养生健康

虚火旺怎么下火

虚火旺怎么下火

(1)肺火旺盛型:

主要表现为口、唇、舌、咽部的干燥、不适。西医认为为缺乏维生素B2的表现,可服用维生素B2或吃一些富含维生素B2的食品;推荐冰糖煮梨水,放些银耳、莲子、百合,既好喝又可滋阴降肺火。

(2)胃肠积热型:

主要表现为腹胀、口臭、便秘。在症状不重的情况下,可以服用健胃消食片,较重时可以用保和丸,食疗可以吃一些黄瓜、苦瓜等。

(3)肝火旺盛型:

主要表现为目视不清、眼干、耳鸣、眼里分泌物多。用龙胆泻肝丸治,食疗可以吃一些荠菜、油菜或者西红柿。

1、脾虚肝乘——多吃健脾益气食物

上火症状:身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。病因多是由于脾气虚弱,肝气太盛,影响脾的运行功能所致。

降火食物:饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物,如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物,以健脾理气为主。

2、肝郁气滞——多吃疏肝理气食物

上火症状:频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。

降火食物:可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。

要针对病因采取疏导的方法来进行治疗,还需调节神志和情志。

3、肝火上炎——多吃清肝泻热食物

上火症状:睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁,或吸烟喝酒过度,或因过食甘肥辛辣之物所致。

降火食物:要适量多吃清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。还应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品。

(4)心火旺盛型:

主要表现为情绪急躁,失眠,口舌生疮。瘦人心火旺盛多是由于阴虚心肾不交,可以用三黄片配合六味地黄丸治疗,平时可以采用竹芯煮水喝来降心火。

饮食方面,宜清淡,少吃肥腻厚味、燥烈之品,尤其要忌辣椒,葱、蒜等,宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、海参、银耳等。而阴虚往往生内热,体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象,故在滋养的同时,还要注意清虚火,可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

阴虚火旺容易得什么病 阴虚火旺型血尿

因为阴虚火旺,体内气血妄行,从而出现尿血、口干舌燥、骨蒸潮热等症状,西医上又称为隐匿型肾小球肾炎,在生活中可以吃一些养阴清热、凉血止血的食物,比如葱白,韭白,生地黄等,有助于病情的康复。

阴虚火旺是肝火旺吗

两者并不一样。

阴虚火旺主要是因为阴虚,此时人体内的阴津不能滋润、制阳,就会使人体出现火气过大的症状,但这主要是虚火。

而肝火旺主要指的是肝脏内有火,一般指的主要是实火,所以两者的性质、临床表现以及治疗原则等都是不同的,如果不确定自身是阴虚火旺还是肝火旺的话,那么建议最好是及时地去医院就诊。

虚火旺怎么办

阴虚火旺的人可以口服六味地黄丸或者知柏地黄丸,做好是避免食用煎炸食物和热性的滋补药物(如人参,当归,黄芪等),温性的药物也要慎重选择使用。

建议多喝水,每天喝上8杯以上的白开水。

食用百合,绿豆,莲心,苦瓜,荷叶,冬瓜之类的凉性食物。

另外注意休息,避免劳累。

上火分实火和虚火

首先了解一下阴阳。凡是运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的、无形的、兴奋的,都属于“阳”。凡是相对静止的、内向的、下降的、寒冷的、晦暗的、有形的、抑制的,都属于“阴”。当身体的阴阳平衡,人就不会生病,更不会上火。

虚火在中医里称为阴虚火旺,所谓阴虚火旺,并不是指真的上火了,而是阴被消耗得太多,或营养跟不上,导致阴急剧下降,阳相对比较多。造成阴虚火旺,致使身体出现反复口腔溃疡等一系列虚火的不适症状。很多人在这个时候,都会去药店买下火药吃。这种方法是错误的,此时,应该补阴(中医称为滋阴)。是应该补,而不是泻(下火是泻)。补阴的食物有:梨、荸荠、甘蔗、琵琶、银耳、百合、百合花、玉竹、麦冬、天冬。阴补上来,阴阳平衡,上火的症状自然就会消失。

实火在中医里称为阳亢,也就是阳太亢盛了。若身体的阴维持在正常值不变,而阳上升了,则会出现牙龈肿痛等一系列实火的症状。这时候,可以吃去火药。更要多吃去火的食物,如:苦瓜、丝瓜、黄瓜、螃蟹等。

祛痘妙方 以豆治痘

专家点评:绿豆是一种解毒下火的食品,又敷又服,对于因“虚火”旺盛而形成的痘痕效果更明显。

睡前吃橙子会发胖吗 吃橙子上火还是去火

下火。

橙子属于寒性食物,适量食用能起到一定的下火作用,像肺热所引起的咽喉肿痛、口干舌燥,体液亏虚所引起的便秘等症状,适量吃一点橙子都能起到缓解作用,非常适合经常上火以及阴虚火旺体质人群食用。同时体内寒气重的人则要尽量少吃,否则食用后会导致体内寒气增加。

阴虚火旺应该如何预防

阴虚火旺的预防方法,首先的话就是要先控制自己的饮食,在平时的饮食中一定不能吃那些辛辣刺激性的食物,比如说大蒜还有就是辣椒等等,这类的食物都是会导致阴虚火旺的现象出现的,患者在平时的时候要学会忌口。

实用阴虚火旺的预防护理措施

患者处于阴虚火旺的预防在平时的时候吃东西的时候要注意,高热量,高脂肪的食物是不能多吃的,比如说在龙眼,荔枝等等这类的水果是比较热燥的,服用之后就容易出现阴虚火旺的症状,并且容易出现口腔溃疡,所以患者要注意。

实用阴虚火旺的预防护理措施

阴虚火旺的预防措施中还建议平时的时候可以多吃点下火的食物,比如说绿豆汤还有就是清肺热的食物,都是有效的阴虚火旺的预防措施,患者在平时的时候要注意休息,尽量的做到不要熬夜,保持充足的睡眠时间,多喝点凉茶类的食物也能预防。

心火旺的症状 心经虚火旺的症状

心经虚火多是因为劳累过度,耗伤心之阴血,形成阴阳失衡,阳气偏亢所致。主要表现为容易疲劳、形体消瘦,低热、盗汗、心烦、口干大便干结、小便短黄、舌红、舌苔少,脉细数等症状。

吃火龙果可以下火吗 什么人不建议食用火龙果下火

阴虚火旺的人群不适合食用火龙果下火。

因为阴虚火旺的人群食用凉性的火龙果会导致阴虚情况更重,因此不建议食用火龙果下火,需要先滋阴,再降火,因此不能阴虚火旺的人群不能直接食用火龙果降火,对身体健康不利。

艾草泡脚的好处 去虚火和寒火

人一旦吃的东西不注意,就很容易上火,像喉咙痛、感冒、口腔炎等都是体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。在南方,很多人喜欢喝凉茶下火,但凉茶并不适合所有人喝,一些寒性体质的人喝多凉茶反而不好。

而这里,教大家用艾草泡脚下火。用艾草和水煎煮,后放置桶内泡脚即可,身体微微出汗为佳。要记得多喝热水,并注意休息,注意饮食,坚持两三天,即可有效去虚火和寒火。

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旺者能吃麦冬 阴旺者症状有哪些

旺又可以叫做阴炽,指阴液亏虚,阴虚阳亢并热化为,常见症状有口干咽燥、面颊潮红、心烦不眠、盗汗遗精、大便干燥,或咳血、衄血,或舌红少津、口腔溃疡等。

旺有什么症状 女性阴旺的症状

女性阴旺的主要表现有:常常感觉很热,尤其以手脚心热为主,午睡后会出现盗汗的现象,眼睛还会表现出肿痛,脸红脸发热,有的女孩子晚上会彻夜的做梦,经常咽干口燥、便秘等。

旺的病因

阴分的主要功能,除了滋养、濡养各脏腑组织外,还负责制约阳气,以免阳气外露。阳气是以热、动、升为特点,阴分则以寒、静、降相对应。若阴分亏虚,无力制约阳气,人体会出现阳气偏盛的虚热状态,所谓“阴虚则生内热”。《内经》:“年过四十,阴气自半。”随着年纪增长,或热病之后,或房事不节等,均易耗损真阴。 阴旺属,多由精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢,则虚热内生。一般阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴旺,其临床热征象往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红,大便干结,

什么是阴

旺的主要表现有:常常感觉很热,尤其以手脚心热为主,午睡后会出现盗汗的现象,眼睛还会表现出肿痛,脸红脸发热,有的女孩子晚上会彻夜的做梦。这个时候需要注意不能再吃辣椒、花椒、还有麻辣烫等比较辛辣刺激的食物。如果是实的话,还会表现出口腔溃疡,嘴角烂,鼻子里还会感觉很热,而且鼻腔里面也烂了,这个时候要注意这些都是阴旺的表现

旺吃什么

第一:枸杞 如果身体出现了肝肾亏损严重的情况,那么适当的服用一些枸杞具有非常好的保健作用。一般情况,肝肾亏损的症状主要表现为头晕目眩,视力也降了,同时还伴随有腰膝酸软以及遗精的情况。 第二:百合 中医方面认为,百合具有很好的养心安神的作用,同时还具有一定的润肺止咳的功效,非常适合一些大病初愈的患者服用。 第三:阿胶 这种药材主要作用于一些血虚导致的身体不适,出现头晕目眩以及心悸的情况,具有非常好的补血作用。 第四:蜂蜜 蜂蜜是一种非常常见的食物,具有很好的滋养、润燥的作用,经常服用还能够起到排毒养颜以

旺吃什么

枸杞:用于肝肾亏虚;头晕目眩;视力减退;腰膝酸软;遗精消渴;虚劳咳嗽。 百合:具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。 阿胶:用于血虚萎黄,眩晕,心悸等。为补血之佳品。 蜂蜜:具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。 大枣:补中益气,养血安神,滋肾暖胃,治阴虚。

旺有什么症状 阴旺会导致失眠吗

可能会。 阴旺可能会导致睡眠不好,因为中医认为,阴旺的人因为阴液亏虚进而导致机体不能满足需要,不能制约阳气,进而出现阳盛的症状,常见表现有潮热、盗汗、头晕、耳鸣、五心烦热等等症状。 阳旺的人到夜间还会出汗较多,并且夜间的时候阴气也比较重,本身就阴虚的人阴阳制约不能协调,可能会出现失眠的症状。

旺湿热怎么调理 阴旺主要是补阴还是降

视情况而定。 阴旺多是由精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢导致虚热内生,因此在治法上宜滋阴降,而主要是补阴还是降要看二者孰轻孰重,例如阴虚程度较严重的宜优先考虑滋阴手段,当然在条件适当的情况两者可同时来进行,根据自身病情变化及时的进行方药调理。

旺有什么表现 男性阴旺的症状

男性阴旺的主要表现有:梦遗滑精、少寐多梦、阳强早泄、头晕乏力、面色潮红、五心烦热、口干渴、尿少便秘,舌红苔微黄,脉细数。

旺怎么补

旺是中医辨证的诊断,主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热。同时也要调整心态,保持情绪稳定,心平气和。阴旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重,推荐以既能滋阴又能调理脾胃的食疗方: (1)生地黄粥:生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用。 (2)天门冬粥:天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。 (3)百合粥:鲜百合50克、大米100克、冰糖适量,先将大米煮粥,将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用。如无鲜百合