如何改善血管微循环
如何改善血管微循环
人体单纯靠心脏的收缩力量不能将血液直接灌注到人体各器官的组织细胞，必须靠微循环将血液进行第二次调节、第二次灌注，所以在医学上把微循环比喻为人体的“第二心脏”。
微循环的功能主要有两方面：一是物质交换的场所。二是调节血流和血量。微循环的血管数量极多、容量很大。改变这个血库的容血量，就可以调节全身的循环血量和静脉的回心血量。
如果微循环的血管变形，血管中堵塞不通，就会造成器官组织的细胞缺血及缺氧性细胞坏死、病变等，发生微循环障碍，使人体产生多种不适感，严重的可导致疾病。衡量人体微循环系统是否正常的方法，除了观察下面介绍的五个信号是否出现外，更专业的办法是定期到医院，用特殊的微循环显微镜来进行甲襞和眼环结膜微循环检查。
改善微循环障碍主要是增加毛细血管的柔韧性，扩张血管，加快血流速度。主要有以下三种方法：
1.多多运动。运动可活动血脉、通经活络。慢跑、散步、打太极拳等强度较低的运动比较适合秋冬季锻炼。
2.均衡膳食。身体所需的各种营养物质尽量一应俱全，容易手脚冰凉的人可多吃一些含热量较高的食品，如牛肉、羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。
3.从中医的角度来看，建议多从天然药材中补充抗氧化剂以促进微循环，如银杏叶、当归、四君子等。
什么时候不能吃黑枸杞 黑枸杞的功效与作用
黑枸杞含有丰富的花青素，花青素有清除自由基、抗氧化的功效，花青素还能促进血液循环、加速新陈代谢，常食用黑枸杞可以提高免疫力，适用于体虚乏力、免疫力较低者。
花青素可以穿越血脑屏障，减少相关化学物质对大脑的伤害，有保护脑组织的作用。中医认为，黑枸杞补肾益精、补血安神，因此，黑枸杞有改善睡眠的作用，适用于经常性失眠和睡眠质量较差者。
黑枸杞含有大量的维生素、氨基酸、花青素等成分，其含有的维生素C可以抑制色素的增加，有美白淡斑、缩小毛孔的功效，维生素E能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成，还能改善血管微循环，花青素有抗衰防老、美白防皱的功效。因此，常食用黑枸杞能美容养颜，是女性美容养生佳品。
眼底黄斑变性有特效药吗
1黄斑区是我们视力最重要的部分，它含有很多的叶黄素，叶黄素具有抗氧化的作用，人体的眼睛由于长期曝露在空气中，光线中，所以需要很多抗氧化营养的支持才不会老化，所以黄斑变性的患者可以适当的补充一些叶黄素。
2随着年龄的增长，人体机能都在下降，如果供给黄斑区营养的血管出现问题了，同样是会使黄斑区退化，所以可以适当的用一些改善血管微循环的药物，如施图伦等，促进血液的循环，这样黄斑区的营养供应就不会减少。
3在黄斑变性的病程中，可能血管已经太弱了，有可能黄斑区会有出血的症状出现，看东西已经的摸黑一片了，这时你可以服用一些止血的药来进行调理，如止血祛瘀明目片，和血明目片等。
什么中药泡澡好 改善微循环
中药熏洗疗法，通过热和药的共同作用，可使皮肤温度升高，毛细血管扩张，改善微循环。特别是加入当归，丹参，川芎，红花等活血化瘀药，更能促进毛细血管扩张，有利于水肿和血肿的消散;以丹参，艾叶，透骨草，藿香等制成的浴液，可明显改善垂体后叶素所致的动物微循环障碍，加快微动脉，微静脉的血流速度，改善微循环。
吃什么通血管 山药：改善血液循环
山药含有丰富的黏蛋白，可以预防脂肪在血管中堆积，保持血管弹性，预防动脉粥样硬化。而且，山药还可以减少皮下脂肪堆积，扩张血管，多巴胺可以改善血液循环。
糖尿病烂脚丫的治法有哪些呢
第一步：清创
全面、彻底地清创，去除所有的坏死组织、血管、肌腱、骨关节等，对化脓组织和皮下气肿切开引流。
第二步：抗感染
糖尿病足的溃疡和坏疽处都存在着不同程度的感染，因感染面得不到有效控制，就会快速发展造成截肢，严重者危及生命。因此控制局部感染是非常重要的，我院采用局部中药液泡敷，能快速控制感染。
第三步：改善微循环
通过改善周围血管微循环、营养神经，提高机体组织供血，减少缺氧状态，促进神经修复及毛细血管再生，改善糖尿病足下肢的血液循环。
第四步：营养创面
对于创面长期不愈合的糖尿病足患者，采用特效药物局部湿敷，改善创面的微循环，增强毛细血管再生能力，促进创面肉芽组织快速生长。
葛根能丰胸吗 葛根丰胸的原理
葛根中含有丰富的葛根素，葛根素能扩张血管，改善心脑循环，增加心脑供氧及降低心脏耗氧量，改善胸部毛细血管微循环，从而实现丰胸的效果。
异黄酮能够模拟雌激素，可以刺激乳腺以及腺泡，并对体内的脂肪进行导向，也就是将身上脂肪转移到胸部，从而达到丰胸美体的效果。
糖尿病吃什么中药最好 丹参：防治糖尿病并发症
丹参苦，微温，具有活血化瘀的功效。可以起到降低血糖，防治糖尿病并发症，调节血脂，改善微循环的作用，帮助预防糖尿病以及糖尿病导致的酮症酸中毒，低血糖，以及大血管，微血管和周围神经病变等严重并发症，降低因并发症导致的致死，致残率，尤其是对糖尿病肾病患者，丹参具有减少尿白蛋白，保护肾功能，延缓病情发展的作用;丹参还能明显改善糖尿病患者由于血液粘稠度过高，微循环障碍导致的肢体麻木，疼痛等症，对治疗糖尿病及其并发症大有裨益。
有什么好处 川芎和黄芪同服有什么好处
川芎可活血，黄芪能行气，两者同服可以加强活血之效，扩张外周血管，增加血流量，促进血液循环，可帮助治疗冠心病心绞痛、胸前憋闷等症。
川芎的活血化瘀作用和黄芪的补气行气作用可以帮助疏通血管，增加血管内血液流量，改善血管微循环，以达到通络止痛的效果。对血瘀痛经、血瘀腹痛患者的治疗有一定帮助。
川芎有补血养血的作用，黄芪可补中益气，两者同服可帮助益气养血，使血脉通畅，气血充沛。可用于辅助治疗月经量少、气血不足而导致的无力、精神不振等症。