如何预防鼻息肉 少抠或不抠鼻子

如何预防鼻息肉 少抠或不抠鼻子

平时在生活中，要改掉抠鼻子的坏习惯，避免手指的细菌进入鼻子，如果鼻子内有脏东西，建议用清水清洗鼻子或用纸巾擦拭。

鼻息肉会被擤出来吗

抠鼻子并不会直接抠出鼻息肉，但能间接引起鼻息肉。人的手指甲有很多看不见的病菌，指甲锋利而坚硬。人们在抠鼻子的时候，很容易一不小心就损伤到鼻腔黏膜，造成出血。

出现伤口后，抠鼻子的行为会直接把细菌引入伤口，会引发鼻炎，甚至会因破坏鼻腔毛细血管造成流鼻血，最终导致鼻息肉。

如何预防鼻出血

1、首先要懂得一些止血的知识。

轻微的出血可采取让患者半坐卧或侧卧位,头部稍向前低的姿势,改用嘴巴呼吸来保持气道通畅,并以手指压迫鼻翼止血,约10分钟左右流血量多自然减少或停止。多量或快速的出血,尤其是合并高血压或其他病症,往往需要紧急请医生帮助。

2、禁食辛辣刺激食物,戒烟戒酒。

平时要保证正常休息,多吃新鲜水果蔬菜如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、西瓜、雪梨、枇杷、橙子等,忌多食导致“上火”的辛燥、煎炸食品,尤其是多进食粗纤维、多喝白开水。

3、及时治疗鼻腔疾病。

当患鼻炎、鼻窦炎时要及时去医院治疗,这些疾病会刺激鼻孔,会导致鼻出血,必须要及时治疗,预防鼻出血。雾霾天气尽量少出门,如果要出行,记得戴口罩;一定要做好保暖工作,注意室内外温差。

4、注意鼻腔内的卫生。

有些人都有抠鼻孔的习惯,这是个不好的习惯,抠鼻孔会对鼻粘膜造成破坏,最终会导致血管的破裂,造成鼻出血。预防鼻出血,首先必须要改掉抠鼻孔的坏习惯。

5、保持鼻腔内的湿润。

室内空气的干燥我们可以使用加湿器、开窗通风,万万不可让室温过高;对于经常鼻出血的患者可在鼻腔内涂石蜡油、金霉素鱼肝油等等这样可使得鼻粘膜湿润,避免鼻出血。

扣鼻屎的最佳方法是什么

这个世界上除了希望自闭气息的厌世者，上到政府领导人下到贩夫走卒，尊如被周公子拍灭前的易美眉，贱如东北烂人李三石，都需要抠鼻屎。通常，能够从身体折腾点东西出来的举动，都伴随着无比的快感容易使人上瘾，比如，抠鼻屎、掏耳朵、大小二便、搓皮肤上的泥丸子，再比如此刻我正绞尽脑汁折腾点思想出来码成文字。正所谓，饭可以三天不吃，鼻屎不可一日不抠。 通常来说，抠鼻屎是一件委琐的事情，不可光天化日之下明目张胆为之，但也不排除抠的潇洒的高人，我就见过一高人众目睽睽之下运起大理段门绝学一阳指，探入黝黑潮湿的鼻孔，抠出一团粘物，然后以少林七十二绝技的拈花指搓成樱桃小丸子，最后用东邪的弹指神通“咻”的一声弹得无影无踪。这个过程融合了众多武林绝学，非集诸家所长于一身的高手绝不可能将鼻屎抠得如此一气呵成、出神入化。 很多人以为喜欢将小拇指的指甲留的很长的人主要是为了美观，其实不然，留指甲的终极目标是为了抠鼻屎，一个修长的小指甲，可以轻易的将拐角旮旯里的鼻屎残留抠得干干净净，更可以在使用弹指神通的时候发出“啪”的一声增加视听效果。不过也有麻烦，如果哪天的鼻屎粘性较高，很容易粘在指甲内侧而弹之不去，所以，通常将小拇指留长的人会将大拇指的指甲一并留长，以配合清除那些遗留在小拇指指甲内的鼻屎，大小二拇指就这么一交错，“啪”的一声脆响，小拇指内侧的鼻屎便魔术般的到了大拇指的外侧，然后食指往大拇指指甲上一覆一搓，再黏糊的鼻屎也只能变成拇指与食指间一粒越搓越黑越搓越丧失粘性的鼻屎小丸子，到时候，爱往哪弹往哪弹，怎一个爽字了得! 抠鼻屎从手法上来说可分正反两路，每路又分食指、小拇指两小路。 先说正食指抠法，伸出右手食指(左撇子除外)，其余四指握紧(女性同胞可将小指微微翘起作兰花指状以增加美观度)，将食指探入鼻孔，掌心向嘴，遇鼻屎块则猛力抠之。

息肉患者的日常保健措施

息肉患者特别是结肠息肉患者，应该少食辛辣刺激食物和油炸、肉蛋、生冷、油腻、高脂肪高能量食物，增加水果、蔬菜的摄入量，保持大便畅通，以防脂肪、能量堆积，湿热、瘀毒内聚，导致癌变。

鼻息肉预防积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。 戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。 避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。 及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。

子宫息肉的预防平日要注意外阴部卫生，防止阴道炎症和宫颈糜烂，同时要保持性生活卫生。要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换。做好经期产后或流产后的保健。另外子宫息肉的预防，关键一点就是女性朋友要注意加强体育锻炼，提高机体抗病能力。

应该怎么预防鼻息肉

1、应积极防治各种慢性鼻病，如鼻鼽、鼻渊等，以预防变生息肉。锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。增强体质是一个很关键的问题，只有体质增强了才会减少各种疾病的发病率，特别是鼻部疾病。

2、长时间的感冒不愈最容易发生鼻息肉。对于息肉较大者，长久吃药是不好的，手术是最好的治疗方法，很多患者在手术后就开始肆无忌惮，这样也是一种错误的表现，手术后的复查和预防也是关键之处。

3、鼻息肉在饮食营养治疗方面也有一定的讲究，在饮食预防方面，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。加强卫生宣传教育工作：在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。

4、加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。

5、戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。

6、避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。

7、不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。

8、及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。

9、鼻息肉大多为各种鼻病的继发症或并发症，故要积极治疗各种原发鼻病。

10、不养成抠鼻子不良习惯，耳鼻喉科最好的医院鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎，中耳炎等。

11、体位保持良好的体位对术后恢复起到关键作用，如采取半卧位可减少头部充血、出血，且便于分泌物吐出，减轻局部肿胀。

鼻孔里面长脓包的原因

别动他,那是疖子,就是上火了,等他自动痊愈,用不了1个星期就没了,你越挤月疼,别动他,少揉鼻子。可以用消毒棉签沾着金霉素眼药膏伸进鼻孔里涂抹,脓包里的脓吸收后自然也会好的。很多原因都会让鼻子里面产生脓包的，你这种情况不要自己处理，有可能会感染的。一定去医院看，最好不要再没有医嘱的情况下自己服用抗生素。

最常见的原因就是抠逼引起鼻前庭的皮肤或粘膜破损，导致组织液的渗出，后引起结痂。可以局部用点薄荷油和氯霉素眼药水点点，首次用双氧水清洗鼻前庭处，以后每天多次用清水清洗。再就是改掉抠逼的坏习惯。当然也有的是因为鼻腔内的脓性分泌物引起。

鼻腔或鼻窦内粘膜在长期炎症的刺激下才生出息肉，如果息肉太多太大就会赌赛鼻腔，鼻腔正常功能就会减退，手术治疗比较大或多的息肉是最好的办法，建议你到正规医院行鼻窦CT检查后，确定息肉的范围，接受手术治疗。

挖鼻孔鼻子会变大吗

经常挖鼻孔鼻子会变大吗

鼻孔是生来固定的，后天不会增大。当然有炎症也可以使鼻子变大，不过那是暂时的。也不会变小。经常挖鼻子虽然不会使鼻孔变大，但可能会使鼻粘膜受损，从而减少了鼻子自我防御功能，可能会导致鼻腔的炎症发作，和干燥性鼻炎等等鼻子疾病。所以不要经常挖鼻。

挖鼻孔好不好

以手抠鼻孔或拔鼻毛，不但不文明、不雅观，还有损健康，应注意克服。我们的鼻毛对吸入空气起着滤过清洁的作用，若拔除鼻毛，无疑是将鼻子的防卫自动解除，其结果是细菌、有害尘埃直接进入下唿吸道，引起下唿吸道的感染。此外，拔除鼻毛后，毛囊受损，细菌乘机侵入，可引起鼻疖发生。

很多人抠鼻孔或拔鼻毛，是由于鼻内有干燥、烧灼或瘙痒感所致。大家知道，人的手指甲缝中，经常有许多污垢，其间的病菌更是不计其数;指甲坚硬而锋利，抠鼻时，稍不小心就会损伤鼻前庭的皮肝或粘膜，造成出血，并将细菌直接引入伤口，引起鼻疖;再反复揉搓，抠挖，可造成细菌扩散，甚至引起海绵窦血栓性静脉炎，终危及生命。

反复抠鼻孔，使鼻前庭皮肤反复受损，反复修复，局部皮肤增厚，结痂，十分难受，甚至会有皮肤、粘膜恶变的可能。可见抠鼻孔的危害性不可轻视。虽然从道理上说，大家都知道这是一种不良习惯，但在不知不觉中，又忍不住会有这种行为，因此，对于各种鼻病造成的鼻内不适感应及时处理。