盆腔炎预防方法有哪些

盆腔炎预防方法有哪些

一、接触性流血后，要避免造成感染。

当女性在人流术后及上、取环等妇科手术后，阴道有流血，此时，应当避免性生活，要禁止游泳、盆浴等。因为这个时候，机体的抵抗力下降，容易导致病菌的入侵，容易造成感染。

二、避免各种感染途径。

女性应保持会阴部清洁、干燥，不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身内裤。

三、做好避孕工作。

尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作，避免致病菌侵入。

四、注意饮食调护，要加强营养。

发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证。

五、注意观察白带情况。

白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白，量由多变少，味趋于正常说明病情有所好转。

这就是避免盆腔炎的注意事项，希望您也要重视起来自己的疾病，你可以根据这些情况，抓紧时间去医院做个检查。希望对您有帮助。及时的去医院做出详细的检查，相信很快就会好的。

盆腔炎的预防

1、要勤换内裤，应该选择宽松的棉品的内裤;

2、注意产后适当运动，比如做俯卧或者膝胸卧位，防止子宫后倒，减少盆腔瘀血;产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。这时最好选择Ph4弱酸配方的女性护理液的妇科护理产品，最好是配合欧沁斯。

3、营养不良、体质衰弱或患慢性病患者，要亲密留意是不是有其他部位霉菌感染，要积极节制原病发，提高身体抵御力;

4、私处也要进行日常护理,每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。至于冲洗阴道，每周一次就差不多了，以避免造成菌群失调而引发细菌感染;

5、注意卫生。妇科疾病患者的内裤，用过的浴盆、毛巾等利用热水煮沸消毒;男女双方中有患脚气病者，应积极医治;

6、要积极治疗卵巢功能失调，避免雌激素的继续刺激等。

盆腔炎的预防对于我们每个女性朋友来说都非常重要，相信谁也不能非常肯定地说自己就不会患上这样一种妇科疾病，尤其是有了自己的另一半以后，女性患盆腔炎疾病的机率会大大增加。

盆腔炎的预防一定要重视起来。生活中要积极的预防从基础做起，可以从日常的穿衣还有平时的运动做起，只要是能够有效的预防盆腔炎，都需要关注，日常生活中的私处卫生一定要小心的呵护，避免出现更加严重的炎症情况。

盆腔炎的预防

盆腔炎的预防,心态很重要!在我们生殖系统的生殖器中本身就含有致病菌，当你体质比较强壮的时候，一般是不发病的，但是因为一些原因引起抵抗力下降，有时致病菌就繁殖起来，引起了盆腔炎。在精神紧张、压抑、体质状况较差的情况下，容易患各种妇科疾病，而盆腔炎也是其中的一种。所以对于盆腔炎的预防保证心态，增强锻炼也是非常重要的。

其实患有盆腔炎症的患者多是白领女性，在单位是业务骨干，工作忙、压力大，自己离不开;在家里是顶梁柱，孩子上学、老人生病、事事需要自己。深夜还要学习充电、赶计划，做报表;别人做事不放心，自己干又忙不过来。体质不好、心情不佳，乏力不适、脾气急躁。这些妇女往往机体免疫机能下降，很容易患盆腔炎，还不容易痊愈。在体质好的时候，可以没有什么症状，但是在经期或者是同房以后，或者是劳累，着凉、生气等这些诱发因素会引起慢性盆腔炎症状的加重。

为了使盆腔炎远离自己，女性要安排好工作、生活、家庭三方面的原因，留出自己锻炼身体、愉悦心情的时间，增强体质、保持乐观向上的生活态度。

如何预防盆腔炎

一、调整自己的心态

树立战胜盆腔炎的信心，尤其是慢性盆腔炎患者，因长期炎症，病人多精神不振或抑郁。应解除病人思想顾虑，增强治疗信心。

二、注意休息，保证充足的睡眠

下腹痛甚者应卧床休息，避免运动和过度劳累。急性盆腔炎应卧床休息，采取半坐卧位，使炎症诱出液局限于子宫直肠凹陷。

三、个人卫生要注意

盆腔炎预防方法

1、注意经期卫生：月经期子宫内膜剥脱出血，宫颈口开放。如不注意卫生，可导致病菌上行性感染，引发盆腔炎。因此要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要使用不洁卫生垫，防止盆腔感染。

2、注意性生活卫生：盆腔炎多发生于性生活活跃的女性，尤其初次性交年龄小，有多个性伴侣，性生活频繁，以及性伴侣有性传播疾病者。因此，性生活前后要用清水清洗外阴部，远离性病病原体感染。

3、清洁阴部：保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要做到专人专盆，不可用手掏洗阴道，更不建议用冲洗器来冲洗阴道，这样容易破坏阴道内的自身防御机制，引起菌群失调，导致感染。

4、手术前后预防：分娩、人工流产及上、取环等生殖道手术时，病原体可经外阴、阴道、宫颈及子宫体创伤处侵入盆腔结缔组织及内生殖器其他部分，发生急性盆腔炎。因此，术前3天要避免性生活，注意保持外阴清洁。手术后多有阴道流血，要禁止性生活，避免游泳、盆浴，直至身体复原。最好来过一次正常月经且干净后再开始性生活，并遵医嘱预防性应用抗生素。

5、彻底治愈急性盆腔炎：急性盆腔炎未能彻底治愈，可转为慢性盆腔炎。因此，对急性盆腔炎应予以彻底治疗，遵医嘱足量、足疗程应用抗生素，并配合中药制剂治疗。急性盆腔炎患者不要过于劳累，以避免症状加重。治疗不应以症状暂时缓解作为治愈的标准，要经医生检查确定治愈后才能停药。

6、及时治疗阴道炎：阴道炎是很常见的妇科病，一定要及时到正规医院就医。不要自行用药，更不要听信小广告宣传而去找庸医。

盆腔炎的危害及预防 盆腔炎的预防

1.注意性生活卫生，减少性传播疾病。

2.及时治疗下生殖道感染。

3.加强公共卫生教育，提高公众对生殖道感染的认识，宣传预防感染的重要性。

4.及时治疗盆腔炎，预防后遗症发生。

急性盆腔炎饮食注意

急性盆腔炎饮食注意：

1、宜选用清淡饮食，忌食生冷、辛辣刺激的食品。

2、补充营养，多吃高热量、高蛋白、易消化的食物，如黄豆、豌豆、花生、豆腐、豆浆、面筋、动物肝脏、鱼类、胡桃、甜瓜、燕麦等。

3、急性盆腔炎患者应多饮水，给予半流质饮食，如米汤、藕粉、葡萄汁、苹果汁、汽水、酸梅汤等。

急性盆腔炎预防

1.作好经期、孕期及产褥期的卫生宣传。

2.严格掌握产科、妇科手术指征，作好术前准备;术时注意无菌操作.包括人工流产、放置宫内节育器、诊断性刮宫术等常用手术;术后作好护理，预防感染。

3.治疗急性盆腔炎时，应作到及时治疗、彻底治愈，防止转为慢性盆腔炎。

4.注意性生活卫生，减少性传播疾病，经期禁止性交，预防急性盆腔炎。

如何预防盆腔炎复发 怎么预防盆腔炎

每晚用清水清洗外阴，切记阴道内是清洗禁区，无须清洗。有些女人喜欢每日用阴道洗液或肥皂清洗外阴，其实是多此一举，用了反而会破坏私处菌群平衡。穿棉质透气的内裤，在白带量多时做好清洁工作。

健康是指的。作为女人，要多劝男人使用避孕套，小小的套子不仅能避免意外怀孕，还可显著降低盆腔炎的发生几率，多伴侣的女人更要如此。当然，从长久来看，如能固定伴侣是预防盆腔炎的最好方式。

月经期间正是女人抵抗力最低的时候，此时要注意勤换卫生巾，饮食有节，避免性生活、游泳、盆浴和干重体力活。

盆腔炎预防方法

1、注意个人卫生，杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥。还有患有盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

2、做好避孕工作，尽量减少因人工流产术而引起的感染。

3、敏感时期忌性生活。月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

4、发热患者在煺热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。