宫寒艾灸多久有效果 宫寒艾灸要注意什么

宫寒艾灸多久有效果 宫寒艾灸要注意什么

女性来例假的时候，包括来例假前五天不宜艾灸，饭前空腹，饭后不宜艾灸;

施灸时艾条要放在距离穴位3cm左右的高度进行，以局部有温热感，温热发红，不会产生灼痛感为宜。

艾灸暖宫的最佳时间点

建议每天上午9:00-11:00进行艾灸最好。

女性经常进行艾灸具有较好的散寒气、助阳气、驱宫寒等效果，对于治疗女性痛经、月经不调、不孕症等由宫寒引起的疾病，具有较好的作用。

一般患有痛经、月经不调的女性进行艾灸治疗的时候，建议在月经前3-5天开始艾灸治疗，要选择三阴交、气海、关元等穴位，每次选择1-2个穴位，每个穴位灸15-20分钟，一直坚持到行经前2天，这样可以起到散寒、通络、止痛的作用。

艾灸暖宫的时间最好选择在中午，是一天中最适合艾灸的时间,在午时(11-13点)前后艾灸效果最佳。

艾灸治疗妇科病的注意事项

1艾灸治疗妇科病灸的穴位多为肚子，腰部，三阴交这几个地方。三阴交这个地方皮很薄，所以如果距离掌握不好很容易灸出泡。当然很多中医说灸泡是体内的湿气被灸出来的表现。但是究竟是灸泡还是烫伤泡谁也说不清楚。所以在艾灸的三阴交的时候一定要注意距离。肚子和腰部也是。很多姐妹们都说灸一段时间肚皮就花了。所以千万不要因为艾灸造成烫伤灼伤。

2治疗盆腔炎症的时候月经期是个很好的治疗期。很多姐妹们在月经期打点滴，吃消炎药治疗。由于月经期盆腔是开放的所以药物更容易渗透。但是姐妹们要注意了。月经期可是千万不能艾灸的哦。不然会引起月经量增多的。在阴道有不规则出血的情况下也是要尽量避免艾灸的。

3艾灸完一定要注意保暖。本身女性就容易宫寒。艾灸是个很好改善宫寒的方法。但是艾灸完如果不注意保暖，寒气侵入会适得其反哦。

4艾灸时一定要注意时间。姐妹们在用艾灸治疗妇科病时千万不要急于求成。每天坚持，十五分钟就行。如果时间长了可能会引起烫伤。

注意事项：在进行艾灸的过程中一定要注意通风。否则会引起呼吸系统的疾病。另外如果在夏季艾灸的话，灸后不要立刻洗澡。

熏艾能治宫寒不孕吗

一、所谓艾灸就是点燃艾条之后熏相对应的穴位，将热力渗透到经络里面，之后药效沿着经络游走，从而调理身体。《黄帝内经》：“藏寒生满病，其治宜灸”可见艾灸非常适宜温经通络、消瘀散结、补中益气，是治疗宫寒的好方法。”

二、所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套。

三、艾灸治疗宫寒需要灸多长时间可以治疗好宫寒：

其实关于多久能治疗好宫寒，笔者也不敢保证的，因为每个人体质不一样，并且病情时间长短也不一样的，所以时间不一定的，但是你只要坚持艾灸就会看到明显的效果，至于每次艾灸时间有些人灸半个小时左右，有些人灸一个多小时，具体的时间要根据自己身体情况决定了，如果舒服的话可以多灸一会，如果感觉不舒服那么减少艾灸的时间。

四、在这里也提醒一下大家，艾灸治疗宫寒的话，需要用好的艾条艾条，现在市面上很多艾条都是虚标比例或者以次充好的，自己也做过许多家的比较，觉得最好的还是“香怡艾条”，大家可以去某宝找一下店、铺，之后输入香怡艾条就可以找到了，他们家艾条不掺假不虚标，特别是金艾条质量特别好，比国内某名人家的艾条好很多，但是却很实惠，经常艾灸的朋友可以去试试看。

宫寒艾灸哪个部位

关元穴：关元穴在肚脐下三寸，艾灸这个穴位可以增强人体阳气，补虚益损，对阳气不足，身体虚弱，畏寒等症比较有效，具有固本培元，补益下焦的作用。

神厥穴：神厥穴在肚脐部位，是人体任脉要穴。人体气虚阴阳失调发生疾病，通过刺激或艾灸该穴位有调整阴阳平衡的功能。

命门穴：命门穴位于第二腰椎和第三腰椎棘突之间，在艾灸的时候还要同时注意艾灸两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴，艾灸这个穴位能强肾固本，帮助女性调理因宫寒导致的不孕，习惯性流产等症。

气海穴：气海穴位于人体下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方，将其分成十份，从肚脐3/10的部位开始做起，艾灸这个穴位对宫寒引起的月经不调，崩漏，不孕有防治作用。

宫寒艾灸可以天天做吗

宫寒艾灸不易过度，可以一周进行四次到五次的治疗，一次不要超过一个小时，时间太长容易感到燥热，引起便秘。

宫寒艾灸的部位图 宫寒艾灸命门穴

命门穴位于第二腰椎和第三腰椎棘突之间，在艾灸的时候还要同时注意艾灸两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴，艾灸这个穴位能强肾固本，帮助女性调理因宫寒导致的不孕，习惯性流产等症。

宫寒艾灸的部位图 宫寒艾灸要注意什么

宫寒一次不要做太长时间，一般不要超过一个小时，三十到四十分钟最佳，时间太长容易感到口感舌燥，引起便秘，而且容易导致局部皮肤起泡。

宫寒艾灸哪里 宫寒艾灸的方法

取0.2到0.4厘米厚的鲜姜一块，用针刺穿数个小孔，然后将艾条切成小块防止与姜片上点燃施灸，或是用艾条直接熏烤相关穴位，长期坚持，即可起到调理宫寒的作用。

宫寒艾灸多久有效果

每个人体质不一样，病情程度不一样，所以艾灸的时间也有不同，一般来说艾灸的时间在15到40分钟最佳，具体时间视身体情况而定，没有不适的可以多艾灸一会，感到不适的艾灸时间短一点即可。注意艾灸次数不宜过度，可以一周进行四次到五次的治疗，一次不要超过一个小时，时间太长容易感到燥热，引起便秘。

宫寒艾灸有用吗

治疗宫寒的原则多是通过温肾补阳来暖宫，而艾灸主要是点燃艾条后熏烤相对的穴位，将热力渗透到经络中，药效沿着经络游走而起到温肾补阳的作用，所以是宫寒通过艾灸的方式调理功效是很明显的。

艾灸对宫寒有效果吗 宫寒怎么艾灸

将艾条一端点燃，悬于施灸部位即可进行艾灸。每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效。另外还可以配合温灸盒使用。

用艾条混合姜片温热子宫。要注意的是，隔姜灸用的姜应选用新鲜的老姜，宜现切现用，不可用干姜或嫩姜。这个疗法需要每晚坚持，持续半年。

详细步骤：

①、将艾条切段，大概两厘米一段。也可以将其中的药草掏出按照两厘米左右的量分开放置。

②、姜片最好切成3-5毫米左右，大小比切成段的艾条略大，用牙签在姜片上扎出均匀的小孔。

③、将切段的艾条放在姜片上，用小火点燃，开始燃烧冒烟即可。

④、将放置艾条的姜片放在肚脐下三寸的位置，一次四到五片，借助艾条燃烧透过姜片上的小孔熏温子宫。

⑤、艾条烧尽时即可，但是如果觉得皮肤灼热，要适当换位置，特别注意不要烫伤。

宫寒艾灸哪个部位 宫寒艾灸关元穴

关元穴在肚脐下三寸，艾灸这个穴位可以增强人体阳气，补虚益损，对阳气不足，身体虚弱，畏寒等症比较有效，具有固本培元，补益下焦的作用。

宫寒艾灸多久有效果 宫寒艾灸哪些部位

艾灸治疗宫寒的穴位包括气海穴，背部命门穴，神阙穴，关元穴，以及子宫，归来穴，腰部的八髎穴，腿部的足三里和三阴交等穴位。

宫寒艾灸有用吗 宫寒艾灸多久做一次

宫寒艾灸一般前三天每天灸一次，以后每间隔一天或是间隔两天艾灸一次，可以连续艾灸几个月，甚至半年或一年以上，直到宫寒症状有好转为止。