皇帝柑的营养价值

皇帝柑的营养价值

皇帝柑的营养丰富，在每百克果肉中，可提供热量51千卡、硫胺素0.08毫克、钙35毫克、蛋白质0.7克、核黄素0.04毫克、镁11毫克、脂肪0.2克、烟酸0.4毫克、铁0.2毫克、碳水化合物11.5克、维生素C28毫克、锰0.14毫克、膳食纤维0.4克、维生素E0.92毫克、锌0.08毫克、维生素A148微克、铜0.04毫克、胡罗卜素0.3微克、钾154毫克、磷18毫克、视黄醇86.9微克、钠1.4毫克、硒0.3微克。

因此食用适量的皇帝柑可以补充多种营养物质，并起到提高身体抵抗力、润肺化痰、美容养颜、润肠通便等功效。

皇帝柑什么时候成熟

十月份。

皇帝柑是橙子和柑橘的杂交品种，口感甘甜，其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、酸性物质以及多种矿物质成分，营养价值是比较高的，一般每年秋冬季节是吃皇帝柑的季节，每年十月份皇帝柑开始成熟上市。

但十月份的皇帝柑表皮还是绿色的，随着时间的推移，12-1月份左右，皇帝柑才会完全成熟，表皮变为黄色。

皇帝柑哪里的好吃 皇帝柑不能和什么一起吃

蛤类属于海产品，性寒，而皇帝柑是聚痰类食物，二者一同食用不利于人体健康。

蛤类中还含有丰富营养，味道鲜美，和柑皇帝柑一同食用，其中的营养成分会被破坏掉。

皇帝柑中含丰富维生素C，动物肝脏富含铁、铜等离子，如果同食两者，铁、铜离子会将皇帝柑中的维生素C氧化，降低食物的营养价值。

皇帝柑中所含的果酸会凝固牛奶中的蛋白质，进而影响人体吸收，还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

皇帝柑中含有果酸，而龙须菜中含丰富的蛋白质，如果同食两者，果酸会使蛋白质凝固，影响人体的消化吸收。

皇帝柑的营养价值 皇帝柑和橘子营养区别

区别不大。

皇帝柑本身就是柑桔类植物，和橘子同属一类，所含有的营养物质并无多大区别，

皇帝柑哪里的好吃

广东肇庆地区的皇帝柑口感最为美味。

皇帝柑是肇庆地区的特产，封建社会时期每年会挑选优质的皇帝柑进贡给皇上吃，所以，叫皇帝柑。

优质的皇帝柑的外皮薄、肉质丰厚，食用口感好，口感清新、营养价值高，而且吃完后嘴里不留渣。

皇帝柑和沃柑的区别

1、营养区别

皇帝柑和沃柑所含有的营养成分差不多，但详细对比的话，皇帝柑所含有的维生素C、膳食纤维素、胡萝卜素等均高于沃柑，可见其食用价值也要比沃柑更高。

2、产地区别

皇帝柑：主要产地在广东、广西。

沃柑：主要在云南、四川、广西和广东等南方地区种植。

3、上市时间区别

皇帝柑：皇帝柑上市是时间为秋冬时节，即9-10月份左右就会上市，大批量上市时间在11-12月份期间，到来年的1-2月份还有。

沃柑：从成熟期的1-2月份可以采收上市，最长可以到5月份之间均可采收，由于是在3月前后上市，能够与其他品种错开上市，因此价格好，销量高。

4、价格区别

皇帝柑上市的时候，此时也有很多品种柑橘上市，由于竞争大，因此卖价不高，而沃柑是晚熟的品牌，一般都是过完年才大量上市，和其他柑橘类水果正好错开了，所以售价也会贵一些。

市场上沃柑的价格不是固定的，不同地区不同品种价格也不同。一般超市会卖得贵一些，好一点的品种价格甚至高达15块甚至20块一斤，外面卖的话一般至少也要5块一斤。

5、大小区别

沃柑和皇帝柑在外观上，都是橙黄或橙红的颜色，但沃柑明显比皇帝柑个头大得多，常见的一斤一个，而皇帝柑常见的150克一个居多。

吃皇帝柑皮肤会变黄吗 早上可以吃皇帝柑吗

早上可以吃。

皇帝柑是一种营养价值比较高的水果，经过一个晚上的修整，身体是比较缺能量的，早上吃皇帝柑可以为身体补充水分和维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分，所以早上吃皇帝柑是可以的，不过，皇帝柑中含有有机酸成分，空腹食用皇帝柑的话会促进胃液的分泌，同时会增加肠胃的消化负担，为了养护肠胃，早上吃皇帝柑最好是在早餐后进行食用。

皇帝柑上火还是降火 皇帝柑可以天天吃吗

可以适量天天吃。

皇帝柑是生活中常见的一种水果，其营养价值以及食用价值是很高的，一般人群均可适量吃皇帝柑，皇帝柑可以为人体补充充足的维生素、糖分、纤维素、蛋白质等成分，对人体健康具有一定好处，因此皇帝柑是可以适当天天吃的。

吃皇帝柑会不会加重湿气 止咳平喘

皇帝柑营养价值比较高，其中含有大量的橙皮甙、川陈皮素和挥发油等成分物质，这些物质可以缓解人体咳嗽痰多等情况，具有一定止渴平喘的作用，皇帝柑止咳平喘，可以将其盐蒸进行食用。