宝宝积食怎么办 调理饮食结构

宝宝积食怎么办 调理饮食结构

选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

对于处在吃奶期的婴幼儿的妈妈来说，妈妈要忌口，注意饮食清淡，避免高脂肪、高蛋白饮食。妈妈饮食无度，婴儿就可能“奶积”。

宝宝积食是什么原因 其他原因

宝宝积食除与喂食不当有关外，宝宝胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、抵抗力低以及肚子受凉也可引起胃肠功能紊乱，导致宝宝积食。

宝宝夏季饮食4大黄金法则，夏季宝宝食谱 适当调整饮食结构

天气越来越热了，宝宝胃口越来越不好、食欲明显下降很多，不想吃饭，还总是挑食，夏季大多数宝宝的胃口都不是很好，这与天气原因有关。因此妈妈们要适时地给宝宝调整饮食计划哦！

1、减少肉类摄入量，多吃些清淡可口的食物，注意食物的色、香、味，合理搭配，以增加宝宝的食欲。

2、主食可多食粥类，例如大米粥、赤小豆粥、绿豆粥、荷叶粥、扁豆粥等。

3、以芝麻酱、甜面酱、鸡蛋、火腿等为主要原料，同时搭配任何菜品的凉拌面清凉爽口，宝宝也喜欢吃。

1、胡萝卜鸡肉泥

将解冻后的鸡肉放入水中煮熟煮透；把胡萝卜放在另一只锅中蒸烂；把鸡肉和胡萝卜搅拌成泥状，可以视宝宝口味加少许盐或不加均可。

2、西红柿鸡蛋拌面

西红柿去皮、切碎，鸡蛋打散；锅内放少许油，爆香葱花，放入西红柿碎煸炒成酱，放入打散的鸡蛋液，翻炒；加少许水慢火炖煮一会儿；加少许盐调味，出锅。

注意：宝宝夏天如果出汗很多，母乳或者配方奶、配方食品里含有的钠元素也足以满足宝宝的需要，不需要给宝宝额外补充盐。1岁内宝宝每天盐的摄入量应<1克，2-3岁盐的摄入量应<2克，4-5岁盐的摄入量应<3克。

宝宝积食严重怎么办

积食应帮助宝宝调整饮食结构，多吃些易消化、易吸收的食物，根据宝宝的消化能力合理添加营养物质，不要一味地增加高热量高脂肪的食物，也可以用些健脾胃助消化的药物调理。

取干山药片100克，大米或小黄米（粟米）100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅加水适量，熬成粥。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

宝宝积食可以吃鸡蛋吗 按摩

按摩对缓解宝宝积食的症状也有很大的帮助，宝宝积食多半就是因为肠胃消化不良的关系，所以为了可以缓解宝宝积食的症状家长们可以搓热手后顺时针按摩宝宝的胃部，这样做的主要目的就是为了加速宝宝肠胃消化从而改善宝宝积食症状。

宝宝积食可以吃鸡蛋吗

宝宝积食期间是不宜继续食用鸡蛋的，鸡蛋内含有十分丰富的蛋白质和营养，而且蛋黄内还含有大量的胆固醇，如果宝宝积食期间继续食用很有可能会加重宝宝积食症状，影响到宝宝健康，所以宝宝积食是不可以继续吃鸡蛋的哦。

宝宝积食发烧几天能退

宝宝积食发烧几天能退宝宝积食发烧一般是三到五天就能好。

注意：

不同体质不同病情程度也会影响宝宝痊愈的速度，如果宝宝体质不好并且病情较重，可能积食发烧会反复持续半个月。

具体分析：

如果是积食发烧，让孩子吃六七分饱，再用点复方鸡内金散或者七珍丹就可以。

宝宝发烧降温方法：

1、如果宝宝发烧在38.5℃以下，爸妈可以采取物理降温方法，例如头部冷湿敷;超过38.5℃可以在医生的指导下服用退烧药。

2、但是体温39℃以上的高热容易引起儿童惊厥，6个月以下儿童在发热时因病情变化快，都应及时治疗。

3、温水擦浴，用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴(或家用冰袋)在的前额部以帮散热降温。

4、服用退烧药，宝宝发烧超过38.5度时，医生会考虑使用口服剂或肛门塞剂来为宝宝退烧。或者以上物理措施不明显时，可口服退热药。

温馨提示：

1、3个月内的婴幼儿应慎用药物退热，宜多用物理方法退热。药物退热效果不好或用药退热后不到两小时体温又超过39℃时也应采用物理方法降温。

2、药物退热需要一定的时间才能见效，在孩子体温突然超过40℃时应先立即采用物理方法退热。

宝宝积食发烧怎么办物理降温

积食引起发烧，立即食用退烧药会让机体抵御病菌的能力下降。如果体温不超过38.5，可使用物理降温的方法。可用温水擦拭宝宝的额头、手脚心、后背前胸，帮助降温，能洗个温水澡也不错。还可以给宝宝穿着宽松凉快的衣服，帮助散热。多喝水，补充因发热带走的水分，并促进新陈代谢，带走些内热。

吃些流食

在宝宝积食期间，不要强迫孩子吃饭，可适当喂些汤、粥、牛奶等流食，稍微吃些清淡的蔬菜。水果可以吃香蕉、苹果，促进排便。

帮助按摩

宝宝大便不通会引起腹胀腹痛，家长可以肚脐为中心，以掌心顺时针按摩宝宝腹部，在感觉到较硬的部位(可能是停滞的大便)时，要稍加用力向下推，促进便意。还可以手指蘸取婴儿油轻轻按摩宝宝肛周，刺激排便。

合理用药

积食发烧，重点要化积。可用给宝宝吃点小儿七星茶、化积口服液、王氏保赤丸等中成药，帮助排便，便通则烧退，不然如果仅仅退热的话，几个小时后体温还会升上来。

宝宝积食怎么护理宝宝的消化道疾病有可能就是宝宝不停哭闹的原因之一，比如说宝宝的积食了或厌食了。

健康科学的“中医疗法”

如捏脊：让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。

或摩腹：妈咪先搓热手掌，然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。

常见的家庭护理

吃点山楂当零食：适当吃些山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻，化内积，敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用

采用饮食调理

一日三餐选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

小贴士：

1、以上都是十分普遍而简单的帮助宝宝解决积食问题的方法，家长们在发现宝宝积食时应及时采取措施让宝宝缓解积食带来的烦恼;

2、然而，如果宝宝积食情况比较严重，伴有大便干、咳嗽、呕吐等症状的话，建议及时带宝宝到医院就诊。

宝宝积食怎么办按摩法 饮食调理

孩子出现积食后，要适当控制进餐的量，食物宜软、稀、易于消化，如米汤、面汤等；可以服用健脾消食化积的中药，如山楂、麦芽、鸡内金等；同时让孩子多做户外运动，有助于消化、吸收。家长平时要培养婴幼儿良好的饮食习惯，做到吃饭定时、定量，切勿过饥过饱，以免积食的发生。

1、每周一次用谷芽、麦芽各10克，山楂5克煲水给宝宝喝。

2、用陈皮、生姜与红糖煮水，给宝宝饮用，可治消化不良。

3、宝宝吃了太多油腻食物，积食恶心时，可喝几口醋，有助于消食。

4、取150克白萝卜，切片煎水服用，每日数次，可治小儿积食。

小孩拉肚子怎么处理

一、宝宝积食拉肚子拉几天能好

一般来说，宝宝积食拉肚子3-7天就会好。

不过，如果比较严重、护理不当可能要持续两周到半个月不等;

治疗得当的可能三五天就能痊愈。

二、具体分析

1、宝宝积食导致的拉肚子一般都是急性肠胃炎或者细菌感染引起的，家长应该先给宝宝止泻，然后辅以食疗缓解宝宝积食的症状。

2、所以，对于宝宝拉肚子一般几天能好这个问题，只要找出相对应的原因对症治疗，一般3-7内会有所好转。

三、处理方法：

1、若宝宝年龄在6个月以内，是母乳喂养，需要继续母乳喂养;如果不是母乳喂养，可以用宝宝日常食用的奶或者奶制品继续喂养，轻症的宝宝适当减少吸奶量;

2、若宝宝年龄在6个月以上或已开始食用固体食物，则给些米粥或其他淀粉混合食物，有条件的家庭可加些蔬菜、鱼或肉末，每次喂饭可加些植物油。

3、以清淡，易消化的食物为主，避免吃一些容易腹泻的食物，如：豆浆。

4、服用一些益生菌的调理药物，服用后，益生菌就会在宝宝肠道内迅速定植，抑制肠道内的有害细菌，让肠道菌群恢复正常的平衡状态。

5、爸妈需要合理喂养、调整宝宝的饮食。为孩子准备的辅食，要注意饮食卫生，以防病从口入，孩子使用的餐具要每天煮沸消毒，爸妈千万不能偷懒哦。

此外，还要特别注意给宝宝随时补充水分，以防脱水。

6、如果通过护理后，宝宝还是继续拉稀，爸妈可以带宝宝就医，在医生指导下服用药物进行止泻。

小儿积食怎么办

宝宝积食的表现

1、宝宝口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡。

2、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。

3、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

4、宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。

5、可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

6、同时，还有恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、等症状。

如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。妈妈们要多注意预防哦!!!

宝宝积食了怎么办?

1、饮食疗法

一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

宝宝积食怎么办

宝宝积食问题可大可小，处理得不好，会让宝宝特别难受和痛苦。那要怎样解决宝宝积食问题?首先推荐的是健康科学的“中医疗法”，如捏脊：让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。或摩腹：妈咪先搓热手掌，然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。

其次，是常见的家庭护理。吃点山楂当零食：适当吃些山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻，化内积，敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用

另外，可采用饮食调理。一日三餐选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

以上都是十分普遍而简单的帮助宝宝解决积食问题的方法，家长们在发现宝宝积食时应及时采取措施让宝宝缓解积食带来的烦恼;然而，如果宝宝积食情况比较严重，伴有大便干、咳嗽、呕吐等症状的话，建议及时带宝宝到医院就诊。

宝宝睡觉老是惊醒怎么办 调整饮食结构

积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

宝宝积食可以吃鸡蛋吗 宝宝积食怎么办

宝宝积食症状严重的话，不仅影响宝宝正常肠胃消化，而且还有影响到宝宝的健康，所以治疗和缓解宝宝积食的现状显得尤为重要，为了可以有效缓解宝宝积食的症状家长们首先可以从宝宝日常饮食入手，宝宝积食期间建议多以易消化的食物为主而且尽量选择少吃多餐让宝宝肠胃有足够的时间消化食物。

宝宝积食可以吃鸡蛋吗 药物治疗

宝宝积食症状严重的话就不得不采取药物来进行治疗，一般来说宝宝积食并没有伴随发烧或者其他不良反应的话使用一些健胃消食的药物即可，但是如果宝宝积食患有低烧、大便干结、咳嗽、呕吐等不良反应的话就需要借助其他药物来进行治疗，建议家长们还是在专业医生的指导下选择药物以免影响宝宝的健康。