治疗咳嗽有效穴位
治疗咳嗽有效穴位
风池
定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、治疗咳嗽的穴位俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)
合谷
在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,治疗咳嗽的穴位当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。
一分钟快速止咳小妙招 穴位按摩一分钟止咳
穴位按摩是简便快捷有效的止咳方法,而人体的肺经穴位左右两侧有11个,其中鱼际穴是最佳的止咳穴位。
鱼际穴位置:位于手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
按摩方法:用拇指指端按揉两手的鱼际穴1-2分钟。用力可以稍大。
鱼际穴功效:鱼际穴具有清宣肺气,清热利咽,对于治疗咳嗽有很好的疗效。
除了鱼际穴,天突穴也是有效的止咳穴位。
天突穴位置:位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。
天突穴按摩方法:用拇指或食指的指腹,按住1-2分钟,或按揉20-30圈,用力由轻到重,以不感到难受为度。
天突穴功效:天突穴具有宽胸理气、通利气道、降痰宣肺的功效,对于治疗咳嗽有很好的效果。
怎么按摩治疗咳嗽
按摩治疗咳嗽
每当我们咳嗽的时候,我们一般都会去医院买药或者挂水、输液,一般生病的时候,一般的咳嗽,我们也就是用那三种方法来治疗。一般不会有人想到用按摩的方法来治疗咳嗽。有那么一部分专家在对咳嗽的治疗上,逐渐钻研出了穴位按摩的方法来治疗咳嗽。通过对穴位的按摩,达到刺激的效果来治疗咳嗽。
刺激位于胸骨切迹上缘正中凹陷处的天突穴,可以止咳化痰,减轻喉咙疼痛。按压天突穴时,指头先弯成钩状,然后将指尖抵在穴位上往下(肛/门方向)按压,注意不要太过用力。
天突穴位于颈根部胸骨切迹上缘正中凹陷处。
脸朝正面用食指前端抵在穴位,由上往下(肛/门方向)轻轻地按压1至2分钟。
位于下颌正下方凹陷处的上廉泉穴有止咳、舒缓喉痛的作用,按压穴位的同时,让头部做上仰下俯的运动,更可以提高功效。
长时间的咳嗽,会伤到肺功能,使身体变得衰弱,故需充分的休息,饮食营养摄取均衡,使身体尽早康复。
上廉泉穴位于离下颌下方一横指宽的正中线上,亦即舌骨与下颌缘之间的凹陷处。
用拇指指腹抵在穴位上,朝上方轻轻按压,基余四指微握,按压穴位的同时,头部慢慢做上仰下俯的还动20至30次。
吃药对很多人来说是件很痛苦的事情,特别是小孩子,他们听到吃药就是非常恐惧害怕,他们甚至宁愿选择打针或者是输液也不想吃药。当我们咳嗽了,我们就可以没必要通过吃药来治疗,按照专家教的方法来进行穴位按摩同样也可以治疗咳嗽。按摩既不用吃药也不用打针输液,只要动动手就可以啦,也很方便。
慢性支气管炎的推拿疗法
部分病人有哮喘症状,称为喘息性支气管炎。由于慢性支气管炎的影响,病人的体质减弱,免疫力逐渐下降,遇寒冷天气或天气变化,容易患感冒,而感冒又会诱发慢性支气管炎的急性发作,形成恶性循环。目前虽然不乏控制感染的药物,但由于患者免疫力低下和合并病毒感染,疗效虽有,却不够彻底。
长期坚持穴位按摩对慢性支气管炎有显著的疗效。
1 头部按摩
[有效穴位]迎香、百会、上星、桥弓、百劳等穴,及肺、气管、对屏尖等耳穴。
[按摩手法]
①用双手中指指腹点按左右迎香穴各50-100次。
②用右手拇指指腹点按上星、百会、百劳各50—100次。
③用双手拇指指腹部抹桥弓20-30次。
④揉捏对屏尖6分钟,频率每分钟90次,力度以轻柔为宜。
⑤棒点耳部肺穴、气管穴各5分钟,频率每分钟120次,力度适中。
2 手部按摩
[有效穴位]太渊、鱼际、合谷、孔最等。
[按摩手法]以上穴位每天点按50—100次,每天两次,1个月为1个疗程。症状平复后患者应坚持每天按摩1次,并做适当的身体锻炼。
[有效反射区]肺、支气管、心、脾、鼻、咽喉、胸椎等反射区。
[按摩手法]
①肺、支气管反射区每次各推压20—30次。
②心、脾、胸椎、咽喉反射区每次各按揉20—30次。
3 跳部按摩
[有效穴位]丰隆、足三里、三阴交、太冲等。
[按摩手法]以上穴位每天点按50-100次,每天两次,1个月为1个疗程。症状平复后患者应坚持每天按摩1次,并做适当的身体锻炼。
[有效反射区]肺、支气管、心、脾、气管、咽喉、胸部等反射区。
[按摩手法]
①肺、支气管反射区每次各推压30-50次。
②气管、咽喉反射区每次各按揉30-50次。
③甲状旁腺、心、脾反射区每次各按揉30次。
④胸部淋巴结反射区每次刮压30-50次。
⑤胸部反射区每次各推压30次。
4 躯干部按摩
[有效穴位]中府、膻中、巨阙、肓俞、肺俞、厥阴俞、心俞、肾俞、志室等穴位。
[按摩手法]
①按压肺俞、厥阴俞、心俞、肾俞、志室各30—50次,力度以酸痛为佳。
②按揉中府、膻中、巨阙、肓俞各50次,力度轻柔。
肺俞穴是呼吸系统疾病的特效穴,尤其是支气管哮喘、慢性支气管炎所引起的咳嗽、吐血、胸部痛很有效;中府是治疗气喘、呼吸困难的特效穴,对咳嗽也有效;手部的侠白穴位于肺经,对胸闷、咳嗽、咳痰、心悸、气虚等很有效。以上穴位可反复按揉,多按摩几次。
5 生活注意
①加强体育锻炼,提高身体素质,戒除烟酒。
②避免胸背部受寒,冷天外出应戴口罩。
③居处要安静整洁,空气清新,勿去潮湿阴暗之所。
④急性发作或发热不退者,应到医院治疗。
孕妇感冒咳嗽吃什么
萝卜具有清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最简单的办法,可以给孕妇煮一碗萝卜水,对于咳嗽有不错的效果。当然,也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜等,来作为药膳,更好的治疗孕妇感冒咳嗽。
梨,确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身,含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素,具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。煮一碗冰糖雪梨,对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
在本草纲目中,对于枇杷有这样的描述“止渴下气,利肺气,止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于孕妇咳嗽,有非常好的缓解治疗效果。当然,枇杷最常见的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。也可以枇杷煮冰糖水,对孕妇感冒咳嗽有效。
橘子味甘酸,性凉,对于孕妇,具有很好的开胃理气、止咳润肺的功效。当孕妇感冒咳嗽时,可以通过烤橘子,或者用锅,翻炒橘子。来让孕妇食用,治疗咳嗽的效果,会更好些。
大白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜,可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等,干咳的孕妇多吃大白菜比较好。
喉咙痒咳嗽能吃柚子吗
可以适量食用
柚子有止咳平喘、清热化痰的作用,对于治疗咳嗽有一定的疗效。但柚子肉性寒,对于风寒感冒引起的咳嗽不建议食用,对于风热感冒引起的咳嗽有较好的治疗辅助治疗作用。
冰糖橙的功效与作用 止咳化痰
冰糖橙皮治疗咳嗽的效果比陈皮还要好,冰糖橙陈皮中所含的橙皮油能止咳化痰,但因为橙子性寒,仅对热风感冒导致的咳嗽有效。
中医推拿治小儿咳嗽的方法
小儿咳嗽的推拿方法主要是在重要的部位进行推拿,对治疗咳嗽有一定功效,家长们学习这个还是有一定好处。
膻中穴
膻中穴位于两乳头连线中点,胸骨正中线上,平第四肋间隙。操作时,术者用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突约50~100次。具有宽胸理气,止咳化痰之功效。适用于治疗呕吐、咳嗽、呃逆、嗳气等疾病。
乳根穴
乳根穴位于乳头直下一肋间,平第五肋间隙。操作时,术者以拇指螺纹面于双侧该穴按揉30~50次。具有宣肺理气,止咳化痰的功效。适用于治疗咳嗽、胸闷、哮喘等疾病穴各50~100次。
肺俞穴
肺俞穴位于第三胸椎棘突下,督脉身柱穴旁开1.5寸。操作时,于两侧的肺俞穴上按揉50次左右。具有益气补肺,止咳化痰之功效。能调肺气,补虚损,止咳嗽,适用于一切呼吸系统疾病。
以上就是三个治疗小儿咳嗽的穴位,家长们在对小儿进行穴位推拿的时候一定要控制好力度,最好可以在推拿前抹一点推拿油,以免弄伤婴儿的肌肤。
刮痧可以治疗咳嗽吗
刮痧可以治疗咳嗽。
咳嗽多因外感风寒,暑湿,燥火,邪气从口鼻或皮毛入侵,导致肺气被束,肺失肃降,或因内生火热,熏灼肺胃,脾胃损伤,痰浊内生,肺气上逆所致,刮痧能有效疏通肺经气血,调节脏腑机能,起到宣肺理气,化痰止咳,泻肝清火的作用,因此对咳嗽有一定的治疗效果。
咳嗽难受伤肺怎么办
咳嗽难受伤肺怎么办?中医认为,肺主管呼吸,与外界寒燥之气相通,当人体遭至寒气、冷风侵袭,本已受损的气管、肺泡雪上加霜,最易发生呼吸道疾病,如咳嗽、老慢支咳喘、流感之类。严重的甚至会出现气急胸闷,稍稍活动就气短头晕,且并发肺气肿、肺心病。
这就是中医常说的天人合一,人的健康离不开受环境气候的制约,人的健康与季节气候有着很大的关系。
中医认为“五脏六腑皆令人咳”,而咳嗽这种症状非常常见。然而,同为咳嗽,症状也不尽相同,有的干咳无痰,有的咳嗽痰黄,有的伴有咽痒咽痛,有的又伴有喉中鸣响,进而引发哮喘。但这些问题,其实通过穴位按摩,就可以帮助我们解决病症。
治疗咳嗽有效穴位风池
定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、治疗咳嗽的穴位俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)
肺俞
第3胸椎棘突下旁开1.5寸。操作:用食、中二指端在穴上按揉。约揉15~30次;治疗咳嗽的穴位用两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推,约分推30~50次。
合谷
在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,治疗咳嗽的穴位当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。
列缺
在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到达之凹陷处取穴。
一分钟快速止咳小妙招 按摩鱼际穴:1分钟
穴位按摩是简便快捷有效的止咳方法,而人体的肺经穴位左右两侧有11个,其中鱼际穴是最佳的止咳穴位。
功效:鱼际穴具有清宣肺气,清热利咽,对于治疗咳嗽有很好的疗效。
位置:位于手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
在拇指的指根到手掌的掌根这一段取它中间点,大鱼际偏外侧肉最丰厚的地方,找到它之后,用另一个手的拇指摁压,一直用力压,直到你感受到有一些酸酸胀胀疼痛的感觉,大约刺激1—2分钟,对于干咳或是有痰的咳嗽,只要是在咳嗽的过程中咽喉发痒,通过刺激它就能止痒止咳,一分钟之内产生很明显的效果。
另外平时预防咳嗽,还可以通过将两个手的大鱼际靠在一起相互摩擦,能养肺、润咽喉。
蒲公英可以治咳嗽吗 咳嗽喝蒲公英水有效吗
具体效果因人而异。
蒲公英含蒲公英甾醇、蒲公英素、菊糖等有效成分,能抗菌、消炎、利尿,对咳嗽有一定疗效,适用于肺热、风热咳嗽,由于个人体质和咳嗽病症的差异,蒲公英治疗咳嗽的效果是因人而异的,且蒲公英主要功效是清热解毒、消痈散结,对于治疗咳嗽只能起到一定的辅助作用。
川贝和梨一起煮治咳嗽效果好吗
会更好。
川贝的性味苦、甘、微寒、归肺、心经,有清热润肺、化痰止咳的功效,是一种专业治疗咳嗽的中药材,对于治疗咳嗽有较为明显的效果,而梨子虽然是一种水果,但本身也是一种性味甘微酸、凉,入肺、胃经,具有生津、润燥、清热、化痰的功效的药材,对治疗咳嗽症状有一定缓解作用,因此将川贝和梨一起煮食可以使治疗咳嗽的效果更好。
小儿支气管炎按摩图 小儿支气管炎按摩特效穴位
本穴也叫攒竹穴,按摩天门穴有疏风解表,醒脑止痛,镇静安神的功效。
腧穴定位:两眉中间至前发际线成一直线,即额头的正中线。
按摩方法:用双手拇指自下而上交替直推,力度适中,每次3分钟。
本穴是治疗咳嗽,肺炎,哮喘的特效穴,按摩定喘穴,能肃降肺气,定喘止咳。
腧穴定位:在脊柱区,横平第7颈椎棘突下,后正中线旁开0.5寸,左右各一穴。
按摩方法:用食指,中指指腹分别按于两侧穴位,稍用力按压,每次3分钟。
本穴是儿童的专属特效穴,有清热除烦,通调周身气机的作用。
腧穴定位:在前臂掌侧正中,由腕横纹中点至曲泽穴成一直线。
按摩方法:用拇指指腹自腕横纹推向肘部,称为清天河水,力度适中,推三分钟。