别让胎儿一直生气

别让胎儿一直生气

胎宝宝在母亲的子宫内，透过妈妈观察着外面的花花世界，感受着妈妈的喜、怒、哀、乐。所以专家提到母亲的情绪会影响到胎儿的生理及心理绝不是危言耸听，胎儿甚至还有记忆力，记住准爸妈给予的胎教。

妈妈，“我是这样发脾气的”

一般来说，胎宝宝在孕期5周左右就会对受到的刺激做出反应，8周大的胎宝宝就已经会蹬脚会摇头来表示不喜欢，到了6个月左右胎宝宝就开始表现出它的脾气，偶尔还会发点小脾气。而对于妈妈是不是真心欢迎他的到来也能察觉而有所反应。

1、“我是在妈妈的期望下来到的”：宝宝是在妈妈的期望下报到的，此时准妈妈怀孕时情绪最为稳定，其喜悦的心连宝宝都感觉得到，所以胎宝宝身心发育最为健全，胎宝宝的动作会有节奏感且自在又缓和，分娩的过程也最为顺利。

2、“我不确定妈妈喜不喜欢我”：虽然准妈妈对外表现出的感觉都是愉悦的，但心中还是有一丝犹豫与排斥。而这样的矛盾心情一样逃不出胎宝宝的“法眼”，这类准妈妈怀的宝宝出生后很多会肠胃上的问题及行为上的问题。

3、“妈妈不想要我”：宝宝的来到不是妈妈所期望的，甚至希望宝宝消失。当准妈妈在整个孕程都处于这样的心态，宝宝早产的机会很大。则宝宝出生后会有体重过轻的现象，在情绪及情感上都会表现得较冷漠。

胎宝宝情绪不佳的影响

情绪是一种复杂的心理现象，一般人长期处于情绪不佳的状态就可能罹患忧郁症，相同若准妈妈长期处于坏情绪中胎儿也会受到影响，胎儿处于坏情绪时当然不会罹患忧郁症，而是直接影响发育。

根据相关研究资料显示，在战乱时代出生的宝宝约有6.5%有可能出现神经系统畸形。而准妈妈在怀孕7～10周都处于情绪不佳状态时，可能使胎宝宝有口唇畸形、唇颚裂的现象。在妊娠后期准妈妈若处于忧郁、害怕、不安等心理状态时，则有可能造成胎盘早期剥离、胎宝宝死亡的情形。

在国外举办的临床实验中也显示，当准妈妈情绪不安时胎宝宝的胎动约为一般时间的3倍。如果胎宝宝长期处于不安状况，胎动过于频繁导致消耗过多热量，则出生时会比一般的婴儿轻300～500公克。且亦可能有消化系统问题，导致出生后消化及吸收不良，甚至有哺乳困难及经常溢奶的情形。而此类的宝宝会比一般宝宝来得易受惊吓、躁动不安、睡眠较少、经常哭闹等长大后对环境的适应也会较差。

有心理健康的妈妈，才会有健康的宝宝。在孕期的每个阶段都是宝宝的重要时期，尤其怀孕后期，胎宝宝的触觉、视觉、听觉、味觉等都发育趋于成熟了，对于外界事物能感受到，甚至在肚子里也要表示一下“意见”，准妈妈们可千万别忽略了胎宝宝的情绪反应。

孕妇超剧烈胎动怎么回事

一、超剧烈胎动是什么原因

超剧烈运动是一种异常的胎儿运动，其原因主要是2个方面：一是胎儿缺氧时感觉不适，提醒母亲作用;二是感觉胎儿对生命危险，异常剧烈运动。

二、如何预防超剧烈胎动之保持良好的生活习惯

在睡姿上尽量采用左侧卧位，不宜采用仰卧位。腿部弯曲会对胎儿造成一定的压迫，会对胎儿产生不良影响，如静坐时间不宜过长。日常生活中行走坐卧均要小心谨慎，不能让腹部受到撞击、摔倒等一定强度的物理作用。

三、如何预防超剧烈胎动之适度锻炼

孕期不适应做太过剧烈和带有形体弯曲的运动。但是，适度的锻炼却可以为胎儿补充氧气，快走慢跑、肢体伸展、简单瑜珈等最适合孕期运动。运动时要注意穿平底防滑鞋，注意补充水份。

四、如何预防超剧烈胎动之每日检查

胎心时间，胎心率，最好是早、中、晚的时间，估计胎儿的运动数目，胎心率在正常范围。正常的胎儿心率在每分钟110-160次。

五、发生超剧烈胎动怎么办之应急措施

当出现超剧烈胎动等异常胎动情况时，应采取一定的应急措施，缓解胎动异常情况。一是迅速采取左侧卧位，让胎儿感觉到舒服。二是采取补氧措施，如用便携式氧气罐进行补氧。

六、发生超剧烈胎动怎么办之及时就诊

重点检查胎位、胎儿心率等情况，在医生的建议下，采取相应措施。如即将足月的胎儿发生超剧烈胎动，在有可能威胁到胎儿生命的情况下，可采取催产、剖腹产等分娩措施，让胎儿健康来到世界上。

孕晚期要与胎儿交流

在胎儿的世界里，妈妈的心跳、器官运作、声音、健康及情绪等都对他有深刻的影响，虽然没有实验证明这些影响对胎儿、婴儿，甚至出生后有多少的关联性，不过，以心跳来说，纽约心理学家索尔克(Lee salk)就曾提出，心跳的印记会在不知不觉中影响日后各种现象，例如，妈妈怀抱刚出生婴儿的姿势(用左手抱靠近心脏)会令出生后的宝宝安心等。

1、生理交流

孕妈咪的生理状况会经由生理上的荷尔蒙分泌传导给胎儿，好的心情会令妈咪脑中分泌脑内啡产生α波，传达给胎儿，让胎儿也跟着有愉悦感，而怀孕时期的不安、悲伤、生气等情绪，就会影响胎儿神经系统发展的精致度。此外，若单就产科的观点来看，如果妈咪的情绪、作息不正常，就会令荷尔蒙分泌出现异常，若再加上吃不好或睡不着等生理状况，必定间接影响子宫内胎儿的生长环境，这时，就算胎儿的基因多么优秀，若是体格或健康状况不佳，一样不算优生宝宝，因此，妈咪要特别留意自己孕期中的生理与健康状况。

2、营养交流

胎儿的脑部发育会受到妈咪摄取养分的影响，尤其，到了怀孕后半期，直到宝宝出生后约两岁左右，营养的质与量对他的脑部发育都有相当深远的影响。而在孕期中，妈咪吃进的每项食物，除了会经由脐带传达到胎儿，也会因为妈咪咀嚼动作，而让胎儿也出现学习性的吞咽动作，甚至是吸吮的行为，这也是母子间最直接的交流方式。因此，最好避免摄取酸性食物，以及任何有可能伤及胎儿的食物，如食物添加剂或加工食品等。为了让胎儿能够吸收到最健康的营养，选择正确的食物是必要的。高丽芷老师特别提醒，妈妈吃饭后，会让胎动变得活跃，就是最好的交流方式，所以一定要定时用餐，跟胎儿有个固定的交流时间，此外，进食时，也须适时放松，充分感受胎动。

胎儿大小与什么有关系 当胎儿过小时

若胎儿体重小于相同怀孕周数的胎儿体重分布生长曲线族群的10%，即称为「小于实际周龄」。

这时，先评价母体状况，「如果妈妈本身较为瘦小，那么胎儿的小是来自先天基因所致，只要活动力好，在子宫内有并发症的机会小，出生后的生长状况多不错！」换言之，这类胎儿小归小，但并不等于「胎儿生长迟滞」。

当胎儿在子宫内未能达到预定周数的体重，又合并母体或胎盘的问题时，即称为「胎儿生长迟滞」，他指出，「若为胎儿生长迟滞，可从脐带血流不好、羊水过少与构造异常观察，且出生后易有并发症」。

「当胎儿有生长迟滞时，必须评价在子宫内状况为何」，除了孕妈咪透过胎动感受胎儿的活动力外，产科医师会以超声波与胎心音变化了解胎儿的活动力，由于胎儿生长迟滞造成胎死腹中的机会大增，为避免发生此一遗憾，必须考察周数以评价是否需要提早出生」。

至于胎儿以何种方式出生？「看当时状况而定，若是胎位正，可先采催生方式，让胎儿自然娩出；如果已有胎儿窘迫的情况，就考虑用剖腹生产」。

胎儿过小，若是问题出在孕妈咪营养状况不佳，可从饮食控制做起，尽量做到均衡摄取各类营养素，甚至多吃一点营养价值高的食物，多少可追上一点体重。

如果问题出自胎盘功能不佳的话，就无法以饮食控制改善胎儿体重。而且为了母胎儿全，须适时取出胎儿以改善母体状况。

脐带脱垂的危害有什么

脐带脱垂对胎儿生命的威胁很大。胎儿可在短时间内因脐带受压，血流受阻，发生窘迫甚至死亡。因脐静脉较脐动脉更易受压，使血容量不足而心率加快，因缺氧产生呼吸性和代谢性酸中毒，使胎心率过缓而死亡。如脐带脱出阴道受寒冷和操作的刺激，会加重脐血管的收缩和痉挛，加重缺氧，使胎儿死亡。

对孕妇也会带来不利影响。因要加速娩出胎儿，所以剖宫产、产钳产等手术率明显增高，这样对母体的操作率也相应增加，同时，感染的机会就增多。

一旦发生脐带脱垂，医生会立即进行处理，以最快的方法使胎儿娩出，让胎儿尽快脱离险境，以保证胎儿的安全。

脐带脱垂的危害有哪些

脐带先露或脱垂对孕妈妈的影响不大，只是增加手术产率。对胎儿生命的威胁则很大：

1.胎儿可在短时间内因脐带受压，血流受阻，发生窘迫甚至死亡。

2.因脐静脉较脐动脉更易受压，使血容量不足而心率加快，因缺氧产生呼吸性和代谢性酸中毒

，使胎心率过缓而死亡。

3.脐带脱出阴道受寒冷和操作刺激，加重脐血管的收缩和痉挛，加重缺氧，使胎儿死亡。

4.对孕妈妈也带来不利影响。因要加速娩出胎儿，所以剖宫产、产钳等手术率明显增多，这样母体操作率也相应增加，同时，感染机会增多。

一旦发生脐带脱垂，应立即处理，以最快的方法使胎儿娩出，让胎儿尽快脱离险境，以保证胎儿的安全。

补叶酸首选猕猴桃

猕猴桃对育龄女性来说是很好的营养食物。叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。而猕猴桃中含有大量叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉。孕前或怀孕初期，如常吃猕猴桃，有助于防治胎儿各类缺陷和先天性心脏病。

猕猴桃中还含有三种天然的抗氧化维生素：胡萝卜素可以提高人体免疫力，有助于胎儿眼睛的发育;丰富的维生素C和维生素E能够提高身体的抵抗力，促进人体对糖的吸收，让胎儿获得营养。此外，猕猴桃所含的酚类、糖类以及矿物质对人体修护细胞膜、活化免疫细胞都有重要作用。所以，孕妇应经常食用猕猴桃，因叶酸和维生素遇高温易分解破坏，故猕猴桃生吃最好。

这些伤胎行为准妈妈一定要避开

胎儿生长的环境，是准妈咪的子宫。那里隔着妈妈厚厚的肚皮，还有一层浮动的羊水，那里是宁静而平和的世界，也是最适合胎儿生长发育的。

准妈妈必须避免的伤胎行为

都说母子连心，如果母亲状态不好或者受到其他不良的刺激，子宫里面的宝宝自然也会感觉得到，尤其是一些严重的危害，甚至会危及胎儿的生命。以下8种危害，准妈咪必须坚决避免。

一、准妈咪状态不好，胎儿影响大

准妈咪及胎儿是一体的，准妈咪的状态直接影响胎儿的健康发育。其中，母亲的状态又分为身体状况和精神状况。

1、孕妈身体不健康

危害：假如准妈咪患有妊娠高血压、妊娠糖尿病等，可能会造成胎儿异常，甚至死亡的高危险。即使母亲没有明显的疾病，但如果没有良好的生活习惯，例如熬夜、不运动、过度劳累等，这些其实宝宝也是能感觉到的哦。

小编建议：当准妈妈生病的时候，应该积极就医，以便及时控制病情，稳定母亲的身体状况，减少其他并发症的危害。孕妈切忌为了不吃药而讳疾忌医造成更严重的后果。

2、孕妈精神不健康

危害：怀孕期间，准妈咪难免会因为担心胎儿健康、对角色转变的不适应等原因，造成自己情绪不佳，严重者会导致郁抑症。如果母亲长期处于压力过大，精神不佳等状态可能会使胎儿生长迟滞。宝宝出生后容易脾气暴躁、易怒、常哭泣等症状!

小编建议：怀孕期间，准妈咪应该保持愉悦的心情，家人们更应该给准妈咪更多的体贴和关爱，让准妈咪感受到被爱的氛围。尤其是性格比较内向的妈咪更要细心关照自己的情绪，必要时应就医与精神科医师讨论散解的方式，使危害降至最低。二、来自外界的意外，易让胎儿受惊吓

1、强烈撞击

危害：强烈的撞击，容易导致准妈咪发生早产、破水、胎盘早期剥离、子宫破裂等种种危险。即使撞击力道还不至太过严重，但腹中宝宝对于突如其来的撞击感受，往往也会产生惊吓反应。

小编建议：怀孕之后，准妈咪建议不要骑单车、走路应穿止滑的鞋子、如果感觉反应变差时，也最好不要开车、上下楼梯要留意脚步、预防地板湿滑等，减少伤害胎儿的意外发生。

2、噪音环境

危险：胎儿6个月大时，已经听得到外界的声音，如果生活中噪音，易导致出身的婴儿在出生前就已丧失了听觉的灵敏度。噪音也会使孕妈咪本身烦躁不安、情绪不稳、影响睡眠，母亲没有办法好好休息，胎儿就是最直接的受害者了。

小编建议：怀孕期间，准妈咪除了要保证睡眠充足之外，还必须保证生活环境的良好。假如准妈咪居住的环境比较吵杂，可以到娘家或者其他郊区亲戚家居住，离开噪音的环境，并多多聆听一些轻快、悦耳的音乐，让胎儿健康发育。

三、孕妈生活不合理，易让胎儿不健康

1、孕妈营养不良

危害：一旦孕妇营养不良或过度减肥，就可能造成宝宝营养吸收的不足，而导致发育障碍、智力受损等问题。有些孕妇过度挑食，也可能会使胎儿缺乏某些营养素，例如怀孕初期严重叶酸摄取不足，可能造成胎儿神经管的发育缺陷。如果孕妇偏好某种食物，宝宝出生后也容易偏食。

小编建议：每个准妈妈都应该保持均衡饮食的习惯，切勿随便减肥，多吃青菜水果，摄取足量的维生素、钙质、叶酸等营养，坚持每天一杯牛奶，以防胎儿不健康。

2、孕妈被感染

危害：很多孕妈在怀孕以前，往往会在家中饲养宠物。而怀孕之后为了消遣时光，不少孕妈会坚持饲养宠物。殊不知，在这些亲密的接触中，孕妈已经被感染了。如猫咪的粪便中便有一种会传染的“弓形虫”，若孕妇受弓形虫感染，易导致胎儿畸形、脑部发育迟缓等。

小编建议：准妈咪在怀孕期间不要饲养各种宠物，或者暂且先送给他人暂养。当然准妈咪也可以继续饲养爱宠，但应该将清洁工作交给家人，家人在生活中也需注意双手的清洁，避免其他途径的感染。

四、孕妈不当检查，让胎儿置于危险之地

1、孕妈未接受产检

危害：胎儿生长在准妈咪的子宫里面，我们都无法感受到胎儿的正常与否。定期产检意义，在于能够预防早产、并发症、胎盘早前剥离等各种危害，假如孕妈没有接受定期的产检，无法及时了解胎儿在腹中的异常，严重者可致胎死腹中。

小编建议：定期产检是维护宝宝健康最好的做法，如果妈妈没有确实接受定期产检，对宝宝的影响是很大的喔!

2、孕妈胡乱接受放射检查

危害：不当的放射线照射，例如接受X光检查、计算机断层检查等，有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。这些检查照射剂量越高，越接近胎儿，其危险性就愈高。

羊水的具体作用

避免胎儿受到损伤

在妊娠期间，羊水可以缓和腹部受到的压力、冲击力，避免胎儿受到撞击形成伤害。

避免胎儿畸形的出现

羊水还可以稳定母体子宫的温度，有效调节胎儿的体温。同时，羊水的伸缩性，能让胎儿有一个缓冲的空间，这样能避免胎儿肢体出现发育不成形，避免了畸形的出现。

避免胎儿感染

羊水看似不干净，其实适合胎儿生长，其中还有很多抑菌物质，这些抑菌物质，能减少污染，保护好宝宝健康。

催生的3大时机

时机1：过期妊娠

预产期如果过了太久，胎盘功能退化，会使得子宫的环境不适合胎儿生长，因此建议采取催生，不过杨浚光医师解释，并不是过了预产期就必须催生，“预产期跟保存期限的观念不同”，临床上很多孕妈妈误以为，过了预产期，胎儿就过期了?他说，其实预产期也有可能因为算法不同而出现前后差异，只要是在适当的范围内都算安全，不过，如果超过预产期太久(胎盘退化期约为42周后)，胎儿在体内就出现解胎便、羊水也会变少、胎盘功能退化等问题，使得缺氧的情况变得严重，因此需要催生让胎儿早点出来。他建议，如果过了预产期7～10天左右，就应该考虑催生。

医生提醒：如何知道胎盘功能是否正常?

杨浚光医师提醒，胎盘功能不正常是非常严重的问题，一旦开始出现退化，就会让羊水变少，胎儿发生缺氧、窘迫、排胎便，甚至胎死腹中的情况。至于该如何了解胎盘的功能是否正常，他建议孕妈咪应该要多多注意胎动变化，产科医师也会采用胎儿生长评估来检测胎儿的生长、胎心音的变化及脐带血管的阻力高低来判断胎盘是否出现异常。

时机2：早期破水

杨浚光医师指出，只要是足月破水，但却未出现阵痛等现象时，就要考虑接受催生;这是由于破水时间过久，可能出现子宫内感染的状况，因此必须藉由催生，让妈妈更快进入产程，降低感染。

时机3：母体或胎儿有状况

由妊娠所引发的孕妇合并症，如妊娠高血压、妊娠毒血症(子痫前症)等，杨浚光医师说，尤其是子痫前症，更需要让胎儿尽快出来，否则会危害到母体或胎儿本身的健康。此外，若是出现“胎儿生长迟缓”合并有胎儿生长不全时，因胎儿在体内生长吸收不良，或长的很慢，此时若胎盘功能又差时，产科医师也会建议干脆把宝宝生出来后再慢慢养，否则一旦延迟到胎盘功能无法负荷胎儿成长所需时，就会造成更大的伤害。

胎位与难产有什么关系吗

针对胎位与难产的关系，专家详细说到：胎儿先露的部位就是胎位。在怀孕期间或分娩的时候，于准妈妈腹中胎儿身体的某部位，最靠近准妈妈的子宫出口(子宫颈口)处，称为胎儿先露部，此部位就被称为胎位。通常胎儿生长至28周以前，浮游在羊水中可自由活动;但是过了8个月后，身体变大，胎儿头部渐渐变重而会朝下，临近生产时大都固定为头朝下的姿势，所以分娩的时候，约有96﹪的胎儿是从头部先生出来的，因而被称为正常胎位--头位。

头位为了沿着准妈妈骨盆腔轴达到顺利自然的阴道分娩，其头部的姿势会尽量俯往胸前，让胎头的后枕骨做先锋，才能较快速通过产道而生出来，此种姿势称为"枕骨前位"，胎头的枕骨靠近产妇骨盆的前半部,是最能顺利生产的头位正常姿势。