缺乳产妇的护理
缺乳产妇的护理
概 述现在随着生活中人们对孕妇以及产后妈妈的重视变得越来越高，很多的产后妈妈都特别注意护理上的一些措施，可谓是做的面面俱到，但是却还是有一些女性在产后会出现缺乳的症状，所以一定要好好的注意护理，现在我就把产妇缺乳的护理措施分享给大家吧。
步骤/方法：1首先要注意心理上的护理，就是应该从生宝宝之前，孕妇自己就调理自己作好母乳喂养的心理准备，相信自己的奶能够满足婴儿需要。千万不要感觉母乳喂养会影响自己的体形美。同时就是丈夫以及家人要多多的鼓励支持妻子母乳喂养，防止不良心理的产生。
2其次就是要注意增加营养，因为产后妈妈的身体因为生产的原因一定会比较的虚弱，这时候就应该作好饮食上的调节，比如多吃一些蛋、奶、瘦肉、鸡、鱼以及动物心肝内脏等，同时就是要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
3最后要告诉大家的就是，要保证产后充足的休息以及睡眠，千万不要做重体力的劳动，因为那样的话会使体力消耗过多，这样的话就会严重的影响产后妈妈乳汁的分泌，此外就是注意蛋白质的补充，因为蛋白质的含量下降的话，也会影响产妇乳汁的分泌的。
注意事项：产后妈妈不仅要调整好心理，进行母乳喂养，同时就是要科学的进行母乳喂养。
产后气虚怎么调理 产后体虚的主要表现
产后气虚主要表现为少气懒言、全身疲倦乏力、动则出现气短，容易出汗、头晕心悸，面色萎黄、食欲不振等，并可能伴有恶露不净、产后腹痛、产后缺乳、产后大小便困难等症状。
产后少奶应吃什么催乳 鲫鱼
鲫鱼性平，味甘，具有健脾利湿、利尿消肿、清热解毒、温中下气、通络下乳的功效，可用于脾胃虚弱、食少、乏力、水肿、消渴、产后缺乳、痢疾、便血等症状。
现代医学研究表明，鲫鱼肉中含有水溶性蛋白质和蛋白酶，鱼油中含有较多的二十碳戊烯酸和维生素A，可促进血液循环，缺乳产妇可催乳食用。
亲润孕妇护肤品
亲润孕妇护肤品，秉承“自然之美，安全于心”的理念，率先引进日本豆，首创原生态孕妇豆乳护肤品。其针对孕产期皮肤容易产生的各种问题，特别对孕期易加速衰老的特点，研发出高安全性、原生态的孕妇豆乳。产品原料均优选于非转基因天然有机大豆的提取精华及豆乳发酵液，品质温和安全，无添加酒精、矿物油、重金属等有害物质。产品具有细致滋养，深层补水的作用，可以全面满足孕期肌肤需求，调理改善孕期肌肤问题，让孕期的女性更加光彩照人!一个源于日本，由日本国MOM FACECOSMETICS工业株式会社提供技术支持的孕产妇专用护肤品品牌，倡导“自然之美、安全于心”的孕产妇肌肤护理宗旨。首创豆乳孕产妇护肤理念，萃取天然大豆精华，融合日本现代药妆科技，针对东方女性肤质及孕产期女性，肌肤的生理变化引起的皮肤问题，无香料、无着色、无矿物油，不含重金属等有害物质，清爽而不油腻，性质温和，不易堵塞毛孔及极低的皮肤敏感性。通过严格的皮肤测试，使孕产期女性避免因不慎使用激素、重金属等有害成份超标的化妆品面对身体和宝宝所产生的危害，特别适合孕产期女性使用，让孕产期女性也能保持肌肤细腻柔滑，恢复肌肤自然光彩，针对孕产期女性皮肤，性质温和，一款孕期皮肤护理产品。
产妇能不能吃莴笋
产妇能吃莴笋。莴笋中含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，产妇经常食用新鲜莴笋，可以防治缺铁性贫血。产妇护理期间食用莴笋还有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能。
另外莴笋还能治疗乳汁不通，如果产妇需要喂乳的需要又有此烦恼的话可适当吃些莴笋改善此症状。但是由于莴苣中的莴苣生化物对视神经有刺激作用，如果过多地或是经常食用莴笋，会发生头昏嗜睡的中毒反应，导致夜盲症或诱发其它眼疾，故不宜多食。
剖腹产产妇护理
1、剖腹产手术后会损耗产妇大量元气，产妇身体还是较虚弱，因此，产妇在推回病房时就要尽量多休息，休养好身体。产妇在休息好后，精神稍好的时候，就应该坐起来适度活动活动，因为这样能够帮助下肢血液循环，长期躺卧可能会影响下肢血液循环，容易引起炎症。
2、伤口护理方面，要及时擦掉汗液，保持伤口干爽清洁，伤口结咖不要去撕，更不要去挠伤口。
3、在饮食方面，剖腹产手术后6小时内不要进食，其次，6小时以后，产妇可以选择食用流质食物，如小稀米粥，鱼羹汤等，但要注意不要食用容易致产气的食物，如黄豆等豆制品。
4、产妇产后都会出现流很多汗，产妇应该将其用干毛巾抹干，衣服湿了，要勤换，防止受凉。
社会支持有助于产妇产后恢复
在产妇产后护理中，要不断坚强社会支持的内容，加强信息支持、情感支持及物质支持。
1、加强信息支持：通过对产妇产后进行信息支持的形式，帮助产妇了解产后护理中的所有内容，帮助产妇了解在产后如何做好母亲的角色及怎样正确护理婴儿。对于产妇来讲，得到充足的信息支持可以帮准产妇更好的配合医护人员进行产后护理，更快的适应自己的母性角色。
2、加强情感支持：在进行产后护理时，医护人员要及时给产妇灌输正确的产妇认识，有些产妇在产后身材走形，导致产妇闷闷不乐。这种情况下就需医护人员告知产妇对身材走形的正确认识：这是所有产妇在产后都必然经历的一种现象，通过以后的食物控制及锻炼可以恢复之前的身材。而产妇家属也要及时对产妇进行不良情绪的纾解，在产妇护理过程中通过给讲笑话或者表演节目等形式来缓解产妇的郁闷情绪，预防不良情绪的发生。
3、加强物质支持：医护人员或者家属要在产妇产后护理过程中主动帮助产妇照顾婴儿。家属给产妇的产后护理提供充足的物质保证，给产妇提供较好的护理内容，并且在护理过程中还要及时给产妇提供充足营养，确保产妇身体所需的营养。
产妇护理注意
1、 早期下床活动，是帮助子宫收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主要环节。手术时腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，而术后往往活动小，使肠蠕动减弱，容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧，术后麻醉消失恢复知觉后，要进行肌体活动。24小时后忍痛下床走走，能增加肠蠕动，早排气，防止肠粘连及血栓形成。经过活动，血循环加快，促使子宫收缩，利于伤口早日愈合。
2、 注意饮食营养是产妇康复的一个重要方面，术后产妇要担负喂养婴儿的重任，更应注意饮食，遵医嘱进食。开始吃些易消化的食物，如：面条汤、鸡蛋汤、粥等。在腹胀排气前不能吃产气多的食物，如甜食、牛奶、黄豆及豆制品;排气之后可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。术后不吃鱼，因鱼类含有一种EPA的有机酸物质，有抑制血小板凝集作用，阻碍术后止血和刀口愈合，产后也不要吃人参，人参会使伤口长时间渗血，不利于伤口愈合。
3、 注意生产处有无感染。保持伤口部位周围的清洁，痒时不要搔抓，以防伤口感染化浓。如伤口疼痛并局部发硬，用手摸有波动感，说明刀口感染化脓，应及时诊治。
4、 注意卫生。产妇产后机体抵抗力低，如不注意卫生易引起感染。产妇除照常刷牙、洗脸、洗手外，出汗和乳汁湿了衣服应及时更换，卫生用品要更换，卫生用品要经常消毒、勤换。产妇可以适当热水洗澡，最后用淋浴，避免盆浴。
5、产后的产妇容易被忽视生殖器官的康复问题
分娩可说是一项剧烈的运动，产妇全身的筋骨几乎都松动了，体力的消耗较大，产妇会感到非常疲劳，全身无力外，有的人还可能体温轻度升高、大便秘结等情况。
生孩子需要准备什么东西 妈妈的物品
1.开襟的外套1件。可以直接披在病服外面，避免着凉。
2.棉质的睡衣2套。产后妈妈多汗，需要穿轻薄透气的棉质睡衣。
3.合身的衣服1套。生产之后妈妈就不是大肚子了，需要准备一套出院的时候穿的衣服。
4.哺乳文胸3件。可以选择前开口或者吊带开口式的，方便给宝宝喂奶。
5.束缚带1条。顺产和剖腹产所需要的束缚带不同。如果卖不好的话可以由医院提供。
6.骨盆矫正带1条。骨盆矫正带与束缚带不同，它能够像骨盆施加压力，促进骨盆的恢复。
7.产妇护理垫10片。剖腹产在手术前需要插导尿管，产妇护理垫可用来隔恶露，保持床单干净。
8.产妇卫生巾25片。是用与产后的。有妈妈反映，因卫生巾不够透气，医生建议使用卫生纸，所以也可以买宽大、厚实的卫生纸替代。
9.抗菌棉质内裤6条。产后恶露多，为保持私处卫生，应准备若干抗菌防臭的棉质内裤。
10.产妇帽1顶。坐月子时不洗头，黏糊糊的头发令人难受，可以用产妇帽包着。
11.防溢乳垫1打。哺乳期使用，控制渗乳、保持干爽，建议使用一次性乳垫，卫生方便。
12.吸奶器1个。对于剖腹产或者奶水不多的妈妈来说，想顺利进行母乳喂养，准备一个吸奶器就万无一失了。
13.哺乳衣4套。除了哺乳文胸外，还要准备几套外穿的哺乳衣，避免将上身衣服掀开而受凉及不雅观的弊病。