泡面里的真相 是否在意
泡面里的真相 是否在意
泡面里的真相你是否在意
日本人把泡面称为是“亡国食品”，中国也有很多人认为泡面里含有防腐剂。其实这是不正确的，一些泡面中的面并没有含什么防腐剂，本身没有问题，但是为了保存方便，泡面都经过油炸，而且油中往往添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)。
BHT本身即是一种致癌物质，会引起肝肿大、染色体异常以及降低生殖能力。泡面中的调味包中不管是肉类调味包、油包、盐与味素包都含有抗氧化剂，吃多了对人体肝脏会造成影响。不仅如此，它的盐分(钠)含量也相当高，不但会造成水分滞留体内，还会引起高血压、加重心脏与肾脏的负担。
更可怕的是碗装的泡面，因为碗的材质是聚苯乙烯，为防止加热后变形，添加了BHT安定剂，但在冲泡过程中遇到高温，这些物质就会溶解出来，在日本就有学者针对这方面做了研究报告指出，人体每天每公斤体重摄入苯乙烯的危险量是0.001毫克 ,而一个碗装泡面所溶解出来的是0.015毫克，几乎达到危险量的1/4。
经过研究证实，泡面中的调味包须经过高温灭菌、真空包装，所以它里面的肉类本身所含的B族维生素、铁质，或是蔬菜所含的维生素C、维生素A,早已荡然无存。你吃进去的只是一堆热量，以杯面为例，小小一杯也有350 卡，若是含调味包的大碗面，热量少说也有500-600卡，所以如果你花较多的钱买一个看起来较高级的大碗面，最多也只是多买了200-300卡的热量而已。
吃泡面的方法是先将水烧开再将泡面放进去，不要放其他的调味包。煮到泡面有点散开时，先将它稍微搅拌一下再立刻捞到碗里，将刚刚煮过泡面的水倒掉，再重新起一锅水煮其他的调味包，但是用料都只放三分之一或一半，可另加蛋或蔬菜，煮好后倒进放泡面的碗里。
这样可以保证你几乎不会喝到炸泡面的油，还有BHT,而且泡面也不容易软掉。虽然这种煮法比较麻烦，但是少吃一点油会比较健康。
注意：最好不要买碗面，即使出门在外，也最好自备钢杯;可选择米粉、冬粉之类未经油炸的泡面。
方便面有营养吗
方便面，又称快餐面、泡面、速食面、即食面，就是在人饥饿时可以充饥的，即快速有方便，如果还能含有营养就更完美了，但是方便面真的有营养吗，有多少营养呢，就让我们一起来了解一下吧。
方便面的主要营养价值成分是脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物，这些都是人所需要的，方便面的主要食用功效是快速补充能量，补充热量，缓解饥饿，所以吃方便面在一定程度上还是有价值的，而且方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，能补充一定量的蛋白质、脂肪、维生素、矿水化合物等，这些都是补充人体营养所需的成分。
现在市场上正在开发新的营养型方便面，比如加碘或铁的营养强化型方便面、减肥型方便面、适合糖尿病人食用的方便面、水果方便面等，以满足不同人群的营养需要。总的来说方便面还是有一定价值的哟。
癌症的传言有哪些
传言一：基因好的人不易得癌症。
有些人一辈子抽烟酗酒，大吃大喝不得癌。有些人家里有遗传史，不抽烟不喝酒也患癌了。
真相：遗传因素的确是目前最为确切的癌症危险因素之一，但每种癌症的遗传特质不同，遗传倾向有所差异。我们体内有一种原癌基因，是细胞的正常基因，当原癌基因发生结构改变或过度表达时，才有可能导致细胞癌变。抽烟、空气污染、电离辐射、肥胖等因素可能导致某些基因突变，细胞无序生长，像滚雪球一样持续积累，进而形成肿瘤。
传言二：癌症会传染。
宫颈癌、鼻咽癌、胃癌都跟病毒和细菌感染有关，难道癌症也能传染?
真相：在全球癌症病人中，约有16%与慢性感染有关，发展中国家的比例可能达到23%。胃癌高发与幽门螺杆菌感染不无关系，这种细菌的传播途径主要是共餐和口对口喂食;宫颈癌与人乳头状瘤病毒(HPV)感染有关，在某些卫生条件较差的农村和性风俗较为开放的城市高发;鼻咽癌的发病也与病毒感染有关。不过，病毒致癌是一个间接、长期的过程，与癌症患者进行肢体接触、共同进餐，都不可能传染癌症。但保持良好的卫生习惯，有助于降低感染风险，对预防某些癌症是有帮助的。
冬季护肤谎言有哪些
谎言一：冬天可以抛开防晒霜
真相：冬天太阳的暖暖的，看似没有夏天那么可恶了，不过我们要知道春冬季是臭氧层含量最少的季节，各种有害射线对人体的破坏越来越直接与强力了，正所谓冬阳猛于虎，就在你乐呵呵地在冬阳下取暖时，其实你的皮肤正受着紫外线的侵害呢!因而，防晒霜不管什么时候都是要涂的，当然由于冬季太阳离我们较远，阳光也没夏天强烈，所以你也可以选择有防晒指数低一点的防晒霜减少皮肤的负担，或者选用有防晒成分的护肤品代替，例如防晒粉底和隔离霜。
谎言二：抹上厚厚的面霜来保湿
真相：不是涂得越厚的面霜就越能锁住水分的，相反，厚重的面霜可能含有过量的脂类成分，会加重肌肤的负担，加速细胞的衰亡，让肌肤变得更加干燥。挑选面霜一定要选择清透润泽，易于肌肤吸收的，这样才能真正让肌肤健康滋润，抵抗住寒风的侵蚀。
谎言三：油性肌肤冬天用不着保湿
真相：有些人认为油性肌肤只要控油，用不着保湿。觉得涂乳液皮肤就会更油腻的感觉。其实，频繁冒油可能正是你的肌肤内部正缺水的讯号，一般来说，冬天一到，任何肌肤都要注意保湿，以防止肌肤受到干燥寒冷的伤害，当然，油性肌肤在选择保湿产品上可以挑选更清爽的，并可根据肌肤各部位情况使用不同产品。
谎言四：去角质会加重肌肤干燥
真相：这个观念明显是错误的，有些人觉得去角质后肌肤变得较薄可能会加速干燥的产生。但要知道我们去角质实际上去除的是一些老废物质，让肌肤能得到新生，增加自我保护能力，这在冬天就显得格外重要，因为冬天我们的新陈代谢就会减慢，角质层的代谢也会相对变慢，所以角质容易堆积。不过去角质确实也不能过于频繁，通常建议一至两周进行一次彻底的交织清洁，这样才能确实去除污垢而不伤害皮肤。
谎言五：唇部干裂就找润唇膏
真相：在冬天，唇部是最容易干燥的地方，这时候大多数女生就会使用护唇膏来补救。当然这也没有什么不对，不过挑选护唇膏首先就要选择正确有效的，尽量使用纯天然成分不含色素香料的。另外，护唇膏容易产生依赖性，如果真的干燥，不妨使用护唇精华做唇膜会更快速有效，同时，冬天一定要多喝水多吃水果，从身体内部防止干燥才是治本方法。
谎言六：冬天当然要洗热水澡
真相：在寒冷的冬天洗热水澡那真是再惬意不过的事，不过，舒服归舒服，温度过高的热水会导致血管扩张，使得整个表皮层的水分流失，让肌肤变得格外干燥。其实洗澡的时候水温最好在控制在37到38摄氏度左右，也就是接近人体温度是最好的。当然洗澡时间不能太长，应尽量控制在20分钟以内，沐浴后在肌肤还保留一点水分的时候涂抹保湿产品更是重中之重。
方便面的误区和正解
主要误区
方便面的营养不完全，缺乏蛋白质、维生素和矿物元素
含油量和含盐量高，不利于健康
加入添加剂的食品，不是好食品
天津科技大学校长王硕教授指出从食物的性价比考量，一款优质的方便面产品明显高于汉堡、速冻水饺等同类快速食品;从食物的营养均衡比考量，方便面也优于馒头、米饭等传统主食;从食品安全的角度考量，具有品牌信誉的方便面也比各类摊点餐食或外卖盒饭更有安全的保障。以往贴在方便面上的“垃圾食品“标签不但没有证据支持，反倒是不科学的谣言。
尽管方便面在宏量营养素上具有均衡的优势，适合作为正餐的能量来源，也适合作为应急时的方便餐食，不过专家也提醒，在享用方便面带来的便利之余，消费者应该适时搭配蔬菜、水果，补足其他常量与微量营养素的需要，同时多多喝水，使膳食结构更为合理健康。
防腐剂真相
过去很多人以为“泡面含有防腐剂，吃多了会变成木乃伊”。
其实这是不正确的，一些泡面中的面并没有含什么防腐剂，本身没有问题，但是为了
方便面保存方便，泡面都经过油炸，而且油中往往添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)。
BHT本身即是一种致癌物质，会引起肝肿大、染色体异常以及降低生殖能力。泡面中的调味包中不管是肉类调味包、油包、盐与味素包都含有抗氧化剂，吃多了对人体肝脏会造成影响。不仅如此，它的盐分(钠)含量也相当高，不但会造成水分滞留体内，还会引起高血压、加重心脏与肾脏的负担。
更可怕的是碗装的泡面，因为碗的材质是聚苯乙烯，为防止加热后变形，添加了BHT安定剂，但在冲泡过程中遇到高温，这些物质就会溶解出来，在日本就有学者针对这方面做了研究报告指出，人体每天每公斤体重摄入苯乙烯的危险量是0.001毫克，而一个碗装泡面所溶解出来的是0.00015毫克，几乎达到危险量的 1/ 4。
但苯乙烯最重要的用途是作为合成橡胶和塑料的单体，以生产丁苯橡胶、聚苯乙烯、泡沫聚苯乙烯;
也用于与其他单体共聚制造多种不同用途的工程塑料，如与丙烯腈、丁二烯共聚制得的ABS树脂，广泛用于各种家用电器及工业仪表上;(所以一般情况下不会接触太多，不用过分担心)
孕期想亲密绕开五误区
误区一：“过深的进入会伤害宝宝。”
真相：这是一个非常大的误区。你知道在你进行性交时你的阴道会有多么惊人的延伸吗?它会自然的在阴茎和子宫之间创建几厘米的差距来保证宝宝的安全。
另外，在做爱时子宫颈是闭合的，子宫还会用厚厚的粘液塞保护着婴儿。宝宝会在你子宫中的羊膜囊内活动，这能够完全保证宝宝的安全和舒适。
误区二：“高潮中的收缩会导致流产。”
真相：在你做爱之后出现轻微的抽筋现象是完全正常的。这只是你子宫中的肌肉收紧了一些，只要你不是高危妊娠，这种收缩不会引起任何危险。有两种不同类型的收缩，那些你在高潮期间和之后感觉到的收缩不会导致流产。不要混淆这种收缩与妊娠收缩，妊娠收缩是非常痛苦的，它是一种定期的收缩(每三到五分钟)。因为高潮产生的收缩是轻微的，很快就会慢慢消失。
误区三：“性生活会引起妊娠。”
真相：这种说法是无稽之谈。但是你可能会在做爱过后因为精液中的激素而出现子宫收缩的现象。专家认为，如果你即将临盆，性交后的这种收缩现象可能会把你逼到崩溃的边缘。但是你并不是因为性交而妊娠。确实，同样的激素(前列腺素)被医院用于引产设备中，但是人造的该种激素的浓度是远远高于精液中的浓度的。
误区四：“性事过后的出血是受到损害的现象。”
真相：如果你在怀孕期间见血了可能是一种反常的现象，但是如果是在性爱期间或者之后发现出血的现象，那就不用太过担心。这是一个非常正常的现象。专家认为，怀孕期间，女性的宫颈变得非常柔韧、柔软，对于任何接触也都变得非常敏感，因此会容易出现出血的现象。但是，这些都是不用太过担心的。除非你出现大出血的现象或者是毫无预兆的突然出血，那你就要尽快联系你的妇产科医生了。
误区五：“宝宝会知道。”
真相：当你还是胎儿的时候，你的父母可能也会做爱，而你还记得吗?你的宝宝也不会知道的。当然，宝宝能够察觉到你在移动，但是他无法知道你在干什么。专家认为，没有任何证据显示在孕期做爱会在身体或者是心理上伤害你的宝宝。但是宝宝在子宫中是能够分辨声音和运动的，只是他是无法理解这种现象的。
婚检查艾滋病吗 温馨提示
如果艾滋病人隐瞒真相，在对方不知道的情况下与之结婚，导致另一方感染，属于违法行为，其婚姻关系无效，还应当承担民事赔偿责任。
善意的谎言的真相
我的母亲告诉我和我兄弟关于乔治·华盛顿被发现说了谎话的故事，我永远无法忘记母亲的教导，我的兄弟也不会，我的母亲告诉我们华盛顿是个英雄，是美国的第一个总统，这引起我们的注意力，我们想知道更多，她继续告诉我们乔治是多么的害怕去告诉自己的父亲自己砍了那棵樱桃树，但是，我亲爱的孩子们，她继续说：“他看着自己的父亲，很害怕自己犯的错，但是他有勇气面对父亲而且说出真相!”她继续教导我们要去做正确的事，这样就不必去想如何说谎了。
作为圣人，我们知道积极比消极重要，积极的方式就好似告诉孩子或者孙子关于一个真实的人的故事，一个有勇气说出真相的人，比如乔治·华盛顿，不仅仅要讲与此相关的故事，还要讲出他后来的生活，他伟大的性格引领他成为国家英雄，成为国父，我喜欢乔治·华盛顿这种方式。匹诺曹，一个想象的角色，展现出讨厌的自私的个性，不像乔治那样积极，但是记住，他是一个人为制造的角色。
让我们更进一步吧。
你的孩子告诉你关于他的或她的错误的行为，你如何反应了?让我们用分数来说说这个话题吧。你的孩子告诉你他的坏成绩，他花了所有的勇气才坦白，我的建议是先表扬他有勇气说出真相的行为，请不要吼叫，一起坐下来，找到一种方式去提高成绩。你是他的性格的模范，你在教导他真相的好处，远远比谎言更重要，另一方面，如果他把成绩藏起来，拿走他的手机或者是iPad或者是其他特权作为惩罚，他错误的举动造成了不可接受的行为，这是一种教导你的孩子或者孙子说出事实的方法。
剪脐带是宝宝疼还是妈妈疼 剪脐带的时候宝宝会疼吗
之前甚至有宝妈问过波壳粒粒：“宝宝剪断脐带后都会哇哇大哭，是不是剪脐带太疼了呀！”虽然我理解这种心疼宝宝的心情，不过事实上剪脐带的时候，宝宝还真不会疼。
这一方面是因为，宝宝呱呱坠地时，为了适应这个完全不同于子宫的新世界，那可是相当的“忙”——要把肺部的废气和羊水“哭”出来，肺部需要扩张开大口大口呼吸，努力地适应新世界的空气与环境……哪还有空去“在意”剪脐带的感觉啊。
另一方面，脐带上虽然有神经，但这个神经不是痛觉神经，而是血管收缩神经，所以是没有痛感的。