孕期不适的处理方法
孕期不适的处理方法
孕期不适的处理方法
怀孕的妇女享受着即将当妈妈的快乐，但孕期不适给准妈妈们平添许多烦恼，甚至造成过分紧张与不安。如何克服孕期不适，就需要孕妇对自己身体状况有所了解，明白相关医学常识，掌握常见解决办法，以便顺利度过孕期。现将其常见症状介绍如下：
1、便秘孕激素作用于胃肠道平滑肌，可使其蠕动减弱，同时增大子宫压迫胃肠道，致使通便不畅。再加上孕期进食、饮水、户外活动减少，更促使肠蠕动减慢，以致粪便干燥而质硬，从而引起便秘。常见解决方法有：多喝水，多吃纤维素食品，如水果、蔬菜、谷类与豆类食物。经常作些轻柔的运动，如步行，以促进肠蠕动。同时养成定时排便的好习惯。如果症状未缓解，及时就医。要慎用导泻剂，以免引起流产和早产。
2、痔疮孕妇容易发生痔疮，这是由于子宫一天天增大，肛门直肠部位受到子宫的压迫逐渐加重，阻碍静脉回流，痔静脉曲张引起痔疮。疼痛和出血是痔疮的主要症状。孕妇若出现痔疮应注意：多吃含高纤维素的食物，少吃辛辣食物，多喝水，以软化大便，痔疮多能缓解。若出现了因痔疮慢性出血而引起的贫血，须补冲铁剂。若痔已脱出，可以用手法还回。痔疮症状多在分娩后明显减轻或消失。
3、浮肿孕妇妊娠后期常有踝部及小腿下半部的轻度浮肿，下午尤其明显，卧床休息后能得以缓解，这属正常的生理现象。由于增大的子宫压迫下腔静脉，使血液回流受阻，静脉压增高。水分在下肢积聚，出现凹陷性水肿。因此孕妇要注意：尽量避免长时间站立，休息和睡眠时把脚抬高。饮食方面，不可食盐量过度，以免加重水肿。黄豆煮水饮用有利消肿。如果产前检查时发现高血压、蛋白尿，则属病理现象，应引起重视，找医生及时处理。
孕期如何补充维生素
维生素a：对于人体细胞的生长、眼睛的发育起着重要的作用。当人体内缺乏维生素a时，眼睛在夜间视物的能力会下降，继续发展还可能患干眼症，如感觉眼内干燥、角膜增厚。富含维生素a的食物有各种动物的肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、蛋黄等。建议孕妈妈每天的摄取量为5000国际单位左右。
维生素b1：对于胎儿大脑发育有着举足轻重的作用，而且有助于完善眼神经系统的功能。维生素b1含量比较丰富的食物有小麦、鱼、肉等。孕妈妈每天的摄取量应在1.5毫克左右。
维生素c：可以增强抵抗力，有助于粘膜组织的修复和角膜上皮的生长，预防白内障的发生。新鲜的水果和蔬菜是维生素c最好的食物来源。孕妈妈每天的需求量为100毫克左右。
维生素b2：又称核黄素，有保证视网膜和角膜正常代谢的功能。很多食物中维生素b2含量都很丰富，如牛奶、瘦肉、扁豆、绿色蔬菜等。孕妈妈每天需要摄取1.5毫克左右。
孕期母体的变化
孕期常出现贫血现象，这种贫血主要是缺铁性贫血。
孕期代谢旺盛，代谢产物增加，且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出，使肾脏的负担加重，肾功能有所改变。所以，孕妇尿液中常有蛋白或糖出现。
怀孕期间，由于胎儿的生长，氧气的需要量增加，因而呼吸比正常人稍快;呼吸道粘膜充血，局部抵抗力差，容易引起上呼吸道感染。
怀孕早期可发生恶心、呕吐、味觉异常、食欲改变等，一般到怀孕12周以后逐渐消失。这与胎盘分泌较多的孕激素影响胃肠功能有关。
怀孕期间皮肤有色素沉着，孕妇的脸色一般都会显得红润光泽，这是反映出营养状态较好，有充足的睡眠，生活规律的缘故。
有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻，但仍有30%的孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑，还有些孕妇脸上原有斑点的颜色加深，一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。多食用含维生素a丰富的食物能减轻症状。但日晒加重症状，因此孕妇尤其要注意防晒。另外，皮肤被过度拉伸还容易留下妊娠纹，预防方法是整个孕期坚持使用专业按摩霜，增加皮肤弹性。这是激素引起的变化，对怀孕女性来说是非常自然的现象，不必太过担心，根据不同皮肤的性质也就不一样。特别是在怀孕期间体内会发生很大的生理变化，会造成孕产期的一些肌肤问题，这时候就得用类似亲润的孕妇护肤产品才能起到预防和改善的效果!
妇女怀孕以后，为适应胎儿生长发育的需要，在胎盘所分泌的各种激素的影响下，全身各系统相应发生一系列变化，其中以生殖系统的变化最大。
子宫是胎儿生长发育的地方，怀孕以后子宫的改变最明显。如子宫血管变粗，增加对胎盘的血液供应，以保障供给胎儿足够的营养，子宫容积明显变大，到胎儿足月时，子宫容量比未孕前增大约1000倍，子宫颈粘液分泌增多，并聚集在子宫颈管内形成“粘液塞”，以阻止细菌进入子宫腔，防止发生感染。
阴道粘膜充血肥厚，血管丰富，呈紫蓝色;阴道壁松软，伸展度增加，有利于分娩时胎儿娩出;阴道上皮渗透性增加，故白带明显增多。
怀孕2个星期后，在女性激素的影响下，乳腺开始发育，乳房逐渐增大，乳头、乳晕颜色加深，并有发胀或刺痛感。怀孕后期可从乳头挤出乳汁。
怀孕后血容量增加，使心脏负担加重，心脏每次收缩排出的血液量比未孕时增加1/3;随着子宫不断增大，膈肌也逐渐上升，心脏受到挤压，这样就更加重了心脏负担，活动后有心慌、气短现象。有器质性心脏病的孕妇，可因心脏负担过重而发生心力衰竭。
妇女在怀孕期间的血压变化不大，一般收缩压比较稳定，舒张压略有下降，怀孕后期恢复到原有水平。如有妊娠中毒症状时，血压可明显升高。
上述由怀孕引起的各种变化，分娩后随着胎盘排出，胎盘所分泌的各种激素在体内急剧减少或消失，并于产后2—6周内逐渐恢复。
哺乳期常见问题及处理方法
一、乳头皲裂：
原因：孕期未能认真做好乳房保养;未能掌握正确哺乳技巧。
处理：要做好乳房局部清洁、护理，每次喂奶后可用羊脂油涂抹，保持乳头的柔润。要纠正婴儿的吸吮姿势，避免由于不正确的吸吮造成反复的乳头皲裂。要穿戴棉制的宽松内衣和乳罩，应继续坚持哺乳。如因乳头皲裂的疼痛影响哺乳时，可使用吸奶器和特制的乳头防护罩。
二、乳房胀痛：
原因1：乳汁瘀积
处理：穿戴舒适乳罩，喂奶前患侧可先热敷3-5分钟、并做乳房按摩，疏通硬块，增加喂哺次数，正确地挤奶和使用吸奶器。
原因2：乳腺炎
处理：尽早使用吸奶器，在没有发生乳腺脓肿时，吸出的乳汁可以继续喂哺，如出现乳腺脓肿，吸出的乳汁应该丢弃。要看医生，在医生的指导下进行抗炎治疗。
三、乳头错觉：
原因：宝宝出生一个月之内，妈妈泌乳量少或由于各种原因母婴分离时，如用奶瓶给宝宝喂牛奶，孩子可能不再愿意吸吮妈妈的乳头。
处理：坚定母乳喂养的信心，不要轻易放弃母乳喂养;充分发挥吸奶器的作用，在多种困难的情况下帮助妈妈促进乳汁分泌;使用辅助喂奶器和特制喂杯，尽量避免使用奶瓶。
晒后修复方法 晒后皮肤缺水干燥
表现：紫外线让表皮细胞迅速脱水，导致干燥泛红起皮等症状，肌肤失去光泽变得紧绷，甚至有皮屑出现手感也变得粗糙。
对策：需要给肌肤补充流失的水分，可敷一贴晒后修复面膜，既能镇静肌肤，又能补充水分；或者用化妆棉浸满有舒缓功能的化妆水敷在皮肤不适处来缓解肌肤压力；洗澡后趁着毛孔彻底打开选用含有芦荟凝胶和海藻精华等修复霜，也可最大限度地安抚肌肤。
龟背竹叶子发黄的原因及处理
1、土壤问题，土壤的疏松性不够或没有按时换土，土质有板结状况，导致根部无法正常通气，不利于呼吸的顺利进行，致使其不能良好生长。处理：可更换土壤的构成，可将2份的熟黄土2份、1份鸡粪和1份蜂窝煤灰有机混合，在保持疏松透气的条件下还可保持肥料所需。
2、通风问题，通风不好所致，处理：始终保持室内顺畅的通风条件，也可通过白天置于室内观赏，晚上移至室外来调节。
3、施肥问题，土壤或肥料中缺乏其叶绿素所需的铁元素，不利于叶绿素的正常合成，导致叶片因失绿而变黄。处理：加入矾肥水，也可通过喷洒0.1-0.3%硫酸亚铁溶液加以补充。
4、光照问题，长时间被放在阴凉的地方，减少了光合作用，或者经过强光暴晒，导致叶片灼伤。处理：夏季放在半阴处，能够照射到零星散光;冬季需经常将其置于阳光下。
5、浇水问题，水分的控制一直是植物养殖的重点之一，浇水过于频繁使得其根部腐烂，量太少又不利于其正常生长，发育不良。处理：定期浇适量的水，土壤表面应稍干燥，若天气过旱，可适当往其叶片上喷点水。
6、温度问题，其幼苗在冬天的最低温度应在10℃以上，成熟的植株一般在5℃以下会有冻害，也会使其叶片发黄。处理：在冬天要做一些适当的保暖措施，如放入温室，切不可直接与暖气源接触或靠太近。
手指甲前端总和肉分离怎么回事
注意外伤后血液循环不良和肢体疲劳性的损伤.要注意避免加重疲劳或损伤的各种影响因素。尽量给予不适处弹性绑带或护膝护踝的固定措施,以防止疲劳性的损伤或关节活动用力磨擦的影响.
孕期不适的处理方法
怀孕的妇女享受着即将当妈妈的快乐，但孕期不适给准妈妈们平添许多烦恼，甚至造成过分紧张与不安。如何克服孕期不适，就需要孕妇对自己身体状况有所了解，明白相关医学常识，掌握常见解决办法，以便顺利度过孕期。现将其常见症状介绍如下：
1、便秘孕激素作用于胃肠道平滑肌，可使其蠕动减弱，同时增大子宫压迫胃肠道，致使通便不畅。再加上孕期进食、饮水、户外活动减少，更促使肠蠕动减慢，以致粪便干燥而质硬，从而引起便秘。常见解决方法有：多喝水，多吃纤维素食品，如水果、蔬菜、谷类与豆类食物。经常作些轻柔的运动，如步行，以促进肠蠕动。同时养成定时排便的好习惯。如果症状未缓解，及时就医。要慎用导泻剂，以免引起流产和早产。
2、痔疮孕妇容易发生痔疮，这是由于子宫一天天增大，肛门直肠部位受到子宫的压迫逐渐加重，阻碍静脉回流，痔静脉曲张引起痔疮。疼痛和出血是痔疮的主要症状。孕妇若出现痔疮应注意：多吃含高纤维素的食物，少吃辛辣食物，多喝水，以软化大便，痔疮多能缓解。若出现了因痔疮慢性出血而引起的贫血，须补冲铁剂。若痔已脱出，可以用手法还回。痔疮症状多在分娩后明显减轻或消失。
3、浮肿孕妇妊娠后期常有踝部及小腿下半部的轻度浮肿，下午尤其明显，卧床休息后能得以缓解，这属正常的生理现象。由于增大的子宫压迫下腔静脉，使血液回流受阻，静脉压增高。水分在下肢积聚，出现凹陷性水肿。因此孕妇要注意：尽量避免长时间站立，休息和睡眠时把脚抬高。饮食方面，不可食盐量过度，以免加重水肿。黄豆煮水饮用有利消肿。如果产前检查时发现高血压、蛋白尿，则属病理现象，应引起重视，找医生及时处理。
四季豆中毒怎么解毒
1、中毒后，一般患者可有头昏、头痛、恶心感、严重者有上吐下泻等不适，处理应采取洗胃催吐，吐尽胃内毒物，以减轻毒素吸收，并对症治疗。重者应送医院治疗。
2、最好先喝牛奶，向医院送，如果离医院远的话就尽量多喝水，稀释毒素。同时能吐尽量吐，包括用手扣喉咙。
3、中毒严重者，若呕吐不止，造成脱水，或有溶血表 现，应及时送医院治疗。
自然流产如何预防和治疗
一、概念
自然流产：妊娠不足28周，胎儿体重不足1000g终止妊娠者。
习惯性流产：3次或3次以上自然流产;
复发性流产：2次或2次以上的自然流产;
早期自然流产：在妊娠前三个月流产，称为怀孕早期自然流产;
中期流产：在妊娠十二周到二十周期间流产;
二、病因
1、胚胎质量异常
主要为胚胎染色体异常。
检查可查夫妻双方染色体，卵子质量，精子质量。
处理：保持健康生活方式，避免不良接触(放射性，有毒物质，孕期禁用药等)，如夫妇有染色体异常必要时考虑植入遗传学诊断PGD，即第三代试管婴儿。
2、生殖道畸形
包括子宫畸形及异样(纵膈子宫，双子宫，子宫肌瘤，子宫腺肌瘤等)，阴道纵膈
处理：可行相应手术治疗。
宫颈机能不全：是导致孕中期流产的一个重要原因。
处理：孕前可行宫颈机能评估或孕后行B超监测宫颈管长度确定，必要时16周左右行宫颈环扎术。
3、内分泌异常
黄体功能不全：基础体温双相，但高温相低于11天或高低温相差<0.3，子宫内膜活检分泌期至少落后2天，黄体期孕酮<15ng/ml。
处理：促排卵治疗;促LH峰治疗：排卵期注射HCG;黄体支持治疗：黄体期HCG及黄体酮治疗
高泌乳素血症：泌乳素增高，闭经泌乳，可导致黄体功能下降，卵子质量下降
处理：溴隐亭治疗
PCOS：高雄激素血症，高胰岛素血症。导致卵子质量及子宫内膜容受性降低
处理：控制体重：饮食及运动;药物控制高雄激素及高胰岛素及胰岛素抵抗(达英-35，二甲双胍)
甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进及减退都可能导致流产
处理：根据甲状腺功能的异常相应应用药物控制甲状腺功能在正常范围
4、生殖道感染
子宫内膜炎及宫颈炎：细菌，支原体，衣原体感染
处理：药物治疗
5、免疫功能异常
(抗子宫内膜抗体，抗心磷脂抗体，抗子宫内膜抗体)阳性
处理：阿司匹林、强的松治疗
复发性流产：查封闭抗体阴性
处理：免疫治疗：主动免疫：淋巴细胞注射，孕前及孕后各一疗程(3个月)成功转阳率86.7%
被动免疫：免疫球蛋白注射，费用昂贵。