宝宝晕车怎么办 乘车前注意饮食
宝宝晕车怎么办 乘车前注意饮食
乘车前,不要让宝宝吃得太饱、太油腻,也不要让他饿着肚子,给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;另外,上车前在孩子肚脐处贴片生姜,可缓解晕车症状。
孩子晕车怎么办
1、带孩子坐车前不要吃得太饱,如果宝宝吃的零食过多,食物在胃中膨胀,最容易使孩子血液循环缓慢,从而影响脑部供血和供氧,也会是导致孩子犯晕的原因之一。
2、带孩子坐车前,也不能空腹,最好提前2个小时用餐,食物要清淡。
3、在乘车途中,别给孩子吃花生、红枣等胀气食物,可以让孩子吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食物。
4、随身携带纸巾,以备宝宝呕吐后擦拭;呕吐后让他喝些饮料,除去口中呕吐物的味道。
5、家长可在上车前用棉签蘸少许藿香正气水涂在孩子的肚脐上,并贴一块伤湿止痛膏,或者把姜片贴敷在肚脐上,生姜不仅有不弱于传统抗晕车症药物的疗效,而且不会产生昏昏欲睡等不良反应。
6、乘坐大巴车,应选择前排,自驾车时,家长不要在车内抽烟或抹香水,这些对防止晕车都有效。
6、如发现孩子有晕车症状,可以适当用力按压他的合谷穴(合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处);用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹正中上2寸,即腕横纹上约两横指处,在两筋之间)。
7、随身携带纸巾,以备宝宝呕吐后擦拭;呕吐后让他喝些饮料,除去口中呕吐物的味道。
8、若宝宝头晕,可在额头上敷上冰毛巾,防止宝宝恶心呕吐。
9、如果是宝宝说肠胃不舒服或有恶心症状,可以给宝宝吃少量的饼干以缓和过于蠕动的肠胃。
10、打开车窗,让空气流通。
11、固体食物比液体食物消化得快,尽量给宝宝吃固体食物。
12、晕车严重的孩子,乘车前最好口服晕车药,剂量一定要小并按医嘱服用,1岁以内的宝宝不能服晕车药。
晕车药不可乱服
哪些人容易晕车?
一般儿童容易晕车,除了乘坐交通工具经历少,不能很好适应外,有的还和掌控平衡的前庭系统发育尚不完全有关。而成人晕车原因就有很多种,除了家族遗传,体质较弱,不能适应速度快,以及长期不锻炼等因素有关,当然睡眠不足、紧张、坐车低头看书灯都会引起晕车症状,特别提醒市民眩晕还要警惕是否患有耳石症。
出游晕车怎么办?
最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐,并把音量调大一点,这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映,其他常用方法还有:
1、常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反应。
2、乘车前进食不过饱或过饥。
3、乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好。
4、可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
5、呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药,如安定等。
6、平时应加强锻炼,增强体质,尤其在抗头晕上要下工夫,如多做转头、原地旋转、翻滚等运动,通过这些运动使晕车得到缓解。
7、乘车前10分钟左右可佩带电子防晕防吐仪到内关穴,共有1-5档,根据自身舒适度选择合适的档位,选择坐在空气流通的地方,对缓解晕车效果显著。
8、 在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。
9、穴位按摩。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。
10、按膻中穴, 位置:在体前正中线,两乳头中间。
当然,狠毒会选择服用晕车药,那么究竟什么样的晕车药才是高效而安全的呢?
专家建议,最常用的这类药品是“乘晕宁”,建议在飞机起飞、火车或汽车开动之前半小时服用,有很好的预防作用。而旅途中如果出现相关症状,还要继续遵照说明书服用。带的量不用太多,10片左右就够了。此外,胃复安、人丹,也可以起到治疗晕车的作用。
而如果宝宝也晕车,建议不要随意给其服用晕动药,3岁以下的宝宝尤其要谨慎,而3岁以上的宝宝要视情况减量,吃1/4或1/2片就可以。预防宝宝晕车的好办法是打开车窗多呼吸新鲜空气,并在上车前避免让他食用油腻食物和过多的甜饮料。
宝宝晕车的处理方法
乘车前,不要让宝宝吃得太饱、太油腻,也不要让他饿着肚子,给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;另外,上车前在孩子肚脐处贴片生姜,可缓解晕车症状;带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸较轻的位置,以减轻震动,并打开车窗,让空气流通。如发现孩子有晕车症状,可以适当用力按压他的合谷穴(合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处);用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹正中上2寸,即腕横纹上约两横指处,在两筋之间)。随身携带纸巾,以备宝宝呕吐后擦拭;呕吐后让他喝些饮料,除去口中呕吐物的味道。
晕车严重的孩子,乘车前最好口服晕车药,剂量一定要小并按医嘱服用,1岁以内的宝宝不能服晕车药。
民间秘方让宝宝远离晕车
1、桔皮
乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
2、鲜姜
行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。
3、风油精
乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
4、食醋
乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。
5、伤湿止痛膏
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。
6、按压穴位
A.合谷穴:宝宝一旦晕车时适当地按压宝宝的合谷穴,合谷穴在宝宝大拇指和食指中间的虎口处。
B.内关穴:用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹正中上2寸,即腕横纹上约两横指处,在两筋之间)。
宝宝晕车怎么办
很多父母想趁着假期带孩子出游,然而他们也许不会想到,在车马劳顿中,孩子比大人更容易晕车,所以做好防晕功课至关重要。
4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段,4岁后不断趋于完善,16岁时才完全发育成熟,因此,小孩的晕车症状比大人重,也更普遍。
专家认为,孩子本身的内在原因,如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等,都易诱发晕动症。如果车辆颠簸得厉害,就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高,引起晕车。所以,带宝宝乘车外出,需要做一些预防晕车的准备。
宝宝晕车的表现
孩子晕车,大一点的会诉说不舒服,静静地蜷缩在一旁,眼睛紧闭,双手紧抓座椅,并有恶心、呕吐、烦躁的表现。而婴幼儿不会说话,他们只能通过一些异常的举动来表示。比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等,此时应想到是晕车了。这些症状一般在下车后会得到好转。
宝宝晕车的处理
乘车前,不要让宝宝吃得太饱、太油腻,也不要让他饿着肚子,给孩子吃一些富含葡萄糖的食物;另外,上车前在孩子肚脐处贴片生姜,可缓解晕车症状;带孩子乘车应尽量选择在前部颠簸较轻的位置,以减轻震动,并打开车窗,让空气流通。如发现孩子有晕车症状,可以适当用力按压他的合谷穴(合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处);用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹正中上2寸,即腕横纹上约两横指处,在两筋之间)。随身携带纸巾,以备宝宝呕吐后擦拭;呕吐后让他喝些饮料,除去口中呕吐物的味道。
因为孩子身体发育尚未成熟,所以最好不给孩子口服晕车药。
孕妇晕车呕吐对胎儿有影响吗
在搭乘交通工具之前,做好充足的“防晕”准备,既能避免宝宝“晕动症”的产生,又能给旅途中的各位妈妈省去很多麻烦。那么哪些方法可以有效防止宝宝出现“晕动症”呢?
1、贴小儿晕车贴
小儿晕车贴适合一岁半以上的宝宝使用,妈妈不妨在搭乘交通工具前将晕车贴一分为二,分别贴在宝宝的耳朵后面,如此也能起到一定的防晕效果。
2、用风油精
将风油精搽于宝宝太阳穴,或滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖,防晕效果不错。但风油精对宝宝皮肤的刺激较大,建议2岁以下的宝宝不要使用。
3、贴片生姜
妈妈可将姜片贴在宝宝的肚脐及手腕内关穴上,外面用活血止痛膏固定,这种方法对晕车带来的恶心有很好的疗效。
4、等宝宝睡着后出发
尽量让宝宝在出发前睡着,然后带睡着的宝宝乘坐交通工具,宝宝睡着的时候眼睛是紧闭着的,不会受到外界的干扰,“晕动症”也会大大减少。
5、口服晕车药
对于晕车比较严重的宝宝(四岁以上),在搭乘交通工具的前40分钟可用温开水送服少许晕车药,如乘晕宁,但剂量一定要小并按医嘱服用。
这里并不建议妈妈给宝宝服用晕车药,因为它对宝宝神经系统的发育有一定的干扰,尤其是1岁以下的宝宝(一般不会晕车)不能服用晕车药。
如何防止宝宝晕车
1、贴小儿晕车贴
小儿晕车贴适合一岁半以上的宝宝使用,妈妈不妨在搭乘交通工具前将晕车贴一分为二,分别贴在宝宝的耳朵后面,如此也能起到一定的防晕效果。
2、用风油精
将风油精搽于宝宝太阳穴,或滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖,防晕效果不错。但风油精对宝宝皮肤的刺激较大,建议2岁以下的宝宝不要使用。
3、贴片生姜
妈妈可将姜片贴在宝宝的肚脐及手腕内关穴上,外面用活血止痛膏固定,这种方法对晕车带来的恶心有很好的疗效。
4、等宝宝睡着后出发
尽量让宝宝在出发前睡着,然后带睡着的宝宝乘坐交通工具,宝宝睡着的时候眼睛是紧闭着的,不会受到外界的干扰,“晕动症”也会大大减少。
5、口服晕车药
对于晕车比较严重的宝宝(四岁以上),在搭乘交通工具的前40分钟可用温开水送服少许晕车药,如乘晕宁,但剂量一定要小并按医嘱服用。
这里并不建议妈妈给宝宝服用晕车药,因为它对宝宝神经系统的发育有一定的干扰,尤其是1岁以下的宝宝(一般不会晕车)不能服用晕车药。
春运回家宝宝晕车怎么办
春运的高峰已经来临,在外面的游子都会回家过年,有一句话说得好:有钱没钱都要回家过年,这是中国得传统,在外面打拼一年的,回去跟父母团圆,这是所有人的心愿,因此,路途在遥远,再辛苦也要回家,很多人还会带上妻子带上孩子,一起回家过团圆年,但是大人好办一些,哪怕旅途遥远一些,哪怕车上拥挤一些,只要能回家,一切苦都可以承受,但是,如果带孩子回去,可能就会有很多麻烦事。
首先,有一个问题一定要注意,宝宝是最容易晕车的,尤其是3岁以下的孩子,本身他们自己还不能够自己照顾自己,需要大人的照顾,除了吃喝拉撒之外,心情也会比较新鲜和紧张,如果是乘火车,因为车厢里人很多,空气不流通,孩子的携氧量是争夺不过大人的,因此,很容易出现晕车,孩子出门什么都新鲜,睡眠也会受到严重的影响,因为嘈杂的环境无法给孩子安静的睡眠。大一点的孩子,因为坐车会变得很兴奋,所以,睡觉也不及时,加上会吃很多的东西,还有一些人因为遗传因素,很容易晕车。
如果是开私家车,这种情况或许会好很多,但是依然会有很多的宝宝对汽油的味道很敏感,也容易晕车,或者走一些不平的路面,汽车的颠簸导致孩子晕车,那无论什么情况晕车,我们又该怎么办呢?
一,带孩子回家的朋友一定要照顾好自己的宝宝,不能让他过于兴奋,如果是坐卧铺,也一定要让他像平常一样按时睡觉。
二,如果是大一点的孩子,平时晕车就很严重的,可以在乘车前可以给孩子服用晕车片一类的药物,以缓解晕车症状,一般在在乘车前一小时服用效果会更好。
三,还有一些小偏方也会帮助缓解晕车,可在乘车前半小时给孩子含一块生姜或一小撮茶叶,还可以在肚脐处贴伤湿膏,这些对应对晕车也有一定效果。
四,切忌在乘车给孩子吃得太饱,尤其是少吃煎炸类的有油腻的食物,当然也不能空腹,最好适当吃些清淡食物。
五,如果是乘坐私家车,最好不要离驾驶座太近,以免闻到汽油的味道,可以尽量的靠前座靠窗口,这样感觉比较闷的时候还可以开窗户缓解晕车。
六,其实晕车是一个人平衡能力不佳的表现,指标要治本,解决平衡力才是最关键的,想让孩子远离晕车,最好的办法就是加强锻炼,可以根据孩子的身体状况针对性的训练孩子的运动能力和平衡能力。一旦这个能力提升了,就不会晕车了。
妙解孩子晕车
儿科医生崔玉涛说,平日让孩子多玩秋千、转椅等游戏,可以逐渐训练孩子的内耳平衡功能。注意,进行秋千、转椅游戏时,要循序渐进。再有,如果必须坐车外出时,可以适当打开车窗,并分散孩子的注意力。家长的担忧态度容易诱发孩子晕车状况。
乘车前,不要让宝宝吃得太饱、太油腻,也不要让宝宝饥饿时乘车,可以给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸小的位置,以减轻震感,并打开车窗,让空气流通;
孩子晕车时,妈妈可以用力适当地按压宝宝的合谷穴,合谷穴在宝宝大拇指和食指中间的虎口处;用大拇指掐压内关穴也可以减轻宝宝的晕车症状,内关穴在腕关节掌侧,腕横纹正中上2寸,即腕横纹上约两横指处,在两筋之间;
随身携带湿巾,以防宝宝呕吐,呕吐后让他喝些饮料,除去口中的味道。
古代医书《食疗本草》还有记载,称榨菜可以去头风、下气、明目,利九窍,对头晕有缓解作用。
姜也能预防晕车,姜的作用在于它能吸收胃酸,以阻止恶心。
乘车前5-10分钟,饮一杯加有几滴食醋的温开水,途中也不会晕车。
晕车的初期使你产生过量的唾液,这些唾液滴人你的胃内,产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸,能使你口腔干燥。因此,在出现恶心的初兆时,吃点橄榄,有助于消除恶心。