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慢性肝炎适合吃什么好 菠菜

慢性肝炎适合吃什么好 菠菜

推荐理由:菠菜富含叶绿素与多种维生素,经常食用,可保持机体酸碱平衡,还能滋阴润燥、舒肝养血、调节肝胆,还具有一定防癌作用。因此,慢性肝炎患者平时可适量多吃菠菜。

慢性咽炎适合吃什么 蜂蜜

推荐理由:中医认为,蜂蜜具有滋阴润燥、润肺止咳等功效。现代研究发现,蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素,有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用。慢性咽炎患者经常喝蜂蜜水,能滋润肺部,促进咽部黏膜的愈合。

慢性肝炎适合吃什么好 慢性肝炎病人的饮食宜忌

1、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、苹果、梨等新鲜的蔬菜和水果富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养素,能平肝保肝、促进消化,慢性肝炎患者宜多吃。

2、牛奶、蛋类、鱼、瘦肉、豆制品等富含优质蛋白质,慢性肝炎患者平时宜多吃。

3、慢性肝炎患者大多缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分还缺乏钙、磷、铁等矿物质,因

4、多吃富含矿物质和微量元素的食物,如海藻、牡蛎、香菇、黑芝麻、红枣、枸杞子等。

5、慢性肝炎患者如果吃太多油腻煎炸的高脂肪食物和蛋糕、糖果等高糖食物,可引起消化功能减弱,促使体内脂肪类物质增多,引起高血压和脂肪肝,使原来的肝炎病情更加严重。

慢性胃炎适合吃的食物

慢性胃炎是生活中很常见的慢性胃粘膜炎症疾病,主要还是跟患者平时不健康的饮食习惯以及烟酒刺激,胃肠功能失调等方面有一定的联系。得了慢性胃炎的患者一般都会出现肚子疼,饭后恶心呕吐,大便不正常,腹胀等一系列的症状,需要服用养胃健脾的药物调理治疗,一般坚持用药治疗一个星期左右就可以恢复正常,患者在用药治疗期间也要在平时的饮食方面多注意一些,这对病情的恢复有直接的影响。

慢性胃炎的患者平时要进食一些有营养、容易咀嚼消化的食物,比如说米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等食物都适合慢性胃炎的患者食用。过硬的食物要少吃,过冷或者是过热的食物以及变质的食物,油炸油腻或者是含糖分多的食物不能多吃,烟酒以及浓茶、咖啡,辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃黏膜,不利于病情恢复最好不要吃。

新鲜瘦嫩的猪肉,鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等肉类食物也很适合慢性胃炎的患者食用,但是热性大的牛羊肉以及狗肉最好不要多吃。另外得了慢性胃炎的患者也要注意补充维生素,可以吃些水果蔬菜,或者是饮用菜汁、果汁、番茄汁等来代替饮料,这是补充维生素c及矿物质的最好方法。养成好的饮食习惯,不能暴饮暴食。

慢性胃炎的患者平时生活中不仅要养成好的饮食习惯,还应该保持饮食合理,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,另外山药,小米粥,糯米粥,茄子,香蕉,豆浆等食物也都适合慢性胃炎的患者食用。饮食尽量以清淡的食物为主,平时多喝温开水帮助肠胃消化食物,只有在 平时的饮食方面多注意一些才可以有效的防止慢性胃炎的反复发作。

慢性咽炎适合吃什么 薄荷

推荐理由:薄荷清凉,带有淡淡的香气,入喉的时候会让咽喉感觉舒服。另外,薄荷具有疏风清热、清利咽喉的功效。慢性咽炎患者不妨常用薄荷泡茶饮用,或煮粥食用,对咽炎有较好的缓解作用。

慢性咽炎适合吃什么

胖大海

推荐理由:胖大海性寒,味甘,具有开肺气、清肺热、清肠通便、利咽解毒等功效,自古以来就是"开音治喑”的良药,对痰热咳嗽、肺热声嘶、咽喉肿痛等有改善作用。慢性咽炎患者常喝胖大海茶,可清肺热、利咽喉,促进疾病的痊愈。

蜂蜜

推荐理由:中医认为,蜂蜜具有滋阴润燥、润肺止咳等功效。现代研究发现,蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素,有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用。慢性咽炎患者经常喝蜂蜜水,能滋润肺部,促进咽部黏膜的愈合。

罗汉果

推荐理由:罗汉果的营养价值很高,具有清热解毒、化痰止咳、清肺润肠、生津止渴等功效。慢性咽炎患者经常喝罗汉果茶,能清利咽喉,对慢性咽炎的控制有益。

冬瓜

推荐理由:冬瓜富含维生素、水分,具有清热除湿、润肺止咳、利水消肿等功效,慢性咽炎患者经常用冬瓜搭配薏米炖汤食用,能调理腑脏、清热滋阴,缓解咽部干痒等不适。

薄荷

推荐理由:薄荷清凉,带有淡淡的香气,入喉的时候会让咽喉感觉舒服。另外,薄荷具有疏风清热、清利咽喉的功效。慢性咽炎患者不妨常用薄荷泡茶饮用,或煮粥食用,对咽炎有较好的缓解作用。

银耳

推荐理由:银耳具有补肺益气、止咳化痰的功效,慢性咽炎患者可经常用银耳搭配百合、冰糖炖汤饮用,滋润效果很好,可清咽利喉,缓解咽部不适。

慢性咽炎患者的饮食宜忌

1、荸荠、莲藕、西瓜、梨、百合、莲子、银耳、白萝卜、莴笋、冬瓜、菊花等食物具有润肺润喉、清热祛火、养胃阴等功效,慢性咽炎患者宜适量吃。

2、多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并缓解呼吸道黏膜炎症。

3、烟、酒对咽喉的刺激性很大,慢性咽炎患者应戒烟戒酒。

4、浓茶、咖啡以及花椒、辣椒、桂皮、小茴香等千辣刺激性食物可刺激咽喉,使咽喉黏膜处于充血状态,加重咽部的不适,因此慢性咽炎患者平时应忌吃。

5、油腻、煎炸食物可加重人体内的上火症状,而出现咽喉疼痛、干咳等现象,加重咽部的不适,因此慢性咽炎患者平时应忌吃。

枸杞子泡水喝上火吗 枸杞子泡水喝的适宜人群

最适合吃枸杞子泡水的是体质虚弱、抵抗力差的人,但一定要长期坚持食用才能见效。

同时肝肾阴虚、动脉硬化以及慢性肝炎的人也同样适用。

慢性咽炎适合吃什么 冬瓜

推荐理由:冬瓜富含维生素、水分,具有清热除湿、润肺止咳、利水消肿等功效,慢性咽炎患者经常用冬瓜搭配薏米炖汤食用,能调理腑脏、清热滋阴,缓解咽部干痒等不适。

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