阴茎勃起程度
阴茎勃起程度
Ⅰ°(轻度)：性欲要求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定，有时出现不能持续现象，勃起硬度有时出现不能置入阴道的情况，性快感基本正常，性交频率较以往少，自慰勃起反应基本正常。
Ⅱ°(中度)：性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常出现不能持续地勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，性快感消退，性交频度明显减少，自慰勃起反应勉强。
Ⅲ°(重度)：性欲要求消失，勃起反应全无，因此也谈不上阴茎的勃起的持续，完全不能置入阴道，无性快感。
阳痿的锻炼方法有哪些
1、在进行性生活前，妻子协助丈夫从心理上进人“性状态”。这样做了之后，可逐步加强丈夫的性欲望，为进一步进行勃起训练奠定基础。此阶段不必刺激阴茎，只需要进行夫妻间的“性感交流”就可以了。此阶段一般需要1周时间。
2、在以上基础上，想尽一切办法刺激阴茎勃起，包括必要时妻子的“口交”刺激。但是，此期不要求丈夫的阴茎勃起一定达到什么程度，特别不要强迫丈夫一定达到阴茎插入阴道的勃起强度。而且，即使阴茎勃起强度足够插入阴道，妻子也不要迫不及待丈夫的插入，而是，待此次勃起消失后再行刺激，并至勃起程度，每组至少安排2-3次刺激勃起。此阶段一般需要3—7天。而当丈夫在妻子每次的性刺激中都能顺利勃起后，此阶段的工作就算完成了。
3、当丈夫每次得到妻子的刺激都能顺利勃起后，就可进行阴道含人的动作了。此阶段还只是妻子协助丈夫把阴茎插入阴道内静止不动，并慢慢深插，以加强对阴茎的阴道内刺激，但以不射精为度。如果丈夫的阴茎在阴道内可维持足够长时间的勃起状态，则此阶段工作也算顺利完成了。
4、最后就是正常性交动作。如果妻子在这方面有一些经验，则可直接按自己喜欢的方式进行。若从无性生活经验，则需要再自学一些方法，或得到性学专家的细致指导。
三个阶段进行预防射精太快
第一阶段：在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势，女方坐于一侧。女方把拇指放在阴茎龟头系带部位，食指和中指放在阴茎另一侧，正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟，然后突然放松。不管男方是否有射精感觉，每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏挤，无勃起者，用中等力量捏挤。这一阶段需要4-5天。
第二阶段：在性交情况下进行。取男下女上式，阴茎插入阴道前，女方用手捏挤阴茎3-6次，时间方法同上。阴茎插入阴道短时停留后，即拔出再次捏挤。再插入运载快要射精时，男方提示女方下来捏挤。直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时，即可加快磨擦速度，让其射精。此阶段约需2周时间。
第三阶段：为阴茎根部捏挤术。在性交中进行，取男上女下式。阴茎插入阴道后，女方一面间断捏挤阴茎根部，一面主动进行磨擦，直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止。该阶段需3-6个月，疗效才能持久。
夜间勃起和晨勃意义不同
揭秘：早晚阴茎勃起的不同意义
所有发育成熟、正常的男性都有阴茎的晨起勃起的体验，但少有人知道阴茎的夜间勃起。夜间勃起是指人在熟睡时阴茎的勃起。阴茎的夜间和晨起勃起是衡量男性性功能的重要指标之一。
研究发现，男性在熟睡后有自发的阴茎勃起。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大的差别。一般来说，年轻男性每晚有7-8次的勃起。随着年龄的增长，勃起的次数逐渐减少。健康正常的老年人，勃起的次数就大约为每晚2-3次。
但如果出现性功能下降、障碍，夜间勃起的次数就会减少甚至消失。夜间勃起是诊断病理性阳痿的重要客观指标。阳痿病人如果仍然有夜间勃起，那他只是功能性阳痿;如果没有夜间勃起，就可以作出病理性阳痿的正确诊断了。
夜间勃起的原因、作用仍然未十分明确。有人认为，夜间是睾丸制造、分泌雄激素(睾酮)的旺盛期，勃起是血液中雄激素水平增高的结果;也有人认为，夜间勃起是夜间植物神经功能活跃，机体自身的维护、修复功能所起作用的结果。
那么，如何使用简单的方法来知道有无夜间勃起呢?我为大家介绍一个最简单的方法，方法是：使用一宽度如邮票大小的长纸条，用针刺一排如邮票上的针孔，睡前环绕固定在阴茎上。如果第二天纸条裂开、断裂，那就是夜间勃起引起的。这在医学上称之为“邮票试验”。
至于晨起勃起，就是一个容易观察得到的性功能状况的指标了。如果你已经很长时间没有晨起勃起了，小心，你的性功能开始下降了。是到了为维持你的性功能做些工作的时候了。你不关心它，谁能够关心它呢?
阴茎勃起功能自检
能否有一个正常的性生活，阴茎能否正常勃起起到了决定性的因素，只有男性阴茎能够正常勃起，双方才能进行性爱并享受性乐趣，但有的男性阴茎勃起却有时好有时坏，是男性断定自己是否有阳痿情况。今天给大家介绍下阴茎勃起功能自检。
专家指出，可以从阴茎的夜间勃起情况来判断阳痿的性质。各年龄的正常男子，在夜间睡眠中都可发生阴茎反射性勃起。
据专家介绍，青春期每晚平均勃起6次左右，每次20-30分钟;青壮年平均每晚勃起4次左右;65岁以上的健康老人，每晚仍可有1~1.5小时的总勃起时间。即便是儿童，在睡梦中也常常会有阴茎勃起。
显然，夜间阴茎的反射性勃起与性刺激无关，也不受精神心理因素的影响，因此，可用于鉴别阳痿是由于精神心理因素引起的，还是由于疾病因素引起的。假如阳痿患者无夜间勃起或勃起程度在同年龄组正常值之下，即可能存在疾病因素，需进一步深入查明病根。若阳痿患者有正常的夜间勃起，则不会是疾病因素造成，而是精神与心理因素在作怪。
阴茎按压能够预防男性早泄
第一阶段：在无性 交情况下进行。男方取仰卧姿势，女方坐于一侧。女方把拇指放在阴茎龟头系带部位，食指和中指放在阴茎另一侧，正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟，然后 突然放松。不管男方是否有射精感觉，每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏挤，无勃起者，用中等力量捏挤。这一阶段需 要4-5天。第二阶段：在性交情况下进行。取男下女上式，阴茎插入阴道前，女方用手 捏挤阴茎3-6次，时间方法同上。阴茎插入阴道短时停留后，即拔出再次捏挤。再插入知道快要射精时，男方提示女方下来捏挤。直至阴茎在阴道内可停留4-5 分钟时，即可加快磨擦速度，让其射精。此阶段约需2周时间。第三阶段：为阴茎根部捏挤术。在性交中进行，取男上女下式。阴茎插入阴道后，女方一面间断捏挤阴茎根部，一面主动进行磨擦，直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止。该阶段需3-6个月，疗效才能持久。预防早泄要选好适合的方法
如何识别阳痿
一、在性生活过程中
首先要注意性生活过程中是否“曾经”或“偶尔”有过比较满意的阴茎勃起，阳痿患者往往从来不会有满意的阴茎勃起;还可以通过在想到、听到或看到具有性刺激的情景时阴茎是否有勃起反应来判断，阳痿患者往往不会有阴茎的勃起反应;手淫过程在许多方面与性生活具有同样特点，因此可以通过手淫刺激阴茎看一看是否可以出现阴茎的勃起和射精，来判断自己的性能力，阳痿者手淫刺激阴茎不会勃起且不能射精。
二、在早晨起床时
阳痿者一般从不会有满意的阴茎勃起，或者根本无勃起;而性功能基本正常或心理性阳痿患者可以有比较明显的晨起的阴茎勃起。这种勃起程度可以通过科学检查方法发现，例如早期阶段可以采用"邮票"试验或阴茎束带试验来判定。近年来出现了仪器检测(阴茎硬度测定仪)，这种仪器是可以由医生指导患者在家里使用的，可轻松鉴定自己的阴茎功能。
三、其它因素
例如性欲望是否正常、勃起反应的速度、勃起持续的时间、勃起的硬度、性快感强弱。性交频度、手淫时阴茎的勃起反应、晨起阴茎勃起、起病特点、合并疾病、使用药物、生活制度和饮食习惯等情况。
早泄捏挤法
早泄捏挤法是怎么样的
可有效地提高性能力。方法为由女方刺激阴茎达射精不可避免的感觉时，立即停止刺激，把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎背侧(注意不要滑动阴茎)，上下垂直挤捏压迫4秒钟后突然放松。挤捏所用压力的轻重与阴茎勃起的程度成正比，反复训练可延缓射精的紧迫感，提高射精刺激阈值，重建射精时间。早泄挤捏法是一种循序训练的行为疗法，一般坚持使用挤捏法3~6个月后才能使疗效持久。
捏挤法治疗早泄应注意事项
1、捏挤时，压力要适巧，以男方不感到疼痛为宜。。
2、根据勃起程度来调整捏挤力表现大小。勃起坚、性感强者，内稍用力捏挤(重法);勃起不坚或松软者，以稳压力捏挤(轻法)。
3、方向应正确，是从前向后，而不是压向两侧。否则不能达到良好的效果。
包皮包茎日常要如何治疗和保健
包皮过长、包茎如何治疗：
①一般在没有发炎情况下，不必应用药物。
②有发炎时采用药物。
③如果施行包皮环切术，术后应该应用3方面药物：消炎药，例如复方新诺明片，每次2片，每日2次，口服。氟哌酸片，每次0.1克，每日3次，口了，以防止包皮伤口发炎，止痛药：例如去痛片、索密痛片等酌情服用，以减轻包皮伤口疼痛。雌激素药物：在手术当天或术后2-3天内应用，例如乙底酚，每次1-2毫克，每日3次，口服。或戊酸雌二醇，每次5-10毫克，术后几天注射1-2次等，可减少阴茎勃起机会和减轻阴茎勃起程度，可防止因阴茎勃起而造成的包皮手术部位出血。
日常护理保健
①未施行包皮环切手术时，护理上注意阴茎局部的清洁卫生，经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗毕要将包皮回复到原来位置，以免造成嵌顿性包茎。
②如施行包皮环切手，手术前3天要用温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药，防止阴茎勃起出血和发炎外，还应注意包扎敷料的干燥，万一被尿液浸湿应及时更换，一般术后5-7日拆线。
阳痿的锻炼方法有哪些
阳痿的锻炼方法有哪些?阳痿，不仅让男人在性伴侣面前感觉尴尬、有损男人尊严，而且还会在心里产生极度的负面影响，严重影响到日常生活，有没有预防阳痿的办法或者治疗阳痿的办法呢?下面：阳痿的锻炼方法吧。
1、在进行性生活前，妻子协助丈夫从心理上进人“性状态”。这样做了之后，可逐步加强丈夫的性欲望，为进一步进行勃起训练奠定基础。此阶段不必刺激阴茎，只需要进行夫妻间的“性感交流”就可以了。此阶段一般需要1周时间。
2、在以上基础上，想尽一切办法刺激阴茎勃起，包括必要时妻子的“口交”刺激。但是，此期不要求丈夫的阴茎勃起一定达到什么程度，特别不要强迫 丈夫一定达到阴茎插入阴道的勃起强度。而且，即使阴茎勃起强度足够插入阴道，妻子也不要迫不及待丈夫的插入，而是，待此次勃起消失后再行刺激，并至勃起程 度，每组至少安排2-3次刺激勃起。此阶段一般需要3—7天。而当丈夫在妻子每次的性刺激中都能顺利勃起后，此阶段的工作就算完成了。
3、当丈夫每次得到妻子的刺激都能顺利勃起后，就可进行阴道含人的动作了。此阶段还只是妻子协助丈夫把阴茎插入阴道内静止不动，并慢慢深插，以加强对阴茎的阴道内刺激，但以不射精为度。如果丈夫的阴茎在阴道内可维持足够长时间的勃起状态，则此阶段工作也算顺利完成了。
4、最后就是正常性交动作。如果妻子在这方面有一些经验，则可直接按自己喜欢的方式进行。若从无性生活经验，则需要再自学一些方法，或得到性学专家的细致指导。
4种阳痿误区男人最爱犯
1. 勃起差就是阳痿
既然阳痿是勃起功能障碍，那勃起差肯定是阳痿了吧?的确，有这个可能，但有些人认为色情内容的影视书刊图书的刺激下，阴茎勃起不明显就以为是阳痿。其实，没有来自于配偶完整的性刺激，包括视、听、触、嗅等方面，也没有真正的性交实践，单凭阴茎勃起程度，是不能作为阳痿的诊断标准。
2. 性交失败就是阳痿
初次性交、新婚之夜最容易导致性生活失败告吹，有人认为这样就是阳痿，其实非也。首先它违背了配偶之间开始性生活后必须有2―3个月的磨合期。其次，由于过度兴奋、紧张、害怕、劳累、醉酒都可能影响阴茎勃起。这种心理性导致的“阳痿”十分常见，只要经过一段时间的调整，阴茎便能正常勃起。
3. 早泄等同于阳痿
很多人会将早泄和阳痿混为一谈，认为这是相同的两种“病”。正确地说，它们都属于性功能障碍，但早泄是性欲高潮障碍和射精障碍，而阳痿属于勃起、性交障碍，两者有着明显的区别。
4. 人老必然会阳痿
到了一定的年纪，发生阳痿是必然的事情。殊不知，阳痿是男性健康的晴雨表，中老年人偶尔出现不能勃起是正常现象，但如果经常出现阳痿，则可能是慢性疾病或者健康出现衰退导致。一旦发现勃起障碍，建议到医院进行详细检查。
包皮过长如何治疗
药物保健
①一般在没有发炎情况下，不必应用药物。
②有发炎时采用药物。
③如果施行包皮环切术，术后应该应用3方面药物：消炎药，例如复方新诺明片，每次2片，每日2次，口服。氟哌酸片，每次0.1克，每日3次，口了，以防止包皮伤口发炎，
止痛药
例如去痛片、索密痛片等酌情服用，以减轻包皮伤口疼痛。
雌激素药物
在手术当天或术后2-3天内应用，例如乙底酚，每次1-2毫克，每日3次，口服。或戊酸雌二醇，每次5-10毫克，术后几天注射1-2次等，可减少阴茎勃起机会和减轻阴茎勃起程度，可防止因阴茎勃起而造成的包皮手术部位出血。