怎样保护好头发 梳头护发

怎样保护好头发 梳头护发

每天早晚各梳头100次能够帮助刺激头部皮肤，有利于头皮通风，能够防止头皮屑产生和防治头发。另外在进行梳头的时候还可以用手指尖轻轻叩打头部，能够帮助促进头部血液循环，使头发变得更加乌黑稠密。

怎么保护好头发 护发小妙招

1.将头发洗干净之后，将1茶匙植物油均匀地涂抹在头发上面，然后将一个热头套将头套住，约20分钟之后将头套取下再洗净头发即可。这样做能够改善头发干枯易断问题。

2.将生姜洗净之后切成片，擦拭发根，能够帮助刺激头发生长，特别是对于出现了斑秃的人不妨一试。

怎么保护好头发 运动护发

积极参加运动能够加快身体的新陈代谢，使身体血氧、营养的供应更加畅通，对于头发而言，运动能够改善头部血液循环，增强头部的营养供应，让头发变得更加健康。

跑步运动的时候，头发会随着运动一起飞扬起来。如果想要更好的保护头发，可以试试将头发梳成马尾辫，运动的时候能够让尽可能多的头发随着跑步进行上下的运动，能够增强头发的活力和韧度。

体操能够使头发随着肢体的运动飘扬，让头发能够展现出青春活力。你可以试着将头顶部分头发编成麻花辫，其余的头发散落在肩上即可。

打网球是较为剧烈的运动，你可以将所有的头发结成若干多的麻花辫，然后将所有的麻花辫编成一条束在脑后。打网球的时候就可以让麻花辫随意的跟着打网球的各个动作轻舞飞扬。

通过练瑜伽动作的伸展能够帮助增加头部的血流量，有效预防脱发，帮助头发吧保持乌黑浓密、有光泽的状态。另外还可以通过瑜伽的冥想，帮助精神上滋养头发。

烫染头发后女人要这样护理头发

1、烫染之后梳头发的方法

建议用中间间隔比较宽的头梳，这样在梳头发的时候能梳得更顺畅。梳头时先要轻轻梳开打结的头发，避免用力太大，不然容易扯断头发。另外，最好买材质是木头的梳子，因为木梳比较不会产生静电，而且还有助按摩头发。

2、烫染头发之后可以懒一点、不要经常洗头发

经常洗的话效果的持久度就会降低，另外，如果想要头发减少损害的话，洗头发的时候不要过度用力搓揉头。如果可以的话，建议洗好头发后让它自然风干，毕竟吹风机是通过热风让头发变干的，过高的温度会让头发受损。

另外小编提醒，不少女人会使用护发素来保养头发，方法没错，但是要注意选择适合自己发质的护发素才会好的效果。如果是脆弱的发质，建议选择营养成分多的护发素;如果是油性头发，建议选择清爽、控油类的护发素;如果是干性头发，建议选择有滋润、保湿效果的护发素。

香水喷在哪里最好 头发

将香水喷在头发上能够使香水的气味更加的持久，特别是配合洗发水、护发素使用的时候。

方法：喷少量香水于头发上，然后使用发梳梳头。

头发护理方法

洗发时的五个适

1、洗发的频率要适度

在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次;在北方，或冬季，每周洗2-3次就够了。

2、洗发方法要适当

应先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将香波原液放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺激头顶部(多脂且易脱区)的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗。如果头发属干性，洗头时用一次洗发水便足够了，假如头发属油性，则要多用一次洗发水。

3、洗发时间要适宜

洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净。早上或晚上洗发均可，但应待头发干后再睡觉。

4、洗发水温要适中

水温在30-40℃即可，不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻效果差。

5、洗发液要适合

要选择适合自己发质的优质洗发水，每次可根据自己的头发长短、多少和清洁程度确定用量，一般5-10毫升。什么样的梳子对头发有好处?

发梳选用的5大要点

FACT 1 请根据不同的发型 选择不同的发梳

除了洗发水，发梳也是保持发质健康的另一重要工具。在头发未干透时梳头，容易令头发折断，所以若然你要在湿发时梳头，便应该选用阔齿(发齿间相距约2厘米)的发梳梳理，待你的头发全干后，便要因你的长度和造型来选择发梳。

基本上，小型至中型的圆筒发刷，比较适用于短发;至于大的圆筒发刷，就适合中长度的头发。想令发质更有质感，或是属于短发的发型，便更加适合使用圆筒梳。记着梳筒越细，愈能够早出微卷效果。若发筒上有细孔的设计，则有助于空气透入发间，容易制造层次感。若你想把头发吹得更加服帖，可将扁平发梳放平于头发上呈90度角，并将风筒吹向梳齿的底部，便可以令头发吹得更直顺。

发梳选购贴士：

1.头发长约1-6寸，适用于直径2.5-3厘米的圆筒梳。

2.头发长约6-8寸，适用于直径3-4厘米的圆筒梳。

3.头发长约8寸以上的，则适用于直径4厘米长的圆筒梳。

FACT 2 时常带着发梳以便经常梳头，并不算坏习惯

时常带发梳梳头，基本上对头发是无害的。但要小心的是，发梳要经常保持清洁，否则留在发刷上的头油及皮屑，会容易滋生细菌。所以我们应定期将发梳浸洗，或将酒精喷在发梳上消毒。

FACT 3 天然鬃毛和塑胶质的发梳相比，天然鬃毛梳更有护发效果

天然鬃毛的发梳，是可以减低梳头与头发之间的摩擦力及减少梳发时给发质带来的压力。与此同时，这类发梳，有助于将头皮上的皮脂带到发身，而这些皮脂就是头发最佳的天然护发素，同时这类发型的发梳也不会刮伤头皮。

尼龙或塑胶质的发梳，除了较经济之外，有些在刷毛上加有小圆球的设计，亦可避免梳头时刮伤头皮。甚至铁质的发梳，则适用于极厚实的头发。此外，有些发梳设计在刷毛与发梳间附有塑胶软垫，既方便清洁，亦可令头发更服帖，或减低因静电而出现的松散情况。FACT 4 每日洗吹头发，最宜使用阔齿梳

每日洗吹头发，的确容易令发质受损，所以除了选用优质的洗发用品之外，最宜使用阔齿梳。洗发前用天然鬃毛的阔齿发梳，或优质的扁平发梳来梳头，可增强血液循环，亦可提高发质的状态，减低头发的受损几率。若你每天都吹发，天然鬃毛的发梳便是你的必然选择。

FACT 5 若选择不当的发梳，会损害你的头发

选择不适当的发梳，会令头发容易折断，而且吹发时，热力不能快速散去。与此同时，不合适的发梳亦容易令头发打结，在梳发时将感不适。

所以经济允许的情况下，选购梳子不要捡便宜，因为质量不好的梳子会让你的头发受苦的。

当然也不一定标价越高的梳子也就越好，你要怎么来选择呢?首先看它的设计要柔软有弹性，不扎手的。然后看他的梳齿，圆头的要比尖头的好，不会伤害到你的头发。齿与齿之间呢也不用太密了，这样梳头发的时候才不会伤害到发丝，而且不会产生静电。

选发梳的时候别怕麻烦要多试多比较，你可以在你的手背上用平常你梳头的力度试验试验，如感觉有尖锐的感觉，扎的慌，那就不要买了。个人推荐谭木匠的梳子，真是不错的。

你会用梳子吗?

1、角梳：

用于梳头比如牛角梳。可以防静电，用着非常舒服。这是黛伊伊非常喜欢的梳子。牛角梳的历史已经很久很久啦， 在一座疑为楼兰王陵的古墓中就曾经发现牛角梳。但牛角梳不能 经常浸泡在水中，否则容易变形或失去光泽。而有些姐妹问黛伊伊，为什么买到的角梳的尺寸那么小，那是因为能用来制梳子的犄角越来越少。正因为其比较珍贵，所以高档的角梳也常常用来作为礼品送人，一把保养得好的角梳可以用很久很久，甚至用久了都有感情了。2、大板梳

在长发梳发时用到。也可用于洗发前的梳通头发。

3、圆梳

如果你的头发常常造型的话，也许用得到这个，这是整理发型专用的。梳子面积应宽大，可以避免吹风时热风直接吹到头皮上。此外，其梳齿应较细。一根根遍橡皮梳面上的大型发梳，叫九排梳，专为直发及长发者使用。

4、鬃毛梳子

据说自古以来猪鬃毛一直被认定是最好、最柔和的发刷材料。只要梳齿是鬃毛都可以。鬃毛梳子主要在保养头发也造型方面的功劳比较大，它不会产生静电作用，而且在梳发的时候能让头发相当伏贴，国外盘发造型时常常会用到这个工具。

梳子不好会影响发质

头部的穴位占全身的四分之一，还有十多个特定刺激区，经常梳头可增加发根部血液流量，增强黑色素细胞活性，有利于头发生长。古人说的“欲发不脱，梳头十遍”就是这个道理。可梳子的优劣也会直接影响头发的发质，梳子选择得好，头发就会乌黑浓密、坚牢不脱。

如何挑把好梳子

好梳子应该是梳齿排列均匀、整齐，间隔宽窄合适，不疏不密;梳齿的尖端要钝圆，不可过于尖锐，以免损伤头皮。据了解，不少发生在头皮的炎症性、过敏性和感染性疾病，都与头皮受到头梳的轻微外伤有关。梳子如果不合适，头发就容易断，也容易打结，在梳发时觉得不舒服。所以选购梳子不要捡便宜，因为质量不好的梳子会让你的头发受苦。当然，也不一定标价越高的梳子就越好，首先要看梳子的设计，要柔软有弹性，不扎手。然后看梳齿，圆头的要比尖头的好，齿与齿之间也别太密了，这样梳头发的时候才不会伤害到发丝，而且不会产生静电。选发梳的时候别怕麻烦要多试多比较，可以在手背上用平常梳头的力度试验试验，如有尖锐、扎手的感觉，那就不要买了。

不同的头发要用不同的梳子

尼龙、硬塑料、金属等头梳制品，与头发接触摩擦时会产生静电，刺激头皮，老用会让头发干枯、萎黄，甚至导致脱发，干性发质的人不宜使用。较长的头发、粗厚的头发、缠结的头发、卷烫的头发以及洗头后搞乱的头发，应用阔齿梳梳理。如果常用密齿梳、钢丝梳、排齿梳，甚至圆滚刷生拉硬拽，就可能扯断头发、刮裂发干、牵动毛根，从而损伤毛囊，造成人为脱发。另外，天然鬃毛的发梳，可以减低对头发的摩擦力和压力，这类发梳有助于将头皮上的皮脂带到发身，而这些皮脂就是头发最佳的天然护发素。

准备两把梳子

一把专门用来梳湿头发，另一把则梳干发。如果干、湿头发同用一把梳子，干发由于与外界接触频繁，会通过梳子把有害细菌传播。为了防止皮肤传染病，头梳不宜转借他人使用，也不宜使用公用梳子梳头。梳子切记要保持清洁，可放在含碱或洗洁精的热水中浸泡5分钟后再冲洗干净。

洗头正确步骤

前市场上的美发护发产品越来越多，各种头发保养技巧也越来越杂，但是唯一没有改变的，是头发问题还是越来越严重。“教育要从娃娃抓起”，养发护发也要从基础的洗头开始抓起。据资料显示，我国有超过百分之八十的人不知道正确洗头步骤，正确洗头方法也是前所未闻。那么，怎样洗头更健康?美发达人传授正确洗头步骤，让头发越洗越健康。

洗头正确步骤

洗头正确步骤1、洗头先梳头。清洗头发前应该先用梳子将头发梳理柔顺，但是要注意头发梳理的正确方法。正确的头发梳理方法包括：从发尾处开始梳起，然后逐渐梳至发根部位，这样可以很大程度地避免过多地出现打结现象。此外，也可以将头朝下，采用从脑勺部位开始往前梳的方式将头发梳开，避免头发打结的同时也可以增进头部血液循环。秋冬季节头发干燥容易产生静电现象，建议采用具有防静电功效的梳子，如木梳等。

洗头正确步骤2、将头发梳理柔顺后用温水打湿，然后取出一枚硬币大小份量的洗发水置于掌心，然后加入少量清水揉搓起泡后再均匀地涂抹在头发上。其中要注意的是，洗发水是不能直接倒在头发上揉搓的，这样很容易导致头发因洗发水过度集中而受到刺激，形成头屑或加速头屑的滋生。

洗头正确步骤3、多数人都会在洗头的时候使用洗发水，但是润发精华或护发素却极少有人使用。正确洗头方法，润发、护发步骤不能少。润丝精华对头发保护作用，能避免整烫吹风等化学作用产生的伤害，可天天使用，亦可着重于发尾的部分加强使用。护发素对头发起修缮的功能，能够修补受损发质并隔离紫外线的入侵，一周一次即可。

洗头正确步骤4、按摩加彻底清洁。头部的按摩能够促进头部血液循环，松弛头皮并加快头发吸收营养。头部的按摩不是越用力越好，也切忌用指甲抓，正确的方法是用十指的指腹轻轻地揉搓头皮，达到一个放松的状态便可。最后是清洁工作。洗头不单是洗头发，也还包括清洗头皮，因此，一定要将残留在头皮上的洗发水等护法用品清洗彻底，以免滋生头屑烦恼或产生掉发、脱发等问题。

怎么烫头发 烫头发后注意事项

烫头发后三天之内不建议洗头发、梳头发，这样会影响头发定型，影响烫发效果。

烫头发后要选用卷发专用的洗发水、护发素，平常也要多涂抹弹力素，以保证卷发美美的效果。

孕妇怎么护理头发 多梳头护理头发

准妈妈在洗头发的时候就可以认真按摩头皮，并在洗完头发，擦干之后，用梳子好好梳理头发，这样既可以使头发保持光泽，还可以促进头皮血液循环和新陈代谢，如果在睡觉前梳梳头，还有助于准妈妈睡眠。

头发的清洁事项

洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的髒东西，让头皮能好好的呼吸所以，要保护好头发，就要经常洗头和按摩，使头发经常处于清洁状态。每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部份解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳头的动作把它梳掉。

洗发时，先要用水浸湿头发，然后再用洗发精。开始时将洗发精倒在头发上，然后用手指肚像按摩似地揉洗。用来清洁是头皮的表皮层，因为头发容易被头皮的皮脂和汗液弄髒，应仔细揉洗。第二次再用第一次洗发精用量的一半进行清洗，洗好后用清水反覆清洗，直至头发上彻底没有洗发精为止。

头后尽量用乾毛巾擦乾头发，用自然风乾，洗少用吹风机;若必须使用时，吹风机热口不宜太接近头发。然后将头发一点一点地拢起用吹风机只至半乾，以便根据个人爱好做出各种发型。

如果你的头发因为胡乱的整烫与染发而导致头发受损严重，建议你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。

洗头护发的常见错误

错!泡沫越多越好

几乎所有的人都认为，洗头水的泡沫越多，其清洁效能越好，事实上却不然，清洁效能和泡沫多少不成正比。

错!天天洗发不好

每日用洗头水洗头，会刺激皮脂腺分泌较多油脂，因而导致发丝油腻。此说亦不正确。经常洗头能令头发清洁，并可去除油腻。即使每日洗头，也对头发有利无害。

错!多梳头有益

每日用梳子梳头100次，可令头发更加光润健康。这又是一个错误的说法。头发梳刷过多，特别是使用硬齿头梳，会令头发开叉和伤及头皮。

错!护发素多多用

敷涂大量护发素，有更佳的护发效果。此说亦不然。太多的护发素，可能在头发中留下渣滓，令头发油腻粘软。

教您正确梳头发的方法

说起梳头的方法，一般现在比较常用的的方法是除屑梳头法、推压梳头法、“倒梳”梳头发，掌握这些梳头方法的要领，可以帮助您养护您的头发，让您拥有一头让人羡慕的美丽秀发!

“倒梳”梳头法：通常梳头时，总是手持发梳将头顶和脑后的头发从发根向发梢梳去，并以柔缓的动作刺激头皮血液循环，促进头发新陈代谢，使头发鲜泽柔润。不过，若梳子质地过硬、梳齿过尖、梳头用力过猛或动作过作，此法梳头极易伤及毛囊而影响头发生长。如果采用与常态梳头相反的程序，即一手捏发梢，一手持发梳，从发梢入梳，倒着梳向发根，则梳头、护发“一箭双雕”。对于长发女性，使用本妙方更为适宜。

除屑梳头法：吹、烫头发后使用的梳子多为排梳，那么在梳头前将用旧的丝袜套在梳子一排排的梳齿上，梳齿便可穿过丝袜“脱颖而出”。用这种梳子梳头时，尼龙丝与毛发产生的静电可令头皮悄、油垢等附着在袜子上，而带出体外，从而达到既梳理头发，又去垢除屑的作用。另外，清洗丝袜，总比清洗嵌入梳龇缝底的油垢要容易得多。

推压梳头法：梳头时先用梳子将头发梳通。然后，双手手掌伸直，左右手掌呈垂直状(如左掌与头顶平行，右掌与脸庞平行，左手指尖轻轻抵住右手掌心)。用与头发长势垂直之掌(如前述与头顶平行的左掌)的掌面轻轻揉压发浪过高处，用与头发平行之掌(如右手掌)将头发按走势向发根处推挤出波浪起伏的变化，以弥补单掌揉压的过失与不足。如此过压边推，理顺头发，可以理出梳子梳不出的发型。

冬天头发炸毛怎么办 怎么防止冬天头发炸毛

洗头发之前将头发梳顺，能够避免洗头之后因为洗发水较涩引起的头发打结，再梳头容易造成头发受损，加重头发炸毛的情况。提前梳顺头发不仅可以保护毛鳞片不受损伤，还能在清洁头发后让头发更加顺滑。

洗头发的时候要注意避免将洗发露直接在头发上揉搓泡沫，这样做很容易损伤毛囊，还容易使头发变得干枯，出现炸毛的情况。正确的做法是将洗发露倒出适量于手心后打起泡沫再洗头。

洗完头发之后一定要认真将头发吹干，不吹干头发头发容易打结受损，加重冬天炸毛的发生。当然吹头发也容易使头发变得干枯而变得炸毛，所以吹头发的时候可以使用护发精油来护发润发。

这些做法有效呵护头发

怎样护发养发

首先，我们必须选对一把好的梳子。木制或牛角的梳子最好。像塑料材质的梳子就别用了，干燥的冬季，塑料梳子特别容易起静电。

平时随身必备一瓶头发的喷雾，像超市买的小瓶喷雾器，只比成管的唇膏大一圈，携带特别方便。至于喷雾，买的可以，自己也可以做。觉得头发有些干时，就可以及时的给头发补充水分，头发自然顺滑盈润。

我们可以把姜，切成薄片，放在一个干净的锅里，加少量水烧开，再熬至粘稠。把姜汁放在一个干净的瓶子里面，每次洗头时掺一些在洗发液里。如果你有耐心，用完洗发液后，再单独用姜汁，轻揉头皮2分钟，这样可以促进头发的生长。最多三天就要洗一次头发了，洗完不要立刻去梳，等它自然干后再去梳理，因为湿着梳头会掉头发很多。

护发素是女生常用的护发产品，能在秀发的表面形成保护膜，有效锁住水分，防止秀发变干枯以及因紫外线的照射而“受伤”。冬天空气干燥，很有必要使用护发素，但注意不要用太多以及涂到头皮上。

食物营养海带、海藻、紫菜有益头发的生长，但头发所需的营养不只这些，还需要补充维生素A、B族帮助维持头皮健康，给头发良好的生长环境;以及蛋白质，是头发生长的必要元素。

护法小技巧

1、梳头：每日必修课

梳头不仅是女士的特权，男士也适合梳头。梳偷可以去掉头发及头皮上的浮皮和脏物，并给头发以适度的刺激，促进血液循环，使头发柔软而有光泽。

正确的梳法：首先从梳开散乱的发梢开始，用梳子轻抚头皮。先从前额的发际向后梳，然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理。最后让头发向头的四周披散开来梳理。梳齿不要太锋利，梳头重在按摩和理顺，不用很大力。

2、洗头：以按摩的要领进行

头皮污垢会引起掉发增多，而且有碍于头发的正常发育。洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污垢。所以，要保护好头发，就要经常洗头和按摩，使头发处于清洁状态。头皮分泌油脂保护自己，所以洗头不要太勤，冬天一般两天一次就可以。

3、擦干头发

湿梳头发很伤发，用毛巾大力擦也是一样。用毛巾把水分吸干到七八成，在用热风吹干比较好。

用吹风机吹干时要注意：不要用吹风机对着头发吹，应把头发撩起来，让风吹进发缝，效果更好。此时可用手指帮忙，使空气流通，吹风机的热风易蒸发水分及油分。为避免伤到头发，使用时一定要使吹风机和头部保持10厘米的距离。

4、护发素的使用

使用护发素，原则上是一周一次为佳，如果发质特别不佳，也可改为3天1次。此外，烫发之前一定要使用护发素，抵抗过热的温度。

5、营养洗发水的使用

冬季头发问题增多，关键问题是因为头发营养成分的流失。除了从食物摄取中即时补充营养之外，选对每天使用的洗发水也可以起到很好的护理作用。

6、防止头发泛黄要避免日晒和烫发

不少人认为，头发泛黄是天生的，不可改变。其实，只要摄取适当营养，避免过度日晒及烫发、染发，头发色泽仍可改善。阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素，而使头发褪色，变得枯黄、无光泽，强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织腱，致使头发变色。所以，防止头发泛黄的关键在于避免过多日晒和烫发。

7、头发保湿是关键

补充养分是重点，秋天的气候较为干燥，紫外线照射也在侵蚀着头发，使得头发容易损伤。即使头发没有经过染烫等化学处理，受环境、气候等外部条件的影响也会使头发深层的水分流失，使它变得干燥没有弹性，导致头发起静电，更易断裂。