四神聪的准确位置图

四神聪的准确位置图

四神聪在头部，百会前，后，左，右各旁开1寸，共4穴。

简便取穴法：正坐或仰卧位，先取头部前，后正中线与耳郭尖连线的交叉点（百会穴），再从此点前，后，左，右各旁开1寸处取穴。

神封的准确位置图作用 神封的准确位置图

精确定位：在胸部，当第4肋间隙，前正中线旁开2寸。

简易取穴：平躺，与乳头平行的肋间隙中，由前正中线旁开3横指处即是。

神门的准确位置图 神门的准确位置

标准定位：在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

简便取穴：于豌豆骨后缘桡侧，当掌后第一横纹上取穴。

四白的准确位置图视频 四白的准确位置图

四白穴位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。

快速取穴法：

1. 采用正坐或仰靠，仰卧姿势，双眼平视，瞳孔正中央下约二厘米处，按之有酸胀感的部位。

2.正坐位或仰卧位，在面部，直视前方，瞳孔直下，沿眼眶下约半横指，可触及一凹陷，按之酸胀处。

四神聪的准确位置图 四神聪穴位解剖

在帽状腱膜中，有枕动，静脉，颞浅动，静脉顶支和眶上动，静脉吻合，布有枕大神经，耳颞神经及眶上神经分支。

四神聪的准确位置图片 四神聪按着疼是咋回事

中医讲“不通则痛”，所以当四神聪部位出现疼痛时，很可以是该部位有淤阻情况，那就说明我们身体出现这些方面的问题，尤其是脑部血管类疾病，所以当该部位出现疼痛时一定要多加注意，最好能去医院进行检查。

当身体出现疲劳过度情况时，就会导致气血亏虚，气血亏虚则营养滋润功能失调，脑部供血不足，脑髓失去营养，缺血缺氧，就会引发头痛症状。

神堂的准确位置图 神堂的准确位置

精确定位：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开3寸。

简易取穴：侧卧位，先在背部找到第7颈椎，再向下数5个突起脊椎骨，为第5胸椎，在其棘突下旁开3横指处即是神堂穴。

四神聪的准确位置图 四神聪的使用方法

1.用食指或中指逐一按摩四神聪，每次3-5分钟，力度以产生胀痛感为宜，每天早，晚各1次，坚持按摩可以促进头部供血，增加大脑 供血，有效缓解偏头痛带来的不适，并可防治失眠，健忘，眩晕等症。因四神聪下的头颅骨比较坚硬，所以有需要的时候，也可以用手指有节奏的敲击穴位。

2.若因工作过度疲劳或巨大压力导致头部胀痛等不适的时候，也可以用电吹风或用热水淋浴对着穴位反复吹淋进行刺激，以改善经气的运行。

四缝的准确位置图

四缝穴是经外奇穴，位于第2-5手指掌面，中间指关节的中央，第1、2节横纹中央，左右共8穴。四”：指的是数量，除拇指外其余四指均有一个穴位点。“缝”：是指指骨关节横纹缝，一手四穴，故名“四缝”。

神阙的准确位置图 神阙穴的准确位置

神阙穴位于腹中部，肚脐中央位置，与督脉上的命门穴平行对应，前后相连。

神门的准确位置图作用 神门的准确位置图

位置：仰掌屈肘，微握拳状，小鱼际上角有一突起圆骨，其后缘向上可触及一条大筋，这一大筋内侧缘与掌后腕横纹的交点处即为神门穴。

取穴方法：掌心向上，手掌微屈，在前臂掌面，靠近小指侧，可摸到一条突起的腱，即为尺侧腕屈肌腱，该腱的外侧，定义为X轴，再找到腕掌侧横纹，定义为Y轴，两轴相交之处，即为神门穴。

神藏的准确位置图作用 神藏的准确位置图

精确定位：在胸部，当第2肋间隙，前正中线旁开2寸。

简易取穴：平躺，自乳头垂直向上推2个肋间隙，在其正中线旁开3横指处即是。

神阙的准确位置图

神阙属任脉，在脐中部，肚脐中央。