高血脂泡脚放什么药好 女贞子白芍泡脚
高血脂泡脚放什么药好 女贞子白芍泡脚
女贞子、白芍各30克,草决明40克,磁石50克。诸药入锅,加水浸泡一会儿,然后水煎取汁,入盆,趁热洗浴双脚,每日1剂,每次20分钟左右。
中药泡脚药方
随着气温的降低,人们的活动量也减少了,全身的的代谢变缓。很多的人出现手脚冰冷,畏寒怕冷的情况。在这样的季节里,特别适宜用中药泡脚的方式来养护健康。泡脚不仅可以暖身,还能保健。特别是一些身体有疾病的人,可以用个泡脚,很好的缓解身体不适的症状,甚至康复。
工具/原料
泡脚盆
温水
泡脚中药材
方法/步骤
1生姜泡脚
材料:生姜一块,红花1克,盐适量。
过程:用刀拍扁生姜,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
功效:脚凉怕冷。
2红花泡脚
材料:红花1克,少许盐。
过程:把红花放入放在水里烧开,加一勺盐,先熏脚后泡脚
功效:活血化瘀,治腰酸痛。
3艾叶泡脚
材料:干艾叶50—100克
过程:先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。
功效:艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。
艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
4醋泡脚
材料:适量醋
过程:烧热水,然后放入适量醋,待温度适合泡脚。
功效:用醋泡脚还可以增强皮肤弹性,使皮肤变得光滑;祛除风湿,改善畏寒怕冷等人体不适症状。
5小苏打泡脚
材料:小苏打,适量盐。
过程:水中放盐烧热,然后放入小苏打,用水泡脚。
功效:降血压
6当归桂圆泡脚
材料:当归40克,桂圆肉25克
过程:将当归,桂圆加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡30分钟。
功效:美容养颜,靓肤。
党参黄芪白术泡脚
材料:党参15克、黄芪20克、白术15克
过程:把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。
功效:补气虚。
桂枝银花红花泡脚
材料:桂枝15克、银花15克、红花20克
过程:把几味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。
功效:滋润皮肤,治皮肤皲裂
辛夷花苍耳子泡脚
材料:辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。
过程:把几味药加入水中煮开,泡脚。
功效:通鼻窍,改善鼻塞,流涕。
夏枯草桑枝泡脚
材料:夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龙齿30、牡蛎少许。
过程:把全部材料放入水中煮开泡开。
功效:改善失眠
温肾壮阳
可选药材:阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨实。
活血祛瘀
可选药材:丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。
祛风除湿
可选药材:老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己
消除疲劳
可选药材:党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲
袪脚气
可选药材:苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英
改善睡眠
可选药材:五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡
END
注意事项
泡脚时间不宜过长
泡脚水温保持在40度
孕妇泡脚的好处
泡脚本身就有很好的保健功效,泡脚的时候,可以很好的扩张我们的血管,这样就可以加快身体以及脚部血液的循环,缓解下肢水肿的问题, 而且泡脚之后,热水会对脚部到末梢神经进行刺激,都会让人感到脑部舒适轻松,保证自己的睡眠质量,对于那些经常性手脚冰凉的朋友而言,泡脚也是比较不错的一种方法,既舒适又保暖,而且有益身心健康。
泡脚是很好的一种养生保健方法,而且想要达到更好的效果,可以选择一些中药泡脚方法,将丹参,炒麦芽熟地黄,全当归,白芍枸杞子,进行泡脚的话,可以起到养血滋阴的效果,而对于那些经常性失眠的朋友而言,可以利用黄氏,白芍,党参,当归,甘草,进行泡脚,经常性痛经的女性朋友,可以利用,延胡索,当归,赤芍,桃仁,蒲黄作为泡脚的配方,可以根据自己的身体情况,去选择这些配方种泡脚法。
高血脂放什么药泡脚 桃树叶姜黄泡脚
桃树叶50克,姜黄10克,食醋100毫升。前两味水煎取汁,与食醋一起入盆和匀,趁热洗浴双脚,每日1剂,每次20分钟左右。可以重复使用2次,但需要加热。
高血脂泡脚放什么药好 三七粉泡脚
三七具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用,高血脂的患者可以用三七粉泡脚对于降血脂有一定的帮助。
高血脂放什么药泡脚 当归生地泡脚
当归、生地、石决明、白芍、磁石各30克,菊花10克,各味入锅浸泡,水煎取汁,入盆。趁热洗浴双脚,每日1剂,每次20分钟。可以重复使用2次。
泡脚对妇科的治疗有什么好处
泡脚对妇科病有好处吗
1 泡脚对于缓解治疗妇科病有好处。泡脚的时候身体出汗,通过水的温热作用扩张足部血管,促进足部和全身血液循环,将体内的湿热和毒素快速排出体外,促使体内各腺体分泌激素,促进身体新陈代谢,从而起到防病治病的作用。 盆腔炎泡脚方
2 地丁草当归水疏肝理气 配方:地丁草,虎杖,蚤休各30克,当归,川芎各20克。 用法:将所有药材加水洗净,浸泡20分钟,煎煮沸,取药液与1500毫升开水同入脚盆内,趁热熏蒸患处,待水温适宜后泡洗双脚,每日2次,每次40分钟,15日为1个疗程。 功效:疏肝理气,活血化瘀,用于治疗慢性盆腔炎。 金银花连翘方清热解毒 配方:金银花,连翘各50克,丹皮,蒲公英,土茯苓,车前草各20克。 用法:将所有药材洗净,加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与2000毫升开水一起倒入泡脚盆中,先熏蒸,待温度适宜后泡洗双脚,每日1次,每次熏泡40分钟,10日为1个疗程。 功效:清热解毒,化瘀利湿,用于治疗湿热瘀结型急性盆腔炎。 杏仁半夏水宣畅三焦 配方:杏仁,半夏,生薏苡仁,陈皮各30克,淡竹叶,川朴,车前子,泽泻各20克。 用法:将所有药材加清水适量,浸泡10分钟后水煎取汁,放入脚盆中,放温后泡脚,每日2次,每次30分钟,每日一剂,连续10日1个疗程。 功效:清热解毒,宣畅三焦,用于治疗急性盆腔炎。 更年期综合症泡脚方
3 何首乌女贞子方滋补肝肾 配方:制何首乌50克,女贞子60克,苦丁茶10克。 用法:将以上药物一同放入锅中,加水适量,煎煮330分钟,去渣取汁,倒入泡脚盆中,浸泡双足30分钟,每晚1次,10天为一个疗程。 功效:滋补肝肾,平肝降火,主治更怀念起综合症症见月经紊乱,头晕耳鸣, 月经不调泡脚方五烦心热,急躁口苦者。 淫羊藿夜交藤方温补脾肾 配方:淫羊藿20克,夜交藤50克,川椒15克。 用法:将所有药物一同放入锅中,加水煎煮30分钟,去渣取汁倒入泡脚盆内,浸泡双足30分钟。每晚1次,10天为一个疗程。 功效:温补脾肾,主治更年期综合症见月经失调,形寒肢冷,腰酸浮肿人群。 刀豆壳橘皮方疏肝解郁 配方:刀豆壳30克,橘皮40克,金橘叶50克,香附20克。 用法:将所有药材洗净后加水煎煮30分钟,去渣取汁,倒入浴足器中,浸泡30分钟,每晚1次,10天为一个疗程。 功效:疏肝解郁,理气化痰,主治更年期综合症症见胸胁及小腹胀满疼痛,抑郁不乐者。 月经不调泡脚方
4 芹菜藕节方凉血止血 配方:新鲜芹菜,新鲜荠菜各250克,藕节150克。 用法:将所有材料一同放入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,倒入泡脚盆中,待水冷却至30°C左右时,泡脚30分钟,每晚一次,十天为一个疗程。 功效:清热,凉血止血,主治月经超前,月经量多。 艾叶干姜方温经散寒止痛 配方:艾叶50克,干姜40克,细辛10克,桂枝,生姜各30克。 用法:将所有药材放入锅中,加水适量,煎煮30分钟后去渣取汁,待水温降至30°左右时,泡脚30分钟,每晚1次,10天为一个疗程。 功效:温经散寒止痛,主治月经延后,月经量少,闭经。 益母草红花方活血调经 配方:益母草60克,青皮20克,红花,郁金各15克。 用法:将所有药材放入锅中,加水适量,煎煮30分钟后去渣取汁,泡足30分钟。 功效:行气活血,化瘀调经,主治月经延后,月经量少。
5 生地黄当归水清热凉血 配方:生地黄,当归,赤芍,桃仁,五灵脂,大黄,丹皮,茜草,木通各15克。 用法:将所有药物洗净,加清水适量,浸泡20分钟,煎煮沸,取药液与1500毫升水同入脚盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天2次,每次40分钟。 功效:清热凉血,活血通经,主治热结血闭的实证闭经。 二草艾叶水活血调经 配方:马鞭草,益母草,艾叶,川牛膝各30克。 用法:将上述药材加清水1500毫升,煎至1000毫升,将药液倒入脚盆中,待温浸泡双脚,每日浸泡2次,每次浸泡30分钟。 功效:活血调经,散寒止痛,适用于闭经。
女性用什么泡脚最好呢
女性泡脚用什么好?中药泡脚效用最佳,用中药泡脚是中医保健极力推荐的重要部分。先说说用中药泡脚都有什么好处:泡脚的水一定要是热水/温水,加入中药效用事半功倍,因为置于热水中的中药有助于持续性地带动呼吸道粘膜内的毛细血管扩张,加速脚部血液循环,从而会使得粘膜表面的纤毛快速摆动,以达到增强呼吸道抗病能力的效果,非常利于防治呼吸道炎症。 女性泡脚用什么好?春季女性坚持泡脚用中药,可消除疲劳、降低血压、改善睡眠、防病治病、自我保健,好处多多。
春季女性用什么泡脚好?如果你有痛经的习惯,这里有三个建议,第一个建议:用益母草、乌药、青皮、红花、川芎,加入清水和醋,以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时,之后把煮好的药放凉,连带着药渣一起来泡脚;第二个建议:用肉桂、乌药、当归、丁香、川芎、小茴、干姜、吴茱萸、少量盐,再加入水煎好后泡脚;第三个建议:川芎、白芍、白术、熟地、当归、杜仲、黄芪、适量糖,加入水煮好后用来泡脚。
春季女性用什么泡脚好?可以放入若干姜片,不仅可以祛除脚气,还能预防感冒。要知道,春季流行性感冒是多发病,一不小心感冒了,必然难受几天,精神萎靡不振的状态既影响食欲又影响工作。
高血脂放什么药泡脚 山楂川芎泡脚
取山楂30克,川芎、吴茱萸个10克,醋50毫升。前三样先入锅加水煎煮取汁,后加入醋一起泡脚即可。
高血脂泡脚有益健康
要睡好 先泡脚
俗话说,未睡觉,先睡心。相当一部分都市人晚上之所以难以入睡,一个重要原因是他们把白天工作或娱乐的兴奋状态延续到夜间。特别是对于教师、白领这类脑力劳动者来说,他们的工作节奏本来就比较紧张,再加上近来金融危机的影响,心理压力之大可想而知。“心”未安,失眠自然就不可避免了。
要使大脑从兴奋状态转换到安静状态,泡脚能够起到很好的调节作用。因为热水可以使脚部的血管扩张,消除疲劳,而人体的各个部位在脚部都能找到相应的反射区,泡脚也就能起到调整脏腑、安定心神的作用。为了使机体状态的转换有充足的过渡时间,泡脚的最佳时间是睡前的半个到一个小时。
泡出健康来
在泡脚水中巧妙地加入不同的药材,对身体的一些不适能够起到辅助治疗的作用。以下是庄礼兴主任向我们推荐的泡脚处方:
基本方:当归、川芎、艾叶、紫苏叶,加入适量的水烧煮,煮好后兑入温度适宜的泡脚白水中,能够行气活血、舒通经脉。
痛经、月经不调:在基本方的基础上,加入的素馨花、玫瑰花和赤芍,如上法烧煮并兑入温度适宜的泡脚白水中,加两匙羹左右的醋,可以活血调经、活血祛淤。
高血压、高血脂、高胆固醇:在基本方的基础上,加入两匙羹左右的醋,能够通经活络,有助于消脂降压。
高血脂泡脚放什么药好 红花桃仁泡脚
红花、桃仁(打碎)各10克,柴胡12克,赤芍30克。入锅,用冷水浸泡一会儿,然后水煎取汁,趁热入盆泡洗双脚,每次20分钟左右,以睡前浸洗为佳。
中药泡脚药方
生姜泡脚
材料:生姜一块,红花1克,盐适量。
过程:用刀拍扁生姜,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
功效:脚凉怕冷。
2
红花泡脚
材料:红花1克,少许盐。
过程:把红花放入放在水里烧开,加一勺盐,先熏脚后泡脚
功效:活血化瘀,治腰酸痛。
3
艾叶泡脚
材料:干艾叶50—100克
过程:先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。
功效:艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。
艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
4
醋泡脚
材料:适量醋
过程:烧热水,然后放入适量醋,待温度适合泡脚。
功效:用醋泡脚还可以增强皮肤弹性,使皮肤变得光滑;祛除风湿,改善畏寒怕冷等人体不适症状。
5
小苏打泡脚
材料:小苏打,适量盐。
过程:水中放盐烧热,然后放入小苏打,用水泡脚。
功效:降血压
当归桂圆泡脚
材料:当归40克,桂圆肉25克
过程:将当归,桂圆加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡30分钟。
功效:美容养颜,靓肤。
党参黄芪白术泡脚
材料:党参15克、黄芪20克、白术15克
过程:把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。
功效:补气虚。
桂枝银花红花泡脚
材料:桂枝15克、银花15克、红花20克
过程:把几味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。
功效:滋润皮肤,治皮肤皲裂
辛夷花苍耳子泡脚
材料:辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。
过程:把几味药加入水中煮开,泡脚。
功效:通鼻窍,改善鼻塞,流涕。
夏枯草桑枝泡脚
材料:夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龙齿30、牡蛎少许。
过程:把全部材料放入水中煮开泡开。
功效:改善失眠
温肾壮阳
可选药材:阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨实。
活血祛瘀
可选药材:丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。
祛风除湿
可选药材:老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己
消除疲劳
可选药材:党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲
袪脚气
可选药材:苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英
改善睡眠
可选药材:五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡
泡脚补肾的中药配方 女贞子何首乌泡脚补肾益肝
取女贞子,何首乌和黄精各15克加水煎汁,煎好后去渣留汁,倒入泡脚盆内,先熏蒸双脚,待温度适宜后泡脚,每次20分钟,每日1次,10天为1个疗程。
女贞子乌须明目,补养肝肾之功效,何首乌能补益精血,养肝肾,强筋骨功效,和黄精搭配可以补肝益肾。