BB一放下就醒 宝妈如何是好？

BB一放下就醒 宝妈如何是好？

宝宝离不开妈妈的怀抱和宝宝的安全依恋有关宝宝在出生前就被温暖的羊水包围了10个月，在狭窄的子宫里呆着特别有安全感，这种感觉或许就是人类安全感的始源。以至于当宝宝来到一个特别空旷的地方，没有任何东西挤压着的时候，小心肝就会特没有安全感。这也是新生儿一出生就需要用毛巾包裹着，以免受到惊吓的缘故。当小婴儿好不容易在妈妈温暖的怀抱里睡着，被你悄悄松开怀抱放下床(尽管你的动作已经很轻柔)，感觉就会像从高处跌落，抓不到任何物体，也看不见任何东西，心慌、害怕的感觉对于几个月的宝宝来说，犹如巨大而无尽的深渊啊!2.宝宝缺钙也会睡不安稳容易惊醒宝宝缺钙，会引起大脑及植物性神经兴奋性增强，导致宝宝处于精神亢奋状态，烦躁不安、难以入睡，或者睡不安稳、容易惊醒。同时，缺钙也会使交感神经兴奋性增强，导致汗腺分泌增多，睡觉时不断出汗，影响宝宝的睡眠质量。

很多爸爸妈妈在知道宝宝会一放下就哭时，基本都会采用继续抱着宝宝哄睡，直到宝宝真的进入深层睡眠后，才可以放下。但是，爸爸妈妈知道吗，抱孩子太多会让宝宝对大人的怀抱产生过度的依赖。建议让宝宝睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。

宝宝睡眠质量如何保证全集

1 睡软床(×) 对宝宝呵护备至的妈妈们，很早就为宝宝准备了一张超级柔软的小床，认为这样可以让宝宝充分放松全身的肌肉。 对BB的成长影响：脊椎与内脏的发育! 婴儿的身体各器官都在迅速发育成长，尤其骨骼生长更快，脊柱骨骼较软，周围的肌肉、韧带也很软弱。 长期睡软床容易使宝宝的脊柱和肢体骨骼发生弯曲或变形，更重要的是防碍内脏器官的正常发育，影响婴儿健康。

妈妈要纠错： 选择床铺时可以以“宝宝仰卧时，小屁股不会过于下陷”为参考标准。市场上出售的棕绷床，既柔软又富有弹性，不仅可使宝宝在睡眠时放松肌肉，而且不会对身体的发育有影响。

2 开灯睡(×) 有些妈妈为了夜间照顾孩子方便，有些宝宝一定要看见灯光才肯入睡，因为各种原因，妈妈就让夜间居室通宵开着灯。 对BB的成长影响：视力发育、生长速度! 长期开灯睡眠，使光线对婴儿眼睛的刺激会持续不断，极易损害宝宝视网膜，干扰其视力的正常发育，容易日后形成近视眼。

任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力使宝宝的睡眠时间缩短，易于惊醒。婴儿的神经系统还很脆弱，调节环境变化的机能也很差，生物钟被人为地打乱，影响到大脑分泌生长激素的功能，使身高和体重的增长比其他的宝宝慢。 妈妈要纠错: 宝宝出生后便要开始培养关灯睡觉的良好习惯。

除喂奶、换尿布需要开灯外，不要宝宝一哭就马上开灯。宝宝如果因为害怕黑暗，妈妈可以用温暖的怀抱来安抚宝宝，或者在远离睡眠区的地方，亮一盏小灯。 如果宝宝已经养成一定要开灯睡觉的不良习惯，妈妈可准备一盏调节亮暗的灯，逐天把灯光调暗一点，直至宝宝适应关灯睡眠。

3 开电热毯睡(×) 在寒冷时，宝宝可能会睡得不安稳。为了使宝宝暖和而睡得踏实些，有的妈妈给宝宝直接使用电热毯取暖。据观察，经常睡电热毯的宝宝，容易烦躁不安、爱哭闹及食欲不振。

对BB的成长影响：神经系统发育、身体脱水!

宝宝的体温调节功能差，高温下婴儿身体水分丢失增多。若不及时补充液体，会造成脱水热、高钠血症、血液浓缩，出现高胆红素血症，还会引起呼吸暂停，甚至危及生命。另外，婴儿长期在电热毯产生的电磁场中睡眠，神经系统也极易受到损害。

妈妈要纠错：

最好不要使用电热毯。可以开电暖器取暖，或使用热水袋。如果一定要用电热毯，那么也应该在宝宝临睡前进行通电预热，待宝宝上床后便要及时切断电源。

4 捆着睡(×) 民间传统习惯把婴儿用布带将两腿拉直捆好，把两臂贴在身体两侧固定起来，最后用带子上下扎紧。认为这样可以不长成罗圈腿，宝宝也可不受惊吓，睡得香。 TIPS： 罗圈腿：医学上把罗圈腿(o型腿)称作膝内翻，是佝偻病症状，不是捆绑可以预防的。一般正常小儿在2～3岁内也可能有生理性的弯曲，随着年龄的增长逐渐自然矫正。如果步态异常非常明显，则需到医院检查原因，必要时进行医学矫正。 对BB的成长影响：四肢与胸部的发育! 婴儿离开母体后，四肢仍处于伸展屈曲状态。用这种“蜡烛包”强行把宝宝的四肢拉直，限制了他的四肢、肺部(尤其胸廓)运动，还影响其皮肤散热，甚至造成髋关节脱位。

妈妈要纠错： 提倡使用婴儿睡袋：不仅能让宝宝的小手小脚自由活动，而且保暖性好，不会被他蹬开，穿脱也方便。

5 搂着睡(×) 有的妈妈喜欢搂着婴儿同睡一个被窝，一是怕孩子冷，二是表示亲近，三是有利照顾。其实，这反而让自己和宝宝都无法得到安稳、充足的睡眠了。 对BB的成长影响：脑部发育、易发生窒息! 大人的肺活量要比宝宝大得多。因此，空气中大量的氧被妈妈夺去了，母亲呼出的二氧化碳则被宝宝吸入，使宝宝脑供氧不足。长期以往，对孩子脑部发育不利!如果母亲哺乳不慎睡着，还易压到宝宝，造成窒息意外。 妈妈要纠错： 婴儿和母亲尽量同房不同床，即使同床也要不同被，让宝宝独自睡。

1 睡软床(×) 对宝宝呵护备至的妈妈们，很早就为宝宝准备了一张超级柔软的小床，认为这样可以让宝宝充分放松全身的肌肉。 对BB的成长影响：脊椎与内脏的发育! 婴儿的身体各器官都在迅速发育成长，尤其骨骼生长更快，脊柱骨骼较软，周围的肌肉、韧带也很软弱。 长期睡软床容易使宝宝的脊柱和肢体骨骼发生弯曲或变形，更重要的是防碍内脏器官的正常发育，影响婴儿健康。

妈妈要纠错： 选择床铺时可以以“宝宝仰卧时，小屁股不会过于下陷”为参考标准。市场上出售的棕绷床，既柔软又富有弹性，不仅可使宝宝在睡眠时放松肌肉，而且不会对身体的发育有影响。

2 开灯睡(×) 有些妈妈为了夜间照顾孩子方便，有些宝宝一定要看见灯光才肯入睡，因为各种原因，妈妈就让夜间居室通宵开着灯。 对BB的成长影响：视力发育、生长速度! 长期开灯睡眠，使光线对婴儿眼睛的刺激会持续不断，极易损害宝宝视网膜，干扰其视力的正常发育，容易日后形成近视眼。

任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力使宝宝的睡眠时间缩短，易于惊醒。婴儿的神经系统还很脆弱，调节环境变化的机能也很差，生物钟被人为地打乱，影响到大脑分泌生长激素的功能，使身高和体重的增长比其他的宝宝慢。 妈妈要纠错: 宝宝出生后便要开始培养关灯睡觉的良好习惯。

除喂奶、换尿布需要开灯外，不要宝宝一哭就马上开灯。宝宝如果因为害怕黑暗，妈妈可以用温暖的怀抱来安抚宝宝，或者在远离睡眠区的地方，亮一盏小灯。 如果宝宝已经养成一定要开灯睡觉的不良习惯，妈妈可准备一盏调节亮暗的灯，逐天把灯光调暗一点，直至宝宝适应关灯睡眠。

3 开电热毯睡(×) 在寒冷时，宝宝可能会睡得不安稳。为了使宝宝暖和而睡得踏实些，有的妈妈给宝宝直接使用电热毯取暖。据观察，经常睡电热毯的宝宝，容易烦躁不安、爱哭闹及食欲不振。

对BB的成长影响：神经系统发育、身体脱水!

宝宝的体温调节功能差，高温下婴儿身体水分丢失增多。若不及时补充液体，会造成脱水热、高钠血症、血液浓缩，出现高胆红素血症，还会引起呼吸暂停，甚至危及生命。另外，婴儿长期在电热毯产生的电磁场中睡眠，神经系统也极易受到损害。

妈妈要纠错：

最好不要使用电热毯。可以开电暖器取暖，或使用热水袋。如果一定要用电热毯，那么也应该在宝宝临睡前进行通电预热，待宝宝上床后便要及时切断电源。

4 捆着睡(×) 民间传统习惯把婴儿用布带将两腿拉直捆好，把两臂贴在身体两侧固定起来，最后用带子上下扎紧。认为这样可以不长成罗圈腿，宝宝也可不受惊吓，睡得香。 TIPS： 罗圈腿：医学上把罗圈腿(o型腿)称作膝内翻，是佝偻病症状，不是捆绑可以预防的。一般正常小儿在2～3岁内也可能有生理性的弯曲，随着年龄的增长逐渐自然矫正。如果步态异常非常明显，则需到医院检查原因，必要时进行医学矫正。 对BB的成长影响：四肢与胸部的发育! 婴儿离开母体后，四肢仍处于伸展屈曲状态。用这种“蜡烛包”强行把宝宝的四肢拉直，限制了他的四肢、肺部(尤其胸廓)运动，还影响其皮肤散热，甚至造成髋关节脱位。

妈妈要纠错： 提倡使用婴儿睡袋：不仅能让宝宝的小手小脚自由活动，而且保暖性好，不会被他蹬开，穿脱也方便。

5 搂着睡(×) 有的妈妈喜欢搂着婴儿同睡一个被窝，一是怕孩子冷，二是表示亲近，三是有利照顾。其实，这反而让自己和宝宝都无法得到安稳、充足的睡眠了。 对BB的成长影响：脑部发育、易发生窒息! 大人的肺活量要比宝宝大得多。因此，空气中大量的氧被妈妈夺去了，母亲呼出的二氧化碳则被宝宝吸入，使宝宝脑供氧不足。长期以往，对孩子脑部发育不利!如果母亲哺乳不慎睡着，还易压到宝宝，造成窒息意外。 妈妈要纠错： 婴儿和母亲尽量同房不同床，即使同床也要不同被，让宝宝独自睡。

孕妇能用bb霜吗

孕妇是可以用BB霜的，但最好选择刺激性小的护肤品，蕴含天然成分，在怀孕期间皮肤变得更加敏感，在皮肤护理，从胎儿畸形，皮肤过敏包括产品成分，母乳喂养的效果可以激发妈妈的注意。

亲润盈润焕颜BB霜是孕妈妈力荐的护肤品品牌，亲润盈润焕颜BB霜纯天然植物萃取，富含叶酸、银杏叶提取、黄金洋甘菊提取物等植物精华，性质温和，天然安全;适合任何肤质，原料健康安全，无刺激，无矿物油，无酒精及重金属;专为亚洲孕产妇设计研发，孕产妇可放心使用。

BB霜具有细致毛孔，有效修颜，瞬间提亮肤色的功效，这正是孕妈们的急救武器。有孕妈表示，自己怀孕后脸上色斑和毛孔越来越明显，肌肤干燥黯哑问题也越来越严重，想要借助BB霜遮掩脸上这些瑕疵问题，但又担心BB霜会给胎儿健康带来危害。孕妇专用的bb霜如亲润盈润焕颜裸妆BB霜不含矿物油、酒精及重金属，温和无刺激，轻薄透气，完美修颜提亮肤色，在最大程度保障胎儿安全的同时让孕妈们拥有好肤色。有网友这样评价亲润这款bb霜，称其原料取自天然，不含任何有害胎儿的物质，温和安全，对孕妈和胎宝宝来说都是最安全的。

为什么宝宝一放下就醒了 为什么宝宝放下就醒

1、主观因素

父母对新生儿爱不释手，新生儿同样对父母有着强烈的肌肤渴望，躺在妈妈的怀中是最温暖、最有安全感的，这是宝宝非常正常的心理需求。

但是，如果父母因为宝宝喜欢就一直抱着不放，那么久而久之，宝宝就会产生依赖心理，再想改正就没那么容易了。

2、客观因素

新手爸妈对宝宝宠爱有加，但却缺乏一些必备的育儿知识，对宝宝的睡眠状况不太了解，不知道如何安抚宝宝，也不晓得宝宝的睡眠深浅度，只知道一有状况就抱，这样反而会导致宝宝养成抱睡的不良习惯。

产后腰痛可以做热敷吗

热敷法治疗产后腰痛：

选取1000 克食用盐，放入铁锅内炒热，然后将炒热的盐装入纯棉布缝制的袋子内，扎上口，热敷患处。有关盐袋子的温度，以个人适应为准，如果太热可适当垫一条干毛巾阻热。

选取鲜嫩仙人掌去刺，洗净切块或切成片泡在高度酒中。储存两周后，可摇晃酒瓶，发现瓶中的仙人掌有丝出现，即可用药棉蘸上“药酒”轻擦患处，每日擦5~6 次为宜。正处哺乳期的女士，为避免酒精刺鼻影响幼儿吸乳，可选择在每次哺乳后擦涂。

治疗产后腰痛的食疗方法

选取小公鸡肉混合1000毫升的陈醋放入锅内炖熟，将肉和汤分两次食用，最好晚饭后、早饭前食用。操作过程中，切忌将陈醋到入铝锅内炖煮，更不能添加任何佐料。

选取干鲜黄花菜40 克、猪蹄一只，一同煮烂加黄酒，一天吃一次，连吃五次即可见效。需要提醒的是，每个人对方子的选择会有差异，因此，选择验方前最好寻求医生帮助，医生会给出更好的建议，以消除不适症状。

正确抱BB可以避免产后腰痛

妈妈可以在抱BB时尽量避免腰部用力避免腰痛。如在抱起宝宝前先使宝宝靠近胸口，可以省很多力气。如果要把宝宝从婴儿床中抱起来时，把婴儿床向新手妈妈倾斜也可以省些力气;从低处抱起宝宝时要屈膝，不要弯腰，然后下蹲，利用腿部肌肉把孩子抱起来。

为什么宝宝一放下就醒了 怎么防止宝宝放下就醒

1、不要抱睡

对宝宝爱不释手的父母们请注意，从现在开始，要对抱睡说NO，这种哄睡方式不但对宝宝没有好处，对新妈妈的身体健康也不利。

对宝宝来说，抱睡会让他睡得不深，因为身体倦曲在妈妈的怀中，无法自由舒展，全身肌肉得不到休息，从而影响到睡眠质量。

对妈妈来说，由于分娩后体力大量消耗，身体抵抗力也随之降低，如果经常抱着新生儿睡觉，会严重影响到正常的休息，拖累妈妈的精神，不利于身体的恢复。

2、从小自己睡

新生儿从出生开始就应该培养良好的睡眠习惯，让他独自入睡，这样不仅睡得香甜，而且也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的提高。妈妈需要做的是：

1）睡前抚触

每次给宝宝喝完奶之后，都要给他拍拍后背，帮助打嗝，避免回奶，然后把宝宝放到婴儿床上，从头到脚抚触一下，帮助放松。

2）环境营造

安静舒适的环境，是宝宝睡眠的先决条件。把一件有妈妈气味的衣服放在宝宝身边，让小家伙的内心充满安全感，有利于进入睡眠状态。

3）少抱多哄

父母不要过于敏感，当宝宝惊醒或哭闹时，不要急于去抱，可以坐在床边，温柔地拍拍他，抚摸一下四肢，轻声地哄哄，这样就会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦乡，同时也能帮助宝宝慢慢习惯这种方式，对以后独自入睡有好处。

4）模拟抱睡

对于已养成抱睡习惯的婴儿来说，可以采取循序渐进的方式，帮助他改正习惯。先把宝宝放在床上，妈妈侧卧在他身旁，用手环绕着他的体侧，让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中，这样比较容易入睡。

产后无奶

1、首先，你要放松心情，乳房的硬块可能是乳腺管堵住了，只要疏通了就好了。用热水敷一下，然后按摩，你的力度不够就让你LG帮你揉。最好是让BB吸，相信BB吸是最好的方法。一般BB多吸了，开始是没有奶来的，吸一会，一般就会有奶阵，你可以从BB吞咽声分辨到是不是奶来了。

2、月子开始第1、2个月，奶水可能不会有很多，只要一直坚持哺乳，到了第3个月自然就会有了。能管BB饱。BB需要多少乳房会自然满足BB的需要。我那是也是这样，现在我儿子11个月了，我都没有断奶，奶水依然在BB需要的时候管饱，所以你一定一定不要放弃，吸奶的时光是BB来到人间后最快乐的时光。

3、BB吃不饱就会哭得很历害，初生的BB一顿也吃不了多少，大约40-60ML，如果实在没饱哭闹可以晚上加一顿牛奶，但是也只限于晚上睡前加，这样BB可以睡个安稳觉，妈妈也可以好好睡，你除了要吃好，还要睡好，心情放松，奶水才能好好分泌，太紧张在劳累都有影响的。

4、还有你平时除了多喝汤还要多喝水，最好自己还继续喝牛奶，可以继续喝孕妇奶粉，找一个好点的牌子。然后在喂奶前30分钟，喝一杯500ML的热奶，然后弄一盆热水泡脚20左右，保证你奶水来得很快。我是看了书上介召的，有点效果，我也试过。

5、还有一个，就是半夜BB醒了，要让BB多吸一下奶，不管吸到多少，一定要让BB多吸，吸多了慢慢就有了。BB是主要的吸引力啊

宝宝吃奶睡觉怎么办

其实，在妈妈怀中喂奶，宝宝确实会享受良好的睡眠环境，也因此容易睡着。但这时的睡眠常不是完全的安静睡眠，妈妈是可以很容易唤醒宝宝的。宝宝吃奶睡觉怎么办?简单来说，当你把乳头或奶嘴拔出，宝宝自然就醒了。

但从更加科学的角度来说，宝宝吃奶睡觉还需要根据不同的情况来区别对待。新生儿期宝宝吃几口睡着了，稍停些时候可能又要吃。对这种情况妈妈要有耐心，睡了就把他放下，醒了有吃乳要求时再喂。切不可将乳头放在嘴里，防止乳汁误入气管和形成不良吮吸习惯。如果是稍微大点的宝宝睡着了，也不要硬去摇醒宝宝喂奶，喂养宝宝要按需供给。

如果妈妈感觉到宝宝停止吸吮了，就轻轻动一下乳头或转动一下奶嘴，宝宝又会继续吸吮了，那就可以继续喂。妈妈必要时还可轻捏宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底，给他一些觉醒刺激，延长兴奋时间，使宝宝吃够奶。

生宝宝要准备什么

究竟生宝宝要准备什么呢，其实我们在怀孕了之后，生宝宝需要注意什么呢，其实还是很有很多的注意事项的。比如，饮食上的禁忌，运动中的注意事项等等，希望我们都多加的注重才是可以的。希望我们可以明白这些状况。

有自己擦汗用的、洗澡用的、BB洗澡用的，吃东西时候用的，大毛巾、小毛巾要准备一大堆。其中准妈妈自己要准备3条擦汗的毛巾，1条洗面的毛巾，1条擦身的毛巾。BB的毛巾就有：餐巾5条、洗澡2条(1条搭着胸口)、洗面1条、洗屁股1条、洗完澡擦身用大毛巾2条。除了毛巾，最好准备一些纱布，给BB清洁口腔用的。

给BB洗澡用的，这个绝对要买。因为大人的手皮比BB厚很多，你认为好的BB可不一定认可。其实所有的BB都喜欢洗澡的，但是为什么很多BB洗澡的时候会哭呢，就是因为温度不正确。一般冬天38摄氏度就可以了，但是大人摸上去会觉得不够热，其实足够了。牙膏、牙刷、漱口杯;香皂、洗面奶;洗脸毛巾3条(擦脸、身体和下身);擦洗乳房的方巾2条;供孩子吃奶、喝水时垫在下巴底下的小方巾3条;小脸盆2个，洗下身的脸盆，热敷或者清洁乳房的脸盆各1个;梳子、镜子、发夹。

另外，生宝宝要准备什么，我们还是需要准备好棉内裤三条，以及哺乳胸罩、背心两件、哺乳衬垫，以及便于哺乳的前扣式睡衣一件，当然，春季节的时候，秋季节的时候，也是需要准备三条衬裤。这些都是孕妇怀孕之前要了解的。

宝宝老打嗝拍打手法

方法1

爸爸妈妈一手托住宝宝的头，另一手支撑宝宝的屁股，将宝宝竖着抱起来，调整好位置，让宝宝的脸可以靠在大人肩膀上。手掌略为拱起，呈半圆弧、类汤匙状，用空掌的方式轻拍宝宝背部，从背脊或腰部位置，由下往上拍，利用震动原理，慢慢地将宝宝体内的空气拍出来。

方法2

让宝宝坐在爸爸或妈妈的大腿上，身体侧面稍微靠着爸爸或妈妈的胸口，妈妈用虎口托住宝宝的下巴，另一只手先在宝宝背部轻柔画几个圆圈后，同样以空掌的方式轻拍宝宝背部。正确帮宝宝冲配方奶，预防吸入过多空气在帮宝宝冲泡奶粉时，应先加入适量的温水，再加入奶粉，这样可避免奶粉结块，造成奶嘴阻塞而使宝宝吸入过多空气。另外，摇匀奶瓶时最好握住奶瓶侧身，以左右摇的方式进行，避免上下摇动而增加奶瓶内的气体。把奶嘴放入宝宝的口中时，应至少让宝宝含住2/3，并确定是否放在了宝宝的舌头上，否则奶水会溢出，而且容易让宝宝吸入过多的空气。对于经常胀气的宝宝，可适当选用防胀气奶嘴、奶瓶。方法3用手指托着宝宝的颚骨，扶BB坐直约90度，将手掌微微并拢，呈空心状，从BB背部由下往上扫，直到BB嗝气。不一定是拍，可以是扫的手法，但要留意不要太用力，用力过大也会造成吐奶。方法4宝宝吃好奶以后，就让她上身直立，抱一会儿。因为宝宝还小，脊椎发育还不完善，所以一定要托好她的后背、脊椎以及头颈。一般来说，这样十几二十分钟后，宝宝也会打嗝;或者妈妈端坐着，一只手托住宝宝的脊椎、头颈，也让她上身呈“坐”的姿势，妈妈的另一只手托住宝宝的下巴，这样宝宝会很快打出嗝来。