葫子的功效与作用
葫子的功效与作用
苦的瓠子不能吃，含葫芦苦素D，引起腹痛、呕吐、腹泻的主要原因。
葫子的食用禁忌
不论葫芦还是它的叶子，都要在嫩时食用，否则成熟后便失去了食用价值。可煮食，不可生吃，不可多食，会引起心寒、腹痛、呕吐、腹泻。
营养价值：
富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
葫子的功效与作用
适宜人群：
出现头晕、乏力、易倦、
耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
柿子功效与作用营养 柿子功效作用
柿子是寒性的水果，入肺经，是秋季应季的水果，秋天比较干燥，很容易有燥热上火的表现，食用水分较多的柿子可以滋润肺部，减轻身体中的火热之气，缓解肺部的燥性，对肺部有较好的保护效果。
柿子中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷等营养成分，其中维生素C是整个维生素中占比较多的，这些成分不仅可以为身体提供每日必需营养，还能抵抗多余的自由基，匀净肤色，从而起到一个美容美白的效果。
柿子中含有较多的尼克酸、有机酸等酸性成分，有良好的促消化作用，饭后食用适当的柿子可以促进食物的消化，增加食欲。
西葫芦的功效与作用
(一)西葫芦的功效
西葫芦性寒、味甘，入肺、胃、肾经。中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。
(二)西葫芦的作用
西葫芦富含水分有润泽肌肤的作用。
西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。
西葫芦利水通淋可治水肿、腹胀、黄疸、淋病、能清热润肺，可帮助身体的新陈代谢。
葫芦瓜肉质较为细致，肉多而质感强，香甜可口，有开胃的作用。
长老了的葫芦瓜，可以挖去粗糙的瓜肉和瓜瓤，利用葫芦瓜的外壳，晒干后，来做盛水或酒的器皿。
吃柿子能喝热水吗 柿子功效作用
柿叶制成茶，经常饮用，能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏，并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处。
食用柿饼能调和胃肠，对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的好处。
葫芦的功效与作用
葫芦除了可以直接当做蔬菜食用，为人体补充营养之外，还具有食疗的作用，长期食用可以有明显的辅助食疗作用。葫芦性寒、味甘，入肺、胃、肾经，具有清热利尿、除烦解渴、润肺止咳、消肿散结的作用，主治水肿腹水、烦热、口渴、黄疸等。
提高机体免疫力
葫芦里面含有丰富的糖类、蛋白质、微量元素等营养，人体食用后，可以起到很好的提高机体免疫力的作用。
保护眼睛
葫芦里面胡萝卜素含量也是比较高的，经常食用一些葫芦，可以有效保护眼睛，防止视网膜发生病变。
降低血糖
葫芦里面的某些酶抑制剂可以起到降低血糖的作用，所以糖尿病患者可以放心食用。
葫子的做法
咸蛋干贝葫子汤
主料：葫子600g，咸蛋2个
辅料：油适量，盐适量，干贝适量，鸡精适量，胡椒粉适量
步骤
1.葫子一个，咸蛋两个，干贝适量
2.葫子去皮切丝，咸蛋打散，蛋黄的部分如果打不散可将黄捞出来用刀切碎，干贝用温水泡发
3.炒锅倒适量的油，大火烧至十成热，下入打散的咸蛋扑出蛋花
4.将蛋扒开，下入葫子过油炒制
5.炒至葫子变软有些出水时，加入半锅水，干贝，加两勺盐，搅匀，盖上锅盖闷煮
6.大火烧开后改小火再煮5分钟，起锅时加入鸡精，胡椒粉调味即可
葫子炒肉片
主料：葫子2根，五花肉100g
辅料：油适量，盐适量，老抽适量，干花椒适量，料酒适量，白糖适量，青椒适量，姜适量，蒜适量，十三香适量，鸡精适量
步骤
1.切好食材
2.烧油爆香姜蒜花椒，放肉片
3.加料酒老抽少量盐肉炒熟后放葫子
4.加调料白糖盐十三香进行翻炒，放青椒翻炒一小会就好了加鸡精出锅，装盘
西红柿炒葫子
主料：葫子2个，西红柿3个
辅料：油适量，盐适量，香葱适量，蒜适量，炒菜料适量
步骤
1.西红柿洗净切块
2.葫子去皮洗净切丝
3.香葱切段，蒜切碎
4.锅中倒适量油，放入葱蒜爆香
5.放入西红柿和切好的葫子丝翻炒
6.放入盐，炒菜料调味出锅
葫芦炒肉
主料：葫子250g，猪肉100g
辅料：油适量，盐适量，生抽适量，大蒜适量
步骤
1.准备好食材。将葫芦去皮切小块，猪肉切块、切丝都可，蒜切末。
3.锅烧热倒少许油，放入猪肉煸炒，淋入少许生抽。猪肉炒熟，盛出备用。
5.锅中留底油，下蒜末爆香。
6.倒入葫芦块大火翻炒。炒至葫芦软熟，加少许盐。倒入肉丁炒匀却可。
桃子有哪些功效与禁忌
桃子功效作用禁忌--功效
【含铁量高】桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。
【富含果胶】有便秘怎么破?桃富含果胶，经常食用可预防便秘哦。
【强壮身体】经常吃桃子能够有着强壮身体。腹肌美肤的功效。身体瘦弱，阳亏的人非常适合食用。将桃子和米粥一起煮粥吃，能有着丰肌悦色的作用。
【治疗肺病】桃对治疗肺病有独特功效哦，特别是唐代名医孙思邈，他有提到过"肺之果，肺病宜食之"，有肺病的患者不妨在医生的指导下进食桃子哦。
桃子功效作用禁忌--禁忌
一说起桃子，相信很多人都会顿觉口水涌动，那红彤彤的桃子，甜津津的桃汁，真的是让吃货们没办法淡定啊，直接就栽倒它的美食诱惑里面去了!夏天闲来无事，可以吃上一两个桃子解解馋，但是桃子进食需谨慎，吃多上火拉肚子就不好了。那么桃子怎么吃比较好呢?
【不能吃过量】桃子属于热性的水果，吃多了会出现上火的现象。尤其是平时身体有内火的人，更不宜多吃。吃桃子虽然能够缓解便秘，但是因为上火而导致便秘的人，吃桃子不仅不会缓解，还有可能加重便秘。而且容易引起，口干、口渴、咽喉疼痛等上火的症状。
桃子含糖高，多吃上火，所以不能多吃
汗蒸后不洗澡不会臭吗
视情况而定。
汗蒸后不洗澡一般来说是不会臭的，这是因为一般汗蒸房中是由托玛琳独有的远红外和负离子功效作用于人体上，不仅仅是利用高温环境导致排汗，而且含利用该两种进行消毒汗液和活化细胞等，所以在一定程度上能够减少汗液带来的粘稠感和臭味。
但是若是该汗蒸房中的远红外和负离子功效不强，也是有可能造成汗液出现发臭的情况，这种汗蒸后的体验效果就不会很好，但是还是不能够立马洗澡，需要6小时之后清洗。
吃葫子的巧门
葫子又名葫芦，葫子含有多种对人体有益的维生素，碳水化合物，善食纤维。可是，葫子的口感并不是很好，特别是素炒，不管你用什么方法烹制，一般吃过一二次后，你就不会想再吃;所以，烧葫子是有巧门的。为了丰富人们的餐饮生活，平衡营养，本人介绍葫子的三种吃法。
本人虽不是美食家，也不是烹饪家;但是，本人烧制的菜肴还是别有一番风味的。今天就给大家介绍素烧葫子及另外两种吃法的巧门，以后有机会再给大家介绍其它素菜烧制的方法。
一、素烧葫子。1、选料：鲜嫩葫子一只，干香菇若干。葫子大小随食用的人多少而定，如果三四人用餐，一般500克左右较好;香菇平面直径1.5厘米至2厘米的十只左右即可。香菇不可放得太多，太多香菇味太浓;也不可放得太少，太少香味不够。如果是平面直径3厘米以上的香菇6至8只即可。香菇总量随葫子大小而增减，不可太多，也不可太少。
2、加工：先将鲜葫子刨皮、洗净、切成滚刀块备用。香菇先用凉水冲洗，然后放入小盆内用开水泡发，泡发后将香菇捞出来稍切，大小随便，泡发香菇的汤不要倒掉，把稍切的香菇放回泡发的汤内备用。
3、烧制：先把锅烧热，再加入适量的油，将油烧热后，放入切好的葫子稍加煸炒，然后把切好的香菇和汤一起倒入锅中，再加适量的水焖炖。水加多少根据个人是不是喜欢喝汤而定，如果喜欢喝汤可以适当多加点水，不喜欢喝汤少加点水，只要能把葫子焖熟炖烂即可。加水后再加适量的盐，盐加多少根据个人的口味而定，但是宜淡，不宜咸。加盐后盖上锅盖焖上8至10分钟，然后加入味精起锅。这样烧出的葫子是鲜香滑爽，香飘四益，你吃过第一回，肯定还会想吃第二回。
二、葫子炖鳙鱼头。1、选料：鳙鱼头一个，大小随意，葫子一个，大小与鱼头同等，生姜三至五片，料酒适量。
2、加工：先将鱼头去鳃洗净备用。葫子刨皮洗净，切块备用。生姜洗净切片，生姜总量应该控制在十克以内。
3、烧制：先将锅烧热，然后加入适量的油，油烧热后，放入鱼头稍煎，然后加水，再放入切好的葫子，水要浸没鱼头和葫子。然后放入食盐、姜片、料酒，盖上锅盖炖15分钟左右，最后放入味精起锅。这样烧出的葫子是鲜香绝美无比，百吃不腻，比鱼头炖豆腐的味道还要好。
三、活泥鳅炖葫子。1、选料：活泥鳅若干，买回来后，先用清水养上一天，让它吐掉泥巴。葫子一个，大小量与泥鳅量差不多。姜片、料酒若干，砂锅一只。
2、加工：把葫子刨皮切块备用，生姜洗净切片备用。
3、烧制：砂锅放入清水，然后放入活泥鳅，再放入葫子块，最后放入姜片、料酒放火上炖，先用大火炖5至8分钟，然后用温火慢炖，中途加入油和盐，最后加入味精。这种吃法在江西的一些农村里可以看到。前面两种吃法是本人独创的。这三种吃法加工烧制简单，味道鲜美，营养丰富;是丰富餐饮生活，平衡人体营养，对人体健康有益的好方法。
西葫芦的功效与作用
西葫芦性寒、味甘，入肺、胃、肾经。中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。
1、西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。
2、西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。
3、西葫芦利水通淋。可治水肿、腹胀、黄疸、淋病、能清热润肺，可帮助身体的新陈代谢。
4、葫芦瓜肉质较为细致，肉多而质感强，香甜可口，有开胃的作用。
5、长老了的葫芦瓜，可以挖去粗糙的瓜肉和瓜瓤，利用葫芦瓜的外壳，晒干后，来做盛水或酒的器皿。
西葫芦的功效与作用
(一)西葫芦的功效
西葫芦性寒、味甘，入肺、胃、肾经。中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。
(二)西葫芦的作用
西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。
西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。
西葫芦利水通淋。可治水肿、腹胀、黄疸、淋病、能清热润肺，可帮助身体的新陈代谢。
葫芦瓜肉质较为细致，肉多而质感强，香甜可口，有开胃的作用。
长老了的葫芦瓜，可以挖去粗糙的瓜肉和瓜瓤，利用葫芦瓜的外壳，晒干后，来做盛水或酒的器皿。