养生健康

防风的营养价值 增强免疫功能

防风的营养价值 增强免疫功能

防风水煎剂能提高小鼠巨噬细胞的吞噬百分率和吞噬指数,因此,对免疫功能有增强作用。

荔枝的营养价值 增强机体免疫功能

荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。

菜苔的营养价值 增强免疫

菜苔富含维生素C和维生素E,可促进铁的吸收,增强免疫力。还含有抑制致癌原的吲哚、微量元素钼,能抑制有毒物质亚硝酸胺的合成,有防癌作用。

合欢皮的营养价值 增强免疫功能

合欢皮水煎液及醇提取物均能延长睡眠时间,且对妊娠子宫能增强其节律性收缩,有终止妊娠抗早孕效应,同时能增强免疫功能及抗肿瘤作用。

藜的营养价值 增强人体免疫功能

藜的嫩茎叶中特别是其中极丰富的胡萝卜素和维生素c有助于增强人体免疫功能。

补骨脂的营养价值 增强免疫功能

补骨脂香豆素对人体的内分泌系统有一定的调节作用,摄入之后可直接的作用与人体耳朵肾上腺皮质,促进其分泌肾上腺皮质激素,促进白细胞的释放,增强免疫功能。

鲟鱼的营养价值 增强免疫

当体内蛋白质供应不足时,儿童可引起生长发育迟缓,成人体重减轻、肌肉萎缩、容易疲劳、贫血,创伤不易愈合,对传染病抵抗力下降,病后和产后体能恢复缓慢等等。而鲟鱼的蛋白质含量是任何动物所不可比拟的,长期啊食用鲟鱼,可增强人体的免疫力。

红薯叶的营养价值 增强免疫功能

红薯叶中含有的黏液蛋白,能够有效清除体内自由基,延缓衰老,增强身体免疫功能。

生地的营养价值 增强免疫力

生地所含的地黄苷可增强体液免疫和细胞免疫功能,增强人体的免疫力。

白萝卜的营养价值 增强免疫功能

萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。

卤蛋的营养价值 增强免疫

卤蛋营养最突出的特点是含有最优良的蛋白质。在自然界各类食物中,动物蛋白质优于植物蛋白质,而卤蛋的蛋白质的质量又排在动物蛋白质之首,其生理价值极高,而且好消化,利用率高达95%以上。故食用卤蛋有增强免疫的作用。

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刀豆的营养价值 增强免疫力

刀豆所含成分具有维持人体正常代谢功能,促进人体内多种酶的活性,从而增强抗体免疫力,提高人的抗病能力。

水面筋的营养价值 增强免疫

水面筋的主要成分是蛋白质,蛋白质是一切生命的物质基础,是机体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。对人的生长发育非常重要,还能增强人体免疫力。

兔肉的营养价值 增强免疫力

兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。

芦荟的营养价值 增强免疫力

身体健康的人,服用芦荟和坚持芦荟浴,不仅可以防治各种疾病,而且还能改善体质,增强体力,保持精力旺盛。健康人体液呈弱碱性,过度劳累或生活紧张等原因会使体液变成酸性,易感染病毒,常用库拉索芦荟会使体液保持碱性,维持健康、不患感冒。

鸡蛋的营养价值 增强免疫力

蛋白质:鸡蛋中含有大量的蛋白质,并且多属于乳清蛋白,人体的吸收利用率高,因此,鸡蛋是生活中补充蛋白最佳的选择。

马肉的营养价值 增强免疫力

马肉和牛肉一样也含有大量的优质蛋白,这类蛋白氨基酸组成和人体的蛋白氨基酸组成很接近,适合人类食用,可起到增强免疫力的作用。

香薷的营养价值 增强免疫力

石香薷挥发油对机体非特异性和特异性免疫功能均有显著增强作用。 香薷挥发油对小鼠、大鼠、豚鼠和家兔的离体回肠自发性收缩活性皆有较强的直接抑制作用,但对不同种属的动物的敏感性不同。

鹅胸肉的营养价值 增强免疫

鹅胸肉中含有大量的蛋白质,并且多属于优质蛋白,分解之后可补充大量的蛋白质,为自身体内免疫蛋白的合成提供充足的原料,能增强人体的体液免疫。

鲶鱼的营养价值 增强免疫力

鲶鱼蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素,能增强我们的体质,还能增强我们的免疫力。

黑豆浆的营养价值 增强免疫

黑豆浆中富含的钙是人体补钙的极好来源。钾在人体内起着维持细胞内外渗透压和酸碱平衡的作用,可以排除人体多余的钠,从而有效预防和降低高血压。黑豆浆中的铁可预防人体缺铁性贫血,碘可预防甲状腺肿大。黑豆浆所含的锌、硒、镁也很丰富,对于增强免疫、防癌抗癌作用很大。