较大，如果采用饥饿的方法减肥的话，容易阻碍身体的正常发育，出现第二性征、身高等发育不良的情况。

③保持身心健康愉快。

心情愉快，积极参加各类社交活动，既可以消耗掉较多的热量，又容易忘记饥饿;相反，精神抑郁的话就会不自觉的吃掉大量的东西，导致体重超标。

④要保证全面的营养、适量的热量以及合理的膳食结构。

热量不要摄入太多，既要保证各类营养的全面均衡，又要减少高脂高热食物的摄取，比如说奶油点心、巧克力等。

⑤多吃些富含蛋白质、维生素以及矿物质、粗纤维的食物。

⑥多喝水，一个人一天应该喝6大杯、8大杯水。喝水和配胖没什么关系，所以饮水不必限制。况且水利于人体抗体发挥正常的作用，维持正常的新陈代谢，所以要多喝水。

肥胖不仅会给少女带来麻烦，各年龄段、不论老幼，身体过于肥胖都没什么好处，往往带来的只有疾病和不便，所以积极参加体育锻炼，维持正常的体重，可以使身体更加健康。

肥胖有哪些危害

肥胖有哪些危害?

美国每年因肥胖症而增加的死亡人数在111,999到365,000之间。肥胖症使预期寿命平均减少6-7年，其中严重肥胖症(BMI>40kg/m2)使男性预期寿命减少20年，女性减少5年。

肥胖可以导致一系列并发症或者相关疾病，进而影响我们的寿命或者导致生活质量下降。与肥胖相关的健康问题包括：

-代谢并发症:糖尿病、胰岛素抵抗、痛风等

-心血管疾病：高血压、冠心病、卒中、充血性心力衰竭、静脉血栓形成

-呼吸系统疾病：哮喘、睡眠呼吸暂停等

-肿瘤：食管癌、肠癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、肾癌、白血病、子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌、绝经后乳腺癌、前列腺癌等

-骨关节炎

-消化系统疾病：非酒精性脂肪肝、胃食管反流病等

-尿失禁

-生殖系统疾病：月经失调、不育、多囊卵巢综合症、妊娠糖尿病、流产等

-焦虑和抑郁

肥胖有哪些危害

据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多二～六倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高四～六倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报导超重10％的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短４年，具日本统计资料表明标准死亡率为百分100％，肥胖者死亡率为127.9％。

过度肥胖有哪些危害

1、导致性功能障碍

在一些性功能不佳、性生活不理想者中，肥胖者比率很高，相信很多男性深有感触!

腹部肥胖会妨碍阴茎进入阴道，也同样影响爱爱动作的进行;

男生肥胖使得沉重身体带来的压迫，给女生带来不适，甚至发生性交挤压综合征;

若男女双方都肥胖，会使性交无法在阴道内进行。

2、对呼吸系统的危害

肥胖导致活动时需要的热量及氧量增加，因而胸壁肥厚，膈肌升高从而降低肺活量，故导致组织缺氧，活动后出现呼吸困难、心悸、气喘等，最后导致心肺功能衰竭。

3、对消化系统的危害

肥胖可引起脂肪变性，发生脂肪肝以及轻、中度肝功能异常，同时慢性消化不良、胆石症、胆囊炎等发病率也较高。

4、诱发心血管疾病

肥胖易导致高血压、左心室肥厚、心肌劳损、动脉硬化、冠心病、脑梗塞等。

5、出现内分泌、代谢紊乱

肥胖使胰岛素的反应能力下降，导致胰岛素抵抗、葡萄糖利用障碍，从而提高糖尿病的发病率;

大部分肥胖病人由于脂肪代谢紊乱，易出现高脂血症，如高胆固醇血症、高甘油三酯血症等;

肥胖女性易内分泌失调使得更胖，常出现月经紊乱，有时伴有多囊卵巢综合症等。

6、引发关节病

由于体重基数过大，腰部及下肢负担过重，使得关节磨损、老化从而引发骨性关节炎。

7、增加引发癌症的风险

临床数据表明，过度肥胖会增癌症风险，其中包括大肠癌、食管癌、胰腺癌、肾脏癌、子宫癌、乳腺癌、卵巢癌、胆囊癌、肝癌等。

8、产生严重的心理疾病

很多人会由于肥胖导致自尊心受创，从而形成孤僻、自卑、退缩等心理以及行为上的障碍，严重时会演变成焦虑症、抑郁症等。

宝宝肥胖有哪些危害

1、血脂高

肥胖宝宝血脂明显高于正常宝宝，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。

2、高胰岛素血症

肥胖宝宝普遍存在高胰岛素血症，为维持糖代谢需要，长期被迫分泌大量胰岛素，导致胰岛分泌功能衰竭，引起糖尿病。

3、易诱发脂肪肝

重度肥胖宝宝脂肪肝发病率高达80%，宝宝肥胖是诱发脂肪肝的重要危险因素，高血压、高血脂是肥胖宝宝发生脂肪肝的危险信号。

4、易患呼吸道疾病

肥胖宝宝胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，顺应性降低，横隔运动受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。

5、易患消化系统疾病

肥胖宝宝消化系统疾病的患病率是15%，明显高于正常宝宝(4%)。

6、免疫功能低下

肥胖宝宝的免疫功能低下，尤以细胞活性明显降低，因而易患感染性疾病。

7、性早熟

肥胖宝宝男性血睾酮含量及女性血清脱氢表雄酮硫酸酯含量明显高于正常宝宝，体脂增多可引起肾上腺激素分泌量增多，使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低，出现性早熟。性发育提前可引起性意识，会较早产生对性的迷惑、恐惧、焦虑等不良心理状态，影响宝宝学习和生活。

8、智商低

肥胖宝宝的总智商和操作商低于健康宝宝，其活动、学习、交际能力低，久而久之会出现抑郁、自卑，使宝宝对人际关系敏感、性格内向、社会适应能力低，影响宝宝心理健康。

肥胖有哪些危害

肥胖可以导致一系列并发症或者相关疾病，进而影响我们的寿命或者导致生活质量下降。与肥胖相关的健康问题包括：

-代谢并发症:糖尿病、胰岛素抵抗、痛风等

-心血管疾病：高血压、冠心病、卒中、充血性心力衰竭、静脉血栓形成

-呼吸系统疾病：哮喘、睡眠呼吸暂停等

-肿瘤：食管癌、肠癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、肾癌、白血病、子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌、绝经后乳腺癌、前列腺癌等

-骨关节炎

-消化系统疾病：非酒精性脂肪肝、胃食管反流病等

-尿失禁

-生殖系统疾病：月经失调、不育、多囊卵巢综合症、妊娠糖尿病、流产等

-焦虑和抑郁

糖尿病往往与肥胖并存

糖尿病通常与肥胖并存。中国成人中患糖尿病的人群比例为11.6%，约为1.139亿人;而胖子中患有糖尿病的人数占41.5%。

在糖尿病患者中，调查显示65%的人超重或者肥胖，在中国约合7440万人。

2型糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病，主要是因体内胰岛素分泌不足或作用障碍引起的代谢紊乱的一种疾病，目前认为肥胖是糖尿病的主要危险因素。在所有类型糖尿病中，2型糖尿病病人约占90%。

糖尿病已经成为严重威胁人类健康的慢性疾病之一，糖尿病会引起冠心病、肾病、视网膜病变及神经病变等并发症，而这些并发症会造成患者致死、致残。

男人肥胖有什么危害 男人肥胖的危害

肥胖与高血压密切相关。20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍；40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。

研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。

男性的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。统计显示，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍；研究表明，在肥胖程度相等的情况下。

腹部型肥胖者（腰粗）脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者（臀部肥胖）高3-5倍。并且，与腰围正常者相比，腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。

大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所，然而肝内并没有多少多余空间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调，肥胖者的脂肪酸摄入多，所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内。结果形成了脂肪肝。

男人做为一个家庭的顶梁柱，一定要注重自己的身体健康，那么肥胖的男人如何才能健康减肥呢？

局部肥胖有危害 女性朋友要注意

随着生活节奏的加快大肚子的现象越来越普遍，尤其是在女性朋友之中这种现象更为普遍，大肚子是一种亚健康的体现然而这种亚健康却容易被女性朋友忽视，一些女性朋友可能每天忙碌着照顾家庭或者上班无暇去关注自身的状况，对于自身赘肉视而不见依旧按照自己一贯的生活习惯。然而这种现象是很令人担忧的，因为对于女性大肚子的现象会严重影响女性本身的健康，具体的影响有以下几个方面。

不肥胖但大肚腩危险

这是美国有关腹部脂肪和死亡关系的迄今为止最大规模的一次研究，它对44636名女性

进行了长达16年的追踪调查，该研究认为，腰围最大的女性——88.9厘米及以上者，比起腰围在71.12厘米以内的女性，早死的危险性提高了79%。这种危险性评估已经综合了多种健康因素的影响。

该研究报告认为，与腰围小的女性比起来，即便体重正常，腰围最大的女性死于心血管疾病的危险性还是高达两倍，死于癌症的危险性高了63%。

考虑到与大肚腩有关的各项疾病的严重性，这些研究结果并不让人吃惊。人们不仅要体重，也要注意腰围。“人们也许对自己的体重很满意，而忽视了因为腰围增大而带来的危险。”

伯格曼说，尽管最新的这项研究只对女性进行了调查，但那些腰围很大的男性死亡的危险性很可能也比较高。

大肚腩又肥胖者最危险

在最新的这项研究中，研究者们对女性进行了为期16年的追踪调查。被调查者平均年龄在50岁左右。在研究之初，每个参与者测量了腰围和臀围。她们每两年填写一次健康调查表，包括活动程度、吸烟情况、饮食、血压和血脂。

在研究过程中，有3507名女性死亡，其中1748名死于癌症，751人死于心脏病。研究者认为腰围大同时肥胖的女性早死的危险性最大。

腹部脂肪毒素危害内脏

该研究的第一作者张翠林(音译)博士是美国国家儿童健康和发展学会的一名学者。她说目前谁都不明白腹部脂肪的危害性为何如此之大。张博士说，有一种理论认为腹部脂肪产生的毒性物质可能危害到邻近的内脏。张博士说，研究者们还想找到导致腹部脂肪堆积的基因或者其它因素。

身体是革命的本钱，对于以上几种女性朋友可能出现的情况都是不容忽视的，倘若一直顾及自己的工作或家庭然而却忽略了对自身的健康的重视那么到后期就会产生很严重的身体危险，因此女性朋友倘若想要有一个快乐幸福的生活那么自身的健康不容忽视。

腹部肥胖有哪些危害

女性朋友腰太粗，当心罹患子宫癌的机率也大增。一项最新医学研究指出，英国妇女平均腰围34英吋，罹患子宫癌的机率较31英吋的妇女，增加一倍，为了健康，千万不要成为“大腹婆”。

据“中央社”发自伦敦的报道称，根据欧洲癌症与营养调查EPIC对10个欧洲国家，22.3万名妇女进行的大规模调查，妇女腰围增加也提高罹患癌症的风险

另外身体质量指数BMI在30或以上，及20岁后体重增加44英磅(约20公斤)的妇女，也是子宫癌的高危险群。

研究人员指出，更年期及那些从未接受荷尔蒙补充疗法(HRT)，或服用避孕药的妇女，罹患癌症与腰围粗细的关连性更强。

负责这项调查研究的教授范德瑞契(ChristineFriedenreich)指出，这项大型研究清楚显示，肥胖提高妇女罹患子宫癌的风险，腹部有“游泳圈”对健康十分不利。

远离肝癌别吃这些食物

1、甜饮料

实质：香精、色素、糖和水加上一大堆的食品添加剂，无论它的广告宣称多么好。

危害：肥胖、龋齿、缺钙、儿童白血病等。

劝诫：绝对不要再拿甜饮料当水给孩子喝。

2、超市里花花绿绿的零食

实质：面粉、糖、脂肪和一大串食品添加剂，特别是那些重口味，根本看不出原材料的食品

危害：肥胖、重口味、拒绝吃饭，其中的反式脂肪酸还会威胁到儿童神经系统和影响身体发育。

劝诫：上超市除了奶、水果、好品质的坚果干果外，其它都不是孩子零食的选择。

3、街边摊

实质：无证经营、卫生差、货源质量无保证、炸和烤的不良制作方式。

危害：轻者拉肚子，重者丧命。

4、洋快餐

实质：高脂肪、高蛋白、高能量、低营养

危害：肥胖，易得肝癌

肥胖有什么危害

现在越来越多的人士都是属于肥胖型，我的一闺蜜就是整天很没节制的吃，尽管我怎么劝告她，她就是不听，特别一遇到情绪波动大的时候吃得更多，我都为她担心，无奈之下只好硬拉着她去看医生，希望医生给她一点建议，那么我跟大家分享一下我知道的吧，究竟肥胖有什么危害呢?

1首先最重要一点肥胖会增加死亡率!肥胖者的死亡率比正常体重者有明显的增高，随着体重的增加，死亡率也有所增加。所以劝告各位人士，要注重健康，均衡饮食。

2除了会增加死亡率，还会增加其他的患病率，过度肥胖会引起高血压，肥胖者患高血压的机率要比非肥胖者高，高血压为肥胖症高死亡率的重要因素;除此以外还会引起冠心病，由于肥胖者多喜欢吃油腻食物，进食过多的原因导致动脉硬化形成了冠心病，还由于体力活动减少，也是促进冠心病产生的原因之一。

3除此以外，肥胖者身体反应变得缓慢，易于遭受各种外伤、车祸等意外，易发生骨折及严重的肢体受伤。

肥胖有哪些危害

以前人们认为只有在经期不规律的情况下，肥胖才会影响受孕。但是，新的证据显示，经期规律的女性也会受影响。不孕的风险似乎是随着肥胖程度而增加的。也就是说，体重越重，问题越大。不过，还是有解决方法的，坚持减肥和做运动能恢复排卵，并增加受孕机会。就算是稍稍减点儿体重也会有效。针对超重或肥胖女性的研究表明，体重减轻10%～20%有助于使经期规律，同时提高排卵可能性。

超重是多囊卵巢综合征的一种症状。患有多囊卵巢综合征的女性，她们的卵巢产生不出足够的荷尔蒙来刺激卵子成熟并被排出。有些患这种病的女性还会产生过多的荷尔蒙胰岛素。这种荷尔蒙通常是帮助身体消耗以及储存食物中的糖分和淀粉的。但是胰岛素过多会导致身体过量释放男性荷尔蒙。高水平的男性荷尔蒙会干扰排卵，让你更难受孕。多囊卵巢综合征有可能出现的其他病症还包括月经不规律或没有月经、汗毛过长、粉刺等。如果你觉得自己可能有这种病，一定要去看医生。

肥胖的危害很大，为了自己的身材和健康，应该及时进行减肥。如果您的肥胖已经引起疾病，应该及时到医院检查治疗。希望女性朋友要重视女性肥胖带来的危害。

肥胖的危害有哪些 肥胖的危害

肥胖着特别是腹部肥胖的人群比普通人更容易表现为高胆固醇血症,高甘油三酯血症,低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高,而高密度脂蛋白反而会降低,肥胖者容易患高脂血症的原因,目前还不是非常的明确,可是有一个原因就是因为进食脂肪多,二是体内的脂肪储存过多,三是高胰岛素血症可能会导致高血脂。

肥胖者容易患高血压,血脂紊乱以及糖尿病,而有高血压,血脂紊乱等,肥胖者大脑更容易出现问题,大脑动脉粥样硬化是最常见的问题。

在40到50岁之间的肥胖者,高血压的发生几率要比普通人群高50%,一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是体重正常者的五倍多,是轻度肥胖的两倍多。

肥胖可能会引起骨关节疾病,主要有骨性关节炎、糖尿病性关节炎、痛风性关节疾病,危害最大的就是骨性关节炎,肥胖引起的骨性关节炎主要是影响膝关节,其次可能会影响髋关节以及手指关节等等。