给孩子时间去努力
给孩子时间去努力
周末朋友来做客，送给女儿一双很漂亮的兔宝宝鞋。
结果，今天一早，我们去幼儿园就迟到了——这是小姑娘第一次穿需要系带的运动鞋，兴奋得一塌糊涂。
还没等我帮她系好了左边的一只，就兴高采烈地要求自己来弄另一只。
可惜的是，这一小小任务对于4岁的她来说，似乎还是过于艰巨。一来二去，忙得气喘吁吁，最后还是未果，搞得女儿十分沮丧，低着头小声道：“还是你帮我吧。”
于是我接过鞋带，系好，然后轻轻抱抱她，与她约定晚上回来再继续练习。
从幼儿园去单位的路上，我心情奇好，也不禁怀疑自己从什么时候变得这么好脾气?居然能够不急不躁地蹲在门口，静静欣赏这个稚嫩的生命一点一滴地付出我们看起来微不足道的努力?
大概是因为今天早上我没有安排特别紧要的工作吧!若是换做心急火燎冲向打卡机的状态，陪着一个磨磨蹭蹭的小屁孩，估计就是神仙也难以做到心平气和吧!
但是，这不等于说我们就可以“理直气壮”地朝孩子发火——成年人有成年人的压力，孩子也有孩子的需要，不可以只是因为他们无力反抗，就活该替我们承受外来的焦虑——难道你就不可以提早半个小时起床?
给孩子一些努力的时间，陪着他们一点点看见自己的进步，并且为此欢欣鼓舞。
告诉孩子，即使是这个世界上最杰出、最成功的人士，他们的辉煌也是一步步努力的结果，也都经历了一个从不会到会，从不熟练到熟练，从不精湛到精湛的漫长过程。
因为相比于天资与运气，努力是希望最厚重的载体，是我们每个人让自己的生活越来越美好所可以依托的最安全的途径。
经常听到有家长夸奖孩子“聪明”，但这种赞美会带给孩子一些隐藏的不安。
孩子们会担心：“如果哪天我不聪明，或者不够聪明，我该怎么办?我还可爱吗?”毕竟相对于“努力”，我们对于自己的“聪明”程度，几乎无能为力，而成长的过程中又一定会遇到各种各样的挫折和困难。
面对一个实实在在的挑战，亲爱的爸爸妈妈们，你们是更愿意自己的宝贝相信“我还需要继续努力”，还是“原来我不够聪明”?
认识一个年轻人，很聪明，也很讨人喜欢，只是毕业5年换了6个工作，事业自然一直原地踏步。问他为什么?追根溯源答案竟然是“不敢努力”。
对他来说，若是如同身边人一般甩开膀子奋力拼搏，就等于默认了自己“不够聪明”，就是可耻的。而这个习惯，早在读书的时候就每天陪伴他左右。
在大家面前，他是那个连作业都懒得好好完成但考试一定全科拿A的奇才;但背地里，他却是每天4点起床偷偷温课到7点再上床装睡等着妈妈敲门的好学生。
这是一个誓死捍卫自己“聪明”的大孩子。
不知道生活中还有多少人和他一样，亲手把幸福埋葬在“不敢努力”的魔咒之中。另外还有一些人，则是在现实中逐渐把自己归为“不聪明”的一类，然后顺理成章地一边放弃生活，一边羡慕他人。
联想到一次在公交车上看见的一位妈妈，怀抱着一个咿咿呀呀的婴孩，手里急急忙忙地剥着烤地瓜。可等到她把剥好的地瓜送到孩子嘴边，那孩子却一扭脸躲了过去，惹得这妈妈很是恼怒，连连向身边人抱怨孩子捣乱。真后悔当时没有对她说……
也许，你的宝贝儿只是很想自己剥一下，而这一下，远比她吃到嘴里更开心。
职场男士最不能要的九种心理
浪费时间自艾自怜
面对外界环境的恶劣或是自己的处境感到不平，不停地抱怨，却不愿採取任何行动。
浪费时间在无法掌控的事上
外界环境本来就有太多是我们无法掌控的事情，与其浪费时间抱怨，不如好好地花时间去思考自己可以控制的部分。
烦恼着要如何讨好其他人
不需要一味的想要讨好别人，而是应该在恰当的时机和场合，真实说出自己的赞美，而不会让对方感到尴尬，或是显得太过刻意而不真诚。
害怕承担评估过后的风险
承担风险是成功必要的过程，但不该是有勇无谋，一旦事先仔细评估过可能的风险之后，就开放手一搏。
失去掌控权任
由别人左右自己的行为与情绪，容易受外界影响，而认为自己不如人或是能力不足。
不敢做出改变
不愿意做出改变或是面对新的挑战，对于未知或不确定，感到恐惧，而想要逃避。
执着于过去
老想着过去的成功或失败，只会让自己更加裹足不前，无法面对未来。
一再犯相同的错误
如果无法从过去的错误中学习，只会浪费更多时间，愈来愈难成功。
忌妒他人的成功
“见不得别人好”的负面情绪，其实完全没有必要，真正重要的是你是否为了自己的目标去努力。
究竟如何治疗晚睡强迫症？
1.抛开强迫症，跟自己对话
能让你对强迫症带来的强迫思想和行为增加一些抵抗力。强迫症是脑部的问题，需要长时间去努力认识和面对它。
2.主动出击，对抗强迫症
将注意力从强迫症症状上转移开，选择某些特定的行为来取代强迫性不睡。
3.贬低、轻视，最终告别强迫症
当你完成了前面的步骤，你会发现，你已经接纳了自己的强迫症，接下来，你要做的是贬低它轻视它，才能最终告别它。当“不该睡”的信息再次来袭时，你已经做好心理准备了。你将知道：“那是我可笑的强迫想法，那是没有意义的，那只是我的脑部障碍，不必注意它。”坚持按照这样的步骤进行，你会慢慢发现，自己能稍微早一点上床睡觉了。如此坚持下去你会渐渐恢复正常的睡眠时间。
自我催眠是一种简单易行又安全的心理自救方式，不妨尝试一下，即便你不是晚睡强迫症，这种自我催眠也能帮助你戒除一些坏习惯。它会帮助你催生自我控制能力，但是不能操之过急，需要时间慢慢巩固效果。
晚睡强迫症的出现，很快就会造成内分泌紊乱，出现一系列的身体健康问题。比如，性格的暴躁易怒，很多细致的皮肤问题，造成我们的免疫能力下降，会很容易感染疾病，所以，患有晚睡强迫症的患者朋友们一定要及时采取有效措施，恢复正常的睡眠情况。
让孩子掌握自我激励的方法
1、激励与提高孩子上进心
每个孩子身上都有长处和短处，都是优点与缺点并存。做为家长要细心的观察孩子的一言一行，要找出孩子身上的闪光点，加以肯定让孩子感觉到，使其产生自我良好的感觉，这样自我激励才会产生。孩子才会有前进的动力。为孩子提供一个宽松的环境，针对具体的事情，让孩子去尝试，有做的意愿，当孩子有一点点进步时，就要不断的给其鼓劲，使孩子突破自己的不足。
当孩子因自己的短处遭到打击时，父母要及时调整孩子的心态，让孩子全面看待自己，认识到自己的过人之处，这样孩子才能够从打击中快速恢复，不沉浸于负面的评价中，这有助于孩子自我激励的形成。
2、引导孩子制定目标
要让孩子明白光说不练是不会成功的。因此要制定一个明确的目标，并付诸于行动才会成功的。比如，孩子英语发音有问题，就可让他为自己设置一个目标——把每个音标都读准。
孩子能自觉地为读准每个音标而努力是他迈出自我激励的第一步。不过，制定这个目标，要注意目标的可执行性。如果孩子制定一个不切实际的目标，目标不但会落空，这就会导致孩子的积极性和自信心被挫伤。
如让一个不及格的小孩考90分以上。显然是不切实际的，即使他再努力也不一定能马上达到目标，久而久之，他就可能自暴自弃。
所以，在制定目标时，应从孩子的实际出发，不可过大过高，最好先制定那些容易达到的目标，然后再逐渐增加目标的难度。
3、强化孩子的自我激励意识
自我激励的目的不依赖外部赏识，让孩子对自己进行肯定、鼓励和表扬，这就要求爸爸对孩子进行潜移默化的激励意识。在对孩子进行表扬时，可有意识地将主语“我”改成“你”，如，“你又有了进步，我为你感到骄傲”可改为“你为今天的进步一定付出了很多的努力，你会为自己感到骄傲的”。
久而久之，孩子就会内心承认自己，并且领悟到努力后获得的成功，就是对自己最好的奖励。
4、孩子对目标产生动力
孩子的每一个目标都要规定一个固定的时间，并要求孩子在规定的时间之前达到目标。有了时间约束，孩子的行动才会有紧迫感。
光有目标没有努力，目标只能成为“空头支票”。自我激励是让孩子确定目标后，产生向目标靠近的动力。孩子的自我约束能力很差，可能刚刚确定目标的时候斗志昂扬，没过三分钟，热情就不在了。
家长在教孩子自我激励时，一定要让他有紧迫感。不妨建议孩子每天大声朗读自己的目标计划，在朗读的过程中，无形加强了他对目标的认知。光有认知还是不行，还有让他知道世上没有不劳而获的事情，付出和回报是成正比的，有多少付出才会有多少回报。
如，孩子想组装一个模型，你需要告诉他，成型之前的模型是什么样子的，经过什么样的努力，才能达到现在的样子。最后，还要对孩子的目标给予适时的时间限制。如果没有时间限制，孩子会觉得这个目标太过遥远，从而自我放松。
当然，人的一生不可能一帆风顺，父母帮助孩子的最好办法，就是让孩子学会自我激励，给自己喝彩。积极的心理暗示，为孩子提供了充沛的原动力，使他可以冲破重重障碍，成为一个自强不息的人生斗士。教会孩子自我激励是一个长期、细致的过程，需要爸爸坚持不懈的努力。
甘油三酯高献血有好处吗 甘油三酯高献血可以治疗好吗
甘油三酯高并不能通过献血而得到治愈。
献血通过献出浓血，摄入液体稀释剩余甘油三酯浓度。只是短暂的将你的甘油三酯轻微的降低，假如不从平日里饮食、运动等方面去努力，是无法很好的控制甘油三酯的浓度的。
宝宝几个月开始学坐
宝宝几个月开始学坐?4～7个月左右
宝宝能够独立坐起以后，对周围的世界就会有一个全新的视角。一旦宝宝的背部和颈部肌肉足够强壮到能保持直立姿势，并且他也明白了怎样摆放双腿才不会倒下的时候，那他继续学爬、站立和走路就只是时间早晚的问题了。
宝宝多半在4～7个月时能会一个人独坐。大约也是在这个时候，他能掌握翻身和抬头的动作。大约90%的宝宝到8个月时能够在没有支撑的情况下坐上几分钟。不过，就算是学会了坐的宝宝坐到最后也会倒下，这通常是因为他们没兴趣继续坐下去了。
宝宝学坐应具备的条件
有想坐的感觉：孩子天生即会“努力”去做任何事情，自己有能力去控制身体内部的各种技能。那样，我们常看到一个孩子跌倒后爬起来，起来后努力坐下，努力爬行直到成功。父母看到孩子在努力尝试时，应为他鼓气并提供机会让他去努力从事他想做的事，父母可以提供安全和卫生的场地给孩子，以便当孩子跌倒后不会碰伤。
身体必须协调一致：当小孩能控制脑、头和背肌时，坐下时才不必靠任何支撑物。上述的能力会随小孩的年龄逐渐形成。自第一星期、第一个月开始，小孩便从睡中抬头向左转和向右转。当小孩仰卧时，大人伸手让小孩抓后，小孩会绷紧身子。大人把小孩抱起来后他可以靠在小椅子上坐下。
身体必须平衡：小孩如果身体能保持平衡，坐时也能保持平衡。这样他自己就能坐下无须靠谁了，此技能需同时借助于身体和神经系统。小孩如果有机会锻炼，其身体和神经系统就会加强。就避免小孩一直由父母或扶养人抱着即会失去锻炼的机会。锻炼的方式就是通过游戏，诸如让小孩坐着玩摇晃物，或让其伸手取物，用工具敲打地面，摇动玩物或者由大人举起玩物让小孩伸展肌体去取，这样，小孩的身体就会逐渐得到平衡。不过父母必须注意，当小孩趴倒、仰面跌倒时，切不要让他撞到地面，因为小孩可能心有余悸，不敢再坐着玩耍。
鼓励孩子表扬成绩还是表扬努力
度过了手忙脚乱的几个月，随着宝宝的成长，如何教育宝宝渐渐成为父母关注的热点。成为父母之后，才会发现，原来在生活中的每时每刻都暗含着对宝宝教育的机会。
在这个信息爆炸的社会，各种教育理论层出不穷，问题一个接一个的出现，困扰着父母，让他们不知如何是好。比如表扬孩子和批评孩子就是一门学问。在教育的过程中，我们提倡以表扬、鼓励为主，但是又应当如何表扬宝宝呢?怎样的表扬才是适度，而到底是表扬他所做出的努力呢，还是表扬宝宝所取得的成绩?
表扬对宝宝来说是颗糖
随着社会的发展，大多数新世纪爸妈都有了科学育儿的概念。对于宝宝的教育不再是一味的批评，更多的爸妈对“表扬”重视起来。越来越多的事例证明，正确而适度的表扬，可以对宝宝的身心成长达到良性的促进。
爸妈会发现，当自己的宝宝受到表扬的时候，有的宝宝会感到害羞，有的宝宝会手舞足蹈，有的宝宝会腼腆一笑。不管是哪种表现，都说明宝宝是非常喜爱受到表扬的。妈妈爸爸受到表扬都会非常开心呢，何况是宝宝?实验证明，表扬对宝宝的身心健康是很有益处的。
小宝宝尤其喜欢被表扬，对于交际和认知都很有限的宝宝来说，爸妈的表扬无疑是一颗甜甜的糖果，让他产生愉悦，吃了还想吃。为了得到这颗“糖果”，宝宝会更加努力，增强积极性和自信心，让他形成更好的行为和性格。
同是表扬，大不相同
不过表扬可不是单纯一味的讨好和追捧，没有原则的表扬不仅达不到爸妈本来想达到的对良好行为的强化作用，还可能产生反作用，让宝宝承受挫折的能力降低，自信心过于膨胀。
而且对于“表扬”本身来说，也是一门艺术，比如是表扬成绩还是表扬努力，虽然同是表扬，但却是大不相同，得到的效果和宝宝的感受都有很大的差异呢!这需要格外注意。
表扬成绩与表扬努力
什么是表扬成绩呢?就是对于宝宝所做的事情的结果进行表扬，对他做的成功的事情多加赞赏。比如涂鸦比赛得了第一名、小模特大赛表现优异等。
表扬努力，即不管宝宝所做的事情结果如何，就算名次是不尽如人意的，爸妈仍对他进行此事的过程中所付出的努力进行赞扬。比如宝宝虽然参加了比赛，但是却只得了个末等奖;幼儿园唱歌比赛里，宝宝虽然精心准备，却还是获得了第三名等。
大不同在哪里?
爸妈也许会觉得奇怪，这同是表扬，还分表扬在哪吗?不都是对宝宝进行表扬嘛，这结果还能有什么不同?
当然有所不同。每个宝宝都有自己的优点和特长。比如有的宝宝唱歌很好，但是绘画并不是很强;有的宝宝涂鸦比赛能得第一名，但是跑步却总是拿最后一名。每个宝宝的专长和兴趣点不同，如果爸妈拿自己认为重要的事情，而非宝宝认为喜爱的事情去要求他，可能会达到相反的效果。
表扬的目的就在于强化宝宝好的行为，鼓励宝宝坚持，加强宝宝的表现。对宝宝来说，产生努力的第一步是对事情有所兴趣，只有宝宝有了兴趣，才会对此事有动力，进而自觉地学习。
并不是每个宝宝都可以一下子将某件事做得很完美。如果想得到比较好的成绩，是需要宝宝付出很多努力后才能达到的。如果爸妈在这个兴趣培养的阶段忽略了对宝宝的鼓励和表扬，也许会让宝宝产生挫败感，甚至对事情产生厌倦和抵触心理。这时，表扬努力的重要性就表现出来了。
为了鼓励宝宝更加上进，在宝宝取得成功的时候，爸妈通常会比较重视，对宝宝大加赞扬，认为这样会鼓励宝宝为了得到赞誉而更加努力，更上一层楼。不过成功与失败是有相对性和转换性的，并不是任何时候、任何场合宝宝都能取得比较好的成绩。也不是所有宝宝都会取得爸妈想要的成绩。
一个团体中，第一名只有一个，在很多条件的影响下，即便宝宝非常努力了，也许还是达不到一个比较好的成绩。这时如果只对宝宝的成绩才有所表扬的话，会给宝宝形成，爸妈只是重视结果，并不是爱我这个人，而只是爱“第一”这一概念。
表扬努力>表扬成绩
Case：
然然妈妈最近感觉然然有点儿奇怪，本来经常嚷嚷着喜欢和幼儿园小朋友玩游戏的然然突然不喜欢去幼儿园了。而且以前他很喜欢缠着班主任王老师讲故事，但最近却很怕和老师面对面接触。每当然然妈妈问起原因来，然然只会扁起小嘴来跑到一边。
一开始然然妈妈没有在意，以为是因为然然和幼儿园里的小朋友有纠纷了，或者被老师批评了。但谁知道过了几天，然然开始早上哭闹着，再也不要去幼儿园上课。
满头雾水的然然妈妈来到幼儿园，和王老师仔细分析了一下然然最近的突变，才发现情况的转变是在于一次画画比赛之后。一向成绩优秀，班级第一名的然然得了第二名，当时然然就伤心地哭了出来，接下来就是然然妈妈所看到的表现了。
原来，然然妈妈非常重视对宝宝的表扬教育，每次然然得到了好的成绩，都会大加赞扬，因此让宝宝非常重视自己的成绩，一旦成绩有所下滑，然然就无法承受，受到了很大的心理冲击，进而对去幼儿园产生了抵触感，也非常怕妈妈知道自己的成绩下滑。
宝宝得到一个好的成绩，有多种因素，有自己的因素，如努力与否。也有外界的影响，如事情的难度，竞争的激烈与否等。如果一味地只表扬宝宝的成绩，可能会让宝宝回避困难的挑战，而为了得到赞扬而选择难度低的任务，来降低失败的几率。
宝宝的心智还不够成熟，没有成人那样坚定，对于一件事情，他们也许并没有想象中那样有所坚持。
如果在宝宝努力的时候没有进行表扬，宝宝需要自己去走过漫长的努力期，最后达到一个“结果”，是需要比较大的意志的，而这通常不易达到。这时候爸妈的表扬起到很大的作用。此时爸妈对于宝宝的表扬和鼓励，无疑是一针强心剂，让宝宝感觉到自己在这条努力的道路上并不孤单。
让宝宝有“努力过最重要”的概念是很有益的，这样可以让宝宝有更为坚定的意志，更浓厚的兴趣和更积极的态度。
有心理学研究表明，在培养宝宝的过程中，爸妈和老师都不应当过多地表扬宝宝取得的成绩，或者强调出任务完成的结果。心理学家普遍认为，表扬宝宝努力要大于表扬宝宝的成绩。尤其对于小宝宝来说，他为一件事情所付出的努力是父母最应当重视的。
相关实验也证明，因为自己曾作出的努力而受到爸妈赞扬的宝宝，即便某些事情一时没有达到理想的结果，或者没有得到非常好的成绩，也不会马上失去信心，甚至放弃继续尝试。他们的心理素质普遍比只因优秀成绩受到表扬的宝宝要好。
遇到挫折，被表扬努力的宝宝会更加努力，而习惯于被表扬成绩的宝宝容易因为一时的失败而垂头丧气，甚至怀疑自己之前的努力，相比起来寻找到新的方向的时间要更长。
表扬别走误区
虽然说对宝宝的努力要加以表扬，但是表扬可不只是随便说说“你真棒!”这样简单的，很多妈妈因为不明白表扬的意义而走进了误区，大大降低了表扬的效果。
1、只要努力过就表扬，不要因人而异
有的爸妈对自己家的宝宝要求比较高，一群小朋友在一起玩的时候，有时出于客气，会对别人家的宝宝表扬，而忽略了自己的宝宝。这样很可能会给宝宝挫败的感觉。认为自己和别人一样努力了，为什么只表扬别人而不表扬自己。反正自己去做了也得不到表扬，不如就不做了。表扬的作用是在于让宝宝觉得自己的努力是有意义的，应当继续下去的，因此要一视同仁。
2、注意不要产生赞美疲劳
宝宝精神集中力有限，爸妈要注意每次表扬宝宝的时候表现形式有所改变。如果每天都重复同一句，同一个套路的表扬，那么会容易让宝宝产生厌倦感，甚至是逆反心理，觉得爸妈每天都是同样的赞扬，是否有假话掺杂其中呢!
对宝宝的表扬要根据不同的地点、场合、时间有所不断地增加内容或更换新的话题，根据宝宝的成长而提出更高的要求。这样才能达到让宝宝觉得，我在持续的努力，而我的更努力还会得到不一样的表扬。而非，我已经更加努力了，但妈妈为什么还是以前同样的话呢，这样我的努力不就没意义了吗。
3、不要随意的表扬
理解错了赞赏教育意义的爸妈，经常不管什么事情都随口表扬。尤其是工作繁忙的爸妈，非常容易将对宝宝的表扬变成流于形式的敷衍。这样的表扬还不如不表扬。
如果宝宝不管做了什么事情妈妈爸爸都会表扬，那么会使宝宝产生混乱的是非观念，养成只听好话、爱慕虚荣，受不了批评的性格。因此在表扬宝宝的时候，前提是确认宝宝的确付出了自己的努力，表扬努力的意义是让宝宝觉得只要努力过就不是输。而非只要做了事情就得到表扬，这样会让宝宝觉得反正自己不管有没有努力，爸妈都觉得自己很努力，可以受到表扬，反而达不到表扬的真正效果了。
表扬小技巧
表扬宝宝可是有技巧的，只有表扬到点子上，宝宝才会觉得你是真的承认了他的努力，而非只是敷衍。
1、仔细的表扬
对宝宝的表扬不只泛泛而谈，一句“你真棒!”有时会让宝宝感觉你没有诚意。表扬的话语详细一些，可以让宝宝感觉到你是真的体会到了他的努力，并鼓励他去做得更多。比如“这次比赛妈妈知道你事先做了很多准备，还仔细背过那本小图画书呢，看你能把整个故事说得很清楚，真是了不起。”
2、强调参与的过程
新的学习开始的时候，不要评价宝宝做事情的好坏，表扬下他的热情和进步。比如虽然宝宝舞步掌握得不是很好，但是妈妈表扬他：“宝宝其实音乐感很强，我很喜欢你跳舞时露出的灿烂微笑，因为宝宝真的很喜欢舞蹈对吗?”这样可以鼓励宝宝坚持学习。
3、真心地表扬宝宝
只有发自内心的表扬才会让宝宝感觉到你的关注，别看宝宝小，他也是可以分辨真假表扬的。如果宝宝一件事做得不够好，不要勉强表扬他，而是应当说“我知道你在努力画了”，以让宝宝知道你在关注他的努力。
4、不要拐弯的表扬
不要用自以为幽默的语气，或夹杂挖苦讽刺意味的话来表扬宝宝。宝宝不会理解你的幽默，最后只会觉得你是在批评他，因此只需要简单地把事情说清楚就可以了。与其拐弯的表扬宝宝，不妨只对他微笑，竖起大拇指，或者摸摸他的头，以此来鼓励他，树立宝宝的信心。
表扬和心理素质
别以为只是一句小小的表扬，其实这和宝宝的心理素质也大有关系。在人生漫长的道路上，失败和成功可能只是一时的，不被一时的成绩所迷惑，能够坚持不懈地去努力、尝试，才是需要传达给宝宝的概念。这是一种积极的心理素质和良好的生活态度。这可比一时的成绩优异要重要得多。
而这种素质是需要从小培养起来的，因此不要过于强调结果，多看看宝宝本身的努力，无论宝宝是否能达到预期，都对他付出的努力表示肯定，只有这样才会坚定他的信念
宝宝成长教育不容错过的黄金学习期
1)语言上的学习：
家长要抓住时机与宝宝进行对话互动，在孩子表现得愉快时，引导孩子叫出ma-ma、ba-ba等。如果宝宝模仿得清晰准确，应该及时以笑语或亲吻表示鼓励。
2)行为上的专心：
对婴儿学习活动的时间要有意识、有计划地逐渐延长，切忌学一下马上去玩一下，玩不到一会儿，又学一点，然后又去玩。这样会使婴儿分心，不能专注地做好一件事。
3)练习运动独坐：
半岁的宝宝可以开始坐起来了。父母先帮助婴儿靠着坐起，然后一点点地减少支撑点，最后撤去一切外力的支撑，使其学会独自坐稳，并慢慢加长独坐的时间。有时婴儿自己歪倒，要让他自己去努力翻动，必要时再帮扶宝宝坐起来。这能促使其养成一定的独立性。
4)自信心的培养：
经常在宝宝的周围多放些不同的玩具，让他自己选择。在发现他最喜欢的玩具后，故意放得离宝宝远一点的地方，逗引他自己爬动伸手去抓取。长此以往，孩子的自信心会一天天地建立起来。
5)扩大人际交往：
父母要积极地用丰富的语调、口气与孩子交流，逗孩子欢笑。除了父母之外，还要让宝宝接触其他亲人和陌生人，这样培养的孩子性格就会开朗阳光、包容坦荡