艾草泡澡的作用与功效通经止痛

养生健康

艾草泡澡的作用与功效通经止痛

艾草入肝、脾、肾经，其中的有效成分具有一定的通经、活血、止痛的作用，用艾草泡澡的话，能够行气活血，加快人体内乳酸的代谢，松缓神经缓解疲劳，此外，对于体内寒邪湿邪产生的疼痛不适，用艾草泡澡也有一定的止痛效果。

土元有什么功效通经止痛

土元入肝经血分，能破血逐瘀而消积通经，达到温经止痛的功效，可用于治疗血瘀经闭，产后瘀滞腹痛，常与大黄、桃仁等同用。

艾草泡脚能改善睡眠吗艾草泡脚用干的好还是新鲜的好

从功效上来说，新鲜的更好。

艾草泡脚的主要材料是艾草，中医认为：艾草有温经止血、散寒止痛的功效，新鲜的艾草营养元素更为全面，因此，用艾草泡脚的话用新鲜的艾草更好一些，但是新鲜的艾草不是很好保存和运输，所以，除了产地外，一般用的都是干的艾草，和新鲜艾草比起来，干艾草中流失了部分营养素，但是更便捷和好用，所以，用艾草泡脚的时候没有新鲜艾草，用干艾草也是可以的，用艾草泡脚有理气血、逐寒湿、温经通络的功效，需要对症调理的话，可以合理泡脚进行身体养护。

坐月子艾叶的正确使用方法是什么

一、坐月子用艾叶水洗澡好吗

坐月子用艾叶水洗澡是有一定好处的，因为浴艾叶有理气血，逐寒湿，止血，安眠，温经的功效。但不宜频繁用艾叶水洗澡，容易造成虚火、寒邪下引，反而引起供血不足。

坐月子用艾叶水洗澡的具体做法是：取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟，取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。

二、坐月子用艾叶水洗澡的好处

1.散寒止痛

女性在分娩后气血两虚，腠理大开，内外空疏，稍不慎就可受风寒侵袭，出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症，艾叶有理气血，逐寒湿、温经脉的功效，产后常用艾叶水擦洗身子，有散寒止痛、祛除湿寒的效果。

2.舒筋活血

受产后体内荷尔蒙改变影响，加上产妇全身筋骨比较松弛，若休养不当或受外邪侵袭，容易出现关节酸痛现象，艾叶正好可以帮助人体升阳、抵抗外邪，有助于产妇舒筋活血、驱风散寒，促进关节周围的血循环和代谢。

3.消毒避秽

民间曾流传谚语：“家有三年艾，郎中不用来。”艾叶能有效抑制多种病菌，所以说坐月子期间用艾叶水洗澡有消毒辟秽，温运气血，还可以预防产后体弱受病。

三、坐月子用艾叶水洗澡的注意事项

1.注意洗澡时间

坐月子期间最好是不要盆浴和泡澡，以免不干净受到感染，若能保证干净，就不反对泡澡了。每次用艾草泡澡的时间长短因人而异，一般为30分钟为宜，风湿病人群泡澡时间可以适当延长一些，以泡到身体有出汗状态为佳，可以根据自身适应程度适当添加的热水，使洗澡水的温度保持在最舒服的温度下。老年人也可以适当延长沐浴时间但是不易过长，高血压和心脏病患者洗澡时间应适当减少，不要超过30分钟。

2.注意洗澡方法

一般来说，用艾草泡澡的正确方法是，取艾草叶煮沸熬成药汁，滤掉枝叶后用清水勾兑药液后即可用来泡澡。如果嫌麻烦的也可以去药店直接购买艾草沐浴包放入热水中浸泡，或者将沐浴包煮五分钟以后加水调到合适的温度用来泡澡即可，这种方法既省去了摘叶熬汁的麻烦，又可以起到很好的杀菌止痒，预防湿疹的效果，还能有效缓解过敏性皮炎症状。

3.注意洗澡次数

健康人群用艾草洗澡，最好每周二至三次为佳，建议睡前洗澡，因为睡前用艾草泡澡能够很好的消除疲劳，促进睡眠，提高睡眠质量。风湿病人群，隔一天洗一次一次为宜，也可以每天洗一次。用艾草泡澡有治病、防病和保健的功效，四季皆可使用，但需要注意的是，用艾草泡澡需要长时间坚持，才能达到期望的保健功效。

艾草泡脚的功效与作用禁忌能天天泡吗艾草泡脚用根还是用茎叶

都可以。

艾草全草入药，根、茎、叶都有比较好的药性，因此，艾草泡脚的话用根和茎叶都是可以的，不过，市面上购买的艾草大部分是茎叶，连同根一起的比较少，如果有根和茎叶的话，也是可以的，买不到全株的话，用根或者茎叶也可以，总之，以实际产品为主，艾草泡脚有温经止血、散寒止痛的功效，适当的用艾草泡脚对身体颇有益处。

菖蒲艾草泡澡作用杀菌消毒

艾草中含有的刺激性挥发油成分以及桉叶油素、苦艾素、侧柏酮、黄酮甙等对多种杆菌及球菌有一定的抑制作用，因此可作杀虫药或薰烟作房间消毒，而菖蒲也是芳香刺激性的药材，同时泡澡的话也可以起到杀菌消毒的作用。

艾草泡澡一个星期可以泡几次防治感冒

艾草性温，有驱寒暖身的功效，对于宝宝初期感冒阶段，家长想要用物理治疗防治宝宝感冒的话，艾草泡澡是个不错的方法，可以去除宝宝体内的寒气，而且随着热水泡澡的加热，促进宝宝血液循环，增强宝宝的抵抗力，尤其是感冒期间鼻塞的宝宝用艾草泡澡还能起到通鼻的作用。

紫苏泡澡能天天泡吗温经止血

艾草作为一种温性的药材，具有良好的温经止血的功效，对于小腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕、吐血、鼻出血、月经过多崩漏等症状，用艾草泡澡能有良好的温经止血的作用，搭配紫苏和生姜，驱寒暖身的效果会更加突出。

三伏天泡艾草澡的好处

1、驱虫止痒：三伏天气温高、蚊子和虫子都比较多，皮肤容易出现瘙痒红肿，适当用艾草泡澡可以缓解身体的瘙痒，起到驱蚊驱虫的作用。

2、散寒止痛：艾草具有疏通经络的作用，用艾草洗澡有助于全身的气血畅通，驱除体内的寒气，能够在一定程度上缓解肩颈部和腰背的疼痛。

3、缓解疲劳：三伏天是一年中天气气温最高的时候，人体容易出现疲劳的感觉，而用艾草泡澡可以促进体内的血液循环，加快体内的新陈代谢，促进乳酸代谢产物的清除，缓解身体的疲劳。

艾草泡澡对婴儿的功效与作用杀菌止痒

婴儿的肌肤对外界的物质，如：季节变化、灰尘、螨虫、花粉、化纤衣物都比较敏感，容易因为这些过敏原而导致全身瘙痒，起疹子，而艾草泡澡具有杀菌止痒的功效，婴儿若是患有湿疹或莫名瘙痒的可以用艾草泡澡止痒。

艾草泡澡的功效与作用艾草泡澡次数要求

菖蒲艾草泡澡作用发汗解表

菖蒲和艾草都是温性的药材，都含有芳香挥发性物质，能起到良好的散寒解表的功效，对于外感风寒之邪产生的乏力怕冷、鼻塞咳嗽等症状，用菖蒲和艾草泡澡能起到不错的解表发汗作用。

小小两物泡脚作用大！调经止痛

花椒和艾草泡脚有调经止痛的作用。

艾草本身具有调理女性疾病的作用特别是对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药，而花椒和艾草的性味温热，因此可以促进血液循环，具有暖宫祛寒，活血调经，通淤止痛的作用。

艾草泡脚出汗了是不是寒气出来了

是。

艾草是一种中药材，性味辛、苦、温、有小毒，归肝、脾、肾经，有散寒止痛、温经止血的功效，而脚部所含的穴位较多，使用艾草泡脚，可以利用高温提升机体的温度，使毛孔受热张开，艾草的药理成分通过皮肤进入人体的穴位、经络后，可以激发经气活动将体内寒气与汗液一同从张开的毛孔排出来，所以艾草泡脚出汗也是寒气出来的一个过程。

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用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，加上艾草有通经络，调理阴阳的功效。用艾草泡脚保持经络通畅了，体内寒气自然也就无处可呆了。

你知道艾叶治牛皮癣吗

先用艾叶、川椒、地肤子、苦参、苍耳子、硫磺、露蜂房，水煎30分钟外洗，静候30分钟，再用苦参、硫磺、蛇床子、核桃肉各10克，大枣(去核)、大枫子、吴芋、樟脑各10克。将上药研成粉末，加水银，以植物油调匀，用布包烤热，趁热外涂。需要特别注意：此方中的水银剧毒，用时注意不要入口中。艾叶味辛、苦，性温;归脾、肝、肾经;芳香温散，可升可降;具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效;主治月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢，带下，湿疹，疥癣，痈肿，痔疮。艾

秋季男人怎么泡脚养生方法

生姜泡脚——祛寒生姜属辛温解表类，祛寒解表，且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。一般取15～30克生姜(约为中等大小姜半块)，将其拍扁，放入锅中加小半锅水，盖上锅盖用热水煮10分钟。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(以不烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。艾草泡脚——温肺艾草性温、味苦、无毒，具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。艾草泡脚能改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。艾草泡脚方法和生姜泡

艾草泡澡的作用与功效解表散寒

艾草性温，其中含有的芳香挥发性物质具有良好的散寒解表的功效，对于外感寒邪产生的风寒感冒、鼻塞咳嗽等症状，用艾草泡澡能起到不错的解表发汗效果，搭配性温散寒的紫苏、生姜的话，解表散寒的功效也会更好。

治痛经的泡脚方

艾叶泡脚功效：本品芳香、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，艾叶浴艾叶有理气血，逐寒湿，止血，安眠，温经的功效。方法：取新鲜艾叶30~50g，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可。红花泡脚功效：气香行散活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、跌打损伤。方法：古人常有於血在体内时，常加红花一小把，纱布包煮开可用一天两次泡脚，适用活血能经，祛瘀止痛，入血分具有活血通经，祛瘀止痛的功效。主治痛经、经闭、瘀滞腹痛。

六种泡脚方祛寒止痛

1、艾叶泡脚功效本品芳香、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，艾叶浴艾叶有理气血，逐寒湿，止血，安眠，温经的功效。方法取新鲜艾叶30~50g，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可。 2、红花泡脚功效气香行散、活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、跌打损伤。方法古人常有於血在体内时，常加红花一小把，纱布包煮开可用一天两次泡脚，适用活血能经，祛瘀止痛，入血分具有活血通经，祛瘀止痛的功效。主治痛经、经闭、瘀

端午节艾草的用途艾叶怎么用效果最好

材料：艾叶、鸡蛋。方法：选择一把新鲜的艾草，将其放在锅中，放入鸡蛋，加入水，水要淹没鸡蛋，用大火进行煮熟，煮熟后，把鸡蛋捞出来，把壳剥掉，放入水中再次熬煮。食用功效：艾草煮鸡蛋对于女性来说，帮助很大。食用艾草煮鸡蛋能够治疗痛经，痛经会困扰女性的健康，食用时，不仅要吃鸡蛋，还可以把艾草水喝下，这样能够有效的缓解因为宫寒引起的痛经，还可以驱寒。材料：艾叶。方法：挑选一束新鲜艾草，将其洗干净，加入两升的水进行熬煮，煮开后，冷却，即可用来洗脸。使用功效：艾草属于中草药，能杀灭皮肤上细菌，避免皮肤炎症的发

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艾草具有一定药理作用，除了作为药物食用以外，还可以与其他食材一起做成食物，可以为食物增添颜色及风味，常见的有艾叶粑粑、艾叶馒头、艾叶饺子等。艾叶具有一定杀菌消炎、散寒止痛、温经止血的作用，将其煮水用来洗脸、泡澡、泡脚，可以对部分皮肤疾病起到一定治疗和预防作用，还可以加速血液循环，促进身体的新陈代谢。艾草具有特殊的馨香味，将干艾草制作成枕头或者香包，有驱蚊、防虫的效果，还可以促进睡眠，提升睡眠质量。

艾草泡脚多久能除湿气

因人而异。艾草作为一种味辛、苦，性温，归肝、脾、肾经，有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒功效的中药材，用来泡脚可以起到一定去除体内湿气的作用。但对于多久能见效，则并没有一个明确的结果，因为每个人的身体状况不一样，对药物的吸收能就会有差别，有些人可能泡1个星期就有效了，但有些人可能泡1个月也没有什么明显效果，所以想要用艾草泡脚来祛湿，需长期坚持。

艾草泡澡的作用与功效通经止痛