脑卒中较常见的错误处理方式
脑卒中较常见的错误处理方式
惊慌失措—缺乏对脑血管病的认识，一遇到紧急情况，或惊叫，或悲哭，茫然不知所措。
野蛮搬运—有的病人家属为“抓紧”时间，抱起病人或背扛起病人就往医院跑，殊不知，这样的运送方式往往会加重病情。
错误应付—只顾及喊人回来帮忙或忙着把病人搬上床，还有的人盲目给病人喂水或饮料。
舍近求远—脑卒中病人早期处理一刻千金，必须分秒必争，有的家属只顾到有名气的医院而延误抢救时间。
掌握正确的应急措施对减少合并症，维持生命体征，防止病情加重，争取时间，进一步救治是十分重要的。
1、初步判断为脑血管意外以后，应使病人仰卧，头肩部稍垫高，头偏向一侧，防止痰液或呕吐物回吸入气管造成窒息。如果病人口鼻中有呕吐阻塞，应设法抠出，保持呼吸道通畅。
2、解开病人领口扭扣、领带、裤带、胸罩、如有假牙也应取出。
3、如果病人是清醒的，要注意安慰病人，缓解其紧张情绪。宜保持镇静，切勿慌乱不要悲哭或呼唤病人，避免造成病人的心理压力。
4、打电话给急救中心或者医院神经专科，寻求帮助，必要时不要放下电话，询问并听从医生指导进行处理。
5、可以做一些简单的检查：如用手电筒观察病人双侧瞳孔是否等大等圆;如有可能应测量血压，如超过150毫米汞柱(收缩压)，可以给病人舌下含服心痛定1片(10毫克。)
6、有条件者呼叫救护车来运送病人。若自行运送，在搬运病人时正确的方法时：2-3人同时用力，一人托住病人头部和肩部，使头部不要受震动或过分扭曲，另一人托住病的背部及臀部，如果还有一人，则要托起病人腰部及双腿，三人一起用力，平抬病人移至硬木板床或担架上，不要在搬运时把病人扶直坐起，勿抱、拖、背、扛病人。
7、在没有医生明确诊断之前，切勿擅自作主给病人服用止血剂、安宫牛黄丸或其他药物。
中年人预防脑卒中须从控制血脂开始
脑卒中是威胁人类健康的三大疾病之一。中国脑卒中发病呈年轻化趋势，中年人面临着较高的卒中风险，40岁以上人群中约15%属于高风险人群(《中国卒中项目人群筛查数据分析》);而血脂当中的低密度脂蛋白又称“坏胆固醇”，是导致脑卒中的重要危险因素之一;预防脑卒中，须从控制血脂水平开始。
第六人民医院副主任医师王红梅博士从“坏胆固醇”在导致脑卒中的重要作用讲起，倡导预防脑卒中须从控制血脂开始。她指出，脑卒中分为两种，一种是出血性脑卒中，另一种是缺血性脑卒中，其中70%为缺血性脑卒中。导致缺血性脑卒中的根本原因是沉积在血管内壁的由“坏”胆固醇组成的动脉粥样硬化斑块脱落，形成血栓，阻塞血管，造成局部脑部组织发生缺血、缺氧性坏死。这些“坏”胆固醇组成的斑块就像潜藏在血管内壁的不稳定的“定时炸弹”，随时可能在剧烈运动或情绪激动等诱因下发生破裂，使动脉迅速被堵塞，引发脑卒中等严重后果。
“俗话说，擒贼先擒王，而‘坏’胆固醇恰恰是这场‘血管保卫战’的关键所在”。王红梅表示，控制血脂，特别是“坏”胆固醇水平，对于脑卒中尤其是缺血性脑卒中的一级预防和二级预防至关重要。她建议公众定期进行血脂检测，根据自身所处的风险等级，从生活方式和药物治疗两方面入手，谨记“健康生活方式是基础，医嘱药物治疗是原则，进而有效预防脑卒中的新发和复发。
仁济医院徐群副教授介绍说，我国每年新发脑卒中约200万人，近一半死亡;在存活的脑卒中患者中，约有四分之三的人不同程度地丧失了劳动能力，其中重度致残者约占40%。全国每年治疗脑卒中等脑血管病的费用约为100-200亿元。
“特别值得提醒的是，由于许多患者出院6个月后自行停药，因此我国缺血性卒中患者1年内复发率达到16%，5年内复发率高达50%，并且脑卒中的危害会随着复发次数的增加而加重。”徐群强调，充分认识脑中风的严重性，提高脑中风的治疗与预防水平、降低脑中风的发病率、致残率和死亡率是当务之急。
夏天烫伤要包扎吗 常见的错误处理方法
高温会伤害皮肤，低温也会造成伤害。烧烫伤后，受损的皮肤已经失去表皮的保护，不可以直接冰敷，以免冻伤。要立刻以缓和、流动的冷水冲30分钟，或冲到不痛为止。
涂抹药膏会让热能包覆在皮肤上继续伤害皮肤。立刻冲水降温，才是正确的处理方式。
水疱如果直径小于两厘米，可无需弄破。若水疱直径大于两厘米，或其位置在关节等活动频繁处及易摩擦处，为避免不小心弄破水疱，造成更大的伤口，可用无菌针头、棉花棒将其刺破后，吸干组织液，再用碘酒消毒，盖上纱布。要注意不要移除水疱上的表皮，以作为保护层。
疤痕的颜色深浅，与紫外线照射后造成的色素沉着有很大关系。深色食物不会让疤痕颜色变深，不过，烟、酒及刺激性食物会影响伤口的愈合，伤口越慢愈合，日后留下疤痕的机会也越大。所以在伤口完全愈合以前，这些东西还是少碰为妙。
脑卒中发病别马上扛去医院
较常见的错误处理有：
惊慌失措—缺乏对脑血管病的认识，一遇到紧急情况，或惊叫，或悲哭，茫然不知所措。
野蛮搬运—有的病人家属为“抓紧”时间，抱起病人或背扛起病人就往医院跑，殊不知，这样的运送方式往往会加重病情。
错误应付—只顾及喊人回来帮忙或忙着把病人搬上床，还有的人盲目给病人喂水或饮料。
舍近求远—脑卒中病人早期处理一刻千金，必须分秒必争，有的家属只顾到有名气的医院而延误抢救时间。
掌握正确的应急措施
正确急救对减少合并症，维持生命体征，防止病情加重，争取时间，进一步救治是十分重要的。
1。初步判断为脑血管意外以后，应使病人仰卧，头肩部稍垫高，头偏向一侧，防止痰液或呕吐物回吸入气管造成窒息。如果病人口鼻中有呕吐阻塞，应设法抠出，保持呼吸道通畅。
2。解开病人领口扭扣、领带、裤带、胸罩、如有假牙也应取出。
3。如果病人是清醒的，要注意安慰病人，缓解其紧张情绪。宜保持镇静，切勿慌乱不要悲哭或呼唤病人，避免造成病人的心理压力。
4。打电话给急救中心或者医院神经专科，寻求帮助，必要时不要放下电话，询问并听从医生指导进行处理。
5。可以做一些简单的检查：如用手电筒观察病人双侧瞳孔是否等大等圆;如有可能应测量血压，如超过150毫米汞柱(收缩压)，可以给病人舌下含服心痛定1片(10毫克。)
6。有条件者呼叫救护车来运送病人。若自行运送，在搬运病人时正确的方法时：2-3人同时用力，一人托住病人头部和肩部，使头部不要受震动或过分扭曲，另一人托住病的背部及臀部，如果还有一人，则要托起病人腰部及双腿，三人一起用力，平抬病人移至硬木板床或担架上，不要在搬运时把病人扶直坐起，勿抱、拖、背、扛病人。
7。在没有医生明确诊断之前，切勿擅自作主给病人服用止血剂、安宫牛黄丸或其他药物。
8。脑卒中致残、致死率的一个很大原因，是患者就医不及时。因此一定要把我脑卒中的黄金救治时间，在4.5个小时内对患者进行急救。因为脑细胞一旦没有供血，会很快坏死;如果能及时在脑细胞死亡前消除血栓异物，打通脑部供血通路，就能挽回患者的健康和生命。
常见的错误健身方式
一、边看书边锻炼
如果你集中精神在看一本时尚杂志，那也就意味着你没法同时关注你在进行的运动，专家说，运动的时候阅读是最糟糕的事情。
如果你要去锻炼了，你就得集中精神关注你的身体。如果你需要同时做点别的好让锻炼不那么枯燥，建议不如戴上耳机看电视，那不像阅读那么需要集中注意力。
二、运动到大汗淋漓
运动中大量的出汗，会使人感觉已经充分的锻炼了，但是就因为大量的出汗，让身体的水量不足，从而伤害健康，而且也不会有什么效果!
有些人在高温的环境中运动，认为那样可以减轻体重，但实际上他们的做法只是让自己脱水。出汗过多也会导致抽筋和其他运动伤害。运动时，请保证你的手边放着一瓶水，可以随时补充水分。
三、只骑固定脚踏车
单纯地骑固定脚踏车或在跑步机上跑步起不到力量训练的效果。步行一英里你可以燃烧100卡路里，但在相同的20分钟内，如果在器械上做负重运动，你可以燃烧300到400卡路里。力量训练也可以帮助你强化日常生活，例如爬楼梯或拿重的东西所需要用到的肌肉群，并帮你保持肌肉的形状，延缓因为年龄带来的肌肉松弛。
四、绕开举重练习
女士们常害怕练习举重会使自己看起来像健美运动员，其实不用怕。因为举重或力量练习会使女性长出大块的肌肉其实是一个普遍的误解。除非你同时打了生长激素，否则是不可能发生的，做举重练习不会让你变成一个可怕的怪物。
五、饿着肚子做运动
饿肚子是一个非常坏的习惯，你的身体需要足够的能量来保持运转，而饿肚子会使供给不足，从而导致健康流失，平常可以吃些小食品就可以解决。
在上午运动时这一点尤为重要，因为经过一夜，你的胃已经空了，热量已经消耗完了。你需要给它加些燃料，让它重新启动。
六、照猫画虎不求甚解
去健身房的时候装作什么都懂，什么都会并不会给你带来好处。对于那些健身房的新丁们，最糟糕的习惯之一就是把健身房巡视一圈，试图照着周围人的样子做。健身房中通常都会有一些教练，要好好利用这些教练。如果你真的有疑问，想得知正确的运动形式，不要犹豫，去请教他们，你必须知道如何避免运动伤害。同样，当你新参加了一个健身班，有任何不适或疑虑都要让老师知道，你的身体会从中得益的。
秋冬脑卒中高发
秋冬季如何防脑卒中
30-40岁患者不在少数
康复医学会脑卒中防治与康复分会会长、神经内科副主任洪华教授介绍，脑卒中又称为“脑血管意外”，中医称为“脑中风”，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞造成血液循环障碍而引起脑组织损伤的一组疾病，具有极高的病死率和致残率。
据不完全统计，中国目前约有700万脑卒中患者，每年有将近两百万的新发病例。“脑卒中发病率递增的原因跟整个社会的发展是相关的”，洪华表示，脑卒中发病人群以60岁以上的老年人患者为主，但由于吸烟饮酒、高盐高糖，暴饮暴食、肥胖、生活不规律、加班熬夜等不健康生活方式，脑卒中的患者日趋年轻化，30-40岁的患者不在少数。
大量研究资料表明，人们常说的“三高”，即高血压、高血糖和高血脂都是导致脑卒中最大的危险因素。同时，洪华表示，曾有脑卒中病史的、缺乏运动、吸烟、肥胖或超重、房颤等都是常见的危险因素。这八大因素中有三个以上的，我们都把他定为发生脑卒中的高危人群。
另外，气候本身也是一个诱因。可以明显看到，冬天发生脑卒中的病人比较多，而且北方的发生几率明显也比南方高很多。
许多病人患脑卒中后，会留下偏瘫、失语、麻木及手脚运动不灵活、反应迟钝、痴呆等后遗症。这不仅给患者造成了巨大的身心痛苦，同时也给家庭及社会造成了极大的负担和压力。
孩子闹情绪时父母的错误处理方式
1、以暴制暴
“再闹，就给我试试看!”“不乖就把你赶出门”之类的严惩、恐吓和威胁话语，不但会扼杀孩子的自尊心和安全感，甚至会使孩子采取自我破坏和被动的攻击行为当成报复。
2、当孩子情绪的奴隶
“不哭，就带你去吃麦当劳!”“我买玩具给你就是了，别难过了!”用贿赂、哄劝的方式息事宁人，避免孩子体会不好的情绪，反而让孩子学会了“情绪勒索”。
3、为孩子的情绪贴标签
你这个坏孩子，为什么这么粗暴?”“真是爱哭鬼!惹人厌!”你贴在孩子身上的“负面标签”，会轻而易举的扭曲孩子的自我概念。
4、流于说教
“你看!我不是早就跟你说过了……”当孩子伤心、难过、生气的时候，情绪已经主导了全部意识，根本不是灌输规则与训诫说教的好时机。
5、回力球效应
“你再闹啊!干脆把我气死好了!”在孩子闹脾气时，无法保持冷静，反而回以愤怒，形成“你来我往”的恶性循环，最后“发脾气也没什么大不了”的想法也将深深刻在孩子的心上。
6、归咎他人
“跌倒了不痛!都是地板害的!”当孩子遇到挫折时，为了安抚孩子情绪而归咎外界环境的做法，会让孩子无法对自己负责，失去从错误中反省学习的机会，容易养成遇到挫折“只会怪别人”的恶习。
鼻子流血不止当心脑出血
鼻出血是生活中常见的现象，人们已司空见惯、泰然自若;脑卒中可以使人丧失生活自理能力甚至生命，往往让人们谈虎色变。谁又会把鼻出血与脑卒中联系起来呢?
春初气候干燥，人的鼻腔血管极其丰富，浅表易破，加之用力抠鼻，咳嗽或打喷嚏，鼻中膈弯曲或受外伤。容易发生鼻出血。鼻出血虽为“小”事，但往往来势凶猛不易立止，出的血多了会给人体带来危害。
鼻出血是生活中常见的现象，人们已司空见惯、泰然自若;脑卒中可以使人丧失生活自理能力甚至生命，往往让人们谈虎色变。谁又会把鼻出血与脑卒中联系起来呢?
其实，鼻出血的原因许多，而出血部位在鼻腔后部的，则多见于40岁以上的中老年人，多与高血压有关。据报道：鼻出血中以高血压为病因的占10%至25%，而高血压也是脑卒中最重要的独立的危险因素。因而，鼻出血与脑卒中之间需要关注的内在联系是高血压。
老年、高血压病人反复鼻出血是脑出血的先兆，其原因是老年人鼻腔内血管硬化，当血压升高而脑血管未破裂之前，鼻腔的某条血管会发生破裂而引起鼻出血。因而患有高血压、动脉硬化的老年人一旦发生鼻出血就应特别提高警惕，防止脑出血的发生。
高血压鼻出血多发生在清晨或活动以后，这些病人血压易受精神和环境变化的影响。由于出血部位在后鼻道，加上血压非常高，血管弹性差，出血常较猛，自行止血非常难奏效。因而，对于老年鼻出血病人，应安慰老人放松心情，使其保持镇静，让其将流入口中的血液尽可能吐出，免得因咽下后刺激胃部造成呕吐而加剧鼻出血。有一些病人看见出血较多，心情会紧张而使血压更高，引起出血不止。应该并及时送往医院进行止血、降压等治疗。
宝宝总是流鼻血怎么回事 流鼻血常见错误处理方式
仰头时，血往后流容易咽到孩子胃里，引起恶心、呕吐。此外，还可直接呛到气管和肺里面，导致窒息。
因为从效用上来说，纸巾被血液浸湿后会迅速萎缩，根本不能起到堵塞止血的作用。另外，纸巾沾湿后很可能粘连在鼻腔中，反倒使出血的鼻黏膜难以愈合而导致感染、糜烂，这样就得不偿失了。
左鼻孔流血要举起右手，右鼻孔流血要举起左手，这种方法也是不科学的。手臂与鼻子不是在一条血管上，这样做只是多此一举。
老人带娃常见的错误方式
下面这些育儿做法要不得，大家要记牢。
1.宝宝一哭就喂奶
宝宝哭有很多含义，并一定就是因为饿了。但是不少老人却认为，只要宝宝哭就要喂奶。殊不知，真的这么做可能造成过度喂养，易使宝宝肥胖，身体各方面技能都比不上正常体重的宝宝。
2.给宝宝穿太多
不仅有一种饿叫奶奶觉得饿，还有一种冷叫奶奶觉得冷。很多老人喜欢给宝宝穿很多衣服，特别是天冷时，甚至将宝宝包成粽子。其实，宝宝并没有那么怕冷，尤其是新生儿。若孩子穿太多反而不利于其耐寒能力，影响身体抵抗力，甚至可引起捂热综合征。
3.用母乳给宝宝洗脸
民间有一宝宝护肤法，就是用母乳给宝宝洗脸。很多老人会这么做，但这种做法并不科学。母乳虽然是宝宝最棒的粮食，但作为护肤品来用显然不合格，其易滋生细菌。若长时间将奶水涂抹在宝宝小脸蛋上，各种细菌滋生会损害娇嫩肌肤，使皮肤发红或引起小脓包。
4.过度摇晃宝宝
平时，哄宝宝时，一些老人惯常做法是将宝宝抱起来一个劲儿摇晃。需要注意的是，过度摇晃真的很危险!这一行为可能造成宝宝头部受伤，变得反应迟钝。若宝宝刚吃过奶遭遇摇晃，易引起吐奶，甚至会造成奶液呛入气管。
5.口对口给宝宝喂食
这是一种常见的喂食法，很多老人爱这么干，也有妈妈这样做。家长这么做是处于担心孩子嚼不烂食物考虑，但对宝宝伤害很大。要知道，相比成人，宝宝的抵抗力较弱。大人这么口对口喂食易将细菌传统给孩子，易使其患胃炎、肝炎等疾病。
☛ 如何搞定隔代育儿矛盾
时代在进步，以前缺吃少喝各种科学知识很匮乏，老人们所知道的育儿方法往往是一代一代传下来的。作为晚辈，我们应体谅、理解老人帮忙的辛苦和爱护孙辈之心，再此基础上一步缓解矛盾。
1.切忌动辄争吵
争吵是最坏的办法，对于解决问题没有帮助，反而易激化矛盾影响家庭和睦。无论发生什么事情，平心静气沟通才是解决之法。
2.用科学武装自己
平时，宝妈应多学一些科学的育儿知识。当发生育儿分歧时，你就可以将科学的观点、做法讲给老人听。一般，老人还是很明事理，听了以后就不会再固执己见。毕竟都是为了宝宝好，当然是哪个有道理按照哪这个做。
3.请老公做后援
有时候，婆媳关系好不好关键要看老公。若老公能适时出出力、讲讲话，便可以起到不错的润滑作用。当婆媳有育儿分歧时，你说不通，请老公出面沟通很可能事半功倍。
4.巧妙向老人传播科学育儿知识
在平时学习、看新闻时，宝妈若是看到一些育儿的新闻、案例，可以讲给老人听，让她明白一些老传统对宝宝伤害不小，潜移默化改变老人的观念，慢慢的就能接受科学的育儿方式了。
小编有话说：
小编常常会写到一些常见的错误育儿做法。一些妈妈不以为然，认为自己宝宝就这么样也没出现什么问题，觉得我是在危言耸听。当然，这种心情我很能理解，一般一些做法没有引起严重后果时，我们往往不愿意承认自己做错了。但任何事情都有一些发生的几率，若是真的出了问题后悔莫及。比如闯红灯很危险，但并不是每个闯红灯的人都会发生意外。为了保险起见，为人父母小心谨慎点还是没错的。
所以，建议家长在看到这类文章时，先别急着全盘否定，不妨仔细看看学习一二，有则改之无则加勉，再根据宝宝的具体情况进行尝试、调整，这样才能养育出更健康、聪明的孩子。
最后，还要讲讲老人育儿的问题。确实一些传统做法不对，但老人帮忙照顾孩子很辛苦，我们应怀有一颗感恩的心。要知道，我们才是孩子的第一监护人，孩子是我们的甜蜜的负担。但无论怎么样，大家的出发点都是为了孩子好，若出现分歧最好还是采取温和沟通的方法来解决。祝愿所有宝宝们健康、快乐成长!
流鼻血警惕四种错误处理方法
流鼻血的错处止血方法
1、仰头止血：在生活中，很多父母们遇到自己的儿童出现鼻出血时，往往选择让儿童把头抬起来。
2、塞纸巾：有些父母看见儿童流鼻血，常会用卫生纸或棉花塞入儿童鼻腔止血，但常因压力不够或部位不对，不能止血，血反而越流越多。
3、平躺止血：父母在儿童流鼻血的时候会让儿童平躺下来，以为可帮助止血，其实这么做并不是适当的，因为儿童一躺下来，原本往外流的鼻血就会往后流入口腔，流向喉咙，反而使儿童呼吸困难，或吞入大量血液，刺激胃壁引致呕吐且带血液，更令父母惊慌失措。
4、过早拿掉棉花：鼻血止住后，因为害怕阻碍儿童呼吸，所以爹地妈咪总是马上把棉塞从鼻子里取出，其实在儿童不睡的情况下，要保留一段时间，一般儿童塞的棉塞，过20-30分钟就可以取出。
流鼻血怎么处理
1、勾中指快速止血
在发生鼻出血时，患者可将自己两只手的中指互相勾住，即可在数十秒内快速止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指。
2、穴位按摩法止血
穴位按摩也可快速止血。常用的穴位是肩井穴。肩井穴位于大锥与肩峰连线中点，治法：患者取坐位，术者用食、拇指掐捏，挤压穴位中央，将肩部肌肉向上提起3-5秒钟，反复3回为1次，每次间歇两分钟，发作时连接3次。5天为1疗程。每疗程间隔3天，孕妇忌用此法。
3、局部压迫止血
这是常用的止血方法，在遇到鼻出血时，患者应将头部保持在正常竖立或稍向前倾的姿势。用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部软鼻子处，似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约五至十分钟。
4、鼻腔蘸香油
如果经常在晚上流鼻血，患者可在每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时最好慢慢涂向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到，因为此处血管丰富，黏膜很薄易出血。
看完文章是否已经知道了哪些是正确的流鼻血处理方法，哪些是错的处理方法了?为了家人的健康，我们一定要改掉错误的处理方法。
脑卒中家庭急救的知识
较常见的错误处理有：
惊慌失措—缺乏对脑血管病的认识，一遇到紧急情况，或惊叫，或悲哭，茫然不知所措。
野蛮搬运—有的病人家属为“抓紧”时间，抱起病人或背扛起病人就往医院跑，殊不知，这样的运送方式往往会加重病情。
错误应付—只顾及喊人回来帮忙或忙着把病人搬上床，还有的人盲目给病人喂水或饮料。
舍近求远—脑卒中病人早期处理一刻千金，必须分秒必争，有的家属只顾到有名气的医院而延误抢救时间。
掌握正确的应急措施对减少合并症，维持生命体征，防止病情加重，争取时间，进一步救治是十分重要的。
1、初步判断为脑血管意外以后，应使病人仰卧，头肩部稍垫高，头偏向一侧，防止痰液或呕吐物回吸入气管造成窒息。如果病人口鼻中有呕吐阻塞，应设法抠出，保持呼吸道通畅。
2、解开病人领口扭扣、领带、裤带、胸罩、如有假牙也应取出。
3、如果病人是清醒的，要注意安慰病人，缓解其紧张情绪。宜保持镇静，切勿慌乱不要悲哭或呼唤病人，避免造成病人的心理压力。
4、打电话给急救中心或者医院神经专科，寻求帮助，必要时不要放下电话，询问并听从医生指导进行处理。
5、可以做一些简单的检查：如用手电筒观察病人双侧瞳孔是否等大等圆;如有可能应测量血压，如超过150毫米汞柱(收缩压)，可以给病人舌下含服心痛定1片(10毫克。)
6、有条件者呼叫救护车来运送病人。若自行运送，在搬运病人时正确的方法时：2-3人同时用力，一人托住病人头部和肩部，使头部不要受震动或过分扭曲，另一人托住病的背部及臀部，如果还有一人，则要托起病人腰部及双腿，三人一起用力，平抬病人移至硬木板床或担架上，不要在搬运时把病人扶直坐起，勿抱、拖、背、扛病人。
7、在没有医生明确诊断之前，切勿擅自作主给病人服用止血剂、安宫牛黄丸或其他药物。
眼球受伤充血怎么办
眼睛是心灵的窗户，同时眼睛有很脆若，需要我们细心呵护。在生活中，当我们的眼睛受伤或不舒服时，认清护眼误区，掌握正确的处理方法很重要。
1.打击、跌撞、交通事故是眼挫伤的常见原因。眼眶周围组织血管分布丰富，当受到钝性打击时，易造成皮下出血而出现青紫肿块、眼内出血、眼眶骨折，角膜与巩膜破裂、视网膜脱落等。
常见错误：马上热敷。如果是一般的眼睑淤血或出血。受伤后切不可立即按揉或热敷。以免加重皮下血肿。
正确做法：眼挫伤后应先冷敷，每天3～4次;出血停止后48小时开始热敷，每天3～4次，每次15分钟。若出血的眼角有气肿，切忌擤鼻涕。如果发现患眼内有出血，或采取上述措施后疼痛不减轻、视力下降，就应该及时到医院进行全面检查。
2.大多由于放鞭炮，玩弹弓，以及刀剪、玻璃等直接刺伤引起，可造成眼内组织损伤甚至脱出。特别是一些异物造成的角膜穿通伤，将大量细菌带入眼内，会发生眼内炎、全眼球炎甚至颅内感染，危及生命。
常见错误：把内容物送回眼眶。或者用水冲洗。这两种方法都是不可行的，只会加量损伤或引起感染。
正确做法：应用大小合适的盖子，消毒后盖住脱出的伤眼并包扎，迅速送医院急诊;运送途中尽量避免颠簸及低头动作，防止眼内容物进一步脱出。
3.异物伤也很常见。异物入眼后，伤眼出现异物感、疼痛、畏光、流泪、视力下降、结膜充血等，严重的可能角膜穿孔。
常见错误：用力揉搓，这样会加重损伤。
正确做法：用消毒的棉签浸生理盐水轻轻地擦去异物，然后再滴抗生素眼药水。若异物较难除去，应请眼科医生处置。
4.由化学溶液或气体接触眼部致伤。可分为酸性和碱性损伤两类。
常见错误：捂住双眼，用手揉搓。
正确做法：争分夺秒地用大量的清水冲洗眼部。如有条件.酸性烧伤可用3%的小苏打水冲洗.碱性烧伤可用3%的硼酸水冲洗，这样效果更好。冲洗的时候应翻开眼睑，转动眼球，至少冲洗30分钟。也可将伤者头部泡入盆中，反复睁眼、闭眼。冲洗后及时送往医院进一步治疗。
5.由于用眼过度，造成眼部疲劳，出现眼睛模糊状况。
常见错误：捂住双眼，用手揉搓。
正确做法：劳逸结合，到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息。保持脸部和手的皮肤清洁，做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间。
鱼刺卡喉别吞饭喝醋
1.喝醋缓解
其实出现鱼刺卡喉的时候不少的大人都会用醋来处理，他们都认为醋是具有溶解的效果，因此想要通过喝醋来软化卡在喉咙的鱼刺。那么这样做真的对吗?其实原理上面是没有错，醋中含有的醋酸跟鱼刺会发生软化，但我们要考虑的是食用醋含有的醋酸其实是非常的少，一瓶醋含有的醋酸含量只有5%左右，想要软化鱼刺估计要等上半天以上。而且醋酸长时间含在喉咙会导致食管黏膜灼伤，只会导致病情加重，更加痛苦。
2.米饭吞咽处理
不少人都认为鱼刺卡喉的时候大口的吃点米饭就能解决。那么你知道吗?那些说这种方法有效的人其实都是鱼刺卡在喉咙位置比较浅，因此米饭可以轻松的推走，而卡得比较深的鱼刺则会加重疼痛。就算鱼刺被米饭冲走了，但残留在体内的鱼刺危险更大，它可能会造成食道破裂，主动脉被划破等等。
以上两种方式就是日常生活中常见的错误处理方式，那么鱼刺卡喉应该怎么处理最好呢?
常见的喝牛奶的错误方式
一、牛奶越浓越好
有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。
所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。
二、加糖越多越好
不加糖的牛奶不好消化，是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。
牛奶里加什么糖好呢-最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后，变成葡萄糖被人体吸收。葡萄糖甜度低，用多了又容易超过规定范围。
还有一个何时加糖的问题。把糖与牛奶加在一起加热，这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下(80℃～100℃)产生反应，生成有害物质糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收，还会危害健康。因此，应先把煮开的牛奶晾到温热(40℃～50℃)时，再将糖放入牛奶中溶解。
三、牛奶加巧克力
有人以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。
于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。
四、牛奶服药一举两得
有人认为，用有营养的东西送服药物肯定有好处，其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。
用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜，使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非水溶性物质，这不仅降低了药效，还可能对身体造成危害。所以，在服药前后各1～2小时内最好不要喝牛奶。
五、牛奶必须煮沸
通常，牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖就会出现焦化现象，而焦糖可诱发癌症。其次，煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象，从而降低牛奶的营养价值。
六、在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味
在牛奶中加点橘汁或柠檬汁，看上去是个好办法，但实际上，橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。
七、在牛奶中添加米汤、稀饭
有人认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿，如果摄取维生素A不足，会使婴幼儿发育迟缓，体弱多病。所以，即便是为了补充营养，也要将两者分开食用。
八、用酸奶喂养婴儿
酸奶是一种有助于消化的健康饮料，有的家长常用酸奶喂食婴儿。然而，酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，虽然能抑制很多病原菌的生长，但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件，还会影响正常的消化功能，尤其是患胃肠炎的婴幼儿及早产儿，如果喂食他们酸奶，可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。
九、瓶装牛奶放在阳光下晒，可增加维生素D
有人从广告中得知：补钙还要补维生素D，而多晒太阳是摄取维生素D的好方法，于是便照方抓药地把瓶装牛奶放到太阳下去晒。其实这样做得不偿失。
牛奶可能会得到一些维生素D，但却失去了维生素B1、维生素B2和维生素C。因为这三大营养素在阳光下会分解，以致部分或全部失去;而且，在阳光下乳糖会酵化，使牛奶变质。
十、以炼乳代替牛奶
炼乳是一种牛奶制品，是将鲜牛奶蒸发至原容量的2/5，再加入40%的蔗糖装罐制成的。有人受“凡是浓缩的都是精华”的影响，便以炼乳代替牛奶。这样做显然是不对的。
炼乳太甜，必须加5～8倍的水来稀释。但当甜味符合要求时，往往蛋白质和脂肪的浓度也比新鲜牛奶下降了一半。如果在炼乳中加入水，使蛋白质和脂肪的浓度接近新鲜牛奶，那么糖的含量又会偏高。