脱发是与营养有关吗
脱发是与营养有关吗
1.简单的说脱发是与营养有着一定关系的，不管是平时吃的食物限制大营养跟不上，还是因为身体吸收消化功能有障碍，反正就是头皮处的营养跟不上，不能营养头皮处的毛囊，这样毛囊功能受到影响就会引起脱发。
2.如果真是营养不好饮食的脱发，那就得注意合理的饮食调节了。配合饮食才能营养全面。这时候可以适当的补充铁质丰富的食物。经常脱发的人体内常会缺乏铁元素。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
3.还得补充植物蛋白，因为头发的成分就有大量的蛋白质，如果缺乏蛋白质的话，就会发梢裂开分叉，这时候也可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品来补充植物蛋白。多吃一些碱性食物像新鲜蔬菜和水果。这样就可以中和一下引起脱发的血液中的酸性毒素，身体酸性毒素多就是因为身体长期处于疲劳状态，还有吃的东西中含有大量的糖分及脂肪类食物。动物肝脏、肉类、洋葱等食物都会引起血液中的酸毒素过多，因此还是要少吃。
4.平时也可以补充一定量的维生素E。因为维生素E可以抵抗毛发衰老，还能促进细胞分裂，能促进毛发生长。这样就能长出新头发了，这时候就要多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
为什么产后脱发
生理上的因素有两种，一种是某些微量元素的缺乏、另一种是体内“内环境”的突然改变。头发的生长，除了需要有丰富的蛋白质以外，还与一些微量元素有关，尤其是与锌有关。现代女性十分讲究体形美。为了能保持理想的体形，便节食、挑食、偏食，结果造成某些微量元素的缺乏。平时“矛盾”并不突出，怀孕以后有两张嘴在吃，需求量增大，供不应求的矛盾就更突出，于是，发生产后脱发。
身体“内环境”的改变，指的是体内激素比例的“失调”。怀孕前的女性，经过青春发育期以后，体内性激素从无到有，从少到多，身体的内环境经过一阵骚动之后达到了平衡。怀孕以后，体内性激素的比例又经历一次“调整”。产后胎盘的娩出，使得体内刚刚调整好的激素比例又发生了改变。身体内环境的改变，使老发脱落，新发一时来不及长出来，出现“青黄不接”情况而致脱发。
病理性因素与失血过多有关。尤其是得了希罕氏综合征。庄稼的禾苗要长得好，需要不断地施肥、浇水，头发也是如此。头发是否长得茂盛，与血液的多寡和质量有关系。女性分娩时如果发生产后大出血，得了“希罕氏综合征”，非但会脱发，甚至连阴毛、腋毛都会脱落。
产后脱发，无论脱发程度如何，都不能紧张。因为紧张只会加重脱发的程度。经常梳头发，用手指在头皮上进行按摩，加强头皮血液循环，增加局部营养，有利于增加头皮的营养供应和加速新发生长。定期洗头，保持头皮清洁，会减少脱发。洗发时选用作用缓和的洗发剂，千万不能用碱性强的肥皂。饮食方面要改掉挑食和偏食的不良习惯，菜谱要广，尤其要多吃些软体动物(如牡蛎等)，因为这些动物含锌量较多。最后，还得端正生育动机，不仅是产妇，更重要的是家属，真正认识到“生儿育女”都一样，这对减轻产妇的心理压力，预防产后脱发和产后大出血是十分重要的。.
男人脱发是肾虚吗
传言说男性脱发是因为肾虚之类的观点。肾虚是传统的说法。跟脱发是没有关系的。有一些脱发跟生活方式可能有关系，比如生活压力之类的，或者是因为吃了某种药引起脱发。但这不是我们所说的男性型脱发，男性型的脱发就跟基因是有关系的。不同的人，对二氢睾酮的敏感度不一样，这就是遗传的。所以这跟身体的好坏是没有关系的。不管怎么样注重所谓的养生，只要有这个基因，该脱的还是会脱。
俗语中有“聪明的脑袋不长毛”之说，方舟子认为这是一般人的说法，没有什么科学依据，脱发是一种生理现象，是一种遗传的性状，基因决定的一个遗传的性状。
若是脱发严重，那么你就应该到正规的医院去询问医生，让医生来解除你的疑惑。而且，应该对市面上的治脱发产品持一定保留意见。
宝宝头发稀黄怎么办
头发稀黄的原因
1.和营养有关
和妈妈孕期营养有关
如果妈妈在孕期黑芝麻、核桃、蔬菜、水果吃的少，就会影响宝宝的发质。
和宝宝出生后营养有关
如果生后营养不足，头发会变得稀疏发黄，缺乏光泽，缺锌、缺钙也会使发质变差。但是，现在的孩子，真正由于营养不良引起的发质差的很少见。
是否是营养不良所致，可以从发质上初步判断。虽然发黄，但是有光泽，比较柔顺，就不是营养不良。营养不良的发质，不但发黄，发稀，还缺乏光泽，杂乱无章地乍着。
2.和遗传有关
发质的好坏，除了与营养有关外，还与遗传有关，也与对头发的护理有关。如果父母或直系亲属中有发质很差的，也可能会遗传给婴儿，即使出生时头发很黑，也可能会慢慢变黄。
松花粉治疗脱发吗 松花粉对哪种脱发有作用
松花粉对于营养匮乏导致的脱发有一定的帮助。
脱发的种类有很多，和生活习惯、饮食习惯，身体健康程度都有关系，对于营养匮乏，导致头发不荣的脱发情况，可以食用一些具有促进血液循环的松花粉，可以促进头皮吸收营养，有缓解脱发的作用。
小孩脱发吃什么
儿童脱发建议先到正规的医院进行检查治疗，孩子脱发厉害，就要注意是否有营养的缺乏，孩子睡觉的时候汗比较多，会使枕头湿。对于孩子将来讲，首先考虑的是营养的问题，希望孩子营养均衡。所谓均衡是汤类比较多，但是一定要注意吃一些鱼、虾等。 如果病情严重，可以先检查一下微量元素的情况。
脱发是气血不足的表现，平时没有充分的锻炼，导致到头顶部的营养和血液不足。或者是压力太大、睡眠质量不好导致的。
方法有1、养成良好的作息时间，要保证充足的睡眠。2、每周适量的运动。3、合理营养饮食。4、注意适当的排解工作压力。5、多吃些黑芝麻、阿胶、栗子等食物，对于促进头发的生长有很大好处，建议早晨空腹吃。还有给你分享一个治愈脱发的方法对于脱发严重者，选用一些效果好的生发药剂，英国的朗密就很不错 在国外很是流行!十分专业。
头发稀黄的原因
1.和营养有关
和妈妈孕期营养有关
如果妈妈在孕期黑芝麻、核桃、蔬菜、水果吃的少，就会影响宝宝的发质。
和宝宝出生后营养有关
如果生后营养不足，头发会变得稀疏发黄，缺乏光泽，缺锌、缺钙也会使发质变差。但是，现在的孩子，真正由于营养不良引起的发质差的很少见。
是否是营养不良所致，可以从发质上初步判断。虽然发黄，但是有光泽，比较柔顺，就不是营养不良。营养不良的发质，不但发黄，发稀，还缺乏光泽，杂乱无章地乍着。
2.和遗传有关
发质的好坏，除了与营养有关外，还与遗传有关，也与对头发的护理有关。如果父母或直系亲属中有发质很差的，也可能会遗传给婴儿，即使出生时头发很黑，也可能会慢慢变黄。
孩子头发发黄怎么办
宝宝出生的时候发黑亮浓密，可慢慢地，头发变稀黄了，爸爸妈妈便会担心宝宝是不是营养不良或是缺乏什么微量元素。
头发稀黄的原因
1.和营养有关
和妈妈孕期营养有关
如果妈妈在孕期黑芝麻、核桃、蔬菜、水果吃的少，就会影响宝宝的发质。
和宝宝出生后营养有关
如果生后营养不足，头发会变得稀疏发黄，缺乏光泽，缺锌、缺钙也会使发质变差。但是，现在的孩子，真正由于营养不良引起的发质差的很少见。
是否是营养不良所致，可以从发质上初步判断。虽然发黄，但是有光泽，比较柔顺，就不是营养不良。营养不良的发质，不但发黄，发稀，还缺乏光泽，杂乱无章地乍着。
2.和遗传有关
发质的好坏，除了与营养有关外，还与遗传有关，也与对头发的护理有关。如果父母或直系亲属中有发质很差的，也可能会遗传给婴儿，即使出生时头发很黑，也可能会慢慢变黄。
女性脱发遗传因素吗
对于脱发，其引起的原因有很多种，比如：精神压力过大时时常出现脱发增多。毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。过度手淫也会导致脱发，手淫与脱发是有关系的，激雄性激素的产生超常，而雄性荷尔蒙与毛发生长调节关系密切。
一般治疗方法有：经常洗发，控制头油，药物治疗。多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
脱发的原因有哪些
1、手淫脱发：过度手淫也会导致脱发，手淫与脱发是有关系的，激雄性激素的产生超常，而雄性荷尔蒙与毛发生长调节关系密切。
2、免疫性脱发：某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病会出现脱发，还有一些是发生于毛发的局部性免疫性疾病，不累及集团其他组织。
3、营养性脱发：毛发是身体状况的外在的表现，血液热毒的阻塞，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。
4、物理性脱发：常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激或接触放射性物质导致血液热毒排泄不出。
5、感染性脱发：血液热毒堆积，导致各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。
揭开女人脱发原因
1、 精神性脱发
精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。当人的精神压力过大时，头皮立毛肌会收缩，为毛囊输送营养成分的毛细血管也会收缩，造成局部血液循环不通畅，由此造成头发生态改变和营养不良。
精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。精神性脱发是暂时性脱发，经过改善精神状况，减轻精神压力，一般都可自愈。
2、 雄性激素源性脱发
雄性激素源性脱发也称早秃，就是我们俗称的"谢顶"。发生原因与遗传和雄性激素有关，属于永久性脱发。以前额及头顶部渐进性脱发为特征，多见于从事脑力劳动的男性，常在20-30岁左右开始出现脱发。雄性激素源性秃发病程进展缓慢，女性患者脱发程度较轻，大多数为顶部毛发稀疏，毛发变细变软。
3、 脂溢性脱发
脂溢性脱发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，常伴有头屑增多，头皮油腻，痛痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。溢脂性脱发的治疗须首先注重头发的保健护理，少食油腻及辛辣食物，勤于洗头，局部用药去除油脂，减少皮屑，消炎止痒。
4、 斑秃
俗称"鬼剃头"，是一种局部性斑状脱发，骤然发病，经过徐缓，病因与神经精神因素引起毛发生长的暂时性抑制、内分泌障碍、免疫功能失调有关。
一岁宝宝头发黄怎么回事呢
婴儿出生时的发质与母亲孕期的营养有很大的关系，出生后婴儿发质与自身的营养关系密切了。如果生后营养不足，头发会变得稀疏发黄，缺乏光泽，缺锌、缺钙也会使发质变差。但是现在的宝宝，真正由于营养不良引起的发质差的很少见。发质的好坏，除了与营养有关外，还与遗传有关，也与对头发的护理有关。如果父母或直系亲属中有发质很差的，会遗传给婴儿，即使出生时头发很黑，也可能会慢慢变黄。婴儿头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。
是否是营养不良所致，可以从发质上初步判断。虽然发黄，但是有光泽，比较柔顺，就不是营养不良。营养不良的发质，不但发黄，发稀，还缺乏光泽，杂乱无章地乍着。可以给宝宝平时吃些含锌的食物的，可以吃牡蛎，瘦肉，坚果，也要饮食均衡的，都可以有助于吸收的；其实只要宝宝没有疾病，做到勤洗头、勤梳头、睡眠足、营养均衡，宝宝的头发会由稀到密，由黄到黑的慢慢长出来的。
其实父母大可不必为孩子头发问题感到苦恼，阅读了上面的文章，宝宝头发的疏密跟遗传和营养有关系，刚出生时的宝宝在妈妈肚子里营养好，头发自然黑又密，出生后营养不良会导致宝宝头发变黄，只要营养充足了头发也就由黄变黑而且有光泽了。
脱发和断发的养护重点不同
脱发问题主要分为两种，即渐进性和偶发性脱发。其中造成前者的主要因素为血管，激素和细胞组织方面的原因。而偶发性脱发主要是营养和血管方面的因素造成的。
Tips：压力大刺激激素分泌、产后激素不平衡以及脏空气、辐射等污染是造成OL们脱发的罪魁祸首。 怎么分辨是哪种脱发? 区分渐进性脱发与偶发性脱发有一个很简单的方法，前者通常是局部性的，集中在头顶部。而偶发性脱发则可能表现在整个头部。
其实脱发不分性别，女性因产后，营养不良或压力发生的偶发性脱发的概率较高。
Tips：分清脱发和断发 因为发质干枯造成头发开岔，头发可能容易从中间断裂，而脱发是从发根整体脱落。如果你是因为发质不好造成的断发，可以加用护发精华、每周焗油以及发膜为头发补充营养来缓解头发脱落。
最新研究发现，随着年龄增长，头皮微循环及细胞交换会放慢，营养输送也会随之放缓，令头皮这片“土壤”变得越来越贫瘠，无法给予发根充分养分(例如氨基酸与油脂等)。缺乏营养灌溉的秀发开始变得细幼稀少，失去青春活力。