哮喘病的按摩疗法
哮喘病的按摩疗法
1搓擦涌泉 盘膝而坐,双手掌对搓发热后,从三阴交过踝关节至拇趾根外一线往返摩擦至透热,然后左右手分别搓擦涌泉穴至发热为止。
2摩肾俞 两手掌紧贴肾俞穴,双手同时作环形抚摩,共32次(顺转为补,逆转为泻。肾俞穴宜补不宜泻)。如有肾虚腰痛诸症者,可适当增加次数。
3揉命门 以两手的食、中两指点按在命门穴上,稍用力作环形的揉动,顺、逆各32次。
4.擦腰骶 身体微前倾,屈肘,两手掌置于两侧腰骶部,以全掌或小鱼际着力,向下至尾骶部作快速地往返摩擦,以透热为度。
5.摩丹田 用左或右掌以丹田穴为轴心,做顺、逆时针方向的摩动各32次,然后随呼吸向内向下按压丹田穴1分钟。
6.擦少腹 双手掌分别置两胁下,同时用力斜向少腹部推擦至耻骨处,往返操作以透热为度。
7.震双耳 先用双手掌按于耳上做前后推擦各32次,然后双手拇、食指捏住两耳垂抖动各32次,再将两食指插入耳孔,做快速的震颤数次后,猛然拔出,重复操作8次。
8.缩二阴 全身放松,用腹式呼吸法(即吸气时腹部隆起,呼气时腹部收缩),并在呼气时稍用力收缩前后二阴,吸气时放松,重复32次。
足底按摩多久做一次好 足底按摩的适应证
1.对神经官能症(包括下丘脑自主神经功能紊乱,各脏器功能紊乱)和各种神经痛有明显疗效,这是因为足底按摩疗法对中枢神经系统兴奋与抑制平衡有调节作用,对痛觉有明显阻断作用。
2.对慢性肠胃道疾病和小儿厌食,小儿消化不良有明显疗效。足底按摩对消化系统的消化吸收功能有很好的促进作用。
3.对各种变态反应性疾病,如过敏性哮喘,过敏性鼻炎,过敏性皮炎有明显疗效。因为足部按摩疗法对神经内分泌系统的平衡有较好的调整作用,明显提高了肾上腺皮质功能,产生了类似应用皮质激素的作用。
4.对各种炎症,如乳腺炎,淋巴结及淋巴管炎,上呼吸道感染,喘息性气管炎等有明显疗效,说明足底按摩疗法对机体免疫系统的提高有明显促进作用。
5.对下肢静脉脉管炎,瘀积性皮炎有明显疗效,表明足部按摩对血液循环有很好的促进作用。
支气管炎哮喘怎么治疗效果好
哮喘是常见的疾病,而且哮喘发病率高,常见的人群也是很多的,生活中大家千万不要小看哮喘,哮喘的危害是特别大的,人们要注意了解其中的常识问题,患上哮喘应该选择正确的治疗方法。支气管炎哮喘怎么治疗?
1、头面及项部操作:先推一侧桥弓穴(按摩特定穴,在胸锁乳突肌前缘,翳风与缺盆连线之中点),自上而下20~30次,再推另一侧桥弓穴。从头顶到指枕部用五指拿法,自枕部到项部用三指拿法,重复3~4遍。
2、躯干部操作:横擦前胸部,沿锁骨下缘开始到下肋,往返2~3遍。横擦肩背腰部,从肩背部开始到腰骶部,往返2~3遍。交换方向后再横擦前胸,然后再擦肩背腰部。直擦从大椎到腰骶部督脉部位。
3、上肢操作:先操作一侧上肢,完成后,再操作另一侧,操作方法是直擦上肢内外两侧,均用擦法。拿上肢,自肩部至腕部。理手指,最后搓抖上肢。
4、重复头面部操作规程。用擦法治疗时,均以透热为度。
5、支气管炎哮喘发作较甚者,用一指禅推法或揉按法,在两侧风门、定喘、肺俞、肩中俞治疗,每穴1分钟左右,开始手法轻柔,以后逐渐加重,患者有明显酸胀感为度。
6、支气管炎哮喘患者有时配合针灸法也可提高治疗效果。
取穴:腹中、天突、定喘、肺俞、孔最。
配穴:实征配尺泽、太渊;虚征配肾俞、气海、关元。
方法:实征用泻法,可用单指顺时针点压震颤穴位,用力可略大虚征用补法或平补平泻法,即轻柔用力点压穴位。
支气管炎哮喘怎么治疗?上述的按摩治疗方法希望可以给患者提供一定的帮助。虽不能彻底治愈支气管炎哮喘疾病,但是可以缓解症状,减少发作的机会。
怎样给哮喘儿童按摩 儿童哮喘按摩手法
补脾经:用拇指螺纹面或桡侧缘旋推患儿拇指的螺纹面,即补脾经;也可将拇指屈曲,循拇指桡侧边缘由指尖向指根直推。
补肺经:用拇指螺纹面旋推患儿的无名指末节螺纹面,为补肺经。
补肾经:用拇指螺纹面旋推或向指尖直推患儿的小指末节螺纹面,为补肾经。
运内八卦:一手握住患儿四指,使其掌心向上,拇指按在患儿中指跟下的圆环处,用另一手拇指螺纹面用运法,顺时针运。称顺运内八卦;逆时针运则为逆运内八卦。
揉膻中:膻中位于胸骨,两乳头连线中点,用中指螺纹面揉,称揉膻中。
摩腹:用手掌或四指摩腹部,称摩腹。
捏脊:用拇指和食指,中指或拇指与屈曲的食指,捏起脊柱部位的皮肤,并沿脊柱向上,两手交替边推边捻动向前。
哮喘按摩法图解 按摩定喘穴治疗哮喘
取坐位,用左手手指或中指指端按右侧定喘穴,右手食指或中指按左侧定喘穴,每穴按揉2分钟,以局部有明显的酸痛感为佳。此穴可治疗哮喘,咳嗽,肩背痛等症。
小儿膑骨软骨病按摩疗法
按摩方法一
1.常用手法
(1)患儿仰卧位,家长以拇指先按后揉血海、内膝眼、犊鼻、阴陵泉、阳陵泉、足三里穴各半分钟。
(2)在患儿过腘窝处垫以枕头,家长以拇指和其余四指相对用力,拿揉大、小腿部的肌肉组织,自上向下反复操作10~15遍。
(3)家长以五指端拿揉膑骨周围,然后,以大鱼际反复按揉,以局部产生温热感为宜,时间为2~5分钟。
(4)用五指尖轻叩膑骨及其周围,然后用掌按压膑骨,一按一松,反复操作20~30次。
(5)患儿俯卧位,患肢小腿部垫枕头,家长以掌根,在腘窝上、下的大、小腿部,反复按揉,用力要深达肌肉。时间为1~3分钟。
按摩方法二
1.常用手法
(1)患儿仰卧位,患膝腘部垫一薄枕,家长以单掌搓擦膝关节周围,重点在腘骨下方,以透热为度。
(2)家长两手交替进行,一手扶住患肢,另一手掌指着力,自踝内外侧经膝关节至股骨上端,用推法反复操作2~3分钟。
(3)家长将两手拇指钳于膑骨两侧.指尖着力。上下反重点揉1~3分钟,然后,点揉内膝眼、犊鼻1~3分钟。
(4)家长两手全掌着力.分置于膝关节内、外侧往返搓动,以局部有热感为宜。
按摩方法(三)
(1)患儿坐位使膝关节自然放松或微曲,家长以掌心放在膑骨上,轻揉膑骨1~3分钟。
(2)用五指端相对捏住髓骨四周,抓捏或揉动1~3分钟。
(3)以大拇指跟食指、中指相对,在膝部两侧按揉1~3
分钟。
(4)以拇指和其余四指相对,四指固定在腘窝下部,拇指指腹按压在膑韧带上(即膝眼之间大筋),先弹拨3~5次,然后再重点按揉2~5分钟。
(5)患儿俯卧位,家长以掌根自上向下了,直推腘窝部的肌肉组织10~15次,然后以拇指点揉委中、承山穴各1分钟。
生活调理
(1)减少活动,注意适当休息。
(2)除按摩治疗外,可配合局部热敷或中草药外洗,对减轻疼痛有一定的作用。 ·
(3)上述手法除家长操作外,还可教给患儿让其进行自我推拿。
(4)极少数软骨面损害程度重、面积大的病例,经较长时间治疗无效,且症状逐渐加重或有关节游离体出现交锁的,可考虑手术治疗。
小儿哮喘的按摩疗法
小儿哮喘是常见的儿科疾病,常见的症状有小儿呼吸困难,严重时会危及小儿的生命健康,所以家长一定要学会一些护理哮喘小儿的常识,中医介绍,按摩可以有效的治疗小儿哮喘,帮助小儿尽早恢复健康。
这里所述的哮喘主要指支气管哮喘和喘息性支气管炎。该病为一种反复发作的慢性疾病,在秋冬二季易发病,每遇气候变化,或某种过敏因素(花粉、鱼虾、某些药物、煤烟、霉菌、棉绒、油漆和灰尘等)即可发病。
小儿哮喘的治疗:
1. 治疗原则:宣肺降气,化痰平喘。
2. 手法处方:清肺经,调脾经,运内八卦,推揉膻中,擦肺俞,揉天突,按弦走搓摩,推天柱骨。
3. 方义:清肺经,擦肺俞──清宣肺气,理气平喘。调脾经,运内八卦──调中助运,理气化痰。揉天突,按弦走搓摩,推天柱骨,推揉膻中──宽胸畅膈,理气化痰,降逆平喘。
4. 加减治疗:
⑴ 寒喘:加推三关,揉外劳宫,掐揉风池以温阳散寒。
⑵ 热喘:加清天河水,推脊柱,清大肠以清热泻火。
⑶ 虚喘:加揉关元,按揉足三里,捏脊以补益脾肾,温阳纳气。
小儿哮喘的日常护理:
1. 天气突变时,注意保暖。
2. 避免接触过敏物。
3. 适当进行室外体育锻炼。
这里所说的推拿疗法,如果你不会就要先学习推拿手法,不可再小儿身体上试手法,以免点到穴位,对小儿的身体健康不好。
小儿哮喘的中医治疗方法
典型病例多见于4~5岁以上的小儿,患儿男性多于女性,均为过敏性体质,小儿期起病者约1/2有婴儿湿疹史,或常有家族过敏史(约50%),并有遗传倾向。哮喘一年四季都可发病,但以春秋季节、气候骤变时更易发生,呼吸道感染尤其是病毒感染是哮喘的重要致病诱因。
祖国医学认为本病的发生是:“内有壅塞之气,外有非时之感,隔有胶固之痰,三者相合,闭拒气道,搏击后,发为哮喘。”“哮”以声响言(是指哮鸣声),“喘”以气息言(是指急促呼吸貌),临床上有哮必有喘,二者密切难分,所以一般通称为哮喘。
小儿哮喘可试试按摩治疗
小儿哮喘治疗比较棘手。除了服药、打针、功能锻炼、调节饮食等措施之外,经常按摩也是较好的方法。按摩可调节神经—内分泌功能,促进血液循环,防止哮喘发作。
按揉丰隆:此穴在小腿前外侧,外膝眼(膝盖外下方凹陷处)与外踝尖连线的中点处。按摩此穴能和胃气、化痰湿、清神志,治疗咳嗽、眩晕、腹痛、下肢痛、咽喉肿痛等症。
点按少商:此穴在拇指末节桡侧(即手背朝上远离食指的一侧),距指甲根角0.1寸处(约0.1cm)。用拇指指腹先后点按两侧少商穴各1~2分钟。按摩此穴能通经气、苏厥逆、清肺逆、利咽喉,治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等症。
按揉鱼际:此穴在第1掌骨中点之桡侧,赤白肉际处(即手背与手掌皮肤相交接处)。用拇指指腹先后按揉两侧鱼际穴各1~2分钟。按摩此穴能散风化痰、清肺利咽,治疗咳嗽、气喘、头痛、咽喉肿痛等症。
按揉列缺:两手虎口交叉,一手食指尖按在另一手的桡骨茎突上,当食指尖处即为此穴。用食指按揉两侧列缺穴各1~2分钟。按摩此穴能宣肺祛风、疏经通络,治疗咳嗽气喘、头痛、咽痛等症。
按揉膻中:此穴位于胸骨正中线上,平第4肋间隙,两乳头之间的中点处。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3~5分钟。按摩此穴能调气降逆、清肺化痰、宽胸利膈,治疗咳嗽、支气管哮喘、胸痛、胸闷、肋间神经痛等症。
点按天突:此穴位于胸骨切迹上方正中凹陷处。用食指或中指指腹慢慢地点按天突穴1~2分钟。按摩此穴能宣肺化痰、利咽开音,治疗咳嗽、支气管哮喘、咽喉炎、扁桃体炎等。
点压三里:足三里穴位于外膝眼(凹陷)下3寸(相当于自己除拇指外其他四指并拢的宽度),胫骨外一横指处。经常点按此穴,有助于健脾益气,强壮体质,预防哮喘复发。
小儿哮喘的推拿治疗
一、发作期的治疗:
揉天突:用拇指按揉胸骨上切迹上缘正中上0.5寸凹陷处50。
揉膻(tan)中:用拇指揉两乳头中间的膻中穴100次。
揉肺俞(shu):用拇指揉第三胸椎棘突下旁开1.5寸的肺俞穴100次。
二、缓解期的治疗和保健:
按揉定喘:用拇指按揉大椎旁开0.5寸的定喘穴50次。
揉肺俞:用拇指揉第三胸椎棘突下旁开1.5寸的肺俞穴100次。
揉肾俞:用拇指揉第二腰椎棘突下旁开1.5寸的肾俞穴100次。
捏脊:用拇、食、中三指自尾椎骨端由下而上捏至大椎处,捏5遍。
哮喘不仅在发作期要抓紧治疗,缓解期亦当积极防治,以免迁延难治。若在发作之前推拿或运用冬病夏治原理,在伏天推拿可获得较好效果。
哮喘的自我疗法哪些见效比较好
1、负氧离子疗法
除了极佳的净化除尘功效以外,小粒径空气负离子可以透过人体血脑屏障,被吸收利 用。当患者置身于高浓度负氧离子的环境中时,小粒径负离子通过呼吸进入人体,促进鼻粘膜上皮细胞的再生,恢复粘膜的分泌功能,对哮喘就有良好的治疗效果, 这是哮喘患者应当选择负氧离子疗法的另一个重要原因。
2、按摩运动疗法
中医临床上运用按摩手法对哮喘的防治,取得了一定的疗效。为了方便哮喘患者在生活中自我保健治疗,中医专家将专业的按摩手法进行了改变,设计了一套自我按摩防治哮喘的手法。家人协助按揉脾俞穴、肺俞穴、定喘穴。中医谈到的哮喘,根源在一个“痰”字上面,化痰是治疗哮喘的核心。痰的生成与肺、脾关系密切,按揉脾俞穴和肺俞穴是补益脾肺的首选,配合定喘穴,效果非常好。
3、日常疗法
哮喘发作时,呼吸加快,出汗较多,体内水的需求必然较正常人为多,缺水可致使气道内分泌物变得稠粘,难以顺利喷出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困难。因此有必要养成随时饮水的习惯,哮喘病人尽量多饮水。如晨起后、夜醒时、晚睡前,以及白天都要随时注意饮温开水。
4、自我刮痧贴敷法
先用温水清洗干净哮喘患者背部和喉部皮肤,然后找到双侧的定喘穴、肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴及前面的天突穴。用洗净的一元硬币,蘸着姜汁刮拭以上几个穴位,每穴刮10下左右,刮一下蘸一下姜汁,以穴位皮部微红或出痧为度。
肿瘤的按摩疗法
按摩疗法在美国是一种非常常见的治疗形式,它大都由护士来进行。按摩疗法基于这个古代思想:我们人体内及周围存在的生命力是健康的根本。支持者认为,按摩疗法可以控制生命能。
按摩时,护士或其它按摩人员站在躺着的病人傍边,双手沿病人身体下滑,停在脚趾处。在脚趾这个地方,病人“晃掉”有害能。否则,有害能会妨碍病人正常的能量流动。按摩可以消除疼痛和治愈疾病。按摩者相当于生命能的通道,把支持、关心和爱传递给病人。
按摩疗法中生命力或能的思想在古代印度和中国就很盛行。气功中都包括有生命力的思想。然而,科学研究还没有证实生命力或生命能的存在。
虽然按摩疗法尚未得到科学证明,但美国仍有多达80个学院和大学讲授这种疗法,从事它的护士也有4万个左右。
平均20到30分钟的一次按摩,需要完成四个步骤。第一步是集中精力,在这个过程中,临床医生努力净化自己的思想。这是为与病人的能场相沟通,以及为查找体内引起疾病的节点位置做准备。
第二个步骤,临床医生完成诊断。他把双手放在离病人身体2到6英寸的上方,手掌朝下,从头到脚,扫过病人的身体。这个步骤是为了找出病人能场中发出健康所损信号的失调位置或节点。
接下来,临床医生进行几次身体抚摸。每次临床医生的手抚摸到病人的脚趾后,都弹向空中,扔掉有害的能量。
最后,临床医生把他自己多余和健康的能量输给病人,这可使病人的能场重新平衡及打开节点。治疗过程才告结束。
有人相信,这个过程排除了引起疾病和疼痛的能场中的节点及其它问题。这与宗教领袖用手把治疗能量传给追随者非常相似。
的确,按摩疗法会产生一定安慰效果是完全可能的。当病人希望并相信它能有所作用时,按摩就会产生有益的效果。病人会变得更放松,压力也会减小或消失。
临床医生集中1个半小时左右的注意力在病人身上,也会对病人大有好处。有一个关心他健康情况的人在身边,会使病人变得放松,焦虑减少,感觉好一点。
支持者相信,按摩疗法可以改变酶的活性,提高血色素(血液中运送铁的部分),减少发烧,加速伤口愈合。它也有助于哮喘病人呼吸和使哭闹的婴儿安静下来。这些效果目前还不知道是由于按摩疗法,还是与病人无关的其它原因所造成。
对按摩疗法的真正价值,还存在很大怀疑。直到今天,尚没有科学证据显示它的功效,以及生命力这种东西的存在。所以,一些科学机构包括James Randi教育基金和Critical Thinking费城协会,都建立了一个一百万美元的奖金,用来奖励能证实按摩疗法的有效性或生命力存在的人。但没有人提出领取奖金的要求。
象其它另类疗法一样,按摩疗法也被用来消除癌症的某些症状和癌症治疗的副作用。不要期望按摩疗法能缓解或反转癌生长和癌扩散。
哮喘怎么调理比较好
哮喘最初得病是由于受到风寒或风热之邪引起的,加之治疗不当造成寒邪残留体内,这也就是哮喘的病根。秋冬季节气温骤降,中医认为这是自然界“阳气衰减”之时。此时人体肺气较弱、肾阳渐衰,人体抵抗力相对减弱,空气中的寒气稍加刺激哮喘便会发作。
1防治哮喘先保暖既然哮喘与风寒有关,防治哮喘首先就应注意防寒保暖。对于哮喘患者,防寒保暖重点部位在背部,因为肩背部有一风门穴(位于背部,当第2胸椎棘突下,旁开 1.5寸处),是“风”出入胸腔的“门户”。此穴的位置,刚好对应两肺叶,对肺的影响非常大。哮喘患者千万不要让背部受寒,除天热时不穿露背的衣服外,平时也要适当按摩。按摩的时间以不超过10分钟为宜。按摩方法选择掌推、点、按均可。
2按摩风池防感冒除了保护好背部之外,也要特别预防感冒。在临床中,绝大多数哮喘是因为感冒引起的。在这里教给大家一种预防感冒的穴位按摩法——风池穴按摩法。古代管城市叫城池,城指的是城市,而池指的就是护城河。所以说,风池这个穴是风邪入脑的一个屏障,要想攻下这个“城”,就必须首先破掉这个“池”,按摩这个穴位的作用,就是要将 “城”护卫起来,不让外敌入侵。按摩的方法为双手十指自然张开,紧贴枕后部,以两手的大拇指按压双侧风池穴,用力上下推压,以稍感酸胀为度。每次按压不少于32下,多多益善,以自感穴位处发热为度。
3形寒饮冷易伤肺当然,寒凉食物也贪食不得。中医认为“形寒饮冷伤肺”,医家之言不可不听,有些患者刚才还谈笑风生呢,喝了点凉茶,吃了根雪糕,哮喘转瞬间就发作了,就是寒性食物在从中作祟。哪些食物是寒性的呢?寒性的食物中首先是冰水、冰棍、冰激淋、冰可乐、冰啤酒。其次是牛奶,虽然牛奶营养丰富,但最适合初生的婴幼儿。因为婴幼儿是纯阳之体,他们能够消化吸收牛奶。人成年以后若体质偏寒,就应该少喝牛奶或不喝。其他寒凉之物还包括生梨、西瓜、香蕉、菠菜等。
4消除寒痰调三脏以上这些方法,只是针对外寒而采取的一系列措施,想要治疗哮喘病,还应消除体内的寒痰。如何消除体内寒痰呢?中医有句话叫“脾是生痰之源,肺是储痰之器”,痰湿产生的根源在于脾胃功能失调。为什么脾是生痰之源?就在于它主运化水湿,湿气多了化不出去就变成痰饮了,所以从根本上说,健脾就能祛湿。另外,中医里还有句话叫“脾为气之源,肾为气之根”,就是说气虽出于肺,但却是“根”在肾。因此,哮喘的治疗应着眼于调治脾、肺和肾三脏。可在平时多吃一些兼补三脏的食物,山药、栗子、核桃等都具有三脏兼补的功效。特别是山药,称得上是三脏同补第一药食。对山药的功效,清代名医张锡纯在他的《医学衷中参西录》中多有阐明。他认为:“山药色白入肺,味甘归脾,液浓益肾,能滋润血脉,固摄气化,宁嗽定喘,强志育神。”张锡纯曾用麻黄配合山药治愈了许多哮喘病例。由他所创的山药芡实薏米粥,已成为人们熟知的保健药膳。当然,这道药膳也非常适合哮喘患者使用。
5穴位按摩防哮喘除了食疗,我们也可选择与肺、脾和肾有关的穴位进行防治。如肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴等都是哮喘患者很好的预防“药”,因为这些腧穴与脏腑相通,刺激这些穴位,可刺激到相应的脏腑。由于这些腧穴都在后背的膀胱经上,因此可通过捏脊或者拍打后背的方法来进行刺激,刺激时不必拘泥于时间,什么时候都可以,至于按摩时间,则一般以每次2~3分钟为宜。
中医按摩 帮你甩掉哮喘
哮喘是常见的呼吸道疾病之一,患有哮喘的人群不在少数。每年一到换季时候,由于空气变得更加干燥起来,而且空气中的悬浮颗粒也大量增加,引发了许多哮喘患者的病症,使得该病人群特别恐慌。现在我们就来简单介绍一下怎样防治哮喘。
小儿哮喘治疗比较棘手。除了服药、打针、功能锻炼、调节饮食等措施之外,经常按摩也是较好的方法。按摩可调节神经—内分泌功能,促进血液循环,防止哮喘发作。
按揉丰隆
此穴在小腿前外侧,外膝眼(膝盖外下方凹陷处)与外踝尖连线的中点处。按摩此穴能和胃气、化痰湿、清神志,治疗咳嗽、眩晕、腹痛、下肢痛、咽喉肿痛等症。