想要孩子聪明就吃牛肉
想要孩子聪明就吃牛肉
牛肉中含有丰富的肌氨酸，肌氨酸可以提高人的智力，尤其对于像学生考试这种需要“临时提高智力的场合”效果更明显。
研究人员对45名吃素食的人群做了服用肌氨酸的对比实验。之所以选择素食者，是为了避免肉类中肌氨酸的摄入使实验产生误差。实验结果表明，服用肌氨酸的学生，在记忆能力和分析能力上均强于没有服用肌氨酸的学生。
牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。另外，牛肉还含有丰富的蛋白质和维生素以及锌、镁、铁等微量元素，可增强人体免疫力。牛肉中脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸来源，同时还是潜在的抗氧化剂。
孩子吃什么食物聪明呢
孩子吃小米变聪明：
小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B族等营养成分，被称为健脑主食。
孩子吃鸡蛋变聪明：
鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可增加大脑中乙酰胆碱的释放量，提高孩子的记忆力。孩子每天早晨吃1～2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使精力旺盛。
孩子吃大豆变聪明：
大豆含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，它们是脑细胞生长和修补的基本成分。大豆还含有卵磷脂、铁和维生素等，适当摄取可增强孩子的记忆力。
孩子吃鱼肉变聪明：
鱼肉含有球蛋白、白蛋白和大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁和维生素等，也可起到增强孩子记忆力的功能。
孩子吃虾皮变聪明：
虾皮的含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态，还可防止其他由缺钙引起的儿科疾病。孩子吃适量的虾皮，对增强记忆力和预防软骨病都有好处。
孩子吃牛奶变聪明：
每100克牛奶含有蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙可调节神经、肌肉的兴奋性，孩子每天早晨喝1杯牛奶，有利于改善认知能力，保证大脑高效地工作。
孩子吃葱蒜变聪明：
葱蒜中都含有前列腺素A，蒜中还含有“蒜胺”。平时让孩子多吃一些葱蒜，可使脑细胞的生长发育更加活跃。
孩子吃动物肝肾变聪明：
动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质，并含有大量的胆碱和铁。胆碱能改善记忆力，而铁供应充足，红血球运输氧气的功能就会加强，大脑得到充足的氧气，记忆力也会随之增强。
孩子吃核桃仁变聪明：
核桃仁含有40%～50%的不饱和脂肪酸，而构成人脑细胞的物质中大约有60%是不饱和脂肪酸。可以说，不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的“建筑材料”，孩子常吃核桃仁对大脑的发育很有好处。
想要孩子变聪明吃这些准没错
一、鱼
在生活中说到能够增长智力的食物，鱼肯定是排在首位，在生活中不乏一些话来说吃鱼的好处：“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”。可见吃鱼实在是人生一大幸事。
吃鱼让人聪明，是因为在鱼中有丰富的球蛋白、白蛋白、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、铁、钙等成分，这些物质能够很好的补充身体所需。并且，这些物质是孩子脑部发育过程中必不可少的一部分。
通过吃鱼能够很好的帮助孩子变得聪明，当然，这样的鱼要是海鱼更好，当前我们吃到的很多鱼都是淡水鱼。就其中的营养含量来说，淡水鱼中的不饱和脂肪酸远远没有海鱼高;就饲养环境来说，当前淡水鱼养殖过程中水污染非常的严重，这样的污染会造成鱼肉中重金属含量超标，对于健康伤害极大。
当然，孩子在吃鱼的时候要特别注意鱼刺，千万不要发生鱼刺卡在嗓子里的情况。
二、核桃
生活中家中要是有上学的孩子，核桃是少不了的，这是因为吃核桃能够补脑，对于强化记忆力、理解力是非常有帮助的。
同时，核桃的外表非常像我们的大脑，在中医上有以形补形的说法，可见吃核桃对脑力补充很有效。
核桃是非常适合脑力消耗过大的人群，学生在上课的时候需要极大的消耗脑力，吃核桃刚好可以有效的补充脑力，对于改善脑循环是非常有帮助的。
当然，核桃每天吃的量控制在四个就好，吃多会不易消化。因而，在生活中建议，家中有上学的孩子，不妨食用核桃。
三、南瓜
成熟在冬天的南瓜也是可以让人变聪明的，通常情况下蔬菜瓜果中维生素A的含量是较多的，南瓜就是其中的佼佼者。南瓜中的维生素A的成分比常见的一些蔬菜还要多。
而就补充智力、补脑来说，在南瓜中还有一种非常好的益脑元素——p胡萝卜素，这种物质对于补脑是非常有帮助的。并且南瓜吃起来甘甜爽口，能够有效的提神醒脑，对于精神的调节也是非常有帮助的。
因而，在生活中建议家中有上学的孩子，父母不妨以南瓜为原料制作食物，供孩子食用。
四、蜂蜜
说到蜂蜜，不少人已经忍不住的想要咽口水了，蜂蜜的甜味实在是让人流连忘返。在蜂蜜中有丰富的营养，对营养补充有帮助。
同时，在临床医学上证实，吃蜂蜜还能够有效的促进消化吸收，增强食欲，提高身体的免疫力，非常适合婴幼儿食用。婴幼儿通过食用蜂蜜可以有效的补充脑力。
因而，家中有小孩子的话，不妨给他们吃一点蜂蜜。
五、苹果
通常情况，我们说到水果第一时间会想到苹果，吃苹果是很多人在冬天喜欢做的事情，在一些地方把苹果称作“全方位的健康水果”、“全科医生”。可见对苹果评价之高。
其实吃苹果可以有效的补充智力，这是因为在苹果中有丰富的苹果醇素，这是一种能够增强记忆力的物质，这种物质对于智力的补充是很有帮助的。
并且我们在吃苹果的时候最好不要将苹果进行加工，例如，加热。吃常温下的苹果就好，条件允许的话，把苹果榨成汁，这样能够有效的让苹果营养全部溶解在其中，当然这样的苹果最好在很短的时间里喝完，以免苹果汁中的苹果醇素发生氧化。
因而，在生活中家中有上学的孩子不妨给他们多吃一点苹果。
第二胎真比第一胎聪明吗
关于第一个孩子比第二个孩子聪明的解释主要有以下几种。
第一，生第二胎的时候，夫妻两人的生殖机能已经有了不小的退步。如果说旺盛的精子和卵子可以生出聪明的孩子，那我们就不难理解第一个孩子比第二个孩子聪明的原因了。
我曾经在一本幼儿月刊上看过一则有趣的记事。对一流大学的100名学生进行调查的结果表明，第一个孩子的比例最大。最有趣的是，接受调查的学生中95%是通过自然分娩诞生在这个世上的(话虽如此，但也没有必要为了IQ而不进行剖腹产，尤其是在有必要进行剖腹产的时候)。
第二，刚一生出来，第一个孩子就有机会接受父母集中性的教育。最近最常见的幼儿教育都是从三岁左右开始的。这个时期是除了胎儿时期之外，人类大脑最为发达的时期。因此，第一个孩子就算生下来时不太聪明，也有机会弥补。
与此相比，第二个孩子就比较缺少从父母那里得到深化教育的机会。在那些儒教传统影响很深(当然，现在已经很罕见了)的家庭里，第一个孩子对教育机会也有优先权。因此，过去有很多聪明的老二因为家庭贫困的原因，为了保障老大的学业而被迫放弃了学习。
另外，第二个孩子就算在出生后接受和老大一样的教育，事实上也会和老大有所区别的。因此在教育机会和待遇上，第二个孩子都只能期待于第二次机会。
走路早的孩子聪明吗
孩子走路的迟与早和聪明没有太大关系。
研究指出，每个孩子走路的时间并不一样，有的在十个月就会走路，有的甚至已经一岁半了才开始走路，然而早早学会走路与孩子今后的成长发育之间，几乎不存在任何联系，他们在智商和手眼协调能力方面并无明显优势。走的早，可能与孩子性格好动、身材灵敏、平衡能力较好有关。
想让孩子聪明要从说话开始
我们过往认为父母要对宝宝多说话主要是从培养起语言能力的角度出发，毕竟研究证明，出生不到10天的新生儿就能区别语音和其他声音，父母经常和宝宝说话，能引起宝宝对语言的兴趣，较早地听懂别人的语言。
只是，多说话的功效不仅仅在于语言能力的培养，越来越多的实验表明父母与孩子多说话其实是孩子综合能力的一起起点。
美国有研究指出，当一个出生于贫困家庭的宝宝年满一周岁时，她在说话、理解和学习能力方面可能已经全面落后于出生中产阶层的孩子。经过不断探索，排除了相关干扰因素，如今在学界和公共机构一种共识在逐渐形成：孩子从出生到三岁时，听到父母或照看者说的话越多，其智力发育就越好，未来发展空间也就相对提高，哪怕只是父母给孩子说的那些听来平常不过的话，或者充满童趣意味的模拟对话。
其实，关于“话多话少决定未来发展力”的想法由来已早，最早可以追溯到堪萨斯大学的贝蒂·哈特和托德·R·里斯雷于1995年出版的著作《美国儿童日常体验中意义深远的差距》一书。两位作者研究的是来自不同社会经济背景的父母会如何跟他们的宝宝谈话。每个月，研究者都会造访参加试验的42户家庭，并录下一小时亲子互动的内容。他们要从中了解这些问题：父母有多少次表扬了子女，他们之间谈些什么，谈话的基调是积极的还是消极的。接着，等到受访的孩子长到九岁时，他们会了解这些孩子在学校的表现。
根据他们的研究，靠救济金度日的家庭，孩子每小时只能听到约600个单词。工薪阶层家庭的孩子听到的单词量是其一倍多，而父母是专业人士的孩子，词汇量又比前者多近一倍。到了三岁时，出身贫寒的孩子相比出身专业人士家庭的孩子，在家庭环境中要少听到3000万个单词。而这种差别至关重要：在三岁前，孩子从父母或抚养人那里听到的单词数目越多，其智商就越高，在学校的表现也越好。
事实上，虽然所有家长都会给孩子下达指令性的要求，比如“去吃饭!”或“这东西别吃!”但是，对于那些领救济金的家长来说，与子女之间的沟通也许就止于此了，而家庭收入和教育程度越高，互动就越有可能会进一步进行下去，比如“今天我们做了宝宝最喜欢的菜。”或者“小宝贝，这东西可不能吃，不安全，会伤害到宝宝的肠胃”。
在此基础上，后来人的研究成果越来越丰富，他们来自于不同的国家但持有相同的观点：有学者把智力发育对比延生到性别差异上来，我们常说女孩子更早慧，比男孩子说话早，懂事早，其实也与她们和父母语言交流更频繁，内容更丰富有关系。一般，由于女生天生更擅长交际，父母对女儿说的话要比对儿子多，另外妈妈承担着养育孩子的大部分工作，而家长倾向于跟同性别的孩子说更多话，女儿也成了语言交流的受益者。英国语言学家最新研究再次深化并佐证了“多和宝宝说话促进智力”的想法，“如果在婴儿9-13个月期间，父母多花些时间和婴儿说话，就可以促进他们日后的智力发展”。
而不少德国早期教育专家现在也频频站出来讲述语言的大作用。不少专家甚至将自己的孩子当做最好的培训对象。德国一位叫卡尔比特的儿童早期教育家在自己的孩子出生起，每天与孩子互动中总是和孩子说不同的话，之后还尽可能多地带孩子到户外活动，包括到博物馆、歌剧院、美术馆等，并让孩子回忆自己的见闻。当孩子到6岁时已经能记住3万单词，8岁就会说6国语言了，13岁孩子就已经取得了哲学博士学位。
所以，不要犹豫，看着宝贝的那张可爱小脸，多和他说话，多进行深入且有趣的探讨。吃饭，可以讨论今天的菜品，自言自语也是一种成就感;而为他添置了一件玩具，你也可以根据玩具的特性为他介绍，顺便讲讲自己小时候的玩具，让她学会珍惜。
为此，育儿小编建议你请坚持下面的四要准则：
1.要坚持不断地对宝贝说话，即便他还没学会回应。
2.跟宝贝说话时要减少能导致他分神的背景噪音。
3.要根据小家伙的发育特点以及当时所处的环境，谈些婴儿感兴趣的东西。
4.要保证通话时间，每天至少和小家伙说话半个小时
新生儿饮食问题
新生儿饮食问题实际上在谈新生儿喂养的问题，可能常常提母乳喂养的问题，母乳喂养可能优点都不用说，大家都知道，从营养成份、营养配比、营养素的活性、抗感染的能力、对母亲的好处、对孩子情绪情感的好处，都是其他代乳品不能比拟的，是非常好的，所以各种渠道、各种媒体、各种来源都知道这个优点，所以我们在新生儿喂养的时候首选一定要选择母乳喂养。
知道这个好处以后还强调一点，母乳喂养，第一，对孩子脑发育有好处，因为母乳喂养的孩子是让孩子聪明，母乳喂养是让孩子聪明最最好的手段，而且应该是最方便解决的手段，而且是孩子应该获得的权利，孩子被母亲孕育就应该有喝奶的权利。而且人类历史长河发展这么多年的历史，突然阻断一个生理需求的话，其实危害更多。所以母乳喂养的信念一定要坚定，包括孩子的妈妈，包括家里面的所有人，都要给妈妈一个很好的支持，去完成母乳喂养。
想要孩子聪明过人多做五种小动作
一、拼图
拼图是培养宝宝智力发展的重要手段，通过拼图可以提高宝宝运用小肌肉进行精细运动的空间技能和能力，培养宝宝的短时间记忆和长时间记忆。但是从发展宝宝的运动技能方面来讲，拼图图案不是越复杂越好，数量也不是越多越好，建议使用大块简单的拼图就好。
二、拉拉链、扣纽扣
孩子的精细动作在日常穿衣住行中都能够得到锻炼，比如家长可以有意识的让宝宝多穿需要系鞋带的鞋子、扣纽扣的衣服或者带拉链的上衣等，锻炼宝宝小肌肉的同时还是能提高他的生活自理能力。还可以给宝宝买一些可以穿小衣服的大玩具、布娃娃等。
三、接球和拍球
多练习接球和拍球可以锻炼宝宝基本的手眼协调反应技能，建立肌肉动作和大脑反应之间的记忆联系，所以爸妈不要抱着“不要求宝宝以后当个运动员”的思想而忽略了这些日常的小运动哦。
四、握笔，用剪刀
虽然宝宝上幼儿园后，老师会教他们练习握笔写字和画画，但是有的宝宝反应较慢，需要花更多精力来学习。因此，家长可以在平时多给宝宝做一些用镊子夹豆子的有趣练习，或是拿剪刀剪些小花小草的，通过这一系列的锻炼帮助宝宝掌握写字画画等复杂的感觉和记忆技能。
五、走直线、练平衡
爸妈可以通过让宝宝在家里练习走直线、踮着脚尖上楼梯及一动不动站在一个点上练习金鸡独立等，让宝宝锻炼平衡感，这是发展运动技能的重要内容，久而久之，宝宝定会取得一定的进步，并且在和其他小朋友的游戏中处于平衡优势，5、6岁的小孩子这时候还会互相比较下谁的的平衡感比较好呢。
孩子聪明与生产方式无关
现在社会上很多人在争论是剖腹产生的孩子聪明还是自然分娩的孩子聪明。许多人认为，剖腹产的小孩比阴道分娩所生的孩子更聪明，理由是手术产的小孩不受挤压，不会有脑部缺血、损伤等情况的发生。
其实，正常分娩时，虽然胎儿头部会受到挤压而变形，但一两天后即可恢复正常。胎儿受压的同时，也是对脑部血管循环加强刺激，为脑部的呼吸中枢提供更多的物质基础，出生后容易激发呼吸而呱呱啼哭。此外，胎头经过子宫收缩与骨盆底的阻力，可将积存的胎儿肺内以及鼻、口中的羊水和黏液挤出，有利于防止吸入性脑炎的发生。这些都是剖腹产所不及的。
现实生活中，一些年轻父母自作“聪明”，凭主观想象对待孩子的智力发育，结果耽误了大事，可谓“聪明反被聪明误”。其实有资料证实，剖腹产与自然分娩的孩子在智力上并无差异。孩子聪明与否，取决于父母的遗传，和孕妇的生产方式无关。认为剖腹产聪明之说是不科学的。选择哪种分娩方式，应该本着为母子健康的原则，由医生根据产前检查结果而定。
宝宝聪明与否不只和基因有关
1.母乳喂养的孩子聪明
现在在国外几乎所有的生育机构都会鼓励妈咪们用母乳来喂养新生儿，因为母乳是目前世界上最适合婴儿食用的食物，安全、健康、有助于婴儿的营养供求和健康成长。据有关机构长期跟踪调查数据显示，母乳喂养的孩子更健康，更聪明，亲子关系更融洽。因此，正常情况之下，妈咪们一定工选择母乳喂养，对孩子的健康成长更有帮助，孩子也会更聪明，更健康。
2.妈咪在适育年龄生育
对于女性来说，她们一生的生育年龄是有限的，也就是说过了生育年龄之后，女性生育的孩子远没有适育年龄生育的孩子健康聪明。女性的最佳生育年龄是24-28岁。也就是说，如果女性想生育一个健康聪明的宝贝的话，最好是早一点结婚，在适育年龄生育，而不要拖到太晚，到了35岁之后，女性生育健康孩子的机率就要下降，甚至会出现高危生产等不利于生产的情况。
3.父母跨省或地域结婚
父母的血缘基因决定着孩子的血缘，这是遗传学上没有办法可改变的基因遗传关系。如果想生育一个聪明的小宝贝的话，父母之间离得越近，血缘关系就可能越近，也就是说这个家庭在数百或是数十年之前他们可能是一个家庭的人员分化而来，这样就没有加入新鲜的血液，对孩子的遗传基因也就没有那么好。如果两地相隔很大，跨省或是跨地区结婚，孩子的血缘相近的机率也就相对越小，那生出来的孩子也就可能越聪明。
4.孩子聪明的其他原因
也许很多父母们还没有发现，爱笑的孩子运气不会差，其实不是他们运气的原因，而是因为爱笑的孩子更聪明的原因，他们更自信，给人更好的印象，所以他们运气更好。爱运动的孩子更聪明，有氧运动能排出体内多于的酸性物质，令人体大脑和肌肉得到更好的放松，孩子也就更聪明，爱吃水果蔬菜的孩子更聪明，水果蔬菜中含有大量的维生素和矿物质有助于孩子的健康成长。