养生健康

50岁男人还能生育吗

50岁男人还能生育吗

男性的生殖生物时钟是如何运行的呢?总体来讲,男性在过了30岁后,平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。这意味着男性的生育能力也随年龄的增加而降低,但是目前还很难准确地说清楚哪一名男士随着衰老的到来而会在孕育孩子和产生出生缺陷的孩子方面有什么麻烦。因为不同的男性其生物钟运行的速度是不一样的。

有鉴于此,研究人员认为,如果想为人父亲,早当然比晚好。但是,另一些研究人员却认为,对于男性来说,其生殖生物钟有更大的弹性,造物者并非是那么早地就敲响男性生殖的警钟,而一般要到50岁后才会敲响男性生殖的警钟。比如,美国泌尿协会生殖健康委员会主席拉里·里普苏尔兹就持这种观点。

研究表明,男性在50岁后精子计数才减少,但是这种减少并没有临床统计意义上的重要性,也就是说这时的精子计数减少并不影响男性的生育力。换句话说,临床检验男性的精子计数会减少,但这并不影响男性轻而易举地当父亲。男性总是在不停地制造精子,从这个意义上讲,男性肯定比女性的生育能力强,而且不会拥有像女性一样的生殖生物钟,因为女性绝经后再也不能产出卵子,也就失去了生育力,而男性则永远会制造精子,因而总是可以做父亲。

50岁男人的性能力怎么样

男人上了五十岁后,就会加速衰老,性功能会很快的衰退。

性衰老是近些年困扰很多男性的一大问题。性衰老的首要表现就是性频率降低,两次性活动的间隔期不断拉长,勃起维持时间也大幅“缩水”。其次,是高潮持续时间变短,精液量减少,射精后几秒钟内阴茎就会疲软下来,甚至不是每次性生活都能射精。最后,对性爱的需求减少,在夫妻生活中会变得不自信或烦躁不安。

50岁男人如何防止钙流失

一、多晒太阳,多运动

回到大自然,多晒晒太阳,多运动,是抵抗钙流失最积极的办法,晒太阳是人体合成维生素D的主要办法,而维生素D又是促进人体钙吸收的“功臣”。

而运动则可防止人体内的钙质通过新陈代谢大量外排。现在人们每天吃的鱼、肉、牛奶等各种食物其实比几十年前的老一辈还要丰富,完全可以提供人体所需的钙质。如今,造成人体内钙流失的主要原因反而是大多数人长期缺乏运动和户外活动。因此,缺钙的人应多晒太阳多运动,不然的话,吃再多的钙片恐怕也没用。

二、午餐吃红薯可防止钙流失

午餐适量吃一些红薯除了具有减肥、抗癌等效果之外,还可帮助防止人体体内钙的流失。

红薯可以说是最近几年最热门的养生食物,它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素。世界卫生组织(WHO)评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军,营养学家也称赞红薯为“营养最均衡食品”。通过长期研究,营养学家发现红薯含有的大量钾和镁两种物质可以维持人体体内的离子平衡,减缓因年龄增长而造成的钙质流失。

与此同时,营养学家还证实红薯还具有减肥、抗癌等功效外。此外,红薯中含有大量的膳食纤维,能够有效刺激肠道蠕动和消化液的分泌,降低肠道疾病的发生率。值得注意的是,红薯最好在午餐这个黄金时段吃。

三、禁烟酒

据调查实验显示,吸烟、饮酒、口重都会让钙慢慢流失。吸烟者和不吸烟者的骨质量差异4%~22%。吸烟的人骨钙流失率比不吸烟的人高出44%。吸烟越多,流失的骨钙越多。过量饮酒会使体内的钙从尿中排出。每天喝150毫升酒的男人,骨钙流失率比不喝酒的人高41%。又吸烟又喝酒的人,骨钙流失得更快。同时,酒精和尼古丁均可妨碍钙的吸收,因此要少饮酒不吸烟。

四、少摄盐

世界卫生组织建议,每人每日盐摄入量不应超过6克,对未成年人来说尤其如此。食盐过量还是导致骨质疏松的罪魁祸首。因为肾脏每天会将过多的钠随尿液排到体外,每排泄1000毫克的钠,同时损耗大约26毫克的钙。所以,人体需要排掉的钠越多,钙的消耗也就越大,必然会影响骨骼健康。这样看起来,少吃盐就等于多补钙了。

五、补充适量钙质

目前国内市场各类钙片很多,除饮食补充外,可适当补充钙剂,但要注意钙的结合形式。如碳酸钙,吸收较差,乳酸钙的含量很低。不要盲目的补充维生素A、D丸,服食超量可引起中毒症状,一定要在医生的指导下服用。只有膳食中的钙与蛋白质结合后,才能充分的被机体所利用,所以提倡膳食中补钙。建议每日250克牛奶,即补充约250毫克的钙。

50岁男人生殖器怎么保养

1、每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污,容易招致生殖器炎症,婚前如能割治,更符合性卫生。

2、不穿过紧的牛仔裤,因既不通气,又形成对睾丸的压迫和较高的温度,能导致精子生成障碍,引起不育,所以不宜长期连续穿牛仔裤,牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。

3、平时注意清洁生殖器卫生,做到天天清洗包皮内的脏东西,这样可以有效地预防生殖器短小和包皮过长,因为包皮过长不仅影响自己的身体,还会影响妻子健康,会引起女性阴道,子宫炎症和癌症,从而导致不育。

50岁男人缺钙怎么办

营养摄取不均衡 男人也容易缺钙

中国男人每天从食物中摄入的钙远远不能满足身体需要,而且中年男人的钙每天都在流失。这当然包括那些不爱吃饭甚至见着骨头没命的男士们。在很多时候,吃骨头并不能解决缺钙的问题。晒太阳也许是个好办法,有研究显示,天天晒太阳有益于钙在人体内的合成。但是目前社会,男人几乎都要面对极大的竞争压力,很少有人能做到天天晒太阳。况且他们没机会做月子,堂而皇之地找个借口给自己补钙。

另一项研究结果表明,很多事业型的男人缺钙的主要原因在于其饮食的不规律。不规律的饮食会造成骨质疏松。这是美国爱荷华大学的阿诺德·安徒生博士在对380个饮食不规律的患者做过对比试验后,得出的结论。这其中有46%的人为男性。研究结果显示,饮食不规律的男人的骨钙密度要远低于规律饮食男人的骨钙密度。

研究还发现,与女人相比,特别是那些患有易饿症的男人,如果饮食不规律的话,更易出现骨质损伤的情况。安徒生博士说,目前估计约有1/6的男人饮食毫无规律。

令人遗憾的是,目前有很多男人对于补钙的重要性认识不足。有些男人把补钙看作是女人的事情,对于自己缺钙的问题则羞于启齿。甚至一些治疗缺钙问题的诊所根本就不接待男性病人。然而,缺钙除了会导致骨质疏松,易发生骨折等问题以外,还会产生许多其他不良后果。如造成男性雄性荷尔蒙减少,男性性功能障碍及不育症等。

什么食物有助于男性补钙

女人缺钙的确是很常见的,但是男人也是一样的。专家指出:其实男性补钙可以通过很多饮食来进行,很多食物对于男性都有补钙功效,下面我们就去认识一下。

补钙的食物中来说的话,其实牛奶最好。所以每天应多喝牛奶,再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入,已经能够满足人体所需,这就不必另外再补充钙片,应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等,可从中摄取较多的钙和营养。除了牛奶外,羊奶或是马奶及相关乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌都是不错的补钙的食物。据不完全证明,500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。

其实很多的海鲜产品也是需要大家多多注意的,因为这些海产品的含钙量也是很高。鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等也是补钙的食物的上上之选。

男人也有生理痛

中医研究表明,生理痛并不只是属于女性,男人同样也有生理痛。中医男性保健专家指出男性人生理痛包括包皮过长、前列腺炎、阳痿和早泄。

中医课堂:男人也有“生理痛”

男人生理痛一:包皮过长

据报道,每5个男人中就有1个包皮略长,约有85%——95%的阴茎癌患者有包茎或包皮过长的病史。然而,包皮过长不仅仅会影响到男人的健康,妻子患宫颈癌,与丈夫的包皮垢刺激也有一定关系。

男人生理痛二:前列腺炎

生活条件的改善、性观念的开放,前列腺炎已经不再是老年人的“专利”,据有关统计,该病在20岁——40岁的青壮年中的发病率近年来不断攀升。由于难以彻底治愈,使得不少人长期受此折磨、痛苦不堪!

男人生理痛三:阳痿

目前,全球有1亿5千万人受阳痿所困扰,而我国40-70岁男人当中就有30%阳痿患者。预料在20年过后,亚洲将会占全球ED总人数的65%。

男人生理痛四:早泄

早泄是男子性功能障碍中仅次于阳痿的最常见的症状。虽然不少人是被“误判”早泄,但它已经进一步降低男人的自尊心,损害夫妻关系,影响性和谐.

50岁男人缺钙怎么办?

中国男人每天从食物中摄入的钙远远不能满足身体需要,而且中年男人的钙每天都在流失。这当然包括那些不爱吃饭甚至见着骨头没命的男士们。在很多时候,吃骨头并不能解决缺钙的问题。晒太阳也许是个好办法,有研究显示,天天晒太阳有益于钙在人体内的合成。但是目前社会,男人几乎都要面对极大的竞争压力,很少有人能做到天天晒太阳。况且他们没机会做月子,堂而皇之地找个借口给自己补钙。

另一项研究结果表明,很多事业型的男人缺钙的主要原因在于其饮食的不规律。不规律的饮食会造成骨质疏松。这是美国爱荷华大学的阿诺德·安徒生博士在对380个饮食不规律的患者做过对比试验后,得出的结论。这其中有46%的人为男性。研究结果显示,饮食不规律的男人的骨钙密度要远低于规律饮食男人的骨钙密度。研究还发现,与女人相比,特别是那些患有易饿症的男人,如果饮食不规律的话,更易出现骨质损伤的情况。安徒生博士说,目前估计约有1/6的男人饮食毫无规律。

令人遗憾的是,目前有很多男人对于补钙的重要性认识不足。有些男人把补钙看作是女人的事情,对于自己缺钙的问题则羞于启齿。甚至一些治疗缺钙问题的诊所根本就不接待男性病人。然而,缺钙除了会导致骨质疏松,易发生骨折等问题以外,还会产生许多其他不良后果。如造成男性雄性荷尔蒙减少,男性性功能障碍及不育症等。

四十岁男人需要做好五件事

40岁的男人,可以再创成功的奇迹40岁的男人与年轻人相比,具有更多的社会阅历和人生经验。经历了人生的风风雨雨,有过成功的经验,也有过失败的教训,思想更加成熟,认识问题也更加全面,这些宝贵的精神财富是年轻人所不具备的。

40岁男人,要攒钱更要赚钱对于40岁的男人而言,攒钱固然重要,但更要懂得赚钱。把握金钱的价值.懂得赚钱的方法,是40岁男人必须具备的知识,更是创造财富的一种能力。

40岁的男人,要解决好职场中的各种问题男人40岁,正处于事业的关键时期,同时也是职场中各方面问题最多的时期。此时如果没有及时处理好职场中的一些“疑难杂症”,那么很可能会在事业上栽跟头。要想避免职场危机的发生,就必须要解决好职场中的各种问题。只有这样,才能稳健地走向人生中的再一次飞越。

40岁的男人,要掌握方圆处世之道“方”,方方正正,有棱有角,指做人做事有自己的主张和原则,不被人所左右;“圆”,圆滑世故,融通老成,指做人做事讲究技巧,既不超人前也不落人后,能够认清时务,使自己进退自如。

40岁的男人,要不断地学习以提升自己40岁男人已取得了一定的成绩,有了一定的收获,但是那只代表昨天。要想走好明天的路,只有通过不断地学习和积累各方面的知识,才能进一步提高自己的职业规划和幸福人生的指数。

男人到了40岁,人生的阅历也是比较丰富的年龄了。所以,除了要能妥善的处理好事业,也应该更好的经营婚姻和家庭。平时不要给自己太大的压力,有时间带着妻儿出去走走看看,才能保持心理健康,让自己生活的更好。

男人生育能力有没有年限

那么,男人生育能力有没有年限?关于这个问题,生殖医学专家通过临床研究得出的结论是:男人的生育能力没有年龄的上限,但也有如高龄女性一样,生的子女都存在痴呆症和畸形儿比率较高的状况。

关于老夫仍能生育之事,曾有外国媒体报道英国有一名120岁老翁仍能使女方受孕的事就是一个很好的例证。

针对男人生育年限的问题,慕尼黑的马克思·普朗克研究中心做了一个有趣的实验。他们选出100名从60-89岁的祖父和100名从24-33岁的父亲作比较。将这两组男人的精虫和田鼠卵放在一起,加入一些酵素后,发现两组结合率都达54%,这显示老年人的精子并不衰老。接着进一步分析两组男人的精液。结果发现,祖父组的精子密度平均每毫升有1.2亿个精虫,父母组却只有0.78亿个。他还发现老年人精液中的精子密度虽高,但活动力明显降低。不动的精子与畸形精子数都增加了20%,此外,精子代谢所需的果酯浓度亦减低,代谢后的废物增多。

如何从临床上决定男人的“青春程度”?生殖医学专家指出:要看睾丸的硬度、房事的频率、全身的身体状况(如高血压、糖尿病、心脏病或气喘病等),必要时,再抽血测男性荷尔蒙浓度作为补证。从临床观察绘出的曲线来看,31岁应该是男性“青春程度”的高峰。

英国牛津大学医学院的卡尔布莱恩博士在对500名60至70岁男人的问卷调查中,发现老年人的性生活状态和婚姻有密切的关系。221名独身老人中只有7%有性生活。279名有伴侣的老人则有54%还维持着每星期l~3次左右的性行为。75岁才慢慢减少。男人的性趣“越磨趋利”,年轻时在性方面活跃的人,较能维持老年的性生活。

男人生育能力有没有年限

自古以来,众人皆知,女人到了更年期在停经后,即不再排卵,而失去生育能力。

那么,男人生育能力有没有年限?关于这个问题,生殖医学专家通过临床研究得出的结论是:男人的生育能力没有年龄的上限,但也有如高龄女性一样,生的子女都存在痴呆症和畸形儿比率较高的状况。

关于老夫仍能生育之事,曾有外国媒体报道英国有一名120岁老翁仍能使女方受孕的事就是一个很好的例证。

针对男人生育年限的问题,慕尼黑的马克思·普朗克研究中心做了一个有趣的实验。他们选出100名从60-89岁的祖父和100名从24-33岁的父亲作比较。将这两组男人的精虫和田鼠卵放在一起,加入一些酵素后,发现两组结合率都达54%,这显示老年人的精子并不衰老。接着进一步分析两组男人的精液。结果发现,祖父组的精子密度平均每毫升有1.2亿个精虫,父母组却只有0.78亿个。他还发现老年人精液中的精子密度虽高,但活动力明显降低。不动的精子与畸形精子数都增加了20%,此外,精子代谢所需的果酯浓度亦减低,代谢后的废物增多。

如何从临床上决定男人的“青春程度”?生殖医学专家指出:要看睾丸的硬度、房事的频率、全身的身体状况(如高血压、糖尿病、心脏病或气喘病等),必要时,再抽血测男性荷尔蒙浓度作为补证。从临床观察绘出的曲线来看,31岁应该是男性“青春程度”的高峰。

英国牛津大学医学院的卡尔布莱恩博士在对500名60至70岁男人的问卷调查中,发现老年人的性生活状态和婚姻有密切的关系。221名独身老人中只有7%有性生活。279名有伴侣的老人则有54%还维持着每星期l~3次左右的性行为。75岁才慢慢减少。男人的性趣“越磨趋利”,年轻时在性方面活跃的人,较能维持老年的性生活。

综上所述,男人的生育能力是没有年龄的上限,然而男人上了年纪后,精液的品质较差,精子品质的优劣关系到胚胎素质,太差的精子和卵子形成的胚胎,常引起早期流产,也影响到下一代的素质。

50岁男人不射精正常吗

1、心理作用导致射精无力,有的人对自己没信心,时不时会拿广告上的“疾病”往头上扣,其实根本没什么事。

2、自身体质差,导致肌肉,特别是耻骨、尾骨肌薄弱无力导致射精无力。

3、随着年龄的增长,雄性激素缺乏导致射精无力。

如果在45至50岁以后出现射精无力,多是年龄造成的,不必太过担心。如果35岁以前偶尔出现射精无力现象也没什么大不了的。但是,频繁出现且伴有性欲减弱等现象,就要及时就医了。

因此,男性不射精或者射精无力是有特定的原因引起的,其中心理因素占据了很重要的地位,图老师小编在这里提醒男性朋友们:要保持良好的精神状态,加强身体的锻炼。

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NO.1:吸烟喝酒: 吸烟时间越长,吸烟的量越多,精子数量可能越少,畸形率也越高,同时,精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力,而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上,精子立即就会死亡。因此,酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高。 NO.2:饮食不当: 饮食给人温饱,让人体有能量应付日常的消耗,但不当的饮食也有可能导致不育。例如食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血,如此精液量就会减少,质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦

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男人多少岁不能生育

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魏氏法 50岁:男性 0~20mm/h,女性 0~30mm/h; >85岁:男性 0~30mm/h,女性 0~42mm/h; 儿童: 0~10mm/h。 潘氏法 成人: 男性 0~10mm/h; 女性 0~12mm/h。 (注:其中魏氏法是临床检验中常用的方法)

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