大肠经怎么按摩 大肠经循行走向

大肠经怎么按摩 大肠经循行走向

起于食指末端（商阳），沿着食指内（桡）侧向上，通过第1，第2掌骨之间（合谷）向上进入两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间（阳溪）的凹陷处，沿前臂前方，至肘部外侧，再沿上臂外侧前缘，肩峰前缘，向上处于颈椎，再向下进入缺盆，联络肺脏，通过横膈，属于大肠。

人体各器官排毒时间 大肠排毒时间：早上5~7点

如果大肠不能得到很好的排毒和修复，积累到一定程度的毒素不但会让皮肤长斑，甚至还会增加患直肠癌的几率。

建议：尽量在这段时间进行排便，因为时间越晚，积累的毒素就越多。如果便秘，则要多吃一些富含粗纤维的食物，如麦片、全麦面包等。或者配合经络按摩，大肠经对排便和大肠的养护有很好的功效。

拍打大肠经有什么作用

每天坚持拍打大肠经，能保持大肠经气血的旺盛通畅，这样身体内外的很多健康问题可以在不知不觉中解决。大肠经通畅了，大肠的功能好了，排泄正常，垃圾废物就不会堆积，也不会给身体留下毒素等后患，便秘和腹泻的概率就会大大降低；肺与大肠相表里，同时有关肺的问题，如咳喘，感冒，皮肤病等问题也就少了；拍大肠经还有一个最实用的好处，就是舒活了整个手臂气血，使手臂得到放松；体内有热，肠道津液减少，排便就会不畅，按摩大肠经不仅可以有效止泻，而且可以标本兼治。

拍打方法：取站立姿势，左臂自然下垂，用右手握空拳拍打左臂，一只手拍打5分钟之后换左拳拍打右臂，拍打的手法不要太重，一定要把整条经拍打到；也可以取坐位，右臂弯曲伸向右侧，右手放在左侧大腿膝盖上方；左手握空拳，从手腕开始，沿着大肠经的循行路线从下往上敲，同样的方法，左手空握拳去拍打右臂，每天坚持拍打一次。

大肠经不通的症状 大肠经的循行

大肠经循行起于食指桡侧指甲旁的商阳穴，从手走头，行于上肢外侧的前缘及面前部，止于鼻旁的迎香穴。

自己如何按摩小肠经 小肠经经络走向

沿着手臂外侧面后缘走行，在肩后部曲折蜿蜒后上颈面部。从颈部经面颊，到目外眦，分支从面颊抵鼻，止于目内眦（交膀胱经）。

按摩大肠经的好处 大肠经主要腧穴按摩

取合谷穴按摩，另一手的拇指第一个关节横纹正对虎口的边缘，屈曲按下来，拇指指尖所指的就是合谷穴。

按揉方法：拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率约为每2秒1次，即每分钟30次左右，按压的力量需要较大，直至穴位出现酸，麻，胀，重，痛等感觉。甚至有窜到食指端和肘部以上的感觉。

注意：对体质较差的病人，应斟酌减轻按揉力量，不宜给予较强刺激，孕妇不要按摩合谷，会对胎儿产生不良影响。

手阳明大肠经的作用 手阳明大肠经分支循行

从锁骨上窝上行颈旁（天鼎，扶突），通过面颊，进入下齿龈，回绕至上唇，交叉于水沟-左脉向右，右脉向左，分布在鼻孔两侧，与足阳明胃经相接。

大肠经怎么按摩 按摩大肠经的好处

每天按摩大肠经，能保持大肠经气血的旺盛通畅，排泄功能变得正常，就能避免身体内毒素囤积，减少便秘和呼吸的概率；加之肺和大肠相表里，经常按摩大肠经还可以解决肺部的疾病问题；拍打大肠经还能舒活手臂气血，预防手臂酸胀疼痛等症。

大肠经的正确手法图 补大肠经治腹泻原理

补大肠经之所以可以治疗腹泻，主要是因为这个部位为手阳明大肠经的循行之处，推这个部位，可以疏通大肠经的经脉，当大肠经脉通畅的时候，气血运行自然也会比较顺畅，大肠的功能灸会正常，腹泻自然会停滞。

按摩大肠经的好处 大肠经主治疾病

大肠经循行的脏腑和器官有大肠，肺，口，面颊，下齿，鼻等部位，主治头痛，牙痛，咽喉肿痛，鼻病，咳喘，泄泻，便秘，痢疾，腹痛，高热，上肢屈侧外缘疼痛等与大肠经有关的疾病，合谷，迎香是常用的重要穴位。

如何拍打大肠经 拍打大肠经的最佳时间

卯时，即早晨5点到7点，气血流注于大肠经，大肠经旺，这段时间是拍打大肠经的最佳时间。大肠经得到疏通，可以保持肠道通畅，及时排毒，并有效缓解牙痛，头痛，肩周痛等大肠经经脉循行过程中的各种疼痛。

大肠经不通如何打通 疏通大肠经的功效

1.通经络，止疼痛，适合牙痛，头痛，肩周痛等大肠经经脉循行过程中的各种疼痛。

2.通肠道，消便秘：《黄帝内经》说： 大肠绝则泄泻无度。按摩大肠经可以保持肠道通畅，排毒及时。