如何有效预防鼻息肉
如何有效预防鼻息肉
一、加强预防保健意识，冬季或感冒流行期间，一定要注重保养，避免到人多繁闹的地方，尽量少去公共常所，对于鼻息肉患者，应该加强平时的保健措施。
二、提高自身免疫力，加强锻炼身体，平时要坚持体育锻炼，这样才能增强体质，提高机体对病毒，疾病的抵抗和适应能力，平时可以做做晨跑、冷水洗脸等，抵抗对寒冷的抵抗力，以免轻易感冒引起鼻息肉。
三、生活中应该注意不要过度疲劳、注重睡眠质量、不要烟酒过量，这是因为它们会影响到人体的抵抗力和免疫力，会导致机体的防御功能变得薄弱，引起鼻息肉。
幼儿鼻炎的预防措施有哪些
1、增强体质，预防感冒。有效预防感冒，应多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。
2、改正错误的擤鼻涕习惯和方法。擤鼻涕的时候不要太用力，对自己温柔一点。
3、积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施。当得知患有鼻窦炎的时候，一定要尽快医治。
4、不乱用血管收缩剂等药物。
5、良好的生活态度，注意身体健康。良好的身体，我们才能百毒不侵。
6、良好的生活环境，注意自身我的卫生。自身的卫生整理好，有利于身心健康，同时多开窗，避免细菌感染。
怎么预防鼻息肉呢
鼻息肉的预防方法一：通过一些季节性的变化，随时增减衣物，这样可以哟徐的预防一些伤风感冒疾病;
鼻息肉的预防方法二：中年男性尽量戒烟酒，对一些有毒的气体或者一些粉尘应该小心长期刺激鼻、咽带来的影响;
鼻息肉的预防方法三：对一些血管收缩剂的使用应注意不要过分依赖，这样很容易引起药物性鼻炎;
鼻息肉的预防方法四：平时适度的做些运动，来增强自身的免疫力，可以选择冷水洗脸、日光浴的方式来预防鼻息肉;
鼻息肉的预防方法五：对一些鼻以及周围器官类疾病及时进行治疗，避免感染或者疾病的反复发作;
鼻息肉的预防方法六：不要平时常抠鼻子这种不良习惯，以免导致鼻窦炎、中耳炎之类的疾病。
日常护理鼻息肉该如何着手
如何做好鼻息肉的护理
首先，应积极防治各种慢性鼻病，如鼻鼽、鼻渊等，以预防变生息肉。其次，锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。再者，注意饮食起居有节，戒烟酒，忌辛辣厚味，预防术后息肉复发。
鼻息肉尤其在长时间的感冒不愈情况下容易发生。鼻中隔弯曲程度大的人更容易患此病，对于息肉较大者，长久吃药反而对病情不好。
鼻息肉多见于成年人，是由鼻部粘膜长期水肿所致，以变态反应和慢性炎症为主要原因。临床表现可为进行性鼻塞、鼻涕增多、嗅觉障碍及头痛等症状。鼻息肉可单发或多发，单侧或双侧，但多数为多发性及双侧性。
预防鼻息肉的复发 ，可从以下几点做起：
1、如有鼻部疾病，请及时到耳鼻喉专科医院就诊。
2、本病大多为各种鼻病的继发症或并发症，故要积极治疗各种原发鼻病。
5、忌辛辣、酒类等刺激性食品。
3、工作生活环境应保持空气新鲜。
6、鼻腔清洗介入疗法，一般采用中药洗鼻液或淡盐水冲洗。
4、平时在鼻腔少用薄荷、冰片制剂。
儿童鼻息肉
虽然鼻息肉短期内感觉无害，但常常阻塞鼻道，引起呼吸困难和影响嗅觉，一旦确诊为鼻息肉，应积极治疗，建议术后3个月，家长要带患儿去医院专科复查[1]，如果黏膜恢复正常，可以结束治疗。由于鼻息肉与过敏性鼻炎、慢性鼻炎及鼻窦炎关系密切，所以要预防鼻息肉，就要积极治疗慢性鼻炎、鼻窦炎，以减少发生的几率。
1.持续性鼻塞，嗅觉减退，闭塞性鼻音，睡眠打鼾和张口呼吸。
2.可有流涕，头痛，耳鸣、耳闷和听力减退。
3.粘液性息肉，颇似剥皮葡萄状或鲜荔枝肉状，表面光滑半透明，呈粉红色，有细带多来自中鼻道，触之柔软活动。
4.出血性息肉(较少)表面光滑，充血，触之软而易出血。
5.纤维性息肉呈灰白色，表面光滑，触之较实不易出血。
6.多发性息肉常来自筛窦，单个息肉多从上颌窦内长出，坠入后鼻孔称“后鼻孔息肉。”
7.鼻息肉增多变大，长期不予治疗，可致鼻背增宽形成“蛙鼻”。
怎样预防鼻息肉
在日常生活中，应多参加体育锻炼，以提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴，让身体更适应环境。积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。要保持工作、生活环境空气新鲜。防御有毒气体及污染粉尘对鼻、咽部长期刺激。
要戒除用手掏挖鼻孔的坏习惯，要知道这样很容易引起鼻腔感染。即使是在鼻塞严重时，也不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等疾病。而且还要注意避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。
饮食不当很容易引起疾病，对此病来说，要忌食肥甘油腻、辛辣刺激性食物。
鼻息肉在饮食上要注意些什么
一、在饮食预防方面，应多吃些能治疗或者预防鼻息肉的食物，少吃油腻肥厚的食物。
二、避免过多食用生冷、鱼虾等腥荤的食物。
三、戒除烟酒，忌食辛辣刺激性的食物。
四、多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。
五、可以吃一些好的食疗来辅助治疗鼻息肉，如米醋煮海带、辛夷花煲鸡蛋等。
此外，除了一些食疗外，还应该加强户外锻练，并采取一些有效的预防措施，这样才能很好的治疗，并快速恢复健康。
鼻息肉危害不小
鼻息肉是耳鼻喉科临床常见疾病之一。发病年龄以中年人居多。男性略高于女性。引起鼻息肉的确切原因目前尚不清楚， 现多认为慢性感染及变态反应是其主要原因。炎症刺激所致的鼻息肉，多是由于慢性鼻窦炎开口处粘膜，使之发生炎性改变逐渐形成息肉。
息肉体积增大会妨碍鼻窦通气引流。致使鼻窦分泌物引流不畅，加重鼻窦炎，如些互为因果，形成恶性循加重鼻窦炎，如此互为因果，形成恶性循环。鼻息肉可引发诸多并发症，如咽喉炎、中耳炎及心、肺等脏据功能损害，有的甚至会发生恶变;少数巨大息肉可引起侵袭性并发症。那些生长较快、体积巨大的息肉，会挤压破坏鼻窦壁或鼻腔顶壁：继之侵犯眼眶、额窦、前颅窝、蝶窦和中颅窝等部位。
鼻息肉若治疗方法不当或治疗不彻底极易复发，尤其是筛窦源性鼻息肉。预防鼻息肉发生和复发的根本措施是彻底治疗鼻炎、鼻窦炎，去除鼻窦开口附近的阻塞性病变。
怎样预防鼻息肉的发生
预防鼻息肉的发生是避免鼻息肉痛苦的根本。首先, 减少感冒, 避免鼻腔粘膜反复水肿。与鼻息肉关系密切的疾病是过敏性鼻炎。此类病人常在每年的某个季节、闻到某种气味或遇到冷热空气变化时, 出现鼻子痒、打喷嚏、流清涕等症。在医院，医生常遇到鼻息肉、哮喘、对阿斯匹林(退烧药) 过敏同时存在的病人，称为阿斯匹林三联征。鼻息肉手术后的病人, 应该严格按照医生的要求，定期到医院检查, 医生发现小的黏膜水肿，会及时去除, 避免再次大手术，没有一个医生能够担保鼻息肉手术后不复发，但是通过术后细心护理，可以将复发率降到最低。此外，术后患者感冒后应该及时用药，防止鼻窦炎产生的脓液局部刺激所引起鼻息肉复发。
日常生活中鼻息肉常带来的伤害有几种
1、鼻息肉的危害性非常大，发病严重时可引发诸多并发症，比如咽喉炎、中耳炎及心、肺等功能损害，有的甚至会发生恶变;少数巨大息肉可引起侵袭性并发症。那些生长较快、体积巨大的息肉，会挤压破坏鼻窦璧或鼻腔顶璧，继而侵犯眼眶、额窦、前颅窝、蝶窦和中颅窝等部位。
2、鼻息肉的发病原因有很多，除了自身因素外，还有可能因炎症刺激引起鼻息肉，给患者带来严重的危害。由炎症刺激引起的鼻息肉，大多是由于慢性鼻窦炎开口处粘膜，使之发生炎性改变逐渐形成息肉。息肉体积增大会妨碍鼻窦通气引流，致使鼻窦分泌物引流不畅，加重鼻窦炎，如此互为因果，形成恶性循加重鼻窦炎。
3、随着鼻息肉的病情逐渐发展，息肉体积会逐渐增大或是并发鼻窦炎，这是通过对咽鼓管咽口压迫或炎性刺激，可导致咽鼓管功能障碍，发生分泌性中耳炎。
4、长期鼻息肉治疗不当或是治疗不彻底，都会引起病情的复发，尤其是筛窦源性鼻息肉。预防鼻息肉发生和复发的根本措施是彻底治疗鼻炎、鼻窦炎，去除鼻窦开口附近的阻塞性病变。
鼻窦炎的预防保健
预防方法：
1、增强体质，预防感冒。有效预防感冒，应多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。
2、改正错误的擤鼻涕习惯和方法。擤鼻涕的时候不要太用力，对自己温柔一点。
3、积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施。当得知患有鼻窦炎的时候，一定要尽快医治。
4、不乱用血管收缩剂等药物。
5、良好的生活态度，注意身体健康。良好的身体，我们才能百毒不侵。
治疗鼻息肉让鼻子“直通车”
鼻息肉是非常让人讨厌的，如果整天鼻子被东西堵塞，呼吸都困难，不是非常难受的事情吗?同时，鼻息肉的危害也是很大的，如果不能及时的治疗或者治疗不彻底的话，会有很多的并发症的。那么鼻息肉如何治疗呢?我们一起来看看吧。
治疗鼻息肉让鼻子“直通车”
鼻息肉患者经常都会感到喘气非常的费劲，头痛的像炸了一样，还会出现耳鸣的症状，一开始以为自己的脑袋除了什么问题呢，检查之后才知道是鼻息肉。而且鼻息肉还不容易治疗好，因为它易反复发作，有的说鼻息肉就是“割韭菜”，那么有哪些比较好的治疗鼻息肉的方法呢?
1、类固醇激素疗法
(1)初发息肉：当息肉较小时，以皮质激素类气雾剂(如倍氯米松)鼻内喷雾，每次50—100μg，可阻止息肉生长甚至消失。
(2)堵塞总鼻道的大体积息肉：为便于手术摘除。先口服强地松。每日30—60mg，连服2周，可使息肉体积明显缩小。
(3)做完鼻息肉时候之后：我们在手术或可以用类固醇激素气雾剂喷到我们的鼻腔里面，要坚持一个多月，能够有效地防止鼻息肉复发的。
2、中药疗法
中药治疗常用鼻正清胶囊、中草药配方：苍耳子30克、柴胡20克、薄荷35克、蔓荆子40克、川芎30克、枳壳 25克、龙骨粉10克，手工工序，精心选药、晾晒、研磨，内服，不仅对鼻息肉有效果，对其他鼻炎效果均佳。
3、手术摘除
对于明显引起鼻塞或对鼻周造成侵袭性损害的大息肉，在以类固醇激素控制2周后可手术摘除鼻腔及鼻窦内的息肉组织，在鼻内窥镜下行筛窦开放彻底清除窦内病变粘膜，对防止息肉复发十分重要。
中医偏方治疗鼻息肉
1、鼻中生息肉。用釜脐墨一钱，水送下。连服三、五天。
2、鼻息肉。我们用炒过的蚯蚓和皂荚一起研成磨状，再加入适量的蜂蜜，最后再有息肉的地方涂起来。
3、治鼻中息肉。用白矾烧成末，和猪油、棉花裹好，塞鼻孔中。几天后，息肉脱落。又方：白矾一两，蓖麻仁七个，盐梅肉五个，麝香少许，捣匀，捏成丸子，用棉花崐裹着塞鼻内，息肉自下。
4、鼻息肉的治疗便方：用细辛末时时吹入。
5、鼻息肉的治疗验方：用棉裹丁香塞鼻内。
6、鼻中息肉：用梁上尘吹鼻中，有效。
7、鼻息肉：用青蒿灰、石砂等分，淋汁熬膏点息肉上。
鼻息肉的危害大家知道吗?如果不知道的话,那你今天就幸运了,因为正好今天专家会给我们讲解一下有关鼻息肉的危害,希望您看后能更好的预防鼻息肉的发生。
头晕、流鼻涕等都是鼻息肉的症状，另外鼻子里有异物感这种症状是最让患者头痛的了。那么鼻息肉具体有哪些危害呢?了解疾病的危害，可以让患者更清楚的认识到疾病，不要认为鼻子疾病就不是病，鼻息肉也同样会引发很多的有害并发症。
鼻息肉是耳鼻喉常见疾病，发生于鼻腔内的赘生物。中医称鼻痔。主要表现为鼻窍内有一个或多个赘生物，表面光滑，色淡白或淡红，触之柔软而不痛，伴有持续性鼻塞，嗅觉减退，鼻涕增多，头痛，头昏等。
鼻息肉危害有哪些危害
鼻息肉常见症状为持续且逐渐加重的鼻塞，鼻腔分泌物增多时伴有喷嚏，多有嗅觉障碍，并伴有头部胀满感。鼻塞严重时说话鼻音重、睡眠打鼾，还能导致中耳炎，引起耳鸣和听力减退。息肉阻塞能引起鼻窦炎，出现鼻背、额部及面颊部胀痛不适，有的患者出现头痛和面神经痛，并能发展成严重的骨、眼部和大脑的并发症。过敏性鼻炎患者易患鼻息肉。
预防鼻息肉的重点是要避免感冒。鼻息肉手术后的病人，应该定期到医院检查，一旦发现小的黏膜水肿，要及时去除，避免再次大手术。鼻息肉是复发率较高的慢性病，患者应该到正规医院的耳鼻喉科就诊，接受针对不同个体、不同病理特征和临床分期的特异性治疗。
鼻子越长越大 警惕鼻息肉膨胀
鼻息肉是常见的鼻部病变，是在鼻腔或鼻窦粘膜上赘生凸起的肿块，好发于鼻腔的外侧壁及鼻顶部。鼻息肉并非真性肿瘤，往往是变态反应和鼻窦慢性发炎引起的鼻粘膜水肿的结果。鼻息肉生长时若无其他病症引发一般不痛不痒为多数，若长期没发觉不治疗就会出现下列症状，此时就该考虑是否还伴随鼻息肉的问题了。
日常生活中，一个不留神都可能会诱发鼻息肉，令人防不胜防。但是任何疾病都是可以做好预防的，只要方法得当就会为我健康筑起一道防护墙。那么，对于预防鼻息肉应该注意什么呢?
1、谨防感冒。长时间的感冒不愈容易发生鼻息肉。手术后的复查和预防也是关键之处。
2、饮食营养。饮食预防方面，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。
3、锻炼身体。增强体质是一个很关键的问题，只有体质增强了才会减少各种疾病的发病率，特别是鼻部疾病。
4、应积极防治各种慢性鼻病。如鼻炎、鼻窦炎，去除鼻窦开口附近的阻塞性病变，以预防变生息肉。
鼻息肉患者如何进行护理
首先，应积极防治各种慢性鼻病，如鼻鼽、鼻渊等，以预防变生息肉。其次，锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。再者，注意饮食起居有节，戒烟酒，忌辛辣厚味，预防术后息肉复发。
鼻息肉尤其在长时间的感冒不愈情况下容易发生。鼻中隔弯曲程度大的人更容易患此病，对于息肉较大者，长久吃药反而对病情不好。
鼻息肉多见于成年人，是由鼻部粘膜长期水肿所致，以变态反应和慢性炎症为主要原因。临床表现可为进行性鼻塞、鼻涕增多、嗅觉障碍及头痛等症状。鼻息肉可单发或多发，单侧或双侧，但多数为多发性及双侧性。预防鼻息肉的复发，可从以下几点做起：
1、如有鼻部疾病，请及时到 耳鼻喉 专科就诊。
2、本病大多为各种鼻病的继发症或并发症，故要积极治疗各种原发鼻病。
3、工作生活环境应保持空气新鲜。
4、平时在鼻腔少用薄荷、冰片制剂。
5、忌辛辣、酒类等刺激性食品。
6、鼻腔清洗介入疗法，一般采用中药洗鼻液或淡盐水冲洗。
鼻窦炎的主要预防方法
1、改正错误的擤鼻涕习惯和方法，
慢性鼻窦炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。
2、积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施，
鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施，最佳的治疗方法是内窥镜下低温等离子消融术。
3、增强体质，
预防感冒患有慢性鼻窦炎和慢性鼻窦炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻窦炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻窦炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻窦炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。有效预防感冒，应多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。