三七粉和丹参粉的正确吃法 延缓衰老
三七粉和丹参粉的正确吃法 延缓衰老
三七总皂苷具有提高衰老状态下内源性抗氧化酶活性,清除体内氧自由基,保护肝细胞,提高机体的免疫功能,从多方面延缓机体衰老的作用;而丹参粉中含有大量皂苷,可以有效增强中枢神经系统,一起吃具有一定延缓衰老的作用。
三七粉和丹参粉葛根粉可以天天喝吗
视情况而定。
要知道三七粉、丹参粉和葛根粉是由三七、丹参和葛根等中药打成粉末的,作为中药材中的一种,是具有一定药性的,要是只用于养生保健,那么通常是不建议天天喝的,避免加重自身胃肠道负担。
但要是由于治疗某种疾病,那么可以根据自己的情况,根据医生的指导进行服用,一般如果医生医嘱要求每天喝的话,那么可以天天喝,一旦病情得到控制,就不再需要天天喝。
血脂高可以吃三七粉吗 高血脂怎么吃三七粉
1、治疗高血脂。以生三七粉末,每日服3次,每日服0.6克,饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗 程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效,其总脂及胆固醇均有明显下降。
2、降低血脂。将生三七粉、丹参粉、生山楂粉三味药按照1:1:1的比例配伍,每天服用5-6克(分两次),降脂作用明显升高,而且对心脑血管病的预防作用显著。
3、用量需要注意。三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外。
4、注意:由于个体差异,以上配方需在咨询专业中医后,由医生指导服用。
服用三七粉时要注意什么 三七粉可以和什么一起吃
1、三七粉1.5克左右,用温水调匀。
2、加入适量蜂蜜调味即可。
3、一天服用2-3次。
功效:润肠通便,养颜美容。
1、三七粉1.5克左右,黄芪粉3克左右。
2、用温水冲泡,搅拌均匀。
3、每天服用2-3次。
功效:降压降脂,缓解疲劳。
1、取三七粉、丹参粉各2克左右。
2、加适量温水或蜂蜜搅拌均匀即可。
3、每天服用1-3次。
功效:保护心脑血管,降血压。
熟三七粉的作用与功效 治疗和预防心肌梗塞
熟三七粉是临床常用的活血化瘀药。具有活血、止血的双重作用。临床表明熟三七粉对于冠心病、心绞痛、心肌梗塞具有良好的疗效。熟三七粉、天麻粉、丹参粉掺在一起,每天吃一两次,每次服2g左右可预防中风和心肌梗塞。
三七粉和丹参粉的正确吃法
三七粉和丹参粉一起搭配具有活血化瘀、消肿止痛、通经止痛的作用,对于淤血无法化解、血液暗沉以及跌打损伤所致的疼痛情况,都具有一定的缓解作用,同时还有助于活络筋骨,食用的方式也是十分简单,只需要取适量的三七粉和丹参粉,早饭一小时后,用温开水冲服,搅拌均匀之后即可食用。
三七和什么搭配最好 三七和什么一起吃好
1.三七+当归
益气化瘀、溶栓通脉
1、三七粉和当归一起吃,可以用于跌打损伤、扭伤、活血化瘀、消肿、止痛。
2、当归益气补血,活血通经止痛,三七粉活血化瘀,从而增加活血痛经疗效。
3、现代医学研究三七粉有造血功能,当归有补血活血和血功能两药合用补血而不留淤闭。
4、临床上防治冠心病、心卛失常等疾病,三七粉、当归长配合使用以增加补血化瘀作用。
5、可以防治心脑血管病、脑血酸形成、脑出血,但实际用药要根据病情相应调解两药用量,要分清两药使用量的孰轻孰重。
用法:三七和当归各适量打成粉(比例可以是1:1),每次1克空腹服,可收到较好的效果。两药合用可防治慢性淤血型、肝炎、脂肪肝也一定疗效。
2.三七+丹参+西洋参
预防老年多种病
丹参
是强心的良药,对血管大有好处,能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环,而且它是对抗血栓形成的有力武器。
三七
能加强和改善冠脉微循环,入药历史悠久,作用奇特被历代医家视为药中之宝,故有“金不换”之说法。
西洋参
可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参。另外,西洋参还有调节血压的作用。
用法:西洋参、三七、丹参按1:1:1的比例混合打成粉。每天早晨空腹服用1次(2-3克),重症患者可适当加量,可使用温水、粥水(煮粥后剩下的水)、骨汤送服。坚持服用,否则将前功尽弃。
适合症状:高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、脑中风后遗症、脑血管硬化。
3.三七+天麻
防治动脉硬化、心脑血管病
天麻粉治头风痛、及降血压、除痰,止痛、祛风湿,行气活血等;天麻性味甘平,归肝经,不仅可以定惊、祛风湿,还具有良好的益气、养肝、止晕、强筋骨的功效。
三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
用法:天麻粉8-10克左右/天,三七粉6-9克左右/天,兑水喝即可,建议最好饭后服用,医师认为,这两款中药材可同一天服用,隔开时段吃就行。
4.三七+西洋参
化瘀通络、阴阳双补
三七粉与西洋参粉混合起来,一方面三七可化瘀通络,另一方面,西洋参可气阴双补,这对心脏是一个全面的养护。
用法:三七粉50克、西洋参粉50克即可,两者混合均匀。每日温水冲服,用量根据病情增减,一般人每日服用混合粉末一克即可。
5.三七+黄芪
补血、降脂降血糖
功效:补血补气、滋补肝肾
用法:每次三七粉2.5克,黄芪2克煎服(即熟服),每天服用1~2次。
适用对象:中医一般用于心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者。
6.三七+山楂+丹参
功效:降脂、预防心脑血管病
用法:三七粉、丹参粉和生山楂1:1:1比例,开水冲服(即熟服),每天2次。
适用对象:中医一般用于心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者。三味药同时食用有利于心血管病情的康复。
7.三七+丹参+石斛
功效:辅助治疗高血糖
用法:三七3克、丹参6克、石斛0.5克,饭后温开水送服,即生服。
适用对象:丹参用于心脏,高血压;石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。三味药合用可辅助有高血糖,血脂异常等症的人。
1. 三高人群
长期食用三七,可有效防治因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。
2. 心、脑血管疾病患者
对于心脑血管疾病高发的中老年人群,食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。
3. 久坐人群
对于久坐的人群,食用三七可加强血液循环。
4. 爱美人士
对于内分泌失调、皮肤无光泽、有色斑的人群,食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。
5. 免疫力低下人群
体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群,食用熟三七可增强免疫力。
6. 贫血人群
长期食用熟三七能有效改善贫血症状。
7. 易疲劳人群
学习或工作压力大、长期用脑过度的人群,食用三七能缓解身体疲劳,充沛精力。
8. 易跌打扭伤人群
中老年人、运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤,内服三七可活血化瘀、消肿定痛,外用三七可迅速止血、消炎镇痛。
9. 长期失眠人群
常饮三七花茶可安神助眠,有效缓解失眠多梦等症状。
10. 经常应酬人群
经常应酬,抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群,容易患脂肪肝、酒精肝,食用三七可保肝护肝。
吃一堆药不如来一勺三七粉,配上黄金搭档,对症食用,功效发挥到最大!
1.熟三七粉和生三七粉有什么区别
一般去药店买的三七粉都是生的,而如果把它加热的话,就变成了熟三七粉了。简单地说:三七粉没有生熟之分,主要是你服用方法的不同。同样的三七粉,你加热之前是生的,把它加热后服用就是熟的了。
2.三七粉的食用方式
三七的吃法主要分两种,一种生吃,一种熟吃,生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是补血养血。
3.三七的最佳服用时间
早上起来空腹服用三七粉3-5克,用温开水送服,可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,因为服用过量的三七粉有兴奋作用,致使失眠,而且最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
三七粉和丹参粉葛根粉能天天喝吗 三七粉和丹参粉葛根粉用冷水泡还是热水泡
开水泡,温水喝。
三七粉、丹参粉和葛根粉可以用开水泡,搅拌均匀后,待温度降低至65℃以下的时候,就可以趁温热的时候喝下去,这样药效可以发挥,也不会太烫口。如果用冷水泡的话可能会搅拌不均匀,可能还会导致前面喝的味道淡,后面都是粉末状的固体,味道苦涩而难以下咽。
丹参粉和三七粉每天用量多少
建议丹参粉3-5克、三七粉3克左右即可。
丹参粉和三七粉一起适量服用是很好的,能为人体补充充足的养分,在一定程度上帮助提高其抵抗力,一般建议丹参粉和三七粉一天用量为,丹参粉3-5克、三七粉3克左右即可。
要知道丹参粉和三七粉都是中药材,都具有一定药性,过来服用难免会刺激人体肠胃,严重时还可能会加重肝脏负担,对人体健康造成威胁。
丹参粉的正确吃法用量
丹参粉正确吃法用量一般是,取2-3克,在早饭后一小时用温开水冲服,因为丹参粉做为一种性味苦、微寒,归心、肝经,有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈等功效的中药材,要是服用过量,或者服用方式不对,都有可能会健康造成不良影响,因此对于用量和吃法,是有相应规定的。