养生健康

关节炎的危害不可忽视

关节炎的危害不可忽视

关节炎是目前世界上致残率最高的疾病。据统计,我国60岁以上的人群中患病率达50%,75岁以上人群患病率则达80%。由于目前还没有能彻底根治的办法,所以应该引起人群的重视。

眼下已进入秋季,从我国的气候情况来看,此时也正是关节炎的始发期,如果在这时注意关节的保护,整个冬天都会受益,如果年轻时候注意保护好关节一生都会受益。

骨关节炎是由多种因素相互作用引起关节软骨纤维化、皲裂、溃疡、脱失而致的关节疾病。病因尚不明确,其发生与年龄、肥胖、炎症、创伤及遗传因素等可能有关。该病起病渐缓,最常见的症状为膝前疼痛,髌骨深面间歇性疼痛。各种使髌骨关节负荷增加或产生较强压力的动作均可诱发髌骨关节疼痛,但最常见于蹬楼梯或屈膝久坐之后。膝关节活动时可出现交锁或打软腿的感觉,下楼时疼痛和打软腿可加剧。体格检查常可发现髌骨研磨试验阳性,髌骨缘压痛;膝关节活动时可产生髌骨关节磨擦音和疼痛。由于活动时不能用力,可出现股四头肌萎缩,久而久之,不能完全伸直或活动障碍,最终导致残疾。

生活中,人们常将关节炎视作老年病,其实,所有年龄段的人,甚至包括儿童都有可能罹患此病。有关资料显示,关节炎在我国的总发病率约为13%,由于目前还没有能彻底根治的办法,所以应该引起所有人群的重视,对关节炎要早预防、早诊断、早治疗,防止致残。

预防髌骨关节炎应从青少年时期开始。在学习、工作和生活中要注意保持良好的肢体姿势,少穿高跟鞋,避免下肢过度劳累,避免长时间的下蹲、行走或骑车;还应注意摄入足够维生素D和钙,冬季要注意保暖,以免诱发症状加重。

适当的体育活动可增强关节周围肌肉的力度和耐力,有利于关节的稳定,保持关节的活动范围,并增强机体的协调性,提高正常生活的能力。不适当的运动或过度锻炼可加重关节软骨的损伤引发或加重症状,促使病情进展。因此,应根据个体化和循序渐进的原则,制定合理的训练计划,如果锻炼后出现关节疼痛不适,应减轻强度,缩短时间。对于髋、膝等负重关节应避免负重登高、远行、蹬起、跳跃等活动,可酌情选择散步、慢跑、骑自行车、游泳等,或在非负荷状态下进行关节屈伸或肌肉等运动。

糜烂性胃炎反复发作要怎么办

糜烂性胃炎危害患者一旦发生严重出血,死亡率可达60%以上。大量输血会进一步削弱止血。虽然各种手术和非手术方法如抗分泌的溃疡药物,血管收缩剂,血管造影技术,内镜下凝固疗法已被采用,但效果并不理想。

糜烂性胃炎危害很大,病灶可继续发展,累及粘膜下层,甚至穿透浆膜,更为常见的糜烂性胃炎危害是胃底部发生多处出血,胃窦部也可被累及。糜烂性胃炎是一种常见胃肠疾病,也是一种多发病,很多患者是由于饮食不当,病毒和细菌感染、药物刺激等引发的本病。所以治疗糜烂性胃炎的同时,要注意饮食的调养,不仅可以减轻病痛,还有可能使本病完全治愈。

该情况可以考虑是隆起性胃炎建议:根据你的症状,可能是慢性胃炎转化而致,处理;一是不吃辛辣刺激食物,二是避免劳累和生气,三是服用胃苏冲剂,洛赛克,硫糖铝治疗一下,也可以到医院消化科诊治一下。根据你的情况疱疹性胃炎也是慢性胃炎的一种。治疗上也相似。糜烂性胃炎症状多为非特异性的,可包括恶心,呕吐和上腹部不适。慢性糜烂性胃炎对人体健康的危害不可忽视,如果不能进行及时治疗,有效地遏制疾病的发展,那么就会产生消化性溃疡,甚至出现上消化道出血,直接危及患者的生命。

胃溃疡的危害不可忽视

1、引起胃穿孔:胃溃疡非常容易导致胃穿孔,而胃穿孔则会导致轻微出血或者大出血,如果大出血就会导致胃溃疡患者休克甚至死亡,病情会变得危急。

2、幽门梗阻:这种情况一方面由于幽门附近的溃疡(包括胃与十二指肠溃疡)使溃疡周围组织的炎症、充血、水肿与幽门的反射性痉挛,导致幽门的暂时性、功能性狭窄;一方面是由于溃疡的反复发作导致局部瘢痕形成与收缩,导致幽门的器质性狭窄。

3、溃疡病合并上消化道出血:是由于溃疡病变侵蚀了胃肠壁的血管所致,为溃疡病中最为常见的急性损害。约有10%左右的溃疡病例平时并没有明显的症状,而于出血后才被发现有溃疡病。出血的表现主要取决于出血量的多少与出血速度的快慢。

4、细胞癌变:胃溃疡的严重性的后果之一就是恶变为癌,腹部出现包块胃溃疡患者一般不会形成腹部包块,但是如果发生癌变,溃疡就会变大、变硬,晚期患者可以在左上腹部触摸到包块。包块质地较硬,呈结节状,不光滑,压之疼痛。

感冒对人体的伤害不可忽视

首先,因为冬天天气冷,风也大,人们容易受到寒冷的侵袭。身体受寒以后,抵抗力减弱,病毒乘机大肆活动。

其次,感冒主要是通过空气传染的。患病的人咳嗽或说话时,都有唾沫的小颗粒从口中喷到空气中来,这些唾液的小颗粒就含有无数的病毒,别人呼吸时,如果将这些病毒吸进去了,就会引起感冒;也可能这些病毒暂时先躲在人们的鼻子或喉咙里,只等到人们身体抵抗力减弱时,就大肆猖撅起来。冬天室外太冷,人们总喜欢在室内生活,还要把门窗关紧,以保持室内的温暖,由于人们集中在室内,通气又不好,这就为病毒在人与人之间的传播,创造了有利的条件。

要预防感冒,首先要把身体戮炼好,尤其要增强身体对寒冷的抵抗力,经常洗冷水脸和冷水浴是锻炼身体不怕冷的好办法。

冷水脸可以天天洗,也容易坚持,冷水浴要按照一定的方法循序渐进,可以从每年夏天开始,时间可以从5分钟延长至1刻钟,洗后用干毛巾擦干身体。

小儿厌食症危害不可忽视

1、碳水化合物进食过少对身体的危害

碳水化合物进食过少会导致口渴、食欲不振、恶心、疲乏无力、头晕头痛、心烦、嗜睡、尿床、口臭、皮肤干燥、缺乏弹性血压下降、全身疼痛。

2、蛋白质摄入不足对身体的危害

当蛋白质摄入不足 特别是优质蛋白摄入不足时 小儿出现活动减少 精神倦怠 肌肉逐渐柔软无力 形体消瘦食欲减退生长发育迟缓 对疾病 抵抗力下降而很容易患各种感染 疾病 智力发育亦受影响严重者还可患“蛋白缺乏综合征”而出水肿、贫血、毛发脱落及皮色发红等严重症状。

3、脂肪摄入不足对身体的危害

(1)膳食脂肪缺乏可以导致是脂溶性维生素的缺乏众所周知,维生素是维持生命的要素。然而如维生素A、D、E、K等重要的营养素,它们只有溶于脂肪中方可被吸收,比如,胡萝卜含有丰富的维生素A,若膳食中脂肪的提供量少于摄入能量的10%时,胡萝卜素就难以被吸收,这就是烹调胡萝卜时要多放油或肉的缘故。

(2)膳食脂肪缺乏可以导致人体必需脂肪酸的缺乏最终会出现各种生理障碍。脂肪,化学名称叫甘油三脂,它是人体的重要组成部分,主要来源于膳食,在某些情况下也可由糖类和蛋白质转变而成。脂肪的构成单位是脂肪酸。食物脂肪中,最重要的不饱和脂肪酸有油酸、亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸。其中亚油酸和花生四烯酸等在人体中不能合成,必须从每天的膳食中摄入,故又称必需脂肪酸,如果缺了它,就会出现各种生理障碍。

(3)脂肪对人体起着保护作用人体内一部分脂肪是用来作为人体的保护层和填充衬垫的,它像减震器一样,保护和固定一些重要器官免受机械摩擦和移位。在髓鞘神经纤维周围的脂肪具有绝缘作用,协助神经脉冲的传导。手掌、足掌、臀部都有脂肪作衬垫,使这些部位更好地承受压力。脂肪还是热的不良导体,皮下贮存充裕脂肪,阻碍体表散热,有助于抵御寒冷。皮下脂肪可使身体出现柔和的曲线。

(4)食欲减退,脂肪有利于提高食品的香气和味道用油炸食品或炒菜甚至凉拌菜,也要浇上油,这样才能提高菜肴的风味。食品中产生香味的一些芳香物质,大多是脂溶性的。只有加入了油脂,这些香气才能保持。另外,脂肪能刺激唾液的分泌,使人未食而先垂涎三尺,可增加食欲。如果脂肪摄入不足可以导致食欲减退。

风湿性关节炎对人体的危害

风湿性关节炎的危害不仅包括对关节和结缔组织的影响,还可能会对人体的器官造成为危害。相信很多人并不知道风湿性关节炎和人体器官的关系有多么密切,往往人们也容易忽视这方面的护理,下面来看风湿性关节炎会对人体哪些器官造成影响,危害有多大。

(1)肺部表现:风湿性关节炎可以造成感染,多是因为细菌引起,同时炎症可扩散到肺部。风湿性关节炎临床表现中肺部表现有胸膜炎,弥漫性间质性肺炎和肺间质纤维化。RA胸膜炎可导致小到中量的胸水,胸水为渗出性,可查到RF,总补体及C。风湿性关节炎偶发间质肺炎或肺间质纤维化时,最常见的风湿性关节炎临床表现是静态或活动后引起的唿吸困难,表现唿吸急促和双肺湿哆音。

(2)心脏表现:众所周知,风湿可以引起风湿性心脏病,可以说危害很大。临床上常出现症状者甚少,尸检发现40%RA病人有陈旧性纤维素性粘连性心包炎,部分病人可有心包炎,心包积液,极少病人有心瓣膜病。这也是风湿性关节炎临床表现。

(3)神经系统表现:风湿性关节炎临床表现多由血管炎引起,出现单个或多个肢体局部性感觉丧失、垂腕症、垂足症或腕管综合征(正中神经受累出现鱼际肌萎缩)。

通过上面的分析,可知风湿性关节炎的危害不局限于关节,还可以对人体的不同组织造成危害,这反映了风湿性关节炎的严重程度,因此专家提醒大家,出现了风湿性关节炎要积极的治疗,避免病情不断加重。

烧菜的油烟危害不可忽视

民以食为天,油、烟,这些东西常伴随着我们生活当中,特别要告诉大家的是:白癜风尽量要远离油烟,作为顽症之一的白癜风现在治疗起来还是有很大的困难的,所以我们现在面对白癜风最好的方法还是及时发现并及时治疗。如果您对白癜风的危害的问题存在任何疑问的话,接下来,就让专家为您介绍一下白癜风的危害的问题,希望能够引起您的高度重视,以便于防患于未然。

专家证实,这种现象与烧菜时的“醉油”有关。长年累月在厨房中工作的人也许有这样的体会,当您烹调出色泽艳丽、各具风味的美味佳肴时,自己不但无心品尝,而且还会感到眼涩、喉干、“不食自饱”,日久天长,很多人还会在不知不觉中逐渐发起福来。白癜风的危害有哪些?殊不知,这正是“醉油综合征”在作怪。观察身边的厨师朋友们不难发现大多数都很胖,然而,厨工的肥胖并不像有些人说的“当然是吃得太好啦”的原因。何为“醉油综合征”?白癜风的危害有哪些?给身体带来哪些危害呢?

为了进一步更详细的证实“醉油”给人体带来的危害,白癜风的危害有哪些?科学家曾做过两项实验:一是把上述这种油烟收集起来稀释三十倍后让小白鼠吸入体内,结果发现小白鼠的敏捷度和食欲明显下降,并有不同程度的痉挛,证明油烟中的“丙烯醛”对人畜均有毒害作用;二是发现当油温超过二百摄氏度时,还会聚生黑色样沉淀物,这种黑色样沉淀物证实有一定的致癌性。以上实验证明油烟对人确实危害不浅。

多项资料综合表明,很多在厨房工作者在外表看起来身宽体胖、满脸泛光,却不能说明他们的真实健康状况。相反,这些胖子到老年后患心血管和呼吸系统疾病的比例明显高于其他人。也就是说虽然他们现在看上去很壮,但到了晚年的时候很有可以受到疾病的困扰。

牙周病的危害不可忽视

1、牙周炎与心血管疾病

心血管疾病是人类健康的杀手。牙周炎患者的牙周袋内存在大量细菌,这些细菌能通过血液感染心血管组织。研究发现,口腔细菌一旦进入血液,便会依附在冠状动脉(心脏血管)壁上,可凝集血小板形成血栓,从而影响心脏健康。临床发现,急性或亚急性感染性心内膜炎患者中有10%~30%与牙源性感染有关。

2、牙周炎与糖尿病

牙周炎可引起细菌进入人体的血液循环,从而激活免疫细胞。而这些免疫细胞则能产生细胞因子,在胰腺里过多的细胞因子就很容易对负责产生胰岛素的细胞造成破坏,而该类细胞的减少容易引起Ⅱ型糖尿病的发生。

研究表明,血糖控制差的糖尿病患者牙周炎的风险是正常人的2—9倍,血糖控制好的患者牙周炎的风险是正常人的1.56倍;有牙周炎的糖尿病患者血糖控制不良要比非牙周炎患者高4倍,并发症可高3倍。

糖尿病患者容易发生严重的牙周组织破坏,反之,牙周病变又会使糖尿病患者的血糖难以控制而加重病情。因此当糖尿病伴发牙周炎时,一定要在治疗糖尿病的同时积极治疗牙周炎,经过治疗后,牙周炎症得到减轻,血糖控制也得到了改善。

3、牙周炎与消化科疾病

医学研究发现,在牙菌斑的唾液中可检出幽门螺杆菌,尤其在牙周炎患者的病变部位——牙周袋内的龈下菌斑中,幽门螺杆菌的检出率非常高。由此可见,牙周病变有可能增加幽门螺杆菌感染,而导致慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌的发生。

还有资料显示,缺失牙造成食物粗糙,引起食道癌发病率增高。

4、牙周炎与呼吸道疾病

吸入性肺炎的发生80%与口腔细菌有关。

5、牙周炎与神经内科疾病

少于25颗牙的患者脑中风的几率增加50%;缺失牙,可使老年痴呆发病率增高。

6、牙周炎与妊娠不良

孕期母亲患牙周炎与早产低体重儿关系的研究表明,18%的早产低体重儿是由母亲患牙周炎导致的。患牙周炎的母亲发生早产低体重儿的危险率是对照组的7.5倍。

胃溃疡对健康危害不可忽视

1、食欲不振:胃溃疡会导致患者短期内出现食欲不振、恶心、呕吐、发热及进行性的消瘦,这样情况出现癌变的可能性极大。

2、痛不欲生:胃溃疡患者在吃饭1~2个小时后,痛楚就会纷至沓来,死活地蹂躏你,也许只是隐隐作痛,但也足够让你寝食难安了。而严重胃溃疡患者更遭殃,你根本无法预测胃何时会痛,何时不痛,而且严重胃溃疡常常痛起来没有尽头,只能等它作罢。

3、上消化道出血:上消化道出血是溃疡病最常见的并发症,约有20%~30%的溃疡患者曾有出血病史,十二指肠溃疡出血较胃溃疡更多见。据统计,在上消化道出血的各种病因中,溃疡约占50%,居首位。

4、癌变:慢性胃溃疡是否会癌变,目前尚有争议。多数学者认为胃溃疡癌变是存在的,其癌变率估计在1%~7%,胃溃疡癌变常发生于溃疡边缘,癌细胞可浸润于溃疡瘢痕结缔组织之间,十二指肠溃疡一般不发生癌变。

5、胃穿孔:胃溃疡非常容易导致胃穿孔,而胃穿孔则会导致轻微出血或者大出血,如果大出血就会导致胃溃疡患者休克甚至死亡,病情会变得危急。

不可忽视的鼻窦炎危害

急性鼻窦炎的危害:急性鼻窦炎会出现头痛,畏寒,发热、鼻腔流脓涕,周身不适、精神不振、食欲减退等,儿童患急性鼻窦炎时,可伴有高热,并会发生抽搐、呕吐和腹泻等症状。未经正规治疗经常会转变成慢性鼻窦炎,急性鼻窦炎还可以向外扩散,引起中耳炎,咽喉炎,扁桃体炎等,甚至有时候会引起少见的眶内感染。鼻窦炎的头痛有一定的规律,随不同的鼻窦感染而有所不同。慢性鼻窦炎的危害:慢性鼻窦炎大多病程冗长,患者经常流脓涕、头痛、记忆力减退,给生活、工作带来诸多不便和影响。脓液向周围扩散,可导致周围组织的感染,甚至可引起失明、脑膜炎、脑脓肿等严重后果,但随着抗菌素的广泛应用,这种严重后果的并发症已经极为少见。由于脓涕流入咽部和长期用口呼吸,常伴有慢性咽炎症状,如痰多、异物感或咽干痛等。若影响咽鼓管,也可有耳鸣、耳聋等症状。小儿的慢性鼻窦炎还可以严重影响学习成绩,导致成绩下降.慢性鼻窦炎还可以做为一个病灶,导致附近器官的感染。鼻窦炎还可以引起哮喘发作,对有鼻窦炎的哮喘病人,应先进行鼻窦炎的治疗。

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1、 忌暴饮暴食,饮食要有节制。 风湿性关节炎患者饮食应当定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。 2、 饮食不宜大鱼大肉,应以清淡为主。 风湿性关节炎患者的饮食不可偏嗜鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。饮食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。 3、 少吃辛辣、油腻食物,忌生冷。 风湿性关节炎患者在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物。久病脾胃虚寒者,少食生

关节炎饮食注意事项有哪些

(1) 正确对待食补与药补。 (2)饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。 (3)注意饮食宜忌。关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收,对疾病的康复不利。 一般说关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口。只是在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定,忌口即可放宽。 (4)饮食要节制,宜清淡。关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可

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第一,饮食要节制是风湿性关节炎的饮食要点。饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。 第二,正确对待食补与药补是重要的风湿性关节炎的饮食要点。无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。 第三,饮食

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