最实用受孕方法
最实用受孕方法
让精子先“起跑” 排卵前一周就同房
理论上，最佳的受孕时机是排卵后的12小时内，一般来说，卵子只能存活24小时，在排卵后同房，精子进入体内还需经历一个复杂的游走过程，这个过程所需的时间也无法精确测算。
一般最好不要让卵子等精子，而是建议在排卵前一周就同房一次，并尽量在接近排卵时间同房，让精子先“起跑”去与卵子会合，这样受孕的成功率更大些。
哪个时间段才是最佳受孕时机
根据科学的研究，一天之中最佳受孕时间是下午4点-7点。由于荷尔蒙在影响受孕上起着关键作用，它使大多数女性在下午4时至7时这段时间排卵。同时，研究表明，男性精子在下午5点左右不仅数量非常多，而且活动最旺盛，可以说此时的男性精子无论是在数量还是质量上都达到了巅峰。而对女性孕激素的研究也表明，大多数女性的排卵期是在下午5点左右。因此，如果夫妻双方密切配合，协调好各方面的关系，在下午5点左右的时候“要孩子”女性成功受孕的几率最大。
那么该如何找准排卵日
一、排卵试纸
在月经结束的一周左右，每天使用排卵试纸检测一次，如果发现排卵试纸起强阳逐渐增强，就要加强检测的频率，最好能够每4小时测一次。如果对比试纸发现，排卵试纸开始减弱，并且迅速转弱了，那说明即将排卵了。排卵试纸转弱后的24-48小时一般就是排卵的时间范围。24小时之内一定排卵，测排卵试纸前2小时不能喝水。不要用晨尿测，最好在10-20点测。
二、阴道粘液变化
女性通常到了月经中间即排卵前1-2天，阴道变得越来越湿润，分泌物不仅增多，而且像鸡蛋清一样清澈、透明，用手指尖触摸能拉出很长的丝。出现这样的白带表示马上要排卵了，一般持续3-5天。这是你的身体在欢迎精子的礼仪。目的就是为了让精子可以更轻松地进入体内，与卵子碰面。测试的方法：首先，把手指彻底洗干净，两腿张开，下腹部用力把子宫推前，接着用手指伸进阴道，会摸到一个固体的块状物，那就是宫颈管，如果正在排卵期，这会充满粘液，取一点粘液，试着拉一下，如果在排卵日当天，粘液可以拉至10-15厘米。
三、排卵日疼痛
有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛。有专家曾调查，有97%的中间痛是在排卵前感觉到的，因此，如有中间痛，则可以认为24小时内将发生排卵。
4种有效的验孕方式 阴道超音波
需经医生诊断，适用受孕后十八至二十四天左右，马上得知结果。
原理：阴道超音波则是将探头伸入阴道中，隔着子宫颈对子宫进行扫描，由于能够更清楚看清子宫内的影像。
所以，通常如果腹部超音没有看到胚胎，医生可能会改以阴道超音波来做检查。
方法：请女性平躺，使用阴道超音波进入阴道，通常怀孕4至6周即可用阴道超音波找到胚胎的影像。
怀孕了还可以和槐花蜜吗，会不会有影响
槐花蜜可促进消化吸收，增进食欲,保持大便通畅、微有清热的作用。受孕期间可以适量喝些，有助于改善胎热、胎毒的情况，尤其是适合内热较重的情况。
射精时的真实感受
男人射精后究竟是什么感觉?
精液是男人射精后的一大产物，那种湿湿黏黏滑滑的感觉，男人是迷恋、是喜欢、是讨厌还是无所谓?听他们说说自己射精后的感想吧!
(1)许多男人非常喜爱：
“我喜欢精液飞溅全身或是射向四周的感觉。”
“我喜欢这种湿润。在射精之前，我的龟头就开始流出精液了，我用手擦拭它，然后吸吮我的指头。”
“湿湿黏黏的玩起来很有趣，让精液滑过阴茎，感觉鼠蹊部暖洋洋的。有时我试着瞄准嘴巴，不过从来没有正中靶心。”
科学又实用的受孕技巧
1、如果新婚夫妇未做婚前检查或婚后几年才想要孩子，在准备怀孕前最好找医生咨询，并做必要的体格检查，了解自身的健康状况以及是否适宜怀孕和何时怀孕等。
2、如果患有生殖器官方面的炎症，应及时治疗。
例如，男子患有急性睾丸炎或流行性腮腺炎合并睾丸炎等疾病，应及时治疗。因为这类炎症会影响生精功能。虽然受精时只有一个精子和卵子结合，但要完成受精过程，却要上亿个精子来助威。如果每次射精的精子少于6000万个时，受精便很难进行。另外，具有正常活动性的精子在精液中的数目越多，受精的机会也就越多。含精子总数较少或活动精子比例较低的精液，即便受精过程得以进行，但将来孩子的体质和生命力都会降低。女方如患有较严重的附件炎、宫颈炎等，也应进行治疗，因为输卵管阻塞或炎症也可导致妇女不孕或宫外孕。
3、保证性细胞的成熟度。
人的精子必须通过附睾才能成熟，这个过程约需14天。精子排出后在阴道的酸性环境里只能存活几个小时，在输卵管内也只能生存12天。卵子的受精能力大约持续12小时左右，所以，要想怀孕就需在排卵期性交，使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。如果性生活过频，将会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次数不能过频。性细胞不成熟，固然不能结合，但成熟过度也会失去结合能力。精子产生后，便离开睾丸来到附睾处，暂时贮存在那里。一旦贮存时间过长，精于的活力就会下降，甚至死亡而被吸收。性细胞如果没有成熟，会直接影响受精过程的顺利进行。
4种有效的验孕方式 抽血验孕
需经医生诊断‧适用受孕后十二天至十六左右‧数小时内得知结果‧可检查是否有子宫外孕的可能
原理：因为怀孕后血液中人类绒毛膜性腺激素也会升高，所以抽血也可以了解是否怀孕，不过，通常抽血验孕是运用在验尿发现阳性，但超音波找不到胚胎，为了避免是子宫外孕，所以考虑抽血再次确认怀孕的可能性；
或是怀孕四周内，希望提早确认是否已经怀孕，也可透过抽血检测来了解。
方法：直接抽取妈妈的血液送去检验，通常需等待半天的时间就会知道结果。
深蹲减肥有用吗 实用生活防止受伤
这种训练将帮助您提升力量、平衡和灵活性，增加敏捷性，以应对生活中出现的问题，而免于受伤。
孕期操作电脑正确方法
一般建议尽量不接触或少用或避免持续使用。受孕后头3个月，胚胎容易受环境因素影响而发生畸形，建议孕妇不接触电脑等电器用品。暂时未见报道造成胎儿明显畸形和小儿发育明显受影响。
手机、电磁炉、电视、电脑、复印机、微波炉等对人体的辐射量一般都控制在人体不受伤害的范围内，孕妇和小儿都属于脆弱人群，一般建议尽量不接触或少用或避免持续使用。受孕后头3个月，胚胎容易受环境因素影响而发生畸形，建议孕妇不接触电脑等电器用品。暂时未见报道造成胎儿明显畸形和小儿发育明显受影响。
目前医疗水平，只能发现大的明显肢体畸形和某些代谢性疾病，至于不易发现的畸形、器官和组织的功能障碍、性格改变、不明显的智力损害等，目前医疗水平尚不能达到明确诊断。
世界卫生组织(WHO)指出：最有可能影响妊娠的因素是低频电磁场。
1.操作电脑应保持30厘米左右的距离。
2.每天操作电脑时间不宜超过4小时;连续操作1小时应关机休息1刻钟，四处走动，松弛一下身体。
3.孕妇一周内使用电脑20小时以上，其流产率增加80%，畸形儿也大幅增加;长期操作电脑的女性乳腺癌发病率极高，尤其对DNA遗传因子、生殖系统产生严重影响。
4.长期操作电脑的人员心血管病发病率高出非专业人员2.8倍。
5.长期操作电脑的儿童白血病、败血症的发病率比正常儿童高出3-4倍。
如何知道自己怀孕了 腹部超音波
需经医生诊断，适用受孕后二十一天左右，马上得知结果。
原理：利用声波遇到物体会产生反射的影像来了解体内各种器官的状况，藉由腹部超音波可以了解子宫内的情况，进而确认是否已经怀孕。
这样的检查方式不会伤害人体器官也不会影响胎儿健康。
方法：请女性平躺，然后医师会在肚皮上挤上一些胶状物，目的是使探头更紧密贴近肌肤，也更易于滑动，然后利用探头来找寻子宫内是否有胚胎。
通常受孕后二十一日左右，可藉由腹部超音波看到一公分左右的妊娠囊。