怎么预防口腔扁平苔藓

怎么预防口腔扁平苔藓

1、要定期检查您的口腔粘膜

不要等到出现了疼痛、牵拉、紧绷甚至出血、糜烂、溃破、斑纹、色素等异常情况时才去检查。一般说，正常的口腔粘膜应该适合以下几个形容词：“光滑的、连续的、湿润的、柔软的、粉红的、有弹性的”。如果您自己检查或请医师检查中发现哪一个形容词不能用来描述您的粘膜，那就有可能已经出现了毛病。

2、要尽可能避免不良刺激因素

白酒、辣椒、醋、烫食等都应适可而止。更不用说将容易刺破或钩破口腔粘膜的食物或其他物品放入口腔咀嚼或玩弄。老年人镶牙后要注意自己的假牙是否合适，一般说，一副全口假牙装了5～6年之后必须更新重装，因为不合适的假牙很容易长期磨损某一固定部位的口腔粘膜，临床上由此而来的口腔肿瘤不在少数。

3、要养成良好的生活习惯

有些人喜欢咬舌、咬唇、咬颊，这一类慢性刺激最初会引起粘膜上皮增生，还有些人因为害怕生癌，偶尔间对镜自照，发现舌根部或舌侧缘有些“肿块”(其实是正常的舌乳头或舌扁桃体)，从此忧心忡忡，天天拉出口腔来看个究竟，结果拉伤了口腔的肌肉，造成了“舌灼痛”。还有因“不洁行为”，患上了梅毒、尖锐湿疣等性病，使口腔粘膜上出现了溃疡、梅毒斑、赘生物等症状。其实，这些病痛完全可以通过改变生活习惯加以避免的。

4、注意全身的营养状况

增强体质，减少全身疾病的发生，也能有效地防止口腔粘膜病。值得推荐的饮食有：新鲜瓜果蔬菜和低糖、低脂肪、低胆固醇食品。一旦发现有全身性疾病，则应该在治疗口腔粘膜病的同时积极治疗原发性全身疾病，“双管齐下”可以增强疗效。

5、避免情绪焦躁

患者要注意身心放松的护理，适当减压，减少疾病的诱发因素，压力过大、焦躁、睡眠不好也是多种疾病的诱因，其中口腔扁平苔藓就容易因压力过大等因素诱发。

口腔扁平苔藓会癌变

“口腔扁平苔藓” (OLP)是一种常见的慢性皮肤黏膜疾病，与人们常说的手癣、脚癣不一样，它不是由真菌引起的“癣”，一般不具有传染性。口腔扁平苔藓好发于中年女性，一般认为其发病与精神因素如疲劳、焦虑、精神紧张有关，也有人认为与机体免疫功能紊乱有关。 口腔扁平苔藓患者通常没有自觉症状，有些患者可有粘膜粗糙感、木涩感、烧灼感，遇辛辣、热、酸、咸味刺激时，局部敏感灼痛明显。口腔扁平苔藓的临床表现，主要是在口腔黏膜部位(颊部最多见，还有舌、牙龈、唇及上腭)出现白色的丘疹、条纹、斑块、水疱、充血、糜烂等多种损害;条纹及斑块的病损少有疼痛症状，而充血和糜烂的病损，患者多有疼痛症状。 口腔扁平苔藓的治疗措施首先要改变个人不良习惯，要生活规律，限制烟酒及刺激性饮食如辣椒、生葱、生蒜等，注意口腔卫生，去除局部刺激因素如不良修复体、牙石、软垢以及保持口腔清洁等。扁平苔藓较难彻底根除，治疗的主要目的是消除口腔中糜烂的损害，缓解进食时疼痛的症状，防止病损范围进一步扩大或癌变。大连大学附属中山医院口腔科李芳

关于口腔扁平苔藓是否会癌变是医生和患者都十分关心的问题，目前一般认为扁平苔藓属于癌前状态，其癌变率远低于口腔粘膜白斑，大约在0.4%左右。所以口腔扁平苔藓患者不必过于担心，只要积极治疗注意全身调节，定期复查，是可以防止其癌变的。

口腔扁平苔藓的危害

口腔扁平苔藓是一种非感染性慢性炎症性疾病，其特点是口腔、两颊、牙龈、口唇、舌体等部位由珠光白色有光泽的小丘疹构成的条纹，得了口腔扁平苔藓是非常严重的，所以大家一定要对这个级别引起足够的重视，口腔扁平苔藓可以引起身体好多病变，所以它的危害是很大的。

口腔扁平苔藓的危害：

(1)神经系统症状：由神经系统症状者占20%～50%。表现为自主神经系统功能紊乱，精神紧张，失眠多梦，健忘等。从病史中多见精神创伤引起发病或使病情加重的病例。

(2)消化系统症状：有消化系统症状的病人占10%～30%。表现为消化功能紊乱，或伴有肝、肾及十二指肠溃疡等疾病。

(3)高血压：有高血压的病人占5%～10%，国外有人认为口腔扁平苔藓与高血压关系密切。

(4)糖尿病：国外学者反响口腔扁平苔藓病人中13%同时患有糖尿病。我国资料显示患糖尿病的不超过5%，但临床上往往见到当血糖及尿糖增多时口腔或皮肤的病情加重。反之，当血糖得到控制后口腔及皮肤的损害多会减轻或愈合。

扁平苔藓要注意什么

1、由于口腔扁平苔藓的确切发病原因尚未完全确认，很多学者和专家提出长期的吸烟、喝酒、烫食、嗜酸辣和牙齿健康不良等都可能是导致扁平苔藓的因素。因此，注意口腔的健康是重要的扁平苔藓注意事项。

2、避免口腔内出现物理性的损伤，在治疗期间，如果患者的口腔出现其他的损伤，会造成病情的加重，对口腔扁平苔藓的治疗有不利的影响。

3、注意饮食调节也是扁平苔藓注意事项之一。患者应多吃一些水果蔬菜，增加维生素的摄入，注意饮食营养的均衡搭配。

4、在饮食上也应注意忌口，避免吃一些辛辣刺激的食品，少吃生葱、生蒜、海产品、牛羊肉等，应尽量避免对口腔粘膜的刺激，加快口腔扁平苔藓病人病情的好转。患者在治疗扁平苔藓的时候要慎重的选择治疗方法，了解扁平苔藓注意事项，多于与自己的医师进行沟通，争取早日康复。

哪些方法可以有效预防口腔扁平苔藓

说起口腔扁平苔藓这种口腔疾病很多人可能并不会感到特别的陌生。但是由于对这种疾病的预防方法不够了解，所以在平时很多人没能够很好的做好这种疾病的预防工作。下面就为大家介绍一下预防口腔扁平苔藓的方法，希望对你有帮助。

1.对没有自觉症状的患者，要进行身心放松的护理，生活要乐观向上，劳逸结合，加强体育锻炼，并定期观察。

2.去除各种不良刺激，如去除牙垢，修正锐利牙齿及不良修复体。

3.去除局部刺激物，选用柔软毛刷刷牙，不饮酒，不吸烟，不食辛辣刺激性食物。

4.要加强口腔卫生，进行口腔洁净，对糜烂型合并白色念球菌感染者要积极进行治疗，控制霉菌感染，使糜烂早期愈合。

5.局部炎性病变，可涂以皮质激素软膏或膜剂。对糜烂经久不愈者，可采取局部治疗加服中药调理的方法。积极向患者宣传此病的癌变率很低，消除紧张和恐惧心理。

6.长期不愈的局限的孤立病变，可手术切除，或氦氖激光照射，或液氮冷冻治疗。

上面介绍的几点就是在生活中预防口腔扁平苔藓的方法。相信看过了上面的介绍大家对于口腔扁平苔藓的预防应该有了自己的一些看法。希望大家在平时预防这种疾病能够做到上面介绍的几点事项，只有这样就可以达到有效预防这种疾病的目的。

口腔扁平苔藓食疗

临床上口腔扁平苔藓这种疾病并不罕见，并且近现在口腔扁平苔藓的发病率也在不断的增加。由于症状容易与其他的疾病混淆，从而产生误诊的现象，但是有些食物对这种疾病是起作用的。现在为大家介绍哪些食物可以治疗口腔扁平苔藓。

什么食物治口腔扁平苔藓?

1、柳根煮瘦肉：柳根，瘦猪肉，加清水适量煮汤，用食盐调味，喝汤吃肉，有祛风清热、滋阴润燥、消肿止痛的作用。民间用以治疗胃热风火牙痛，牙龈炎等症。

2、绿豆鸡蛋饮：取绿豆，鸡蛋，把鸡蛋搅成糊状，将绿豆加水，放在火上煮沸至半熟，用绿豆汤水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各1次，是治疗口腔扁平苔藓的验方。

3、胖大海冰糖茶：胖大海，洗净放入杯内，加冰糖适量，冲入沸水，每日2次。有清热、解毒、润肺的作用。可治疗咽喉干燥疼痛、急性扁桃体炎、牙周肿痛等。

4、猪肉牡蛎汤：取干牡蛎肉、瘦猪肉，加清水适量煮汤，用食盐调味。有滋阴、养血、润燥之功效，民间用以治疗虚火牙痛、黏膜糜烂等症。

上面为大家介绍了哪些食物可以治疗口腔扁平苔藓，大家了解了吧。口腔扁平苔藓患者的日常饮食选择要很慎重，科学合理的饮食习惯可以帮助患者及早的恢复健康。所以患者一定要改掉自己不良的一些生活习惯。

口腔扁平苔藓必须活检吗?

很多患者不明白究竟自己的情况是不是口腔扁平苔藓，北京德胜门中医院口腔黏膜科专家张广蕊指出：对于长期充血糜烂不愈的病损应注意观察，尤其对口底、舌腹、舌缘的这种慢性糜烂损害，更应警惕，必要时应采取立即活检。

口腔扁平苔藓是一种常见的慢性口腔黏膜疾病，一般不具有传染性。该病的发病机制尚未完全明确，目前的研究表明，其发病与精神因素 (如疲劳、焦虑、紧张)、免疫因素、内分泌因素、感染因素、微循环障碍因素、微量元素缺乏以及某些全身疾病(糖尿病、感染、高血压、消化道功能紊乱)有关 。

专家指出：口腔扁平苔藓好发于中年人，女性多于男性，患者多无自觉症状，常偶然发现。有些患者遇辛辣、热、酸、咸味刺激时，局部敏感灼痛。有些患者感黏膜粗糙、木涩感、烧灼感，口干，偶有虫爬、痒感。充血糜烂型患者可导致进食疼痛，本病为癌前状态，癌变率小于1%。

在国内，有医学数据表明，口腔黏膜扁平苔藓的癌变率大约为0.5%，也就是说，大约每200例口腔黏膜扁平苔藓患者中，可能有1例会发生癌变。因此，预防口腔扁平苔藓这一癌前状态的出现非常重要。

专家表示，口腔扁平苔藓主要表现为口腔黏膜出现红白相间的斑纹，常伴有黏膜糜烂和溃疡。虽然是一种慢性疾病，但是从20世纪初，就有明确的报道说有口腔扁平苔藓癌变病例出现，因此积极的进行治疗是每个口腔扁平苔藓患者的首要事项。

治疗方法需根据病情调整

临床上，不同的患者治疗方法不同，不同的医生治疗技术也不相同。一般轻度口腔黏膜扁平苔藓没有什么症状，也不会发生癌变，故无需药物或其他治疗。伴有 口腔黏膜糜烂和溃疡者，特别是反复发生黏膜糜烂和溃疡者则需要治疗。一般来说，经过对症治疗，多数患者的病情可以得到有效控制，从而阻止病情发展，防止病 情恶化，预防和减少口腔黏膜癌变的发生。

口腔扁平苔藓的发生原因比较复杂，主要与特殊的病菌感染、内分泌功能紊乱、免疫功能异常、微循环障碍、某些微量元素缺乏及精神创伤有关。因此，采用中医药诊断治疗是目前治疗方法最好，也是最为安全的治疗方法。

口腔扁平苔癣不是传染疾病

口腔扁平苔藓是一种常见的慢性口腔黏膜皮肤疾病，一般不具有传染性。患者及家属尽可以放心，但是此病确1%产证癌变的可能，建议患者发病之后及早治疗。

口腔扁平苔癣不是传染性疾病只是一种慢性口腔黏膜皮肤疾病。现今的医学对口腔扁平苔癣的发病机制还不是特别清楚，但是绝大多数意思横认为口腔扁平苔藓发病与精神因素、感染因素、微循环障碍因素、免疫因素、内分泌因素、微量元素缺乏或是某些慢性、全身性疾病有关。

口腔扁平苔藓作为一种常见的口腔粘膜疾病，多见于中年女性，儿童一般较少发病。发病初期患者一般没有自觉症状，但是当遇到辛辣、热、酸等强烈刺激的时候，患处就会出现灼痛感了。口腔扁平苔藓一般左右对称，皮损是一种网纹状病损，是由粟粒大小的白色或灰白色的丘疹所组成的线条构成的。严重者还可出现充血、糜烂甚或溃疡。

虽然口腔粘膜扁平苔藓在一般情况下不会传染，并不属于传染病，但是患了扁平苔藓一定要选择正规医院专业医生抓紧治疗，若不及时治疗，耽误最佳治疗时期，是有可能导致癌变的。

苔藓的护理三部曲

1、生活护理。要注意劳逸结合，避免过度劳累，预防感冒及各种感染，急性扁桃腺炎(急性扁桃腺炎【译】：腭扁桃体的一种非特异性急性炎症，常伴有一定程度的咽黏膜及咽淋巴组织的急性炎症。)、肺部感染、肠道感染等都要注意。患者生活中要保持乐观的态度，忧郁悲伤，喜怒无常容易伤及内脏器官，破坏体内阴阳平衡，从而导致病情的复发，所以因此，保持情志豁达是口腔扁平苔藓注意事项。

2、饮食护理。口腔扁平苔藓患者要注意少吃肉食类热性大的食物如羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉等，临床上有不少患者因为这些食物导致病情加重。另外，辛辣刺激性食物生葱、生蒜、辣椒等食物也是患者要少吃的。一些白糖、糖果等含糖高的食物，患者也要少吃。

(1)注意全身的营养状况：口腔扁平苔癣的护理措施还包括在日常生活中应增强体质，减少全身疾病的发生，也能有效地预防疾病发生。值得推荐的饮食有：新鲜瓜果蔬菜和低糖、低脂肪、低胆固醇食品。一旦发现有全身性疾病，则应该在治疗口腔粘膜病的同时积极治疗原发性全身疾病，“双管齐下”可以增强疗效。

(2)要尽可能避免不良刺激因素：在生活中要尽可能避免不良刺激因素，从而预防口腔扁平苔藓的发生。比如白酒、辣椒、醋、烫食等都应适可而止。更不用说将容易刺破或钩破口腔粘膜的食物或其他物品放入口腔咀嚼或玩弄。老年人镶牙后要注意自己的假牙是否合适，一般说，一副全口假牙装了5～6年之后必须更新重装，因为不合适的假牙很容易长期磨损某一固定部位的口腔粘膜，临床上由此而来的口腔肿瘤不在少数。

(3)不要盲目吃补品：口腔扁平苔藓的护理需要注意不要盲目的吃补品。比如人参，西洋参等虽然能提高人体的免疫功能，但会让病人体内免疫复合物增多，产生激素抗核抗体，会加重或诱发其它的疾病。

3、病情护理。口腔扁平苔藓长期发展容易继发贫血、舌癌、口腔癌、生殖器癌甚至危及生命，所以要注意早期的治疗。患者要注意保健品的食用。人参因含人参皂，既能提高人体的细胞免疫功能，有延年益寿的作用，但是对于口腔扁平苔藓患者来说，由于能提高免疫球蛋白使免疫复合物增多，反而会加重患者的病情。