面部拨筋的好处

面部拨筋的好处

面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，用高龄公牛角拨筋棒配合纯植物产品，通过疏通面部体表脉络，刺激脏腑面部反射点，通过皮肤与神经的传导作用，激发脏腑的协调功能，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，激活皮肤胶原蛋白的再生能力，和弹性纤维的组成，从而还原皮肤本色，改善面部脂肪下陷，法令纹，皮肤松弛。面部拨筋的好处如下：

1、可以加强皮肤的抵抗能力，可以预防过敏，还可以调节肝脏的解毒功能。

2、可以调节心脏的功血功能，通过调节心经来让皮肤干燥的情况得以改善，有补充水分的作用。

3、通过调节脾功能来解决皮肤面色发黄，缺乏营养的症状，可以抵抗衰老。

4、可以解决毛孔粗大的情况，还能够平衡油脂的分泌，抵抗痘痘的出现。

5、可以调节心脏的供血情况，调理心经，进而改善皮肤由于缺乏水分而导致的干燥问题。

承筋是什么意思 承筋的治疗用法

艾灸疗法：用艾条温和灸承筋穴5—20分钟，每日一次，可以改善下肢挛痛。

拔罐疗法：用火罐留罐5—10分钟，隔天一次，可缓解腰腿疼痛。

刮痧疗法：用面刮法从上向下刮拭承筋穴3—5分钟，隔天一次，可治疗抽筋。

针灸疗法：直刺0.3—0.5寸，局部酸胀，针感可向足底放散。

按摩手法：用大拇指按揉或弹拨承筋穴100—200次，每天坚持，可缓解治疗腰腿痛。

注意：本穴经书列为禁刺者，乃膀胱经下部的水湿靠本穴运化也，针刺则风停气息，膀胱经下部的水湿无以运化，故列禁刺。

面部抽筋怎么办

面肌痉挛又称面肌抽搐、半面痉挛，是指一侧面部阵发性、不自主、不规则的肌肉抽搐，无神经系统损害的其他阳性体征。病因不清楚。

发病以中年女性为多，起病常为下眼睑的轮匝肌阵发性轻微抽搐，以后逐渐向一一侧面部扩展，以口角肌肉抽搐最明显。抽搐程度不一，在紧张、情绪激动或疲劳时抽搐加重，安静或睡眠时消失。少数严重者，

面肌抽搐可累及整个一侧面肌。抽搐多限于一侧，双侧者甚罕见。

本病是慢性进行性发展，一般不自发缓解，部分患者在晚期出现患侧面肌瘫痪和萎缩，抽搐也停止。病程初期，面肌抽搐仅限于眼轮匝肌时，应与功能性眼睑肌痉挛鉴别，后者不向下面部扩展，且常为双侧性。当面肌抽搐伴有其他颅神经损害，或肢体功能障碍，或件有肢体不自主动作时，应考虑颅内病变，需去医院诊治。

面肌痉挛主要采用药物治疗，可选用苯妥英钠、利眠宁、安定、鲁米那等。并配合理疗。轻症患者经治疗后症状可略有减轻。重症者，药物治疗无效时，可采用面神经封闭式手术治疗。

为什么要做面部拨筋 面部拨筋与面部刮痧的区别

1、面部拨筋是双向（经络+气血）的调理，面部刮痧是单向，是血管的调理。

2、面部拨筋调的是人体气血运行的通道，是对整个人体面部的调整。面部刮痧是血管的调理，是一种排毒，是揙的原理。

3、拨筋包含刮痧，而刮痧不含拨筋。面部拨筋是在面部刮痧的基础上弥补了刮痧的不足，拨筋又不能完全替代刮痧。

肩关节周围炎的按摩治疗

1.原则早期应以舒筋通络，祛瘀止痛，加强筋肉功能为主;晚期则以剥离粘连。滑利关节，恢复关节活动功能为主。

2.施术部位伤侧肩关节周围，肩胛部及上臂。

3.取穴肩偶、肩贞、肩井、肩三俞(肩中俞、肩外俞、肩内俞)、天宗、秉风、缺盆、极泉、巨骨、曲池。

4.施数手法推、揉、滚、搓、拨、动。

5.时间与刺激量每次治疗二十五分钟，每日1次;刺激量应因人、因症而定。

6.手法操作(以右侧为例，常规手法分六个步骤)病人取坐位(体虚者可取卧位)，术者立于伤侧。

(1)分推抚摩肩部法术者以双手大鱼际或掌部着力，在患肩周围作前后、内外分推及抚摩手法数十遍。

(2)揉滚肩周上臂法术者用单、双手掌或多指揉肩关节周围及上臂数分钟;然后，用左手握伤肢前臂并托起肘部，将上臂外展并前后活动肩关节，同时用右手小鱼际或掌指关节在肩部周围及上臂施滚法5分钟左右。

(3)揉拨肩胛周围法术者一手固定肩部，另手鱼际或掌根部自肩胛骨脊柱缘由上而下揉数遍，拇指拨2到3遍;而后，以食、中、环三指从肩胛骨脊柱缘插入肩胛骨前方拨理肩胛下肌3到5遍，拇指或大鱼际揉、拨肩胛骨腋窝缘数遍。

(4)按摩俞穴痛点法术者用双手拇指对压中府、天宗穴、肩贞、肩内俞，拇指重揉压肩处俞、秉风、巨骨、缺盆、肩偶，揉拨极泉及肩部痛点各半分钟左右。

(5)被动运动肩部法根据肩关节不同方向的运动障碍，可选用下列方法：

推肩拉肘内收法术者立于健侧后方，一手推住健侧肩部(固定)，另手从健侧胸前托其伤侧肘部，缓缓牵拉使其内收，在极度内收位用体侧抵紧健侧肩后部，一手空拳叩击伤侧肩部周围数遍。

前屈后伸捏筋法术者立于伤侧，一手托握伤肢肘部使上臂前屈后伸，另手在上臂后伸位捏拿肩前筋，前屈位捏拿肩后筋。

腰肌劳损推拿有用吗 腰肌劳损自我推拿方法

拳点腰部：双手握拳，用食指掌指关节从上到下点按腰部，反复进行5遍。

弹拨筋结：拇指置于腰部两侧的筋结处，每个点做弹拨法约1分钟。

推捋腰肌：双手握拳，用食指掌指关节侧面从下往上推捋腰肌5遍。

面部按摩美容的技巧

①指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。

②用拇指及食指捏起面部皮肤，一捏一松之间产生节奏，力度要轻而均匀。

③指腹由内向外，由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。

④指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下 颌部位。

⑤由术者手臂肌肉收缩形成振颤，经指间传送到被按摩的部位。⑥指腹按、压、点、揉面部穴位。

心包经不通怎么打通 敲打心包经的方法

敲打心包经对解郁，解压非常有效。首先用手指掐住自己的腋下，腋下里面有一根大筋，然后就可以波动它，当拨到这根大筋的时候，小指和无名指就会发麻，这根大筋底下有一个重要穴位，叫天泉穴，用手掐住它，并感到手指发吗，就证明拔对位置，如果每天晚上临睡拨十来遍，就可以排除心包积液，对身体非常有好处。

腰肌劳损按摩方法图解 腰肌劳损自我按摩方法

1.双手握拳，用食指掌指关节从上到下点按腰部，反复进行五遍。

2.拇指置于腰部两侧的筋结处，每个点弹拨一分钟。

3.双手握拳，用食指掌指关节侧面由下往上推捋腰肌五遍。