世界洗手日主旨及目的
世界洗手日主旨及目的
“世界洗手日”主旨是推动全球性的普遍教育,推动洗手对健康的重要性。特别是针对医护人员,因为他们是经常接触能威胁人类性命的疾病来源的一群。
世卫曾发表了一份研究报告,指出以肥皂和用适当的洗手方法,来养成洗手的习惯,是可以减少儿童患上肚泻等病症达53%。以世卫估计每年有1800万儿童死亡而当中90%是五岁以下的幼童,若然以养成洗手的良好习惯,至少可以拯救达一半数目的儿童。
世界洗手日是一项运动,目的旨在呼吁全世界人民利用肥皂洗手作为一个预防感染疾病的重要方法。2008年是联合国大会订立的国际环境卫生年,健康促进组织PPPHW发起第一届世界洗手日倡议,号召全世界各国在每年的10月15日开展洗手活动。
乳瓜的制作方法
使用了硅和合成材料制作。并且,每一个“乳果实”的形体都是由
越南乳瓜
手工精雕细琢完成。
艺术家将艺术融入蔬果,并成功地完美结合。这是一种越南田园生活不会缺少的蔬果像越南咖啡一样是越南一种休闲食品。阮氏怀诗的艺术主旨是要传递女性权利与力量的信息。在现代世界中,她采取了一种更为开放的视角。
色盲的世界是什么样的 全色盲眼中的世界
属于完全性视锥细胞功能障碍,与夜盲(视杆细胞功能障碍)恰好相反,患者就像看黑白电视一样,仅有明暗之分,而无颜色差别,尤喜暗,畏光。此外还有视力差、弱视、中心性暗点、摆动性眼球震颤等症状,它是色觉障碍中最严重的一种,但是比较少见,在我国,先天性色盲色弱的患病率男性约为 5.14%,女性为 0.73%。
好孩子童装品牌介绍
好孩子集团是在世界儿童用品领域上具有广泛影响的中国品牌,是儿童用品行业的重要成员之一。目前,它是中国最大的专业从事儿童用品设计、制造和销售的企业集团之一。好孩子集团是外资企业,具有国际化的运营资本和遍布世界的销售网络,因此产品销售范围包括欧洲、美国、日本在内的七十多个国家。
好孩子集团还同时成为世界上包括:Nike Kids,MiniMan,CakeWalk,PARROT, MAXI-COSI, COSCO, HUFFY SPORT, NUBY, TOMMEE, DISNEY 等在内的12个国际著名儿童品牌在中国市场的独家代理。而且也拥有自主经营的品牌:
1、好孩子
好孩子在1989年创立,秉持着以“关心孩子、服务家庭、回报社会”为宗旨,以“改善儿童生存环境,提高儿童生活品质”为使命的理念,通过不断创新,全心全意地提供安全易用、充满爱心的优质育儿产品,为宝宝们营造舒服、快乐、健康的成长环境。
2、小龙哈彼品
小龙哈彼品是好孩子公司旗下的一个高速发展的品牌,它借助好孩子公司的知名度、美誉度迅速发展起来,主要为0~9岁儿童提供服务,风格定位为时尚、休闲、多彩。
粉红丝带标志渊源
1992年10月,雅诗兰黛集团资深副总裁伊芙琳·兰黛和美国《自我》杂志主编彭尼女士共同首创”粉红丝带”,当年美国各地成千上万名妇女自豪地在胸前佩戴上了粉红丝带,在他们的倡导下,“粉红丝带”成为全球乳腺癌防治运动的标志,每年十月为世界乳腺癌防治月或警示月,每年10月18日为防乳癌宣传日,十月的第三个星期五定为粉红丝带关爱日。“及早预防、及早发现、及早治疗”是粉红丝带乳癌防治运动的宗旨。
2000年10月,全球50多个国家,260多个著名建筑物,如法国的凯旋门、意大利的比萨斜塔,加拿大的尼亚拉加大瀑布以及美国纽约的长岛帝国大厦等参加了“粉红丝带亮灯仪式”,用粉红色点亮世界,引起世界对“乳腺癌防治运动”的关注。美国民主党参议院希拉里·克林顿多年来积极参与粉红丝带乳腺癌防治运动。
2003年10月,上海黄浦江上一艘镶满粉红色彩灯的游轮让中国人第一次领略到“粉红丝带”的风采,也标志着“粉红丝带乳癌防治运动”正式进入中国。2004年,粉红丝带从淡粉红换成了热力粉红。粉红丝带乳腺癌防治运动在中国热力升温。“粉红丝带”已迈出国界,飘出始创领域,为全球所共有。
世界肾脏日你的肾还好吗
自2006年以来,每年3月份第二个星期四为“世界肾脏病日”。人体有两个肾脏,肾脏虽然重量不大,但其功能很大,不仅能清除人体代谢所产生的毒素,而且还在保持人体水、电解质、酸碱平衡方面,发挥着强力的调节作用。
最新的流行病学调查显示,慢性肾脏病已经成为威胁全世界公共健康的主要疾病之一,其患病率甚至高于某些常见癌症。中国慢性肾病的患病率为10%左右,每年因尿毒症死亡者约为45万,这一结果与人们不会保护自己的肾脏有很大关系。
四大生活方式最伤肾
如今,人们越来越注重营养与健康,但肾病发病率为何依然居高不下?人们的生活方式与肾脏健康关系密切,现代人有四大伤肾的生活方式。
吃海鲜、喝啤酒
吃大量的高蛋白饮食,如大鱼大肉等,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。
熬夜、吃得咸、不喝水
长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡,很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸,会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石、肾积水等。
乱服药物、用药过多
长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药,如关木通、广防己、青木香等,还有非甾体类抗炎药、抗菌素等,如去痛片、扑热息痛等,容易引起肾损害。
经常憋尿
尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。
手足口病有什么危害
首先,由肠病毒ev71引发的手足口病并非新的传染病,世界各地已对它积累了多年的防控经验。这一传染病早在1972年就在美国被发现,1974年得到确认。上世纪七八十年代,这种传染病先后在美国、加拿大、澳大利亚、瑞典、保加利亚、意大利、法国、哥伦比亚和日本等国大规模出现过,九十年代后,手足口病疫情开始在亚洲一些地方出现,马来西亚、新加坡等都暴发过ev71病毒引起的手足口病。可以说,经过有关部门的防控,历次疫情最后都在较短时间内得到有效控制。
其次,手足口病只具有轻度传染性,传染范围有限,死亡率较低。美国疾病控制和预防中心专家指出,手足口病的主要传染方式是与患病者的鼻腔分泌物、痰液、唾液、水泡破后流出的液体以及粪便等直接接触,目前的记录显示手足口病并不会在人与宠物或其他动物之间传播。世界卫生组织的报告则指出,感染ev71病毒而患手足口病的主要是婴儿和学龄前儿童,而成人大多都已通过隐性感染获得相应抗体,不会患病。在亚洲部分国家发现的手足口病病例,死亡率在今年4月17日到29日期间已变为0。2%,在各种传染病中远远称不上严重。
此外,尽管目前还没有针对手足口病的特效治疗药物,但对它的预防控制比较简单易行。世界卫生组织在本月的一份公报中就表示,手足口病疫情暴发时的控制措施主要是一般性卫生措施,包括勤洗手、对污染的衣物和场所消毒等,在某些情况下,应关闭托儿所和学校,减少传播途径,但没有必要限制旅行和贸易。美国疾病控制和预防中心也指出,养成洗手、消毒等良好的卫生习惯,就能够使手足口病的感染概率大大降低。由此可见,重视家庭卫生、养成良好的生活习惯,有助于控制疾病的传播。
从医学角度而言,传染病的发生与流行贯穿于人类文明历史。肺结核、流感等传染病,在21世纪仍然是许多国家的难题。据世界卫生组织统计,全球每年新增800万到1000万结核病例,死亡人数达200万到300万,更不用说世纪瘟疫艾滋病造成的死亡数字了。
世界上令人咋舌的整容手术
1、英国中年女子整容51次变身埃及艳后
试想,你在大街上遇到一个几千年前的人是什么感觉?而英国的妮琳·纳米塔就让我们看到了2000多年前的埃及艳后。
妮琳·纳米塔现年49岁,已经是3个孩子的母亲。据她讲述,在孩提时代和青少年时期,从来没有到过埃及的她却经常做有关这位艳后的梦。23岁时,妮琳在咨询了一名精神分析师后,确信自己就是埃及艳后奈费尔提蒂的转世。于是,自1987年起,妮琳开始走上了整容的漫漫长路。在过去20多年里,妮琳经历了51次整容手术。现在的她和图片中的王后看起来已经非常相似,她自豪的说:“没人相信我已经年近五十了,而且还有3个孩子,我看起来像25岁。”
2、57岁老奶奶变成兔子杰西卡
英国57岁的超级奶奶安妮特·爱德华兹因为痴迷卡通人物兔子杰西卡,就花费了1万英镑,通过手术变成性感兔子杰西卡。据说,她非常喜欢兔子,也希望自己和卡通人物一样可爱。安妮特在英国著名的“整形一条街”——伦敦哈利街上接受了长达一周的复杂手术。现在的她可是媒体眼中的大红人,连《花花公子》都向她发出了邀请。
3、母女俩变成姊妹花
美国母亲整容的目的就是看上去跟女儿一样年轻。
看到这张照片,你或许会认为上面的珍妮特和简·坎利夫是对双胞胎姐妹。你错了,她们是有血缘关系,但不是姐妹,而是母女!珍妮特花费了1.3万美元来消除她和女儿之间的年龄差异。现在,她和少女一样,拥有闪亮的金发,修长的身材,体重一样,身高也差不多,除了眼睛颜色不同,她们几乎一模一样。而且,珍妮特每天的穿衣打扮也跟女儿一样。
4、追求完美的双胞胎
虽然双胞胎乍一看都是一模一样,可仔细观察,还是会发现他们有细微的差异。正所谓“世界上没有两片完全相同的叶子。”但是英国的乔·伯顿和凯瑞·伯顿这对双胞胎就偏偏不满足这99%的相似度,她们的目标就是“百分之百的完美”。是的,她们要看上去绝对的一模一样!于是姐妹俩开始了各种整形,姐妹俩越来越一样,以至于到后来,她们要把自己的名字写在肚子上,才不会让手术医生弄混。现在,34岁的两姐妹都已做过隆胸、隆鼻、刺青、打肉毒杆菌等整形手术,总花费也自然不菲,高达6万英镑。
5、八胞胎妈妈整成安吉丽娜·茱莉
追逐明星和偶像没有什么错,但为啥一定要变成偶像的模样?试想,如果这个世界上的所有男人都想变成詹姆斯-邦德式的帅哥,女人都想变成奥黛丽-赫本,那将是一个多么疯狂的世界?
刚刚生下八胞胎的美国妈妈,娜德雅·苏尔曼十分崇拜安吉丽娜·茱莉,也自然幻想能够变得和她一样美丽。据她的整形医师说,苏尔曼和茱莉有很多相似之处。比如她们的眉毛几乎一样;都有很漂亮的额头。再经过隆鼻和丰唇,她会更像茱莉。还有巧的是,两人现在都是33岁,还都养育了一大群儿女。但是苏尔曼似乎并不愿意人们说她模仿这位奥斯卡女主角。
6、痴心男人让妻子整成前妻模样
中国某地一名男子说服妻子接受整形手术,竟是要她变成已故前妻的样子!据悉,该名男子的发妻3年前死于车祸,他对前期一直念念不忘,由此产生了这样荒唐的想法。“我知道这对我现在的妻子不公平,但我保证会全心全意爱护她。”他说他再婚的原因是现在的老婆与自己前妻有几分相像,他会幻想前妻仍陪在身边,让他有机会弥补自己的过失。现在,他说服妻子整形成前期的样貌,这样她就和前妻完完全全融为一体了。好笑的是,他老婆竟然同意了。
7、女粉丝变身迈克尔·杰克逊
英国的米琪·杰向已是3个孩子母亲,她是迈克尔-杰克逊的超级粉丝。她的举动向人们证明了,不是黑人、甚至不是男人,一样可以变身迈克尔·杰克逊!米琪花了8000多英镑进行鼻子、下巴和两颊的改造,就是为了变得和摇滚天王mj一样。“很多人都明知我是女人,但也会对我的外形啧啧称赞。”因为酷似迈克尔·杰克逊,39岁的米琪参加模仿秀节目,一年就赚了12万英镑。
8、真人芭比娃娃打破吉尼斯纪录
现年49岁的英国人萨拉·伯格是前任兔女郎,近期她耗资50万英镑把自己打造成真人版芭比娃娃,而且她接受的手术数量甚至打破了世界记录。多年来她共接受了100多次的手术,如此疯狂的举动实在令人不解:她到底想变身芭比娃娃还是要打破整形手术记录?
9、绝症患者整形成黛咪·摩尔
29岁的英国姑娘丽莎·康奈尔患有脑瘤已经两年了,她用妈妈攒下来为她办嫁妆的4万英镑把自己变成了演员黛咪·摩尔的模样。尽管自己原本的样貌已经不错,但丽莎似乎并不满意。她在与死神抢时间,先后接受了抽脂、换肤、隆胸、修眉等整形,是自己看起来和黛咪·摩尔一样。这也是她的心愿。
10、中年保安变成地狱使者
39岁的英国保安加文·发斯洛耗费了3500多英镑,整了自己的牙齿、舌头和头颅,目的就是让自己看起来与电影中的地狱使者一个模样。所有的手术几乎一次完成,而且没有用麻醉。现在这个男人看起来有些古怪,而且遇到活动,画过妆的他的确很是可怕。
世界早产儿日活动总结篇
世界早产儿日活动总结篇一
早产儿的体重和胎龄正在屡创新低。世界早产儿日将至,xx院新生儿科内举行了一场主题为“托起早产希望,共燃生命之光”的特殊早产儿联谊活动,近20名早产儿回到医院接受免费体检干预。
一个案例>>31周早产儿体重仅500克
“弯弯的月亮小小的船,小小的船儿两头尖……”昨日上午,伴随着优美的音乐,7岁的奇奇一边唱着童谣,一边跳起舞蹈。如果不是医护人员介绍,想必谁都不会相信,奇奇就是7年前,本报报道的出生时仅仅500克重的龙凤胎女婴,当时她仅有手掌般大小。
“当时如果放弃了,现在怎么有这么幸福的一双儿女。”看着渐渐长大的女儿,母亲陈女士流下了幸福的眼泪。她说,怀孕31周,她生下了1600克的儿子和500克的女儿,女儿当时身长30厘米,手臂就只有成年人的小指头般粗细,腿也只有大拇指般粗。
一组数据>>仅去年就收治早产儿1742人
“全世界范围内每年约有1500万早产儿出生,发生率占新生儿的10%,而我国每年约有117万新生早产儿,并且这一数字呈明显逐年上升趋势。”吉大一院新生儿科副主任武辉介绍,医院收治的1/3患儿均为早产儿,2004年只有184例,而2012年就涨到了1742例,其中小于34周的早产儿占1/2。
“由于早产儿生存能力差,并且许多早产儿即使有幸生存下来,也面临终生残疾,包括学习障碍和视力、听力等问题。”武辉告诉记者,早产儿的各个脏器发育都不成熟,出生后便会伴有多种并发症,因此,很多家长对早产儿的信心不足,中途放弃。
一份调查>>六成孕妈都有妊高症
随着生活水平的提高,为什么早产儿比率也在上升呢?
武辉表示,早产受很多因素影响,其中母体因素起到至关重要的作用,如果孕妈妈怀孕期间有各种疾病,或者有糖尿病、高血压、高血脂等,孩子早产的几率就会比普通孕妇高出很多。
“今天参加我们活动的早产儿,60%的妈妈都有妊高症,包括之前我们所做的调查,多数以上早产儿孕妇妈都有三高症状,她们都知道怀孕了吃药对孩子不好,但却往往忽略了高血糖、高血压对胎盘的影响。”
一种担忧>>孕妇心理压力过大也易早产
除了自身因素,武辉表示,孕妇心理压力越大,早产发生率越高,特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。一般职女性在怀孕中晚期都仍然坚持工作,如果这时不善于调节工作压力带来的紧张情绪,一直处于较强工作强度下,就容易引发早产。此外,怀孕前熬夜、晚睡晚起的不良生活方式也会增加早产发生率。
一个提醒>>孕妈要养成早睡早起的习惯
武辉提醒备孕的妈妈们,如果打算要宝宝,提前就要控制好饮食,注重营养均衡。其次,凡有紧张、焦虑或抑郁的孕妇要积极通过自我调节或心理辅导、咨询等,使不良心理状态得以改善,恢复健康、平静心态。孕妇还要养成早睡早起、充分休息的生活习惯。此外,武辉提醒各位家长,一定要走出误区,如果孩子是早产儿,家长大可不必担心,只要做好日常的护理工作,孩子同样可以健康发育。
世界早产儿日活动总结篇二
为呼吁社会更多关注早产问题,减少早产导致的健康问题和死亡,世界卫生组织设立每年的11月17日是“世界早产日”。昨日,由陕西省医学会新生儿分会主办、西安市第四医院承办的陕西省首届早产儿沙龙暨早产儿管理学术会议在西安举办。专家介绍,中国每年早产儿的出生率约为10%,并逐年增加,早产儿健康问题不容忽视。
陕西省医学会新生儿分会主任委员、西安市第四医院新生儿科主任倪黎明介绍,在中国,早产儿的发生率约有10%。在陕西,据统计,省妇幼保健院每月住院的早产儿约105名,西安市第四医院也有近100名。近几年通过临床观察发现,早产儿的发生率正呈现逐年增长的趋势。在我省乃至西北地区目前成功救治的最低体重早产儿,就是本报在10月份曾经报道过的体重只有640克的早产儿“小雨点”,经过90多天的救治健康出院。
倪黎明表示,虽然随着医学技术的逐渐发达,目前对早产儿的救治率逐步提高,可早产儿依然面临诸多健康问题:有的孩子肺发育不成熟,会出现呼吸窘迫;有的孩子肠道发育不成熟,喂养困难;有的孩子可能会有颅内出血……有研究显示,没有经过特殊干预的早产儿智力低下发生率为7.8%,脑瘫发生率为3%,还有可能出现视听障碍等。
目前针对早产儿的干预研究结果显示,早期规范干预可减少早产儿脑瘫的发生率,促进早产儿精神心理行为发育及体格发育。
倪黎明介绍,早产大概有多个方面原因,比如宫内感染、多胎妊娠、情绪紧张、不良生活习惯,孕妇抽烟喝酒都是致病原因。另外,遗传因素也会导致早产。所以提醒孕期妇女,首先调整好情绪和心态,出现抑郁或焦虑等应尽快调节;孕期加强保健,防止感染;养成良好的生活方式,比如孕期妇女应戒烟戒酒等;怀孕期间应积极做好保健和监护工作,及时发现孕期疾病并尽早处理。
昨日,来自西安市第四医院、唐都医院、省人民医院、省妇幼保健院、市儿童医院等多家医院的多名新生儿科专家进行了早产儿管理经验分享。同时多位早产儿家长也来到现场,专家现场针对孩子成长方面的提问进行了解答。
世界早产儿日活动总结篇三
11月17日是世界早产儿日,世界卫生组织(WHO)报告显示,全球每年有1500万早产儿出生,早产不仅是导致新生儿死亡的首要原因,也是继肺炎之后导致五岁以下儿童死亡的第二大原因。今天,湖南省儿童医院发布该院住院早产儿数据,专家分析,认为“早产儿包括晚期早产儿”发病率有逐年上升趋势,如不及时救治将会给家庭带来终生遗憾。
早产新生儿应得到及时有效的救治
根据湖南省儿童医院住院患儿数据统计,2014年医院收治早产儿2339例,较2011年医院收治的早产儿1384例增多了955例,发病呈逐年上升趋势。“胎龄在37周以前出生的活产婴儿称为早产儿,出生体重大部分在2500g以下,头围在33cm以下,器官功能和适应能力较足月儿差”,湖南省儿童医院医院早产儿ICU主任高喜容教授介绍。如果护理不当或救治不及时,许多早产儿即使有幸生存下来,会或多或少存在一些视力、听力或者智力方面的缺陷,给整个家庭和社会带来沉重的负担。
根据世界卫生组织调查分析,每年约有100万例婴儿死于早产并发症。近10年来,全球早产儿发生率快速增,现约为10%,中国每年出生早产儿在100万以上。随着“二孩”政策的全面放开,中国在迎来新一轮生育高峰的同时,由于新生儿基数的变大,再加上赶生“二孩”的高龄孕妇更是早产的高危人群,早产儿的数量或将在未来的1-2年出现阶段性增加。早产儿由于发育未成熟,容易发生许多并发症和后遗症,家长、社会、医院、政府等各方面都要重视早产儿的特殊医疗保健问题,采取措施预防早产的发生,降低早产儿的死亡率,在实现人口增长的同时从根源上提升人口素质。
晚期早产儿难受重视,已成为健康“隐形杀手”
“出生胎龄在34周-37周的称为晚期早产儿,又称为‘近足月儿’。其出生率约在所有早产儿总数的2/3”,高喜容说。通常家长和社会的关注焦点都在28周-32周出生的早产儿,越小越重视。而事实上,晚期早产儿往往也要拼闯五大生命难关,才能摆脱死亡威胁,如不住院规范治疗,将严重影响孩子的健康,甚至导致死亡。
就在11月16日,一名来自益阳、胎龄35周零4天出生的“晚期早产儿”因抢救无效在湖南省儿童医院早产儿ICU病房不幸夭折。“看到孩子的转诊记录和当地医院的病历资料,还有家长几乎崩溃的样子,我十分难过”,高喜容坦言。“这个孩子是头胎,出生4天患儿黄疸家长不顾医生的劝阻,强行带孩子出院,生后8天黄疸加重反应不好,仍在家给孩子办喜酒。直到生后9天才到医院就诊,并从益阳转送到我院时,孩子没能抢救得过来”。
专家:晚期早产儿生存要闯五大生命难关
“早产儿救治虽然非常困难,但我国救治水平已大幅度提高,随着医疗技术的改进,早产儿存活率已显著提高,出生体重小于1500克早产儿存活率已超过90%”,高喜容表示。2006年,医院成功救治了全国最低出生体重500g宝宝,目前孩子已9岁半在读小学三年级,智能发育正常。
早产儿,尤其是晚期早产儿,需要闯过5个生命关卡,才算是发育正常的健康宝宝。
一是黄疸关,晚期早产儿也容易发生黄疸,其黄疸高峰和持续时间可能较足月儿推迟。因血脑屏障发育更不成熟,体内的胆红素更易穿过血脑屏障,从而诱发高胆红素脑病,甚至留下脑瘫等严重后遗症。因此,早产儿应严格监测黄疸变化,频次为1-2次/天,直至黄疸明显消退。
二是感染关。母亲宫内感染是引起早产的原因之一,而早产儿免疫功能低下更加容易感染,二者互为影响。早产儿更易发生重症肺炎、败血症、甚至脑膜炎、多器官功能损伤。几乎早产儿都应该住院治疗,立即进行血液培养,使用抗生素控制感染治疗,直到观察和检查排除了感染。
三是呼吸关。研究发现,胎龄34周出生早产儿患呼吸窘迫综合症的概率是胎龄38周以上出生婴儿的40倍。加上出生时可能有胎粪吸入、感染性肺炎等的损伤,早产儿需早期使用表面活性物质,上呼吸机辅助呼吸等治疗。
四是喂养关。早产儿胃肠功能不成熟,更易出现喂养不耐受、腹胀等情况。母乳对早产儿的免疫、营养和智力方面都非常有利,母乳喂养的早产儿感染性疾病的发生和神经系统功能障碍发生率明显减少,还可减少成年后高代谢综合征的发生。
五是脑损伤。研究表明,35周出生的早产儿其脑重量仅约为足月儿脑重量的2/3,也就是说35周-40周胎儿的脑重量还可增长50%。黄疸、感染、呼吸、喂养问题处理不当,都将对孩子的脑发育造成影响。轻者患儿长大后更易发生学习障碍、心理行为异常等情况,自闭症的发生风险也随之增高;重者将造成脑瘫、视力障碍、听力障碍等不可挽回的损伤。
同时高喜容呼吁,预防早产儿出生,需要全社会共同的努力,在关注小早产儿的同时一定要关注晚期早产儿。在适龄生育期,夫妻双方都应积极锻炼身体,戒烟戒酒,养成良好的饮食和作息习惯,为生育健康的宝宝打下良好的基础。在孕期孕妈妈更应重视保健,远离易造成胎儿损伤的环境和因素,定期做好产前检查,积极预防早产。“而对于这些过早到来的宝宝们,必须要在医院多待些日子进行密切的观察和护理,积极减少后遗症的发生”。
世界肠道健康日:肠健康才能常健康
据调查,目前我国人均每天蔬菜消费量为286克,而水果消费量仅有45克,与膳食指南推荐的每天300-500克蔬菜、200-400克水果的摄入量相差甚远。水果蔬菜的摄入不足直接影响膳食纤维的摄入,从而影响倡导健康。5月29日是世界肠道健康日,请关注肠道健康,足量摄入果蔬。
一说起健康,人们大都觉得心肝脾肺肾等脏器与之关系密切,却往往忽略了肠道。殊不知肠道健康也关乎生命安危。它的正常与否,对健康有着举足轻重的影响。5月29日是世界肠道健康日,1958年5月29日,世界肠道健康组织(WGO)创始人Henry Cohen博士提出,5月29日这一天,将永久的成为“世界肠道健康日”,2010年,“世界肠道健康日”这个概念引入中国,旨在提升公众的肠道健康意识。
汉代王充在《论衡》一书中说过:“欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无滓。”肠道堪称人体内的第二大脑,更何况,其他的免疫,解毒系统。都需要肠道提供营养生存。从这个意义上说,肠道是人体最大的免疫器官。现代生活方式多姿多彩,餐食不规律、无辣不欢、流连夜店、晚睡晚起这些情况在城市中已经司空见惯,肠胃面临更多的挑战和压力。快节奏的工作生活更是加剧了肠道问题的产生:大肠癌患病率已成中国三大癌症之一;在北京、上海等一线城市,直肠癌的并发率越来越高,病死率也跃居前列。广州市大肠癌近10年来发病率分别上升了44%和32%……这一系列惊人的数字同时也在告诉我们,肠道健康不容忽视。那我们究竟该如何养护肠道?
最简单也最难又是最重要的便是要保持平衡膳食,增加果蔬摄入量。多项研究表明,新鲜蔬菜水果是人类平衡膳食的重要组成部分。富含蔬菜水果的膳食对保持身体健康,维护肠道正常功能,提高免疫力,降低慢性疾病发生风险具有重要作用,但据调查,目前我国人均每天蔬菜消费量为286克,而水果消费量仅有45克,与膳食指南推荐的每天300-500克蔬菜、200-400克水果的摄入量相差甚远。为此,专家呼吁大众应增加果蔬的摄入,尤其是富含膳食纤维的果蔬。以奇异果为例,国外的一项研究表明(研究结果刊登在《功能性食品杂志》上),奇异果中的膳食纤维和蛋白分解酶,除了能够促进结肠内益生菌发酵,还具备益生元的作用,能够有效缓解便秘并保护肠道健康。
美国农业部营养数据库2011年第24版的数据显示,普通绿奇异果每100克膳食纤维含量达3.0克,高于苹果、香蕉等诸多水果。新西兰健康与营养学家朱丽叶·安塞尔表示,与其他水果相比,奇异果中多种营养成分的含量都很高,是保护肠道健康的有力帮手。奇异果不仅能改善消化道的消化功能,还能让肠道更舒适。奇异果的健康功效主要源于两大成分—— 膳食纤维和奇异酵素。 膳食纤维让消化系统更有规律,维持和促进机体健康;帮助改善胃肠道平衡,促进肠道运动;膳食纤维分为两种不同的类型:可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。可溶性膳食纤维会吸收水分,并能在小肠中部分消化,然后在结肠细菌的作用下进一步发酵降解;不可溶性膳食纤维不会在体内消化降解,但它们能够显著增加已消化食物的体积。此类膳食纤维将在结肠细菌的作用下发酵降解。而另一成分奇异酵素能让多种食物蛋白(牛奶、牛肉、大豆等)加速降解,进一步提高人体内其他消化酶的消化作用及效率。
当然,养护肠道除了最关键的膳食平衡,还要注意以下几点:一是保持适度的运动锻炼,有利于促进肠道蠕动,防止肠道本身的老化。二是保持愉悦的情绪。肠道是人的“第二大脑”,学会调控和驾驭自己的情绪,对维护肠道内环境稳定大有裨益。三是合理用药,避免抗生素的滥用。在用药时注重对肠道的保护,有利于保持肠道微生态平衡。
世界那么大,你想多看看吗?世界如此多姿多彩,你想多享受吗?肠健康才能常健康,常健康才能去享受这个世界的精彩。养护肠道,呵护健康,从现在做起,从你我做起!
世界艾滋病日的由来是什么
12月1日是世界艾滋病日,旨在提高公众对艾滋病在全球传播的意识水平, 号召世界各国和国际组织在这一天举办各种活动,宣传和普及预防艾滋病的知 识。因为第一个艾滋病病例是在1981年12月1日被发现的,自1988年开始确 立这一天为艾滋病日,标志是红丝带,表示对艾滋病患者及与他们共同生活者的 关怀与接纳,并团结一致对抗艾滋病。每年都会有不同的宣传主题。
世界自闭症日
4月2日为世界自闭症日。2008年12月联合国大会通过决议:从2008年起,将每年的4月2日定为“世界自闭症日”,以提高人们对自闭症和相关研究与诊断以及自闭症患者的关注。
把每年4月2日定为“世界自闭症日(World Autism Day)”的意义:从1943年世界上出现第一个自闭症病例至2008年已65年,人类对于自闭症的认知、对于自身责任的认识迈出了新的历史性一步。现全球有3500万人患有自闭症这种神经系统疾病。患病的儿童发育受到阻碍,缺乏正常的语言沟通和社会交往能力。
“世界自闭症日”提醒人类社会:应该实现自闭症患者与普通人间的相互尊重、相互理解与相互关心。作为普通人,不应把自闭症患者看作怜悯的对象,而应把4月2日这一天作为审视和增强自身道德观念、社会责任的契机。作为自闭症患者及其直接相关的人员,如自闭症患者家属、学者专家、医生护士等,也应把4月2日作为继续齐心协力战胜疾病的“加油站”。人们应努力让4月2日成为自闭症患者自信与愉快生活的节日。
献给世界结核病日食疗
银耳羹:银耳5克,鸡蛋1个,冰糖60克,猪油适量,银耳发泡好煮熟烂,鸡蛋取蛋清,加冰糖并同时倒入银耳搅匀,起锅,加少许猪油即成,每日酌量食用。
鱼鳞羹:新鲜鱼鳞500克,桔饼62克,冰糖125克,鱼鳞与桔饼煮成羹,拌冰糖服,早晚饭前各服10~20毫升,口中温化,温开水送服。一剂可服30~40天。一般3~4个月见效。
蜜水炒芹菜根:芹菜根30克,蜂蜜水10毫升,芹菜根洗净切碎,入锅加蜜水炒熟吃,每日2~3次。
莲子百合炖瘦肉:莲子(去心)、百合各30克,瘦猪肉200~250克,三物洗净,隔水炖熟烂,加盐、味精调服。
海参粥:海参适量,粳米或糯米100克。海参浸胀发好,剖洗干净,切片煮烂与米一同煮成粥,经常食用。
党参百合猪肺汤:党参15克,百合30克,猪肺250克。三物加水适量,文火煎煮,熟后调味,饮汤食猪肺,分二次服,每天1次连服15~20天。
薏米粥:糙糯米30克、薏米仁30克,红枣8枚,共同煮粥,常食。
世界哮喘日的由来
世界哮喘日(WorldAsthmaDay)是由世界卫生组织推出的一个纪念活动,其目的是让人们加强对哮喘病现状的了解,增强患者及公众对该疾病的防治和管理。1998年12月11日,在西班牙巴塞罗那举行的第二届世界哮喘会议的开幕日上,全球哮喘病防治创议委员会与欧洲呼吸学会代表世界卫生组织提出了开展世界哮喘日活动,并将当天作为第一个世界哮喘日。从2000年起,每年都有相关的活动举行,但此后的世界哮喘日改为每年5月的第一个周二,而不是12月11日。
世界哮喘日是由全球哮喘防治创议委员会(GINA)与健康护理小组及哮喘教育者一起组织的,用来提高全球对哮喘的认识,改善哮喘护理的活动。每一年GINA都会选择一个主题,并组织世界哮喘日材料和资源的准备及分发。世界哮喘日的活动由每个国家的健康护理专业人士、教育者以及那些想帮助减轻哮喘负担的公众发起。1998年举办了第一个世界哮喘日,同时在35个国家庆祝,并于西班牙巴塞罗那举行了第一次世界哮喘大会。从那之后每个世界哮喘日的参与者越来越多,世界哮喘日已经成为最重要的哮喘认识和教育活动之一。