顺产有伤口时睡觉的注意事项

顺产有伤口时睡觉的注意事项

为了防止睡觉时恶露流伤口造成感染，顺产后的妈妈应选择伤口侧在上面的睡姿，比如伤口在左侧就往右侧睡。

顺产后宫缩怎么缓解疼痛

1.侧睡

顺产妈妈可以选择侧躺姿势休息，避免久站久坐，以减少疼痛，在有伤口的情况下要往无伤口一侧躺，以避免恶露流在伤口处造成感染。

2.按摩

顺产后10天内，家人帮助用手掌稍用力帮妈妈作腹部环形按摩，一直到感觉疼痛位置变硬即可，如果疼痛厉害，要暂停按摩，俯卧来减轻疼痛。

3.止痛药

如果顺产妈妈疼痛比较厉害，影响到了休息睡眠，可在医生指导下，必要时使用温和的镇静剂止痛。

顺产六天可以洗头吗 顺产六天洗澡的注意事项

顺产妈妈在有伤口的情况下，可以选择擦浴，伤口愈合后就能淋浴了。

注意不要受凉，勿用冷水洗，洗完后及时将水擦干，注意保暖，防止感冒。

顺产有伤口时睡觉的注意事项！ 如何判断子宫是否已恢复

判断子宫是否恢复应到正规医院做相关检查才能知晓，但是妈妈自己可通过恶露情况初步判断。

如果恶露颜色慢慢变浅直到无色，能确定恶露顺利排出干净，那么子宫的恢复也应该是良好的；如果恶露不易排出，恶露不净，甚至有异常变化，就是提示子宫异常，应及时到医院进行复查。

产妇分娩后一个月内真的不能洗头洗澡

这个说法可以认可，因为产后毛孔处于放开状态，子宫等处于变化期，产后身体虚弱。剖腹产有伤口估计肯定不会洗，顺产在baby生出来的地方也有伤口，所以伤口需要愈合期，洗澡的话会感染之类吧，就像平时有外伤不让洗澡时一个道理~这期间可以用温水擦拭皮肤和头皮~但一般产后一周可以洗头洗澡，不用等到一个月。

顺产后宫缩痛持续多久 顺产后宫缩怎么缓解疼痛

顺产妈妈可以选择侧躺姿势休息，避免久站久坐，以减少疼痛，在有伤口的情况下要往无伤口一侧躺，以避免恶露流在伤口处造成感染。

顺产后10天内，家人帮助用手掌稍用力帮妈妈作腹部环形按摩，一直到感觉疼痛位置变硬即可，如果疼痛厉害，要暂停按摩，俯卧来减轻疼痛。

如果顺产妈妈疼痛比较厉害，影响到了休息睡眠，可在医生指导下，必要时使用温和的镇静剂止痛。

贴唇膜时嘴巴疼怎么办 原因二：嘴唇上有伤口

唇部因为要吃东西、说话，所以很容易产生角质，加之嘴唇经常裸露在外面，没有任何保护措施，如不注意则很容易留下伤口，即嘴唇开裂，有些小伤口是肉眼看不到的，当嘴唇上有伤口时使用唇膜，伤口受刺激也会令嘴唇产生疼痛感。

​坐月子不能吃什么食物坐月子饮食禁忌

1.酸辣刺激性食物不能吃

月子期不管是顺产还是剖宫产，都是有伤口存在的，剖宫产有子宫伤口和肚皮上两层伤口，而顺产基本上每个人都有会阴侧切伤口的存在。所以酸辣刺激性食物是不能吃的，尤其是辣的食物在月子其间绝对不能吃。

2.生冷食物不能吃

月子期吃生冷食物对于月子期身体虚弱的女性朋友来说，对于身体的恢复是非常不利的，会直接损害身体健康，所以在吃水果的时候，尽量要加热后或煮熟之后再吃。冷饮在月子期绝对禁止。

3.月子补益忌大补

月子期身体虚弱，需要大量的营养物质来补充身体的需求。但是在补一的时候切忌大补应当以平补为主。尤其在月子的前半月大补，很可能会造成产后恶露变多的情况出现。

4.脂肪高的油腻食物要少吃

在月子期的各种食物中脂肪含量较高的油腻性食物应当注意调节使用，不能经常作为主食来吃，否则等到出了月子之后就会变得肿头肿脸肥胖不堪。

5.难嚼的食物最好不吃

一些硬的食物难嚼的筋道类食物，在月子期最好不要吃，因为月子期的女性朋友，如果长时间嚼这些食物的话，很容易出现牙关节酸痛的情况。

吃酱油会使疤痕变黑吗 如何避免疤痕变黑

身上有伤口时，要注意伤口的消炎杀菌，避免感染，当伤口结痂愈合，形成新疤痕之时，不要去阳光下暴晒，避免紫外线照射，少吃一些感光食物如芒果，芹菜等，当然，每天涂一点祛疤药，过一段时间后，疤痕自会消失。