教你消除黑眼圈按摩手法
教你消除黑眼圈按摩手法
step1:先以无名指按于眼头位置，在以指腹沿下眼睑轻轻按摩。
step2：以轻柔的力度按摩太阳穴位置，然后由太阳穴向内按回眼头位置。重复5-10次。
step3：接着将拇指置于眼头位置。
step4：以拇指按压下眼角位置，最后如画圆圈般向外移至太阳穴两侧，重复按摩5-10次。
tips:
1、按摩的力度一定要轻柔，而且配合眼霜来使用，避免大力拉扯肌肤，防止细纹的出现。
2、眼周如果出现皱纹的话，会显得苍老的感觉，因此要每天坚持进行眼部按摩。
黑眼圈按什么穴位
黑眼圈按什么穴位
1、按摩丝竹空穴和鱼腰穴能去黑眼圈
丝竹空穴位于眼尾的尾部,按摩此穴位可加速眼部的血液循环,有效减轻眼周压力,从而消除黑眼圈。鱼腰穴位于眉毛的中间位置,按摩鱼腰穴可有效舒缓眼部疲劳,有效促进眼部血液循环,消除黑眼圈。由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。
2、按摩风池穴和承泣穴能去黑眼圈
将两手掌心紧贴着耳朵,然后张开十指,抱着头部,然后把拇指往上移,在脖子与脑后发际交界处有一个凹点,这个就是风池穴,按摩此穴位,可有效消除黑眼圈,减轻眼部疲劳,并能消除颈部酸痛。将眼珠往正下方望去,此时,眼眶骨有一处凹陷,此穴位就是承泣穴,用指腹按摩此穴位可促进眼部血液循环,改善眼部水肿,消除黑眼圈。
3、按摩睛明穴和太阳穴能去黑眼圈
睛明穴在眼头处,用中指指腹对此穴位进行按压,可有效消除眼部疲劳,减轻眼部压力,并能消除黑眼圈。另外,还可提神醒脑,舒缓颈肩部位的僵硬。眉梢与眼角之角,向后约一指宽,此地方就是太阳穴,按摩此穴位可消除黑眼圈,并能提神醒脑。按到眼尾时,再以指腹轻按内眼角3秒左右,可以促进血液循环。
吃什么可以去黑眼圈
1、吃鸡蛋和芝麻可以去黑眼圈
大家经常可以吃到的鸡蛋其实能够去黑眼圈。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质,蛋白质不仅能增加皮肤需要的营养成分,还能促进肌肤细胞的再生,对于去黑眼圈十分有帮助。芝麻中韩有丰富的维生素E,维生素E可以改善血液循环,滋润肌肤,因此,对去黑眼圈也十分有效。
2、吃海带能去黑眼圈
海带中含有铁质成分,它能够很好的促进血红蛋白的再生,达到给眼部皮肤增加养分的能力,更好的做到治疗黑眼圈的目的。常吃这些食物能够非常好的调节我们的黑眼圈。其实还有好多食物是可以用来治疗或则预防黑眼圈的,比如瘦肉、动物肝脏、花生、核桃、葵花籽等等都有很好的治疗黑圈的效果。所以我们适量的吃这些东西不仅可以缓解黑眼圈还能给身体补充一些所缺的物质,一举多得。
3、多喝绿茶对去黑眼圈十分有用
绿茶中含有浓缩多酚和儿茶素,浓缩多酚可以抑制自由基对皮肤造成的纤维破坏,而儿茶素能促进身体机能的新陈代谢,增加睡眠质量,因此,多喝绿茶对去黑眼圈十分有用。另外,用绿茶包来敷眼,也能去黑眼圈。
消除黑眼圈的好方法有哪些
1、使用小黄瓜汁消除黑眼圈
小黄瓜富含丰富的维生素C,也能帮助收敛皮肤毛孔、提亮暗沉肤色,使用化妆棉沾取小黄瓜汁,敷在眼周10~15分钟,消除眼睛疲劳同时亮白。
2、使用番茄糊消除黑眼圈
将番茄以及少许柠檬汁、面粉、姜黄粉共同做成稍微稠稠的番茄糊,接着闭上眼睛,将它涂在眼睛周围静置10~15分钟,由于番茄含铁质和维生素C丰富,对缺铁性黑眼圈的疗效最好。
3、使用眼霜消除黑眼圈
按摩眼圈这个方法能够很有效的去除烦恼的黑眼圈,在每天睡觉前,在眼部涂抹上精华眼霜,用无名指按压往上提拉,主要力道不要太重,轻轻的按压,每天三分钟,坚持半个月,眼袋,黑眼圈就不见啦。眼霜是护理眼部皮肤必不可少的,取适量眼霜从眼头上方开始涂抹,慢慢滑向眼窝,然后轻轻的按压10下。慢慢的移动到眼尾时拍按10下左右,再在丝竹空穴处打圈按压5次,既可促进肌肤对眼霜的吸收,还能改善血液循环。
教你去除黑眼圈的按摩手法
按摩风池穴去黑眼圈
将两手掌心紧贴着耳朵，然后张开十指，抱着头部，然后把拇指往上移，在脖子与脑后发际交界处有一个凹点，这个就是风池穴，按摩此穴位，可有效消除黑眼圈，减轻眼部疲劳，并能消除颈部酸痛。
按摩承泣穴去黑眼圈
将眼珠往正下方望去，此时，眼眶骨有一处凹陷，此穴位就是承泣穴，用指腹按摩此穴位可促进眼部血液循环，改善眼部水肿，消除黑眼圈。
按摩睛明穴去黑眼圈
睛明穴在眼头处，用中指指腹对此穴位进行按压，可有效消除眼部疲劳，减轻眼部压力，并能消除黑眼圈，另外，还可提神醒脑，舒缓颈肩部位的僵硬。
按摩太阳穴去黑眼圈
眉梢与眼角之角，向后约一指宽，此地方就是太阳穴，按摩此穴位可消除黑眼圈，并能提神醒脑。
按摩丝竹空穴去黑眼圈
丝竹空穴位于眼尾的尾部，按摩此穴位可加速眼部的血液循环，有效减轻眼周压力，从而消除黑眼圈。
按摩鱼腰穴去黑眼圈
鱼腰穴位于眉毛的中间位置，按摩鱼腰穴可有效舒缓眼部疲劳，有效促进眼部血液循环，消除黑眼圈。
怎样如何去除黑眼圈
01眼霜：去除黑眼圈很重要的一个方法就是使用眼霜，因为这不仅可以有效去除黑眼圈，同时还可以减少皱纹。在选择眼霜时要注意最好选择补水型的，并且在使用眼霜的时候要辅之以按摩手法。具体手法是使用无名指，从眼尾向着眼角的方向进行轻轻的按压，这个手法对于干燥的眼周肌肤有着很大的帮助，而且能够杜绝茶色眼圈的出现。
02睡美容觉：生物钟的习惯需要一个适当的调整周期，所以要坚持从9点钟开始就要准备好进入梦乡了。首先洗一个比平时水温略高3-5摄氏度左右的热水澡，因为这样更有利于你身体和面部血液的循环。
03按摩眼周穴位：面部肌肤都是有一定纹理的，错误的按摩只会增加肌肤的皱纹，而正确的按摩手法则可促进肌肤对眼部保养品的吸收。按摩眼周穴位能够帮助促进眼周血液循环，改善眼周营养状况，能够帮助有效淡化黑眼圈，从而预防和减少皱纹。
04薏米水：薏米含有丰富的铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用。在临睡前蘸取薏米水敷在眼周的肌肤上，可以有效减少黑眼圈，令眼部肌肤更加细致、光滑。
05绿茶：绿茶具有活血散瘀，促进血液循环的作用，从而可以帮助去除黑眼圈。用冲泡绿茶的水蒸气蒸眼部四周能够促进眼周的血液循环，而且还能够加速色素的新陈代谢，从而帮助去除黑眼圈。但要注意眼睛不能距离茶杯太近，因为眼部皮肤薄，太近的话水蒸气容易灼伤眼部皮肤。
06丝瓜：丝瓜中含有大量的维生素C，能够有效促进黑色素分解，从而有效去除黑眼圈。将适量新鲜的丝瓜去皮去籽之后捣成泥状，涂抹在眼睛四周，约15分钟后洗净即可。
07鸡蛋：将煮熟的热鸡蛋剥壳后，在眼部周围轻轻来回滚动，能够促进眼部血液循环，散瘀消肿，从而帮助去除黑眼圈。
08酸奶：将化妆棉浸泡在酸奶里，等酸奶充分浸泡后敷在眼部周围，待10分钟左右用清水洗净即可。常用酸奶敷眼睛可以让眼部肌肤充分吸收水分和营养，从而有效的淡化黑眼圈。
09食谱：将当归、川芎、黄芪用米酒洗下，切成薄片装入干净的布袋中，然后加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后加入粳米，用大火烧开，再转用文火熬煮成粥。每天食用，可以消除由血瘀所导致的黑眼圈。
巧用日常食材去除黑眼圈
1、熟鸡蛋去除黑眼圈
鸡蛋具有非常好的美容护肤的功效，美眉们也常常会用鸡蛋黄和鸡蛋清来作为自制美肤面膜的原材料，然而，熟鸡蛋也有着很好的护肤功效，尤其是对于去除黑眼圈大有帮助。美眉们可以先将眼部肌肤涂抹蜂蜜，后再将鸡蛋熟睡，然后去壳，备用，注意别失去温热度，直接在眼部肌肤周围有蜂蜜的地方加以打圈按摩，按摩大约20分钟即可，再闭上眼睛，闭目养神一会儿，让眼睛得到充分的休息。经常用这种方法敷一敷眼睛，将蜂蜜与鸡蛋的营养充分混合，可以很好的帮助消除黑眼圈。
2、土豆片去除黑眼圈
土豆营养极其丰富，而且有着很好的美容护肤的功效，除了可以帮助肌肤去除斑点之外，土豆还可以帮助美眉们去除黑眼圈。将土豆去皮，清洗干净，切成小薄片，然后清洗干净面部肌肤，将土豆片敷在眼睛周围，大约20分钟之后，再取下，用清水清洗干净即可。用土豆片来敷眼睛，可以充分为眼部肌肤消炎杀菌、去除浮肿、促进血液循环。
3、苹果皮去黑眼圈
苹果富含多种维生素以及多种微量元素，能够为肌肤提供非常多的营养物质，苹果中还含有果酸，能够帮助去除黑眼圈。美眉们可以将苹果皮削下来，不要扔掉，直接贴在眼部肌肤周围，敷上一会儿，并加以按摩，20分钟之后，再用清水清洗干净，长期坚持，可有效帮助去除黑眼圈。同时，将苹果榨成汁，涂抹在眼部肌肤周围，同样有保护双眼、去除黑眼圈的效果。两种方法，美眉们都可以尝试哦!
4、酸奶去除黑眼圈
酸奶具有很好的美容护肤功效，也可以帮助眼部肌肤消除浮肿、去除黑眼圈，美眉们在喝酸奶的时候，留出一点，直接涂抹在眼部肌肤周围，黑眼圈较为严重的地方可以多涂抹一些，再进行按摩，二十分钟之后，用清水清洗干净即可。酸奶涂抹眼部周围肌肤，可以让眼部肌肤充分喝饱营养，有效抑制击退黑眼圈。
按摩手法去除黑眼圈
1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。
2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。
3、按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。
4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次，范围还可延伸至上脸颊处。
5、绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象。
6、最后将双手搓热，似盖棉被般的盖住双眼。
可多按摩刺激穴道，帮助血液循环，从而来达到消除黑眼圈，此外，保养手法要轻柔，用“按压取代搓揉”!有使用卸妆液的朋友也需注意，不仅成分选择温和型的，若是有使用化妆棉，也要留心它是否够细致。
按摩食疗治黑眼圈
有黑眼圈，买贵重的眼霜也不一定有效果，教你按摩加饮食治疗黑眼圈。
一、眼部按摩去黑眼圈：
1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。
2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。
二、食疗法去黑眼圈：
芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。
按摩手法去除黑眼圈
黑眼圈有办法根除吗?
基本上如果是因为过敏性体质所形成的黑眼圈，要先治疗鼻子的问题，除非鼻病根治，否则就无法根除黑眼圈。如果说是脸部其它部位导致视觉上的黑眼圈，比方说眼袋凸起、泪沟凹陷…等，那么就必须去补足那里的问题。最容易解决的反而是色素性的黑眼圈，可藉由生活习惯的改变加以眼周的美白，而获得大幅的改善。
黑眼圈消除的按摩诀窍
1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。
2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。
3、按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。
4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次，范围还可延伸至上脸颊处。
5、绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象。
6、最后将双手搓热，似盖棉被般的盖住双眼。
按摩手法去除黑眼圈
黑眼圈消除的按摩诀窍
1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。
2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。
3、按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。
4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次，范围还可延伸至上脸颊处。
5、绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象。
6、最后将双手搓热，似盖棉被般的盖住双眼。
按摩手法去除黑眼圈
基本上如果是因为过敏性体质所形成的黑眼圈，要先治疗鼻子的问题，除非鼻病根治，否则就无法根除黑眼圈。如果说是脸部其它部位导致视觉上的黑眼圈，比方说眼袋凸起、泪沟凹陷…等，那么就必须去补足那里的问题。最容易解决的反而是色素性的黑眼圈，可藉由生活习惯的改变加以眼周的美白，而获得大幅的改善。
黑眼圈消除的按摩诀窍
1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。
2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。
3、按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。
4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次，范围还可延伸至上脸颊处。
5、绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象。
6、最后将双手搓热，似盖棉被般的盖住双眼。
可多按摩刺激穴道，帮助血液循环，从而来达到消除黑眼圈，此外，保养手法要轻柔，用“按压取代搓揉”!有使用卸妆液的朋友也需注意，不仅成分选择温和型的，若是有使用化妆棉，也要留心它是否够细致。
精油能去除眼袋吗 选对精油配方去眼袋
精油能够帮助去除眼袋，但是并不是所有的精油都能够帮助去除眼袋，正确的选择精油配方能够使去眼袋效果加倍。
材料：玫瑰精油4滴，乳香精油5滴，橄榄油25毫升。
做法：将玫瑰精油、乳香精油和橄榄油充分混合均匀后，按照以上介绍的按摩手法对眼周进行按摩即可，可以持续10分钟。
效果：能够有效增强眼周肌肤活力弹性，促进血液循环，去除眼袋，消除眼周皱纹。
材料：洋甘菊精油2滴，葡萄柚精油1滴，葡萄籽油5毫升。
做法：将洋甘菊精油、葡萄柚精油以及橄榄油充分混合均匀后，然后用中指对眼周进行轻柔按摩即可。
效果：能够帮助有效淡化眼袋，去除黑眼圈，加快皮肤的新陈代谢。
材料：玫瑰精油1滴，洋甘菊精油1滴，荷荷巴油25毫升。
做法：将玫瑰精油和洋甘菊精油慢慢与荷荷巴油混合，注意倒入精油时就要搅拌，然后用上面介绍的按摩手法进行按摩即可。
效果：能够帮助紧实眼周肌肤，增强细胞的活力，消除黑眼圈、舒缓皱纹的同时去除眼袋。
教你消除黑眼圈的小窍门
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟 、喝酒。
3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
4、穴位按摩：
黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部 营养 霜。
用无名指按压瞳子髎(在 眼 尾处)、球后(下 眼 眶中外1/3处)、四白(下 眼 眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。
用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3—5圈。
5、温和热敷：
热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2—3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
6、彻底卸妆：
如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则 眼 睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。