孕中期胎儿发育状况及注意事项

孕中期胎儿发育状况及注意事项

安全的孕期体操

做孕妇体操可以防止孕期由于体重的增加和重心的变化等引起肌肉疲劳以及身体机能降低，减轻腿部疲劳和腰部的沉重感。此外，还可以松弛腰部和骨盆的肌肉，锻炼和分娩有直接关系的关节和肌肉，为顺利分娩做好准备。在精神上还能增强孕妇的自信心，消除紧张感。

注意

孕妇体操根据自己身体情况，最早从孕12周以后开始做。

动作要慢，不要勉强做动作，以不疲劳为准。

做操前先排尿，排便。

转脚运动

通过脚尖和踝骨关节的柔软活动，能有效地改善下肢血液循环。此动作每天做5分钟。

坐在椅子上，一条腿搭在另一条腿上，脚尖慢慢地上下活动或划圈.然后换另一条腿重复。

腰背运动

这个动作可以缓解腰背肌肉的疲劳和酸痛，锻炼骨盆。每天做10次。

1.跪在床上，低头趴下，弓起后背。

2.抬头挺腰，使后背平直。

3.上身向前方慢慢移动，头翘起，腰下弯，保持重心前移。

摆膝运动

此运动可以加强骨盆关节和腰部肌肉的柔软性，每天做10次。

1.仰卧床上，屈腿，双膝并拢带动大小腿向一侧倾倒，然后换另一侧。

2.仍然仰卧，左腿伸直，右腿屈，右膝向左腿倾倒。然后再换腿重复。

挺腹运动

该运动除了松弛骨盆和腰部关节外，还可使产道口肌肉柔软，并强健下腹部肌肉。每天做10次。

仰卧在床上，屈腿，腹部呈弓形向上凸起，默数10下，恢复原位。

7个月胎儿发育状况

怀孕七个月胎儿的身长已达36厘米，体重900—1300克。此时内耳与大脑发生联系的神经通路已接通，对声音的分辨能力更为提高。感觉光线的视网膜虽然还没有完全发育好，但已经形成。

此时，胎儿满面皱纹，就像一位沧桑的老人。头发明显，皮肤皱纹逐渐减少，变得平滑起来，但皮下脂肪仍然较少。男孩的阴囊明显，女孩的小阴唇、阴核已清楚地突起。脑组织开始出现皱缩样，大脑皮层已很发达，开始能分辨妈妈的声音，同时对外界的声音是否喜欢和厌恶能力有所反应;感觉光线的视网膜已经形成;有了浅浅的呼吸和很微弱的吸吮力。

怀孕25周胎儿发育情况

此时胎儿体重稳定增加，与上周相比又长了100多克，大约已有570克了，皮肤很薄而且有不少皱纹，几乎没有皮下脂肪，全身覆盖着一层细细的绒毛，样子像个小老头，但身体比例已较为均称。胎儿在妈妈的子宫中胎儿已经占据了相当多的空间，开始充满整个子宫。胎儿舌头上的味蕾正在形成，你知道吗?胎儿也有偏好甜食的特点呢。

怀孕26周胎儿发育情况

现在胎儿的体重在800克左右，坐高约为22厘米。皮下脂肪开始出现，但并不多，胎儿还是显得瘦瘦的，全身覆盖着一层细细的绒毛。

此时胎儿开始有了呼吸动作，当然并不会真的吸入空气，胎儿的肺部尚未发育完全。

研究发现，这个时候胎儿的大脑对触摸已经有了反应，而且胎儿的视觉也有了发展，他的眼睛已能够睁开了。如果用一个打开的手电筒照射你的腹部，胎儿就会自动把头转向光亮的来处，这说明胎儿视觉神经的功能已经在起作用了。

孕中期营养要注意什么

1、摄入足够的碳水化合物

妊娠中期，胎儿的快速发育成长就需要母体提供较多的能量与营养来供给给胎儿，所以，准妈妈就要及时的摄入足够的碳水化合物来满足自己和胎儿发育所需要的一切营养，胎儿的营养得到充足的供给，这样成长发育就不会受到影响，生出来一定很健康。

2、及时补充各种微量元素

在孕期，准妈妈可以每周吃一次动物内脏，因为孕妇对血红素、铁、核黄素、维生素A等营养素的需求量会明显的提高，为了保证胎儿的正常发育成长，所以要及时的补充好胎儿发育所需的各种微量元素。

3、控制肉类食物的摄入量

最新调查发现，在怀孕中期，如果孕妇过多的食用肉类食物，极易造成生理上的负担，也会出现便秘的情况，所以，孕妇朋友平时要多吃一些蔬菜瓜果，少吃肉类，这才可以促进肠胃的蠕动，更好的调节自己的身体。

4、少量多餐的原则

孕中期，胎儿的发育导致孕妇食量大增，孕妇就会时常感到肚子饿，那么孕妇朋友就可以采取少量多餐的原则，不但可以减轻肠胃的负担，还可以保证胎儿的营养状况。

最后专家提醒各位孕中期的准妈妈，一定要注意不要进食含着色剂、保鲜剂、防腐剂的食物，比如罐头、香肠、熏鱼、方便面等对胎儿发育不好的食物。

孕中期孕妇对丈夫的期望

- 孕中期胎儿生长发育迅速，我也度过了早孕反应阶段，对各种营养物质的需求也大大增加，可能会特别喜欢吃某些丈夫根本就不喜欢甚至厌恶的食物。我从内心希望自己的丈夫能学习、了解有关营养方面的基本知识，帮我纠正偏食的不良习惯，合理安排好我的一日三餐，也可借此机会提高自己的厨艺。

- 怀孕中期的我身体开始显得笨拙，不能再像以往那样操持家务、为丈夫洗衣做饭。此时，我希望丈夫能够照顾好自己，同时学习料理家务，为将来共同照顾孩子做好准备。

- 怀孕中期的家庭保健监护既是监护胎儿发育、健康状况的手段，又是我们三口之家共同活动的时刻。我希望丈夫能关注这件事，帮助我数胎动、听胎心、量体重；当我大腹便便时，不要忘记提醒我坚持不怠。

孕5月时胎儿及母体的概况

妊娠第13周至第27周末为中期妊娠阶段，此时妊娠反应减轻，食欲增加。孕中期胎儿消化器官、神经系统、骨骼系统都在生长发育，基础代谢率增加。母体为了适应胎儿发育的需要在生理上也发生了较大变化，如子宫增大、乳房增大、血容量增加等，故应增加营养素的摄入量以满足胎儿和母体的需要。

孕五周胎儿发育状况

进入孕5周，胚泡在子宫内着床后，就会向四周扩展，分化形成胚胎原始内胚层、原始外胚层。原始内、外两胚层是呈现出圆盘状，称为胚盘，胚盘长约2毫米。

经过一段时间的发育，到4周末时在胚盘内、外两胚层之间，由外胚层分化出一层细胞，形成胚内中胚层。

到现在为止，三胚层就形成了，三胚层是胎体发育的始基。

此时，小胚胎大约长0.6厘米，大小像苹果籽一样，外观很像个"小海马"。

在第4-5周，心脏、血管系统最敏感，最容易受到损伤，这个阶段禁止接触X光及其它射线。

孕妇什么时候吃钙片最好 孕妇吃钙片的最佳时间

孕妇补钙的最佳时间是孕中期，一般建议从怀孕4个月开始吃钙片。因为在孕早期，胎儿发育还不明显，孕妇所需的钙质与一般成年人的相当，不需要特别补钙。从孕中期开始，胎儿发育迅速，孕妇就应该适当补钙满足胎儿发育的需要。

怀孕多长时间有胎动

1、什么是胎动

胎动，是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动，就不算胎动。胎动是胎儿生命的最客观的征兆之一，它不仅能与准妈妈建立起紧密的亲情联系，而且能表达胎儿在子宫内的成长发育状况，是胎儿给母亲发出的信号，胎动次数多少、快慢、强弱等，常预示着胎儿的安危。

2、怀孕多久可以感觉到胎动

怀孕早期，胚胎还很小，孕妇是无法感觉到胎动的，只有通过B超才能见到胎儿的细微活动。准妈妈要到孕中期才能察觉到第一次胎动，一般在孕5个月左右能感觉到比较明显的胎动，但具体时间因人而异，有的人可能稍早在16周或17周的时候就能感觉到第一次胎动，有的人可能稍晚一些，在20周左右感觉到第一次胎动，这都很正常。

最初的胎动也是很轻微的，可能不易察觉，不过胎动会越来越强烈，但到临产前几周，由于胎儿发育得很大，宫腔内空间相对狭小，孕晚期胎动反而会减少。

如何判断胎儿体重 如何判断胎宝宝的大小

又称为“头部最大横径”，是指胎儿胎儿颞骨之间最大距离。孕中期以后，可以通过双顶径来推测宝宝的大小。同时BPD也可以用于确定预产期，特别是孕中期后难以通过头臀长（CRL）来确定预产期时。

胎儿肚子的宽度和前后长度来测量出的胎儿腹围。根据胎儿的营养状态和脂肪生长情况的不同，这是容易看出差别的一个数值。

胎儿大腿骨的长度，大腿骨是指大腿根部到膝部的长度。这比测量肚子的误差要小，是确认胎儿生长情况的重要数据。

从胎儿头部到臀部的长度，又称为“头臀高”。妊娠8～11周时，每个胎儿发育状况还没有太大差异，因此，医院往往通过测量CRL来预测预产期。

胎宝宝体重(EFBW)＝1.07×BPD3＋0.3×AC2×FL

孕中期胎宝宝的发育状况

现在，胎宝宝看上去更像一个漂亮的娃娃了，他的脸部更加清晰，五官明显，双眼之间的距离还在缩小，已向脸部中央更靠近了，眼睑仍然紧紧地闭合，耳朵现在很安稳地长在脑袋两边，小嘴张合的动作更加纯熟，脖子已经发育得足以支撑头部了。

在这一周，陪伴胎宝宝整个孕期的一个重要部分发育完成，这就是胎盘，同时从胎盘将营养和氧气输送到胎宝宝体内的通道——脐带也已经稳定地投入工作，同时它也负责将胎宝宝的代谢废物运送出去，在接下来的孕期里，胎宝宝将源源不断地从胎盘里得到自己所需要的营养和氧气，迅速而稳健地继续发育。

这一周，胎宝宝正在迅速地长大和成熟起来，他的骨骼发育明显，神经元迅速地增多，神经突触形成，条件反射能力加强，手指开始能与手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲，胎宝宝现在身长（头到臀）为70—76毫米，体重约20克，身体迅速地长大和成熟起来。

孕中期胎儿发育迟缓表现

1、内因性均称型胎儿宫内发育迟缓胎儿的体重、头径、身高相称，但比孕周小;各器官细胞数少、脑重量轻;半数新生儿有畸形，危及生存。

2、外因性不匀称型胎儿宫内发育迟缓妊娠早期胎儿发育正常，多在妊娠中晚期发生异常。胎儿的身高、头围一般不受影响，但体重轻，发育不均，不成比例;胎儿可出现营养不良或过熟表现;胎儿常发生缺氧，代谢不良表现;各器官细胞数正常，但体积小;出生后易发生低血糖，常有神经损伤。

3、外因性匀称型胎儿宫内发育迟缓为上述二类的混合型。主要因缺乏营养物质，如叶酸、氨基酸等引起。胎儿头围、身材、体重均减少，有营养不良现象;缺氧一般少见，但常出现代谢不良现象;各器官体积均小，细胞数减少，尤以肝脾为重。

在对孕中期胎儿发育迟缓表现认识后，胎儿在出现这样情况的时候，要及时的缓解，而且要注意的是，女性怀孕期间情绪一定要稳定，情绪不稳定，对自身胎儿发育成长也是有影响的，怀孕期间运动也是要适量进行，不宜进行激烈运动。

孕期营养补充时间表

孕早期(孕0-13周末)

在孕早期，胎儿的生长发育速度相对缓慢，所需营养与孕前并无太大差别，但应注意，维生素B6和叶酸需要强化摄入。因为维生素B6可以帮助孕妈妈调节生理机能和分泌激素，还能一定程度缓解孕期孕吐;另一方面，孕早期胎儿的神经系统、大脑、内脏器官以及脊神经在不断发育，同时强化摄入维生素B6和叶酸够降低胎儿患脊柱裂和神经管缺陷的风险，避免胎儿神经器官在发育关键时期出现异常。

要做到科学合理地补充维生素B6和叶酸等胎儿发育所需的营养素，各位孕妈妈不妨优先考虑专为0-13周孕妈妈设计的金斯利安(孕早期)叶酸多维片，金斯利安(孕早期)能够精准调配孕早期胎儿发育所需的各种营养素，尤其是科学定量维生素B6与叶酸的含量，完全符合孕妈妈在孕早期的体质需求。

孕中晚期(孕14周-孕期结束)

从孕中期开始，胎儿脑部、肝脏、骨骼发育速度逐渐加快，母体生殖器官的发育也相应加快，对营养的需求不断增大。所以，孕妈妈需在孕早期的基础上，继续增大对各类维生素和矿物质的摄入量，以满足自身和胎儿的发育需求。与孕早期相比，孕中晚期应该增加维生素A，维生素B1、B2、B6，维生素B12以及钙、铁等营养素的摄入量。其中，孕中期和孕晚期的营养元素摄入量基本一致。

孕中晚期是妊娠的关键阶段，很多孕妈妈担心自己摄入的营养不够科学合理，这时候选择合适的营养品以补充各种营养素和矿物质就非常必要了，比如金斯利安(孕中晚期)就很不错，它的科学组方富含孕中晚期所需的各种营养素，能够满足孕妈妈从孕14周直至孕期结束的营养需求，是值得信赖的孕期营养品呢。

孕妇什么时候开始补钙

一般建议，怀孕4个月后，就应该开始补钙。在孕早期，胎儿发育还不明显，孕妇所需的钙质与一般成年人的相当，不需要特别补钙。从孕中期开始，胎儿发育迅速，孕妇就应该适当补钙满足胎儿发育的需要。

怀孕多长时间有胎动 胎动的感觉是什么

怀孕多长时间有胎动

一般孕妇，在孕5个月左右能感觉到比较明显的胎动，但具体时间因人而异，有的人可能稍早在16周或17周的时候就能感觉到第一次胎动，有的人可能稍晚一些，在20周左右感觉到第一次胎动，这都很正常。

胎动，是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动，就不算胎动。胎动是胎儿生命的最客观的征兆之一，它不仅能与准妈妈建立起紧密的亲情联系，而且能表达胎儿在子宫内的成长发育状况，是胎儿给母亲发出的信号，胎动次数多少、快慢、强弱等，常预示着胎儿的安危。

怀孕早期，胚胎还很小，孕妇是无法感觉到胎动的，只有通过B超才能见到胎儿的细微活动，准妈妈要到孕中期才能察觉到第一次胎动。最初的胎动也是很轻微的，可能不易察觉，不过胎动会越来越强烈，但到临产前几周，由于胎儿发育得很大，宫腔内空间相对狭小，孕晚期胎动反而会减少。

产前诊断需要多少钱

产前检查的收费情况是根据每个人检查项目的多少来决定的，而在检查项目上又是根据孕妇本身的情况因地制宜的，一些特殊的孕妇或有突发情况的孕妇就可能比一般正常的孕妇多几个产检，但这些都是为了孕妇能够顺利生产、为了腹中宝宝的安全而决定的。

一般的产前检查分为孕早期、孕中期和孕晚期三部分，每一部分检查的项目是不一样的，所产生的费用也是不一样的。

1、孕早期(1—3个月)，孕妇一般是第一次做产检，此时只需要做常规检查，测量血压和体重，血常规、尿常规、白带、梅毒筛查也可以在这一阶段检查，以帮助医生掌握准妈妈的健康状况。

2、孕中期(4—7个月)，除了常规的产检外，这一时期的孕妇可以进行B超检查，直观的查看胎儿的发育状况，还可以听胎心、筛查唐氏儿，有必要时还可以进行心电图检查。

3、孕晚期(8—10个月)，例行的常规检查外，还有进行尿常规检查，因为孕晚期胎儿发育较大，对孕妇的膀胱压迫严重，因而需要进行尿常规检查来检测母体的膀胱状态。而此时的血常规检查要根据医生的建议来判断是否要做。