想要宝宝腿型漂亮 哪些坏习惯要避免

想要宝宝腿型漂亮 哪些坏习惯要避免

影响腿型坏习惯之跪坐姿势

不知道有没有父母发现，宝宝在开始学爬或者是学坐的时候，常常会呈现出膝盖外翻的W型的跪坐姿势。其实，这种姿势对宝宝的腿型的影响是非常大的，因为这样坐会使得宝宝的腿部发生变形，尤其是那些原本就有明显内八特征的孩子来说，情况会变的更为恶化。所以希望爸爸或者妈妈们有发现这种现象的时候，就要及时的帮助宝宝纠正过来。

比如，你可以鼓励自己的宝宝选择盘腿的姿势坐，这样可以利用盘腿坐的姿势伸展紧缩的筋肉，加以矫正腿变形的情况。或者也可以给宝宝一个小椅子，来减少宝宝不良坐姿而对腿型所造成的影响。

影响腿型坏习惯之蜡烛包

不知道爸爸妈妈听说过“蜡烛包”，指的是当宝宝出生后，先将宝宝的两腿拉直，然后再把两臂拉直紧贴在身体两侧，然后用包单把宝宝紧紧的包住，外面再用个袋子扎紧。据说这种做法可以很好的预防罗圈腿。

这样真的可以吗?NO，事实上，罗圈腿是因为宝宝体内缺乏维生素D所引起的佝偻病，爸爸妈妈只要及时的为宝宝补充维生素D或者鱼肝油的话，就能有效的预防佝偻病的出现，根本和有没有包“蜡烛包”并没有任何的关系。

影响腿型坏习惯之趴睡

虽然趴着睡能让宝宝睡觉的时候更有安全感，并且也不容易被惊醒。但是宝宝趴睡的时候，足踝会呈现内翻或外翻的状态，这对于一天基本上有半天都在睡觉的宝宝来说，是会影响到宝宝的腿型发展的。而且对于小宝宝来说，最安全最理想的睡姿是采用两侧适时交替的侧卧。所以如果你家宝宝睡觉的时候是常常趴着睡的话，那么就要及时纠正过来，这样不仅有利于腿型的发展，而且还能让宝宝头型的轮廓变的更优美。

照顾新生儿的五种错误行为

一、用硬枕头睡头型

大多数的父母都希望自家的娃有个漂亮的头型，头型好看了，人自然也就精神了，因此大多数的家长都会准备一个硬一些的枕头给宝宝睡，希望睡个好看的头型出来，其实这不仅没有任何用处，而且对婴儿有一定的危害性，刚生下来不久的小婴儿，全身都是软绵绵的，头也是软的，如果枕头在硬硬的枕头上，宝宝的头是很容易睡变形的，所以还是给她一个柔软而且舒服的枕头吧。

二、给婴儿打个蜡烛包

刚出生不久的小孩子手脚会不停的动，而且容易抓伤自己，家长怕孩子会伤到自己，所以把它包成一个粽子模样，虽然这样可以避免孩子半夜踢被子什么的，但是包成这样孩子就不能活动了，身体不能活动，血液就不会畅通，时间长了会影响宝宝的健康，所以家长们不要为了图方便就忽略了娃的感受，他们虽然不会说，但是我们做家长的一定要注意这一点，睡觉的时候不要把娃包的那么严实，以舒适为主。

三、绑腿

当对面走来一个人的时候，我们最先关注的可能是他的腿，所以家长对孩子的腿型也非常看重，为了避免娃出现O型腿或是X型腿，有的爸爸妈妈就会用绳子把孩子的腿绑住，觉得这样孩子长大后腿型才会好看，其实并不是这样，这样做会影响娃腿部的发育，还会影响宝宝的身高，我们应该让孩子自由成长，不要给他们太多的约束。

四、没事就爱捏孩子的鼻子

如果有人长着大大的眼睛，高挺的鼻子，小巧的嘴巴，光是想想这个长相，就觉得这个人肯定长得很漂亮，家长们也希望自家的娃有一个高挺的鼻子，如果看到自家的娃鼻子比较扁平的话，就特别想去捏娃的鼻子，以为这样做可以让娃的鼻子变挺，其实这种做法也是不对的，这样做会让娃的鼻梁变形，是不利于孩子健康的，爸爸妈妈们一定要采取正确的方法来照顾娃才行。

五、喜欢捏娃的脸蛋

看见孩子的小脸嫩嫩的，红扑扑的，是不是很想上去捏一下，咬一口呢?我就是有这个习惯，孩子的皮肤比较细嫩，跟剥了壳的鸡蛋一样光滑，特别是冬天的时候，如果暖和的话，孩子的小脸就会红扑扑的，特别招人喜欢，但是捏孩子脸这个行为是不好的行为，家长别忽视了这个小习惯，经常捏娃的脸，时间长了娃会流口水的，还容易惹上一些疾病，所以为了娃的健康着想，家长们还是把这个坏习惯改掉吧。

怎么瘦大腿最快 改掉跷二郎腿的坏习惯瘦大腿

这个习惯很多上班族都有，这是导致大腿越来越粗的常见原因，跷二郎腿会让腿部承受很大压力，导致腿部血液循环不畅，因此想要让自己的腿变得更漂亮首先就要改掉这个坏习惯。在休息时间不妨多做做深蹲动作来加速血液循环，达到瘦腿效果。

护理婴幼儿新手妈妈常犯的6个错

误区一：将小宝宝养成夜猫子

80、90新手爸妈大多是夜猫子，不习惯早睡，所以干脆也让宝宝的作息时间和自己同步，渐渐的宝宝也跟着养成晚睡的习惯。婴幼儿身体正处于快速发育时期，晚睡对宝宝绝对是不好的影响，对宝宝体质、情绪、行为和认知能力都有阻碍影响。宝宝体内生长激素在22点—凌晨2点是分泌最旺盛的阶段，可见晚睡明显不利于宝宝体内生长激素分泌，也就阻碍宝宝个子长高了。此外，有调查显示，幼儿晚睡容易导致注意力不集中，与人合作难，管教难、比同龄人身高矮的特点。

误区二：一觉到天亮

夜猫子的年轻人将睡懒觉当成是头等大事，而且工作繁忙、业余时间有限，所以一睡下去就是一觉到天亮，宝宝半夜喂奶的事情也就忽略了。儿科医生建议，新生婴儿每隔4小时都需要吃奶，妈妈一觉到天亮对宝宝可不好，甚至宝宝哭闹了，妈妈也不知，有的妈妈甚至想着睡前多喂宝宝奶的荒唐想法，简直害苦了宝宝!

误区三：宝宝新衣服没洗就穿上

新手爸妈都是经济适用性的人群，但是给宝宝买东西不会经济，看到漂亮、时尚的也想着给宝宝买，然后迫不及待的就给宝宝穿上。宝宝穿上新衣服是变时尚、漂亮了，但是没清洗过的衣服上面可能携带的甲醛等化学物质可是无形中在伤害宝宝啊，宝宝皮肤过敏也有这个原因。

误区四：逛街带宝宝去

新妈妈有了孩子也不忘身为女人该有的血拼本性，为了育儿血拼两不误，妈妈们总是推着婴儿车，带着宝宝就高高兴兴的出门了，这对她们来说是个好方法，但受苦的就是宝宝了。婴儿小推车的高度恰好接近汽车尾气排放水平，推着宝宝在马路上逛，宝宝就一路吸着有害气体。那么去商场逛不就好了吗?NO!商场和大型超市人多嘈杂，细菌一大推，抵抗力弱的宝宝也容易感染细菌，引起呼吸道疾病。

误区五：带宝宝完全依赖纸尿裤

新妈妈没有给宝宝把尿的习惯，所以宝宝已经一岁多了还是用纸尿裤，让宝宝大小便护理工作变得简单省事。然而，宝宝膀胱存储功能和括约肌收缩锻炼是需要通过把尿来实现的，这样可以避免宝宝2岁以后尿床或长时间憋尿。而且，宝宝学习排尿的过程也有助于智力发育和心理发育，所以新妈妈们别在单纯依靠纸尿裤了。

误区六：常常给宝宝拍照留念

随着智能手机拍照功能的发展，年轻妈妈们成了典型的“自拍控”，有了宝宝之后，就开始晒宝宝照了，然而，经常给宝宝拍照对宝宝眼睛也是有损害的，婴幼儿眼球发育还没健全，没法有效过滤光线，承受不了闪光灯的强光，及时再快的闪光也对宝宝视网膜有影响。

90后妈妈注意你的这习惯竟会毁了宝宝

一、熬夜晚睡

很多年轻人都习惯晚睡，85后、90后潮妈们也是如此，夜晚睡觉之前还会玩很长时间的手机，然后就晚一些给宝宝喂奶，晚一些哄宝宝睡觉。时间长了，宝宝的作息时间也就和妈妈们的一样，进而有了晚睡的坏习惯。宝宝睡得晚，睡眠质量不好，可是会影响身高、智商的发育的。

二、喜欢和宝宝一起自拍

尤其是一些90后潮妈，她们大都热衷于自拍。美图秀秀对她们来说，那就是手机必备啊，有了宝宝之后，当然要和宝宝一起拍美美的照片，来记录宝宝成长的每一个瞬间。

但拍照的时候，她们并没有考虑到宝宝的感受，宝宝还很小，眼睛没有发育完全，晶状体不会过滤掉光线，拍照时的亮起的闪光灯很容易让宝宝的眼睛受伤。

三、漂亮衣服买回来就给宝宝穿上

许多潮妈追逐时尚潮流，给宝宝买的衣服也是时尚漂亮的，买回家迫不及待的看宝宝穿上它的样子。其实，新买的衣服里面可能含有甲醛等有害的化学物质，更有可能造成宝宝皮肤过敏，急切的追求时尚反而让宝宝吃了苦头。

四、一直给宝宝用纸尿裤

85、90后妈妈们都首先选择会给宝宝用上纸尿裤，觉得这样护理宝宝的大小便就更简单更省事，就不会给宝宝把尿。其实，适当的把尿能锻炼宝宝的膀胱收缩、调节能力，就避免了宝宝一直憋尿或者长期尿床。

长期(2-3岁之后)用纸尿裤，宝宝就不会控制自己排便的意识，不会独立去卫生间，这对宝宝以后的生长发育都是不好的。

所以，潮妈们追求时尚的育儿生活是可以理解的，但宝宝的护理经验也要掌握的全面一点哦，不要让自己的潮流意识伤害了宝宝的身体，对宝宝今后的成长产生不良影响。

怀孕8周胎儿有多大 怀孕8周胎教提示

良好的习惯要从小培养，所以，怀孕8周时，孕妇可以对宝宝进行胎教，培养宝宝的良好习惯了。从现在开始，孕妇就要以身作则，你希望你的宝宝将来有什么好习惯，现在就开始培养吧。

怀孕8周的孕妇应该保持积极向上的心态，因为好的心情和心态对孕妇和胎儿都是极好的。孕妇可以听听轻松的音乐、看看搞笑片子，多在房里挂些漂亮宝宝的图片，多想想将要出世的宝宝的样子，紧张的心情就会好多了。

对付臭脾气BB的小妙招,麻麻必须收藏

洗澡

洗澡水的温度很重要，太热或者太冷都会影响宝宝洗澡的兴趣，也会因此闹些小别扭。妈妈想让宝宝养成爱洗澡，勤洗澡的好习惯，不仅要控制好洗澡水的温度，还可以在澡盆放些小玩具，增加孩子洗澡乐趣，调动孩子洗澡的积极性。

剪头发

宝宝对电子理发器发出的嗡嗡声可害怕了，妈妈可以先告诉宝宝，避免宝宝吓哭了。此外要告诉宝宝，理发后会更漂亮更迷人;选择一个宝宝喜欢的理发师比选一个技术出色的理发师更重要。

睡觉

宝宝6个月开始，要用渐进的方式训练宝宝自己睡觉。一开始可以让宝宝有自己的小依恋，比如毯子、妈妈的枕头、他喜爱的玩具等，慢慢得帮助宝宝养成自己一个人睡的习惯。

新生儿睡姿哪种最好

在正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，但新生儿如果习惯性的仰卧睡觉，时间久了宝宝的后脑勺扁平，面额显宽，十分影响面部五官的比例和美观。

新生儿睡姿哪种最好?新生宝宝最好采用侧卧位睡觉，这种睡姿不仅可以限制宝宝下颌骨的过度发育，防止两边脸蛋过大，也不会让后脑和前额受到挤压。

要注意的是，妈妈要经常帮助宝宝左右换位侧睡，避免宝宝一侧睡眠时间过久，造成偏头。其实，宝宝睡出匀称、漂亮的头型并不难。不过，如果宝宝天生头骨前后径比较大，脸型偏小，面部五官比较贴近，也不适合侧卧位。

到底新生儿睡姿哪种最好，医学界目前没有给出唯一的标准答案。宝宝的睡姿可自行选择，不必固守于某一种，可以根据爸妈的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过请记住，宝宝睡觉时，需要大人随时看看，确保宝宝的安全。

骨骼发育不良的因素

1、同床睡→斜颈

坏习惯：小婴儿就是有这个牛本事，即使闭着眼睛也能用嘴找到妈妈要奶吃。过去我们总提倡婴儿和妈妈分床睡，是为了避免大人捂着宝宝了，其实这样还有一个坏处，就是孩子和家长同床睡时孩子会自然地长时间面向妈妈的一边入睡。

可能后果：斜颈

专家点拨：长此以往，这种睡姿会使孩子的头、面部习惯性地向一侧倾斜，形成习惯性或姿势性斜颈(一侧脸大一侧脸小)，俗称歪脖子。姿势性斜颈一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳习惯或一些眼科异常影响形成。左右交替哺乳或平卧睡姿，一般情况下可自行缓解。但是如果发现宝宝在出生两周左右出现头面部总倾斜向一侧颈部，则需要警惕宝宝的一侧颈部是否有肿块，一旦有可以感触到的坚硬肿块需要及时去医院就诊，这种极有可能是先天性肌性斜颈。

支一招：宝宝能独睡最好，或者妈妈勤换着点方向。

2、牵手走→肘脱臼

坏习惯：宝宝开始学走路了，听说学步车对身体发育不好，还不安全，那就家长亲自弯腰牵着宝宝走吧。可是如果总是牵一侧的手，或者太过用力，也会有问题哦。

可能后果：桡骨小头半脱位

专家点拨：婴幼儿骨骼硬度差、弹性大。尤其两岁以下孩子刚学会走路，家长长时间单侧向上牵领走，孩子重心易发生偏移，这对骨骼发育不利。另外由于孩子肘部桡骨小头的环状韧带薄弱，也易发生桡骨小头半脱位，如果领的途中孩子突然跌倒还可能会脱臼。

支一招：左右手交换、轻轻领着孩子小手。

3、早走路→O型腿

坏习惯：别家宝宝都能自己走路了，咱也抓紧练吧。有些父母把婴儿能够独立行走看成是可喜的开端，在宝宝还没有准备好时就早早地锻炼他站立、行走。

可能后果：O型腿和X型腿

专家点拨：过早地站立与行走会对婴儿的骨骼发育造成一定影响。由于儿童出生时骨骼正处于发育时期，没有完全钙化，包围在骨骼外面的是一圈软骨，孩子一岁以内就学着走，由于站立不稳，就会向内或向外用力，导致两边软骨发育不平衡，时间久了，容易影响腿部骨骼发育出现膝内翻或膝外翻，即常见的O型腿和X型腿。

支一招：放松心态，孩子想走时拦都拦不住。

小提示：坐时背部凸小包很正常

宝宝坐下时后背会凸起小鼓包，因为这个来就诊的家长可真不少，以为脊柱上长了东西，其实，这是正常的椎骨的棘突，较瘦小的孩子更易显现。

一周岁以内的幼儿，刚刚学会坐着，背部肌肉还不发达，所以坐起时很容易出现含胸、驼背，弯腰时后背会有一节一节的脊椎棘突隆起，这都是骨骼发育的正常现象，随着孩子年龄的增长和脊柱的发育，这些表现会慢慢消失。

宝宝要远离伤牙坏习惯

(1)吮指

儿科专家和心理学家认为，安全和温暖是婴儿所要求的。在婴儿的一定发育阶段，吮指是完全正常的，一般在2岁末会自动消失，1岁半以前可不必破除吮指习惯。3岁前有吮指习惯的儿童，其错合大多限制在牙弓的前段，而且是暂时的，只要不再继续吮指，畸形会自动消失。

吮指习惯超过3岁半，牙颌畸形的恒久性将明显增加。如果习惯延长到混合牙列时期(6～12岁)，则可能发生永久性畸形。因此必须及时干预矫治。

(2)舔舌

一些宝宝习惯用舌舔未萌出牙的间隙或正萌出的牙及龋齿牙等，这些喜欢会引起不同程度的牙颌畸形，需要进行相关干预和治疗。如果宝宝仅仅是因为好玩舔牙，就要经常提醒宝宝不要舔牙齿，并做些游戏分散宝宝注意力;必要时可以戴固定或活动的矫治器进行矫治。

(3)咬东西

6岁前的宝宝中，咬下唇或咬笔、咬被角的孩子比较多见。这种习惯可造成上牙前突，上下嘴唇闭不上，也就是俗话所说的开唇露齿，需要宝妈及时制止。

对学龄前儿童可以在下唇上涂不良味觉的食物，必要时可戴矫治器破除;大些的孩子可学习吹箫、笛等乐器，在加强了唇肌的张力后，此种习惯较易破除。

母婴小编温馨提示：宝宝要远离伤牙坏习惯。为了更好的保证宝宝口腔健康，我们要注意远离以上的伤牙坏习惯哦。

骨骼发育不良的原因

1、同床睡→斜颈

坏习惯：小婴儿就是有这个牛本事，即使闭着眼睛也能用嘴找到妈妈要奶吃。过去我们总提倡婴儿和妈妈分床睡，是为了避免大人捂着宝宝了，其实这样还有一个坏处，就是孩子和家长同床睡时孩子会自然地长时间面向妈妈的一边入睡。

可能后果：斜颈

2、牵手走→肘脱臼

坏习惯：宝宝开始学走路了，听说学步车对身体发育不好，还不安全，那就家长亲自弯腰牵着宝宝走吧。可是如果总是牵一侧的手，或者太过用力，也会有问题哦。

可能后果：桡骨小头半脱位

3、早走路→O型腿

坏习惯：别家宝宝都能自己走路了，咱也抓紧练吧。有些父母把婴儿能够独立行走看成是可喜的开端，在宝宝还没有准备好时就早早地锻炼他站立、行走。

可能后果：O型腿和X型腿

健康肝脏这些坏习惯要避免

1、酗酒

肝脏是解酒的器官，很多人都知道。当酒精进入人体之后，肝脏中的乙醇脱氯酶和乙醛脱氯酶两种物质就开始负责将酒精中的乙醇转化。但是肝脏在转化之后会产生两种物质，一种是乙醛，另一种则是乙酸。其中，乙醛是会损害我们的肝细胞的。诱发酒精肝、脂肪肝、肝硬化等肝脏问题。

2、饮食不当

健康的饮食是可以维护我们身体健康，维持机制的正常运行。肝脏具有调节血液浓度的作用，因此如果三餐不规律。饿一顿，饱一顿的话，是会加重肝脏的负担的，也会对我们的健康不利。另外，在饮食的搭配上也有讲究，我们在吃主食之外，最好搭配一些粗粮、又或者是豆类、署类。

除了以上说到的那些，日常还需要减少甜食、油腻食品的摄入。取而代之的是增加油脂蛋白食物的补充，才是对肝脏最好的保护。

3、滥用药物

现在很多人一旦身体出现不适就自行买药吃药。久而久之，让人体对某些药物产生了很大的依赖。加上现如今保健药品越来越多，有些人为了达到养生的目的，便滥服药物。这样的错误做法不仅不能治疗疾病，还会加大了肝脏的负担，损害肝脏健康。

新生儿哪种睡姿最好

让新生儿采取什麽样的的姿势睡觉最好?在正常情况下,大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势,但新生儿如果习惯性的仰卧睡觉,时间久了宝宝的后脑勺扁平,面额显宽,十分影响面部五官的比例和美观。

新生儿睡姿哪种最好?新生宝宝最好采用侧卧位睡觉,这种睡姿不仅可以限制宝宝下颌骨的过度发育,防止两边脸蛋过大,也不会让后脑和前额受到挤压。

要注意的是,妈妈要经常帮助宝宝左右换位侧睡,避免宝宝一侧睡眠时间过久,造成偏头。其实,宝宝睡出匀称、漂亮的头型并不难。不过,如果宝宝天生头骨前后径比较大,脸型偏小,面部五官比较贴近,也不适合侧卧位。

一个月宝宝怎么睡最好

正常情况下,大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势,但新生儿如果习惯性的仰卧睡觉,时间久了宝宝的后脑勺扁平,面额显宽,十分影响面部五官的比例和美观。新生宝宝最好采用侧卧位睡觉,这种睡姿不仅可以限制宝宝下颌骨的过度发育,防止两边脸蛋过大,也不会让后脑和前额受到挤压。

要注意的是,妈妈要经常帮助宝宝左右换位侧睡,避免宝宝一侧睡眠时间过久,造成偏头。其实,宝宝睡出匀称、漂亮的头型并不难。不过,如果宝宝天生头骨前后径比较大,脸型偏小,面部五官比较贴近,也不适合侧卧位。