关节炎泡温泉好不好 关节炎用热水泡有用吗
关节炎泡温泉好不好 关节炎用热水泡有用吗
关节炎用热水泡是能有所缓解的。
所谓寒性关节炎,是中医角度认为关节炎是风寒湿邪,痹阻经脉,致使经脉不通,不通则痛,这才引起关节炎,一般代指风湿,风湿患者的关节对天气比较敏感,可能在冬季寒冷天气易发关节炎,阴雨天气也会加重病情,他们更喜欢热的,比如洗澡时会选用更热一些的水,让他们的关节会感觉到更舒服,或是关节炎症状得到缓解。
糖尿病人不宜泡温泉
重庆一位糖尿病人日前在泡温泉时晕倒,被急送医院抢救才脱险。医学专家指出,糖尿病患者不宜蒸桑拿、泡温泉,也不宜长时间泡洗热水浴。
专家说,温泉中富含多种有益人体健康的微量元素,对神经痛、关节炎、养颜美容和消除疲劳等具有一定的功效,但糖尿病人并不适宜泡温泉。他说,温泉温度较高,泡温泉时血管舒张,容易出汗,造成脱水,引起血糖变化,出现头晕乃至晕厥等情况。尤其是注射了胰岛素的糖尿病人,泡温泉时会使胰岛素吸收加快,出现低血糖反应。血糖不稳定的糖尿病人,泡温泉更容易出现意外。
专家说,无论泡温泉还是洗热水浴,皮肤表面的角质层吸水后便会脱落,角质层因而变薄,且热水洗去皮脂后水分更容易流失。此外,皮肤长时间浸泡在温度和酸性都较高的温泉水中,受硫磺或矿物质刺激,皮肤会变得干燥并发痒,发生“温泉皮肤炎”。糖尿病人的皮肤比一般人更脆弱,更容易生这种皮肤病。
专家建议,糖尿病人在血糖稳定的情况下可短时间泡温泉,且水温不宜超过40摄氏度,每15分钟应起来休息一下。泡完温泉后要尽快擦干身上的水,并用清水冲洗,避免温泉中的硫磺或碱留在身上引发皮肤炎症。此外,冲洗时不要使用香皂或沐浴露,因为泡过温泉后皮肤比较脆弱。
冬季要注意保暖预防关节炎的发作
关节炎是骨科疾病中最常见的一种慢性疾病,根据症状又可以分为骨性关节炎和类风湿关节炎两种。进入冬季随着气温的下降使得关节炎患者发病率也逐渐增多了起来。骨伤病医院提示:冬季保健是预防关节炎的良方。
1、冬季天气寒冷使得不少中老年人关节受凉诱发关节疼痛、老寒腿、关节炎等关节疾病的发生。因此在冬季注意关节保暖至关重要。
2、大家在冬季不仅要注意保暖,还要注意不要长时间呆在阴暗潮湿的地方,这样可以避免类风湿关节炎的发生。
3、冬季预防关节炎还可以通过热水泡脚促进全身血液循环、按摩肌肉放松预防关节部位肌肉痉挛、适量运动增强关节稳定性和灵活性。
冬季寒冷的天气非常容易诱发关节疾病的发生,因此大家在冬季做好关节保健就显得非常重要。
关节炎泡温泉好不好 关节炎有哪些常见症状
是关节炎最主要的表现。
肿胀是关节炎症的常见表现,与关节疼痛的程度不一定相关。
关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿,导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限,可能导致永久性关节功能丧失。
不同类型的关节炎体征也不同,可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力、关节活动范围受限及神经根受压等体征。
辅助治疗风湿性关节炎可以去泡温泉
类风湿性关节炎患者的浸泡温泉方法:
1、避免浸泡刺激性太强的温泉;
2、浸泡水温介于36~45度之间;
3、正在红肿的关节不要浸入水中;
4、可以一边浸泡温泉一边在池里做关节运动;
5、水温越高浸泡时间要越短;
6、原则上以20分钟为标准。
专家指出,老人可以适当泡泡温泉,促进血液循环,加速新陈代谢,一些温泉中的矿物质还对某些皮肤病有一定疗效。而且对关节炎、静脉曲张等慢性病也有好处。比如氡泉能调整心律、血压,对内分泌功能紊乱有良好的治疗效果。硫泉对各种慢性关节疾病,特别是慢性风湿性关节炎的疗效最明显。
老年人患关节炎的很多,可以适当地享受一下温泉所带来的舒适,不仅可以享受舒服而且还可以达到治疗关节炎的功效。
冬季泡温泉能治关节炎吗
关节炎是中老年的常见病及多发病,会严重影响中老年患者的生活及健康。近年来,随着温泉热的出现,泡温泉成为都市一族假期休闲的常见选择。有些关节炎患者泡了温泉后会感到关节轻松、舒适,疼痛也有所缓解。
其实泡温泉一直是骨关节炎的辅助治疗方法,具体好处有以下几点:
1.温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。
2.温泉水中的钠离子在人体表面形成的覆膜具有保温效果,温热的镇痛作用可以持续较长时间;温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当大的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对缓解痛风性关节炎及骨关节炎等均有一定效果。
3.在浮力的作用下,人的体重负荷大幅减轻,可缓解关节的压力。加之温泉周围优美的环境,清新的空气使人体精神放松、心情愉悦,也可以转移一部分患者的疼痛感受,所以泡温泉可以缓解疼痛,保持肌力及关节功能,预防或延缓关节畸形的出现。
辅助治疗风湿性关节炎可以去泡温泉
泡温泉是一种享受,是一种舒适的娱乐休闲方式,泡温泉也是强身健体的好方法。因为温泉水本身就有温肾补阳的作用,对类风湿性关节炎有很好的辅助治疗作用。
类风湿性关节炎患者的浸泡温泉方法:1、避免浸泡刺激性太强的温泉;2、浸泡水温介于36~45度之间;3、正在红肿的关节不要浸入水中;4、可以一边浸泡温泉一边在池里做关节运动;5、水温越高浸泡时间要越短;6、原则上以20分钟为标准。
专家指出,老人可以适当泡泡温泉,促进血液循环,加速新陈代谢,一些温泉中的矿物质还对某些皮肤病有一定疗效。而且对关节炎、静脉曲张等慢性病也有好处。比如氡泉能调整心律、血压,对内分泌功能紊乱有良好的治疗效果。硫泉对各种慢性关节疾病,特别是慢性风湿性关节炎的疗效最明显。
泡温泉可以去湿气吗 泡温泉对风湿关节炎有好处吗
有一定的好处。
温泉水中的钠离子在人体表面形成的覆膜具有保温效果,保证其温热的镇痛作用可以持续较长时间;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对缓解痛风性关节炎及骨关节炎等均有一定效果,加上在浮力的作用下,人的体重负荷大幅减轻,可缓解关节的压力,减轻关节痛的症状。
同时温泉周围优美的环境,清新的空气使人体精神放松、心情愉悦,也可以转移一部分患者的疼痛感受,所以泡温泉可以缓解疼痛,保持肌力及关节功能,预防或延缓风湿关节畸形的出现。
泡温泉后头疼怎么回事呢
泡温泉可以舒筋活血,加速血液循环和新陈代谢。但不宜经常泡,因为太热的水对皮肤不好,皮肤是喜凉的。而且听说男士不要过度泡温泉,对身体不好。 有资料表明,温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。
此外,大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;而硫磺泉则可软化角质,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
泡温泉贵在长期坚持 据南温泉的相关负责人介绍,仅靠节假日凭兴趣泡一两次温泉达到养生或美容的目的是不现实的,一定要长期坚持才能有效果。
专家提醒说,有高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次最好不超过20分钟,起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效,但有时也会刺激皮肤使伤口恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”,因此对于部分皮肤病患者,不宜泡温泉。
对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,也容易导致症状的加重。 泡温泉看似简单,但也并非人人都懂得怎样科学地泡。慈母山温泉一位工作人员告诉记者,泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。
而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。
泡温泉有助缓解关节炎
泡温泉可缓解关节炎
1、温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。
2、温泉水中的钠离子在人体表面形成的覆膜具有保温效果,温热的镇痛作用可以持续较长时间;温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当大的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对缓解痛风性关节炎及骨关节炎等均有一定效果。
3、在浮力的作用下,人的体重负荷大幅减轻,可缓解关节的压力。加之温泉周围优美的环境,清新的空气使人体精神放松、心情愉悦,也可以转移一部分患者的疼痛感受,所以泡温泉可以缓解疼痛,保持肌力及关节功能,预防或延缓关节畸形的出现。
治疗关节炎的方法
1、辅助治疗
辅助治疗是患者的关节疾病处在早、中期时,配合药物治疗使用的一种方法。辅助治疗,就是平时我们说的理疗和体疗,比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列关节炎的治疗方法。
2、药物治疗
一般情况下治疗疾病时,在采用外科手术以前,药物治疗是医生和患者多选用的一种治疗关节炎较为有效的方法。
3、物理治疗
骨关节炎属于非细菌性炎症,主要发病的病理特点是由于关节组织的血液循环障碍,导致组织细胞的营养供给不良,致使组织细胞发生病变,微波热疗是近些年国内外开展非常成功的理疗手段,对细胞功能的康复和致炎物质的清楚,有非常好的疗效,这种关节炎的治疗较也比较有效。
治疗关节炎的偏方
1、地黄当归金甲汤
组方:将上药切成薄片,加水800—1000毫升,煮约1小时,2次温服,隔日1 剂。
制用法:干地黄95克 当归3克 白金条(即人角枫)须根5克 刺三甲5克
2、三白皂剌熏剂
组方:用沙锅置火炉上,纳上药,加水适量,煮沸后即直接熏蒸局部,或用多层纱布覆盖以助熏蒸。治疗时炉火保持适度。1日熏蒸2次,每次30—60分钟。如疼痛剧烈,治疗时间可适当延长
制用法:鲜三白草1000克 鲜皂角刺250克
3、治风湿方
取红辣椒30个,老姜100克(切碎或打细),胡椒90粒,花椒20粒,用白酒浸泡(浸泡时间:腊月一个月,七八月份十天,其他时间二十天)。用布条蘸药酒擦患处,每次只能擦一个部位,一般只需2-3天,严重的7-8天会有所缓解。涂抹后患处会发热,只能用手轻拍退热,决不能用手抓、抠。此方主治风湿麻木、关节炎、凉痛;对肩周炎、类风湿、骨质增生者禁用。
冬季应注意保暖以防关节炎发作
关节炎是骨科疾病中最常见的一种慢性疾病,根据症状又可以分为骨性关节炎和类风湿关节炎两种。进入冬季随着气温的下降使得关节炎患者发病率也逐渐增多了起来。
冬季保健是预防关节炎的良方
1、冬季天气寒冷使得不少中老年人关节受凉诱发关节疼痛、老寒腿、关节炎等关节疾病的发生。因此在冬季注意关节保暖至关重要。
2、大家在冬季不仅要注意保暖,还要注意不要长时间呆在阴暗潮湿的地方,这样可以避免类风湿关节炎的发生。
3、冬季预防关节炎还可以通过热水泡脚促进全身血液循环、按摩肌肉放松预防关节部位肌肉痉挛、适量运动增强关节稳定性和灵活性。
冬季寒冷的天气非常容易诱发关节疾病的发生,因此大家在冬季做好关节保健就显得非常重要。
泡温泉对风湿关节炎有好处吗 湿气重的人泡温泉好吗
如果是寒湿体质的人群泡温泉有一定的好处。
因为泡温泉通过热水的刺激以及其中的矿物质成分,可对人体具有兴奋刺激的作用,可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢,祛除体内的寒湿之气及排毒,同时,还可改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。
痛风患者可以泡温泉吗
痛风是由于体内尿酸产生过多或排泄不良,导致血尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在骨关节、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。
在治疗方面,主要是针对痛风的临床症状进行用药。在发作期使用秋水仙碱以及非甾体类抗炎药物进行消炎镇痛,缓解肿痛症状。在发作间歇期服用别嘌呤等药物降低尿酸,预防反复发作。泡温泉有一定辅助作用,但并不一定能治疗痛风。
痛风能泡温泉,浸泡温泉可缓解关节韧带的紧绷,改善关节软骨中的代谢,消除疼痛,恢复关节的活动能力;对防治慢性风湿性关节炎颇有成效。
浸泡温泉可以促进新陈代谢;加速氧化还原作用,对碳水化合物代谢也有良好的功效,因此可使胰岛素增生、尿和氮气的排出量增多,对防治糖尿病、痛风、肥胖症等也颇有疗效。
冬季泡温泉能治类风湿吗
温泉水中的矿物质对皮肤有复杂的生理作用。比如:AL2+、AL3+铝离子对肌肤有收敛作用,能止血,保护溃疡面,同时还具有保温作用,有利于上皮组织的生长和修复。
类风湿关节炎是慢性侵蚀性关节炎,主要表现为全身对称性多关节肿痛,伴有晨僵。泡温泉可以促进局部血液循环,减轻关节肿胀、僵硬、疼痛,减少炎性介质,对风湿病患者是很好的物理治疗方法。
类风湿的治疗方法:
理疗:理疗方法有热水袋、热浴、蜡浴、红外线等。目的在于用热疗以增加局部血液循环,使肌肉松弛,达到消炎、去肿和镇痛作用,同时采用锻炼以保持和增进关节的活动功能,加强肌肉的力量和耐力。理疗后同时配已按摩,以改进局部循环,松弛肌肉痉挛。
外科治疗:外科治疗包括滑膜切除术、关节冲洗+镜下滑膜切除术、关节成型术、人工关节置换术、截骨矫正术、关节融合术等等。
冬天泡温泉能治类风湿吗?对于这个问题我们给出的建议就是泡温泉能够改善类风湿的情况,并不是真正的治疗这样的疾病,因此出现这样的疾病并不能一味的通过泡温泉来解决,要积极的去正规的医院接受治疗,在日常的生活中注意饮食营养健康,平时适当锻炼,这样才能让类风湿慢慢的恢复。
有膝关节炎能泡温泉吗
1、温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。
2、温泉水中的钠离子在人体表面形成的覆膜具有保温效果,温热的镇痛作用可以持续较长时间;温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当大的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对缓解痛风性关节炎及骨关节炎等均有一定效果。
3、在浮力的作用下,人的体重负荷大幅减轻,可缓解关节的压力。加之温泉周围优美的环境,清新的空气使人体精神放松、心情愉悦,也可以转移一部分患者的疼痛感受,所以泡温泉可以缓解疼痛,保持肌力及关节功能,预防或延缓关节畸形的出现。