怀孕38周宫缩要注意什么

怀孕38周宫缩要注意什么

宫缩，即子宫收缩力，是产力的主力。贯穿于分娩全过程的始末;辅力是腹壁肌、膈肌和肛提肌收缩力，只出现于第二、三产程之中，协同主力起作用。也就是说，宫缩是推动分娩的动力。

大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩，而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。

如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。

需要注意的是，不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如，宫缩伴有较强烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。

怀孕38周做什么检查

1、常规产检项目

孕妇的常规产检项目有血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、尿常规等，同时还会有胎心监护，这些基础项目在孕晚期的每一次产检都非常重要，能让医生了解准妈妈和胎儿的基本状况。

2、重点产检项目：骨盆内测量

怀孕38周的产检项目中有骨盆内测量。胎儿能不能通过骨盆而顺利分娩，不仅与胎儿的大小相关，而且与骨盆的大小和形态也密切相关。畸形或狭小的骨盆容易引起难产;头盆不对称也会发生难产。检查项目中的骨盆内测量，主要是为了弄清楚骨盆的大小和形态以及了解清楚胎儿和骨盆之间的比例，看是否能自然分娩。

预产期对胎儿有没有影响 剖腹产日以预产期做推算

无论是医疗上的需求(如胎位不正、前置胎盘)，或自行要求剖腹产，最好都能在怀孕38周以后再进行剖腹产，好让胎儿长得更成熟些，所以预产期若估算错误，可能导致提早在38周前剖腹；

而决定剖腹的日子如果太接近预产期，产兆提早出现的机会又会跟着提高，这点是比较会有影响的。

孕38周肚子一阵阵发紧的这个是怎么了

亲爱的美妈，你这个时候怀孕38周，孕晚期了，这个可能是表现为，假性宫缩

怀孕38周宜吃食物

宜吃：一是丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。二要补充必需的脂肪酸和DHA。DHA是胎儿大脑、眼睛发育和维持正常功能所需的营养素。

1、富胶原蛋白的食品：猪蹄、鲫鱼、鲤鱼

2、富含脂肪酸和DHA的食品：核桃、芝麻和花生、鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。

3、丰富的维生素和矿物质的食物：芹菜、莴苣、海带、鱿鱼

孕妇38周胎动注意事项

怀孕是感觉十分美好的一件事儿，我们盼望着宝宝的到来，我们满心欢喜的期待着。怀孕38周的时候，胎动很明显，淘气的胎儿左一拳右一脚，把妈妈的肚子都折腾得变了形。这时候的妈妈是慈爱和喜悦的，妈妈的情绪能感染着胎儿，妈妈要保持愉悦的好心情。胎儿胎动的时候妈妈要轻柔的抚摸着肚子，和胎儿贴近的接触。开着轻缓的音乐或者进行一些胎教，和胎儿互动着……

这个时段的饮食，最好就是吃的清淡而富含营养。在饮食方面，不管是什么时候，都是建议少吃多餐的。为了肚子里的小宝贝，准妈妈们可不要吃辛辣食物和油腻煎炸食品，烟酒也不能沾。多吃蔬菜瓜果、孕妇牛奶、鸡蛋鹅蛋、淡水鱼以及清淡的营养汤粥等。记得怀孕那会儿，婆婆时不时的让我吃个鹅蛋，老人家说吃鹅蛋营养好，会使孩子聪明和眼睛漂亮。不管是否是真的，有营养那是肯定的哦。

孕38周了，按照医生建议的时间去进行产检。很多孕妇会出现胎儿脐带绕颈的现象，这个不需要太紧张，大多时候淘气的胎儿会自己绕出来的。产检能知道我们的身体和胎儿的情况，一切正常才能安心待产，免得没经验的妈妈胡思乱想担惊受怕，所以产检也是很必要的。

孕38周，说不好什么时候就要生了，这个时候我们尽量不要去人多拥挤的地方。托着笨重的大肚子缓慢的走着，被行人不小心的碰到撞到或者突然要生了，离家远离医院也远，家人又不在身边，这样的突发情况，可不利于自己和小宝贝哦!而且人多拥挤的地方，大多很吵杂，人流车流又多，吵吵闹闹的多让人烦躁啊，很影响美好的心情呢。

孕38周，多走走对生产有好处。这里的走走可不是往人多的地方走和往远处走。是在室内慢慢的来回走动，累了就休息喝水吃水果，感觉无聊了再来回慢慢走动。还可以在小区里步行，离家近没事的，喊一声或者一个电话，几分钟家人就能来到了。在有家人陪同的情况下还可以到附近的公园散步，看着公园的鲜花绿树和在追逐而有活力的孩子们，心情还是挺好的。

孕38周，接近产期，胎儿入盆了，这个时候应该停止过夫妻生活了。为了小宝贝，准爸爸可要经受得住这个考验啊!产检的时候，医生也会给与提醒的，这可不是开玩笑，进入关键期都要小心些注意些。

孕38周，很多准妈妈们或许早就准备好了待产用品，如果还没有准备的，这个时候准备也来得及。生产用的纸要多准备一些，还可以备成人尿不湿、防溢乳垫、保暖衣服、帽子等。给宝宝备小衣服小帽子、包被、牛奶、奶瓶等。可以列出一张清单来，一次性买齐。

孕38周，临近生产身子重了不好翻身，呼吸也感觉比较气短，有的孕妇还出现了腿部水肿现象。孕后期有的现象是不可避免的，怀孕很辛苦，家人要多多体谅和关心孕妇。如果手部和脸部也出现水肿现象，要去医院咨询医生比较妥当。

孕38周，因胎儿入盆压着膀胱，所以这个时候频频想上厕所。有时候只有几滴尿而已，可是却感觉很想上厕所。不要怕上厕所，也不要憋着，憋着难受也容易引起尿路感染，想去就去就对了。

孕38周，这个时候要留意自己身体的变化和临产信号，比如见红、羊水破了或者阵痛了之类的信号。还要留意胎儿的胎动情况，感觉不对劲的就马上去医院。

孕37周宫缩频繁怎么办

宫缩，是子宫肌肉收缩的简称。实际上，女人一旦怀孕，子宫就会自然出现零星而不规则的收缩，而这种子宫收缩的强度不强，准妈妈通常感觉不到。

有感觉的宫缩通常发生在怀孕中后期;而准妈妈宫缩要变得比较频繁，通常已经是怀孕7、8个月以后。“如果孕妈咪的宫缩发生时，频率呈现不规则，而且很久才出现一次，透过休息可以改善，那么孕妈咪大可不必太担心!最重要的是要遵守定期产检。”

怀孕三十七周宫缩是很常见的，因为到了妊娠晚期，可因假宫缩而引起下腹轻微胀痛，它常常会在夜神人静时作祟而于天明的时候消失，宫缩频率不一致，持续时间不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不会逐渐增强，不伴下坠感，白天症状缓解。

假宫缩预示孕妇不久将临产，应做好准备，,如保持充分的休息，多吃些能量高的食物如巧克力，养精蓄锐。而且怀孕37周经常宫缩的话，也是提示你快到预产期了，腹痛考虑是宝宝长大后牵扯或者压迫盆腔脏器导致的，建议你最近一段时间内每周去产检一次，只要宝宝没有问题就是没事的，不要太紧张了，保持良好的心情。

有关孕妇在孕37周宫缩频繁需要采取的应对措施就是文中所述内容，在此提醒有宫缩症状的孕妇朋友，在出现宫缩表现的时候，其首先需要弄清楚的便是这种宫缩症状是属于真性宫缩还是假性宫缩，然后再就其发作的类型采取相应的措施。

怀孕38周各种注意事项

怀孕38周生理注意事项：

怀孕到38周的时候，准妈妈的体重还是会增加0.45kg的体重，这个阶段的准妈妈心情会很矛盾。希望宝宝能够早点的和自己见面，可是还会怕在生宝宝的时候疼痛的烦恼。

在准妈妈生产之前都会出现假阵痛，假阵痛跟真的阵痛是不一样的，而且没有规律的疼痛，只要稍微的运动一下，阵痛就会自然的消失，到了宝宝快出生的时候，准妈妈们的脚就会出现浮肿，这样的症状都是属于正常的，这样的现象等宝宝出生之后就会自动的消失。

怀孕38周营养注意事项：

孕期38周的时候还是要像之前那样子吃东西，要少吃多餐，要吃一些有营养的食物，还要保持补充水分，不能饮用碳酸饮料，不然会造成肿胀。饮食西瓜会直接影响到睡眠的质量，而且饮食均衡也是相当重要，最好是不要吃一些会影响到情绪的食物，像咖啡、油炸食物，特别是食物里面有含那些饱和脂肪酸会改变身体里面的激素分泌，引起非常多的不舒服。

怀孕38周要注意什么

1、左右折腾真心累，睡个好觉行不行?

怀孕38周，想要在晚上舒舒服服地睡个好觉可真是不容易了。所以白天孕妈咪要尽量多休息，这可能是你能够毫无顾虑地放松下来的最后机会了。继续注意宝宝的胎动。虽然现在他的活动空间已经很小了，但应该还会继续运动。

2、身材变样各种烦，还能来得更惨烈的吗?

脚部肿胀在最后几周是很正常的，但是如果你注意到手部和脸部出现肿胀、体重的突然增加、持续或剧烈的头痛、视力模糊或眼前出现斑点、上腹部疼痛等症状时，要立即去医院就诊，因为这些都是一种被称为先兆子痫严重疾病的前兆;别忘了在这个时候提醒你的另一半也好好放松一下，做一些宝宝出生后他可能没有时间做的事情。

3、丰富多彩的梦境，真真假假分不清!

孕妈咪这个时候会发现最近做梦很频繁，而且梦境栩栩如生，对即将为人父母的产前焦虑可能是一些奇怪梦境的根源。

4、分娩必备清单，不慌不忙做准备!

孕妈咪在这个时候距离分娩的时间已经不多了，建议孕妈妈们现在就筹备孕产必需物品，不要到最后手忙脚乱、慌作一团。

5、停止性生活，健康迎接宝宝降生。

离分娩还有2周，这个时期如果同房容易造成早产，而且子宫口容易张开，很容易引起细菌感染。

生理注意事项：

在表示分娩的真正的子宫收缩之前，孕妇会经历假阵痛收缩。假阵痛收缩不同于子宫收缩，且是没有规律地出现，只要稍加运动，阵痛就会消失。在孕期的最后几周，你的脚还是会非常肿胀，这都是正常的，会在分娩后消失。

营养注意事项：

怀孕38周要继续频繁地吃东西，每次少吃，要吃得有营养。喝水、牛奶和果汁来保持体内水分，不要喝碳酸饮料哦，会引起肿胀。饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量，均衡的饮食很重要。必须尽量避免食用影响情绪的食物，如咖啡、油炸食物，尤其是食品中的饱和脂肪酸会改变体内的激素分泌，造成许多不适。

怀孕37周宫缩会早产吗

温馨提示：

怀孕37周趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。那么，怀孕37周宫缩会早产吗?

孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的第一天(并不是从同房的那天算起)开始，到分娩结束，了解孕期知识。通常为四十周。

宫缩是临产的一个重要特征，简而言之，就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。

大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩，而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的。

怀孕37周宫缩一般来说还不是早产，此时孕妇可以采取如下的缓解方法：

第1，不要走太多的路程和搬重物。走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外，持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。

第2，疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。

第3，防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。

看了以上文章的介绍,不知道各位准妈妈们是否已经对宫缩现象有所了解，并且已经学习到了一些相关知识呢?怀孕到37周出现宫缩，给位准妈妈不要掉以轻心，怀孕期间身体楚翔任何现象都是值得我们重视的，毕竟肚中还有一个宝宝的存在。在怀孕期大家还可以可以选择一些营养的补充剂，为孕妇和宝宝提供营养，对孕妇和胎儿有好处。

孕妇腹痛是什么原因 七个月以后

怀孕7个月之后，子宫已经增长的很大了，其周围的脏器也会因此受到挤压，所以孕妈才会时常觉得下腹部疼痛。

如果疼痛感不是很严重，孕妈只要在日常生活中多多注意即可，如果疼痛感非常强烈，最好还是去医院检查一下。

若孕妈有不规律宫缩疼痛、阴道少量出血等表现，并逐渐发展为规律宫缩疼痛，再经检查如宫颈管缩短，即可判断为早产。

孕38周及以后，如孕妈下腹部有轻微的坠胀感、肚子发硬、少量血性分泌物，并时常有排尿感，多数情况下代表快要临产啦，建议孕妈及时去医院待产，注意饮食和休息，积极配合医生。

孕晚期因为胎宝宝头部已降入骨盆腔，所以多数孕妈会感觉呼吸变顺畅了，但是此阶段要开始注意见红、破水或是宫缩的到来，做好及时去医院待产的准备~！

怀孕38周吃什么好

怀孕38周食谱推荐-莲藕炖排骨做法：

1、将排骨洗净;莲藕挂净切片;莲子洗净。

2、用半锅水，放入莲藕，以中火煮滚;然后用文火炖半小时，加入排骨和莲子，烧开后撒一些盐，再炖2小时。

3、炖至莲藕软烂，加入调味品即可。

功效：补心益脾。

怀孕38周食谱推荐-鲜蘑豆腐汤

材料：鲜蘑菇100克、豆腐1块、青蒜段10克、海米5克、盐、鸡精、香油、姜末、醋、清汤各适量。

做法：

1、把蘑菇和豆腐分别洗净，切成小片。

2、锅置火上倒入清汤，放入豆腐、蘑菇、泡洗好的海米、盐和姜末烧沸，撇出浮沫，撒上青蒜段，加入醋，淋入香油，撒入鸡精，熟后即可出锅。

功效：蘑菇益肠胃，理气，又含有脂肪、蛋白质、钙、磷等较多的营养物质，是不可多得的保健食品，孕晚期可多食一些。

怀孕38周4天了，下体有点血丝是什么情况

怀孕38周,下体有血丝,应该是见红了,可以去医院待产了,希望一切顺利