夏天头发几天洗一次最好

养生健康

夏天头发几天洗一次最好

建议两天洗一次。

平常洗头的频率一般建议一个星期洗两到三次，而夏天人的身体相对于冬天，分泌的汗液和油脂会更多，所以洗头的频率建议增加一点，通常夏天两天洗一次头是比较合适的。

值得注意的是，即使是在夏季较热的时候，天天洗头也是不建议的，这样容易造成头发和头皮的损伤，破坏头发的酸碱平衡，所以两天洗一次是最好的。

头发多久洗一次最好

每个人的发质不一样，所以洗头发的次数也不能一概而论。

头发过油是挺闹心的，一天不洗就感觉油油的很不舒服，所以很多油性发质的人群几乎隔一两天就要洗一次头，有的甚至天天洗。正确的洗法应该是一到三天洗一次，因为头发和头皮有保护膜，洗的太频繁也会伤害头发毛囊，所以一到三天洗一次最好，而且油性头发的人群平时应该多喝水，保持体内水分平衡。

干性头发长期处于脱水状态，发质枯黄干燥，这类人群也应该保持良好的饮食习惯，平时多喝水多运动，让头发吸收充足的营养，保持活力，这类发质可以7天清洗一次。

头发营养缺失，或者毛囊有问题，都是可能导致头发受损，经常脱发的原因，如果头发不是过于油腻或者过于干燥，最好尽量少洗头发，洗头次数太频繁，会使头发掉的更多，而且容易头发比较脆弱容易掉发的话，洗头时给更容易出现脱发现象，如果是油性头发最好隔天洗一次，如果是普通发质，三到四天洗一次都没关系。

如果发质介于油性发质和干性发质中，洗头发的频率不用太高，一般两到三天洗一次也没关系，如果是经常在户外活动的人群，头发受紫外线照射和空气中灰尘杂质刺激，头发容易受损，为了避免发质受更严重的损伤，可以一天洗一次头发。

用什么洗头发长得快头发洗得勤会不会长得快

并不会。

虽然清理头部头皮屑能够帮助头发生长，但并不是头发洗得勤就长得越快，且洗得勤对头发并没有好处，还会带来反效果，常出现脱发、毛发干燥等情况，一般来说，洗头发的频率需要根据个人发质来看，若是油性头发，可以一天洗一次或隔一天清洗一次，若是中性或干性头发，可以隔一天或两天清洗一次。

乳胶凉席买回来需要清洗吗乳胶凉席多久清洗一次最好

建议一个月清洗一次最好。

乳胶凉席大部分是在夏天才进行使用，而夏天人体很容易出汗，从而产生大量的皮屑、螨虫细菌等有害物质和微生物，长时间不清洗不利于人体健康，所以一般建议乳胶凉席一个月清洗一次最好。

头发多久洗一次最健康

首先测试一下你的头发是否健康吧!

光泽度测试

操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。

推断：圆晕越亮，头发光泽度越好。韧度测试

操作方法：在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中。

推断：发质的好坏，在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。顺滑测试

操作方法：用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂。

推断：如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始，必须及时加以控制、治疗。几天洗一次头发最健康

中医建议：

1.最好每星期洗三至四次头。

2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

西医建议：

1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。特殊情况

有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

胸贴怎么清洗胸贴多久洗一次比较好

建议穿戴2-3次洗一次最好。

一般来说即使是普通的衣物，穿了2-3天之后就会进行清洗，夏天的时候还会一天洗一次，但是由于胸贴的特殊性，不建议高频率清洗，避免损伤其粘附性，因为胸贴的胶水也是有使用期限的，为了健康以及保养胸贴的方面着想，一般建议胸贴在穿戴2-3次之后再进行清洗。

夏天每天洗头好吗多久洗一次头发最合适

油性发质：油性发质者的头发比较容易出油，可以每天洗一次。同时夏季排汗量大的人也能每天都洗头发。

中性或干性发质：这类发质的人可以2-3天洗一次头发，夏季可隔一天洗一次。由于自身发质就比较干，洗多了反而会使发质更干枯。