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常见的丰胸的水果有哪些

常见的丰胸的水果有哪些

解答丰胸的水果有哪些一、木瓜

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

解答丰胸的水果有哪些二、奇异果

奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

解答丰胸的水果有哪些三、西柚

西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

解答丰胸的水果有哪些四、柠檬

柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也很显著。

解答丰胸的水果有哪些五、香蕉

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。

食物丰胸的最快的方法

丰胸水果食谱:葡萄番茄汁

丰葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一,能有效预防胸部外扩下垂等变形现象;番茄富含多种维生素,是美容瘦身的佳品。

丰胸吃法:葡萄番茄汁。葡萄去皮去核,番茄去皮,分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品,富含维生素,对促进女性荷尔蒙分泌有显著效果。

丰胸水果食谱:牛油果奶汁

牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。

吃法:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来丰胸的,其丰胸效果有目共睹。

丰胸水果食谱:橙子酒酿

橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。

吃法:橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物,将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,再开放入橙肉搅拌即可。

丰胸水果食谱:青木瓜排骨汤

很多人都误以为是木瓜都能丰胸,其实不然,木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶,就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物,这种木瓜酶青木瓜中含量丰富,但熟木瓜就很少,故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,丰胸效果最佳。

吃法:青木瓜排骨汤。青木瓜去皮去籽,切块,排骨切块并用热水烫一下去腥,然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂,去渣喝汤。

女性按摩丰胸法

按摩可分两种一种是睡前躺在床上,利用左手按摩右乳房,右手按摩左边乳房的方式,以由外向内的搓揉方式,或是用两手虎口以环形的按摩方式由乳房底部到乳头的位置。另一种方式就是洗澡时,用莲蓬头,以温水或冷水以环形冲刷胸部,记得不可以用太烫的水哦!这样才能冲出漂亮的乳房形状,并且使乳房更有弹性。

产后吃什么会丰胸 水果类

丰胸水果中自然是木瓜首当其冲,因为它含有丰富的胶质,对於丰胸有很大的助益,同时木瓜还含有丰富的木瓜酵素,可以分解蛋白质,有助于身体对蛋白质的吸收,若搭配肉类来食用,丰胸效果最佳。木瓜丰胸可以试试木瓜牛奶食谱。

除了木瓜外,像苹果、哈密瓜、香蕉、西柚、葡萄、橙子等,这些水果维生素C含量丰富,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。另外,这些水果也有很多元素促进雌性激素的的产生,特别是乳腺,因此,有很好的丰胸效果哦。

​丰胸的最快饮食方法是什么?

随着时代的发展,各种丰胸的方法随处可见。植入硅胶是最常见的,但并不是安全健康的做法。女性丰胸,无疑是想提升个人魅力。那么最快的丰胸方法是什么呢?下面我们来看一下!

丰胸,其实也叫隆胸或丰乳,是女性为了提升个人魅力而针对乳房进行的一种增大行为,主要依靠外力手法,对胸部的形状进行塑造。

常见丰胸的最快方法有两种:其一,食物丰胸,即通过调整饮食规律,借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;其二,运动丰胸,即通过日常运动刺激胸部发育;第三,药物丰胸,就是服用药物进行丰胸;最后是手术丰胸,对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。

想要有个S型身材,越来越多的方法让我们应接不暇,当然为了有好而健康的身材这个代价还是值得付出的。丰胸是女性爱美的表现,但是现在随着丰胸人群的增加,我们还是需要提醒女性在选择时,一定要选择健康安全的方法。

物理丰胸是需要一段过程的,但是就对于身体的可靠性它却是最可放心的。所谓的物理就是不打针、不吃药、也不透过激素、不开刀,完全辅助保养品,借助自身肌体的再发育,来塑造女性的形体。从全球丰胸美容发展的趋势来看,物理性健身丰胸正越来越受到人们的瞩目,也比较受到专业美容界的认可。

只要有恒心,摘掉“飞机场”的绰号不再是问题! ...

产后胸部下垂怎么按摩 吃水果改善产后胸部下垂

在丰胸水果中,木瓜的丰胸效果众所周知,青木瓜中丰富的木瓜酶能有效帮助乳腺发育,而木瓜酵素中的丰胸激素和维生素A等养分,能够帮助刺激女性荷尔蒙分泌和卵巢激素分泌,使乳腺变得畅通,起到丰胸效果。

月经期吃什么丰胸快 木瓜丰胸

木瓜一直是公认的丰胸水果,但其实真正有丰胸效果的是青木瓜,而且木瓜搭配其他食物一起食用,丰胸效果更佳明显,木瓜中的木瓜酶有助于乳腺发育,能够刺激荷尔蒙分泌,使乳腺畅通;木瓜酵素和维生素A能刺激雌性激素分泌,起到丰胸的效果。其中木瓜酵素还能分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收。

丰胸的最快方法是什么

可是对于天生胸部扁平的女人来说,S型曲线又谈何容易呢?其实奇迹也不是不会出现的,就算是过了发育期的女性,如果懂得饮食调理,也是能打造出性感好身材的哦。下面,小编就为您推荐几款具有丰胸效果的水果食谱,想做“挺”女人,就从这里开始吧!一定会有惊喜的哦!

丰胸水果食谱:葡萄番茄汁

丰葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一,能有效预防胸部外扩下垂等变形现象;番茄富含多种维生素,是美容瘦身的佳品。

丰胸吃法:葡萄番茄汁。葡萄去皮去核,番茄去皮,分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品,富含维生素,对促进女性荷尔蒙分泌有显著效果。

丰胸水果食谱:牛油果奶汁

牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。

吃法:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来丰胸的,其丰胸效果有目共睹。

丰胸水果食谱:橙子酒酿

橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。

吃法:橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物,将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,再开放入橙肉搅拌即可。

丰胸水果食谱:青木瓜排骨汤

很多人都误以为是木瓜都能丰胸,其实不然,木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶,就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物,这种木瓜酶青木瓜中含量丰富,但熟木瓜就很少,故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,丰胸效果最佳。

吃法:青木瓜排骨汤。青木瓜去皮去籽,切块,排骨切块并用热水烫一下去腥,然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂,去渣喝汤。

女性按摩丰胸法

按摩可分两种一种是睡前躺在床上,利用左手按摩右乳房,右手按摩左边乳房的方式,以由外向内的搓揉方式,或是用两手虎口以环形的按摩方式由乳房底部到乳头的位置。另一种方式就是洗澡时,用莲蓬头,以温水或冷水以环形冲刷胸部,记得不可以用太烫的水哦!这样才能冲出漂亮的乳房形状,并且使乳房更有弹性。

丰胸的最快方法是什么

丰胸,其实也叫隆胸或丰乳,是女性为了提升个人魅力而针对乳房进行的一种增大行为,主要依靠外力手法,对胸部的形状进行塑造。

常见丰胸的最快方法有两种:其一,食物丰胸,即通过调整饮食规律,借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;其二,运动丰胸,即通过日常运动刺激胸部发育;第三,药物丰胸,就是服用药物进行丰胸;最后是手术丰胸,对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。

想要有个S型身材,越来越多的方法让我们应接不暇,当然为了有好而健康的身材这个代价还是值得付出的。丰胸是女性爱美的表现,但是现在随着丰胸人群的增加,我们还是需要提醒女性在选择时,一定要选择健康安全的方法。

物理丰胸是需要一段过程的,但是就对于身体的可靠性它却是最可放心的。所谓的物理就是不打针、不吃药、也不透过激素、不开刀,完全辅助保养品,借助自身肌体的再发育,来塑造女性的形体。从全球丰胸美容发展的趋势来看,物理性健身丰胸正越来越受到人们的瞩目,也比较受到专业美容界的认可。

只要有恒心,摘掉“飞机场”的绰号不再是问题!

最有效的3个常见丰胸方法

1、呼吸丰胸

盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。

2、沐浴水疗按摩

沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。

3、丰胸操

双手在胸前合十,手肘尽量抬高,左右互推;收腹挺胸,用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直,不要踮脚尖,腰部以下不要用力;双手在身后合十,尽量后伸。成效分析:第一个动作可锻炼胸部韧带,使胸部更加挺拔;第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部;最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度,防止胸部下垂。

喝蜂蜜丰胸多久见效

想通过睡前喝蜂蜜丰胸的话,效果比较缓慢,需要长期坚持,一般来说一个月左右可以初见丰胸效果。

蜂蜜中所含的雌性激素有限,所以丰胸的见效也比较慢。雌激素是保持女性风采的重要物质,女性肌肉的弹性和润泽都要靠雌激素来维持。

精油丰胸按摩法详解

【常见丰胸精油配方】

1:玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+甜杏仁油30ml

2:玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+甜杏仁油30ml

3:玫瑰2滴+依兰3滴+鼠尾草3滴+甜杏仁油30ml

4:迷迭香10滴+玫瑰5滴+基底油10ml

5:柠檬2滴+玫瑰4滴+甜杏仁油10ml

【精油丰胸按摩手法】

清洁后,可直接以此手法配合丰胸精油进行按摩。直接将油画圈涂抹胸部,并按以下手法按摩点压,直到吸收为止。就这么按摩一个月会长好多 。

1、以手掌由下向上推送乳房10至20次,力量要相宜,手掌向上推送时不能超过乳头水平。

2、以乳头为中央,作环形掌揉20至30圈,当手掌运行到乳房上方再向下时,不可用力过重。

3、将手掌置于乳头部,施以慢速振法1分钟,每分钟30至60次。

4、以手指揪乳头10数次。此步骤对于乳头凹陷者尤为重要。

不可错过的四大丰胸水果

丰胸水果一、木瓜

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。

但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦.

可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

丰胸水果二、奇异果

奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等。可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻。

另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

让人垂涎欲滴的水果不单美味而且还有很好的美容、丰胸效果。另外,水果中含有丰富的维生素和纤维素更是排毒养颜的利器。下面,就让小编来给大家盘点一下千万不可错过的九大丰胸水果吧...

丰胸水果三、西柚

西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素。

更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手。

根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。

当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

丰胸水果四、柠檬

柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑。当然,减肥的功效也很显著。

木瓜、猕猴桃、西柚以及柠檬这四种水果在我们的生活之中是非常普遍的,但是大部分人在以前吃的时候,肯本就没有想过这方面的问题。而通过此刻的了解,想必大家对此应该有了较为深刻的了解了。所以对于那些想要丰胸的女孩子们来说,不妨多吃吃这四种水果吧。

女人多吃这物乳房才会更坚挺

丰胸水果食谱:葡萄番茄汁

葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一,能有效预防胸部外扩下垂等变形现象;番茄富含多种维生素,是美容瘦身的佳品。

丰胸吃法:葡萄番茄汁。葡萄去皮去核,番茄去皮,分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品,富含维生素,对促进女性荷尔蒙分泌有显著效果。

丰胸水果食谱:牛油果奶汁

牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。

吃法:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来丰胸的,其丰胸效果有目共睹。

丰胸水果食谱:橙子酒酿

橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。

吃法:橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物,将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,再开放入橙肉搅拌即可。

丰胸水果食谱:青木瓜排骨汤

很多人都误以为是木瓜都能丰胸,其实不然,木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶,就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物,这种木瓜酶青木瓜中含量丰富,但熟木瓜就很少,故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,丰胸效果最佳。

吃法:青木瓜排骨汤。青木瓜去皮去籽,切块,排骨切块并用热水烫一下去腥,然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂,去渣喝汤。

女性按摩丰胸法

按摩可分两种一种是睡前躺在床上,利用左手按摩右乳房,右手按摩左边乳房的方式,以由外向内的搓揉方式,或是用两手虎口以环形的按摩方式由乳房底部到乳头的位置。另一种方式就是洗澡时,用莲蓬头,以温水或冷水以环形冲刷胸部,记得不可以用太烫的水哦!这样才能冲出漂亮的乳房形状,并且使乳房更有弹性。

3种常见丰胸方法利弊分析

丰胸方法有很多,想要丰胸的mm们,一定要选好适合自己的方法。下面介绍三种常见丰胸法的利弊,一起来了解一下吧!

手术丰胸

在20世纪60年代,通过向皮下埋植硅胶、聚丙烯酰胺、水囊等,用这种填充的方法使胸部丰满。手术丰胸的优势就是,迅速,有立竿见影的效果。

弊端:手术丰胸是放置假体在胸大肌下,手感与正常乳房不同,如果假体溃破,会导致过敏反应,致癌、致畸,损害胸部的神经和循环系统,造成局部感觉异常,严重影响机体正常的乳腺发育,造成不能哺乳,还有手术切口会出现不可消失的切口疤痕。

自体脂肪丰胸

自体脂肪丰胸在近几年甚为流行,是相对手术丰胸比较安全的丰胸方法,自体脂肪丰胸法是将人体自身脂肪植入乳腺的一种丰胸方法,也是目前伤口最小,排异性最低的丰胸方法。

弊端:自体脂肪移植隆胸成活率一般低于30%,大部分移植的脂肪细胞会坏死、液化。如果量较少,机体可吸收、分解;量较大,超过了机体的吸收、分解能力,机体会形成“包裹”出现“术后硬结”;如果伴有细菌感染的话会形成“脓肿”;所以说自体脂肪移植隆胸是最理想的方法,也是并发症最多的一种方法。

注射丰胸

注射隆胸是将一种人工化学物质通过注射填充到乳房间隙起到丰满乳房的作用。我国从1997年引进并批准在临床上使用,曾引起各方争议,1998年曾暂停使用3个月,目前只有少数医院可以使用此法。

不需要开刀,仅一个小针眼就可以将材料注射填充到乳房间隙中起到丰满乳房的作用,由于这种材料是“凝胶状”在组织中类似于脂肪,所以手感非常逼真,有时连专业医生都难以发现。

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经期丰胸秘籍

1、多食用补血食品 都说女人是水做的,其实除了这个,女人也是需要血的补充。据调查,多数女性的身体患有不同程度的贫血,如果再加上经期,这会使女性缺血更为严重。身体是革命的本钱,经期让女人损失大量的血液,想要逆转趋势,增加胸围,首先就要补充营养,多吃鸡、红枣、红糖、猪肝,这些都是补血食品。另外,这些补血的食物也有利于丰胸。 2、木瓜 任何一种水果都有自身的营养价值,既然说到营养,其作用也是有所不同。在诸多水果中,最受欢迎的丰胸水果非木瓜莫属。木瓜是天然的丰胸的美食,据研究表明,木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰

吃什么丰胸水果 牛油果奶昔

一般牛油果奶昔里会加糖,还会加上巧克力酱,这么高热量的一杯饮料喝下去,那就别想穿小短裙出门了。所以可以将牛油果切成小块,加纯牛奶一袋(227ml),少许蜂蜜,一起放进搅拌机里打30秒,一人份的牛油果奶昔即刻完成。两人的话,建议可以一个牛油果、一根香蕉加500ml牛奶,这个时候 有香蕉的香气,蜂蜜可以省去。

经期丰胸吃什么好 丰胸食谱:青木瓜汤

做法:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥,在煮滚的水中放入排骨、木瓜、葱、姜、料酒,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味后即可食用。 小贴士::青木瓜是公认的丰胸水果,其中含有丰富的木瓜酵素和维生素A,这两种营养元素能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,同时木瓜酵素还能分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收。新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。

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丰胸需要补充足够的蛋白质、供能物质、雌激素等成分。牛油果中的脂质含量比较高,属于供能的成分,因此吃牛油果的时候搭配食用一些富含蛋白质的食物,如:鸡蛋,海鲜等,丰胸效果比较好;吃一些帮助蛋白质消化吸收的食物;一些含有雌激素的黑豆、黄豆等之类的成分丰胸效果比较好。

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小编要给乳房发育不好的女孩推荐的第一个丰胸水果就是木瓜了。木瓜可是丰胸的好帮手,也是人们最熟悉的丰胸食物了。很多女孩都会利用木瓜丰胸。木瓜内含了维生素a、b、b1、b2、c、还有蛋白质、铁钙以及木瓜酵素等,这些营养物质可以刺激激素,刺激乳房长大。 酥梨其实就是牛油果,酥梨的口感软嫩,很多女孩都无法拒绝这个味道。酥梨和其他水果对比,之所以具有丰胸功效,主要是因为它富含不饱和脂肪酸,可以增强胸部弹性。酪梨内的维生素a也可以加快荷尔蒙分泌,而维生素c还可以避免胸部变形,女孩乳房发育不好的话一定不要错过了。 苹果

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丰胸的方法有很多种,市面上也有很多丰胸的产品,还有各种隆胸的手术。但目前而言隆胸手术的价格毕竟较高,而且可能还有一定的副作用。那么有什么方法是既健康又快捷的呢。这里向大家介绍一种丰胸的精油——月见草油。 月见草油丰胸是以调理为主,精油按摩是目前最安全的丰胸方法之一。通过SPA五感疗法,以月见草油独有的成分把植物荷尔蒙,经过皮肤和呼吸系统吸收,进入脑下垂体从而达到调整身体内分泌的功效。其原理是通过嗅觉和皮肤吸收来刺激脑下垂体的分泌,酵素及荷尔蒙分泌再通过科学合理的按摩手法促进精油的吸收及穴位的按摩,促进乳房

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1. 青木瓜 很多人都误以为是木瓜都能丰胸,其实不然,木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶,就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物,这种木瓜酶青木瓜中含量丰富,但熟木瓜就很少,故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,丰胸效果最佳。 丰胸吃法:青木瓜排骨汤。青木瓜去皮去籽,切块,排骨切块并用热水烫一下去腥,然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂,去渣喝汤。 2. 橙子 橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或

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牛油果丰胸的话时间不定,和自身体质情况、吸收情况、敏感程度有不一样的效果和时间。 食用牛油果丰胸建议在经期前后食用,此时雌激素较高,可以促进牛油果中的脂肪向胸部蓄积,因此牛油果丰胸的话1个月到3个月有效。