刷牙的作用
刷牙的作用
牙菌斑是牙周病的始动因子，因此牙周病治疗首先应该清除菌斑和预防菌斑的再形成。在基础治疗阶段，应该明确医生和患者在牙周病治疗过程中各自的责任。医生应该尽量消除或减少引起菌斑滞留、生长、再形成，影响患者实施口腔卫生措施和促进牙周疾病进展的因素。患者应该负责龈上菌斑的日常清除和控制工作。而刷牙是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发最主要的手段。[1]
刷牙最主要的目的是祛除牙菌斑，因为只有牙菌斑才能在牙齿表面形成稳定的附着。牙结石、牙垢这些不洁的物质只能通过牙菌斑才能停留在牙齿表面，继而造成牙齿发炎、出血甚至松动脱落。餐后大概30分钟-60分钟，牙菌斑就能在牙齿表面形成稳定附着，因此，建议餐后15分钟-30分钟内刷牙效果最佳，能有效预防牙菌斑的形成，也就不会有牙结石、牙垢的产生。大部分人一生只有一副恒牙，龋齿是慢慢发生的，而牙齿损伤后是不能自我修复再生的，因此应该从小就养成正确良好的刷牙护牙习惯，并且应时常观察牙齿(尤其是后面几颗大牙容易龋齿)是否有龋齿变黑等情况，若有要及时处理，否则龋齿慢慢会严重化，甚至需要补牙和拔牙。另外可以每两三年进行一次洗牙，有利于洗去刷牙不能清除的牙石，减轻牙周炎，延缓牙菌斑的沉积。
用电动牙刷好还是普通牙刷好 用电动牙刷好还是普通牙刷
两者都可以帮助清洁牙齿，但相对来说电动牙刷比较好。
生活中无论是食用电动牙刷还是普通牙刷，都可以帮助清洁牙齿，但普通牙刷需要自己控制时间以及力度，要是时间及力度不够，那么可能会导致牙齿刷不干净；而电动牙刷有时间控制及力度设置，只需要刷够时间即可。
其次相同的时间内，电动牙刷的速度是普通牙刷的好多倍，能通过振动能够将牙齿缝隙内的污垢清除干净，这是普通牙刷做不到的，因此电动牙刷叫普通牙刷要好一些。
小苏打刷牙可以每天用吗 小苏打刷牙多久用一次好
1周用3次即可。
小苏打刷牙一周三次即可，平时还是应该以牙膏刷牙作为主流，牙膏同样具有清洁菌斑、美白牙齿、清新口气的作用，最重要的是，用牙膏刷牙，对牙齿没有副作用。而小苏打刷牙，用的太频繁，则容易伤害牙齿。
小孩可以用牙缝刷吗 牙缝刷在刷牙后使用吗
是的。
先刷牙的话可以先将口腔内多余的食物残渣和细菌清洁干净，这样会更有利于后面牙缝刷的清洁，能够有效避免因为食物残渣过多而出现被乱弹的情况。
而且先用牙刷的话也能使牙缝之间的食物残渣被水分浸软、松动，从而也更有利于后面牙缝刷的使用，使食物能够轻松地被牙缝刷带出来。
牙线是刷牙前用还是刷牙后用
建议是晚饭后刷完牙使用。
吃完晚饭刷个牙能够将牙齿表面存留的食物残渣清洁干净，在刷完牙后再使用牙线清洁一下，可以将牙缝中堆积的牙刷所不能清洁到的污渍清洁干净，起到很好的清洁效果。而且刷完牙后，牙齿的摩擦力较小，不易磨损牙线。
先用牙刷还是牙缝刷 一支牙缝刷能用多久
一般是2周。
牙缝刷并不是一次性的，但也不可使用过久。因为牙缝刷在清理牙缝的时候不可避免地会带上一点细菌，所以时间过长的话就会有细菌在上面滋生，继续使用的话容易对口腔造成不利的影响，建议一支牙缝刷使用2周左右即可。
但由于每个人使用的方法都不同，所以使用时间也略有不同，在使用的时候需要注意观察牙缝刷的变化，如果牙缝刷出现了刷毛杂乱、掉毛、钢丝弯曲等现象，就建议提前更换。
温开水的好处 温热刷牙齿
不少人经常用“凉水洗脸，温水刷牙”作为早晨的生活功课，这是一个颇有科学道理的良好生活习惯。温热的开水刷牙，不仅仅对清除牙齿之间及口腔里的污垢有事半功倍的效果，而且温热的水体在齿缝中流动冲刷，保护牙龈以及牙口神经都有较好的养护作用，一举多得。
用了漱口水还要刷牙吗 刷牙的作用
刷牙的作用是去除牙齿表面，牙齿间隙，甚至口腔软组织上的脏污，例如舌苔上附着的食物残渣，牙间隙残留的食物，牙面的污垢和菌斑等。而卸妆水是起不到这样的作用的。
烤瓷牙能用电动牙刷吗 怎么使用电动牙刷刷牙
1、先将温水浸泡刷毛，调整刷毛软度，使牙刷用起来很舒服。
2、将牙膏挤在刷头上面，避免牙膏飞溅，最好在打开电源前挤出来。
3、先从最薄的门牙开始刷，牙膏起跑后打开电源，调到合适的力度和频率，从门牙网后牙来回刷，两分钟左右。
4、刷完之后关闭电源，将刷头在水中清洗干净。
纳米牙刷的作用
纳米牙刷是运用当今世界 领先的纳米技术将稀土制造成具有超强渗透力、频磁场的永磁芯片，嵌入牙刷中。它一改波浪型、电动型等表层护齿的传统做法，在刷牙时，强磁力透入牙齿内部，激活牙齿的骨质细胞，从而达到从内部坚固牙齿的目的。该产品还能促进牙龈的血液循环，疏通经脉，给牙齿的发育提供源源不断的营养，从根本上更好地保护牙齿的健康。
牙刷具有的频磁场在与人体相匹配的频磁场作用下，能削弱附着在牙齿表面的污垢分子与牙齿的结合力，使牙石、烟渍、茶渍等迅速瓦解与分离。纳米稀磁的强力透射可增强牙膏分子的表面张力，提升牙膏分子的去污活性，达到对牙齿的洁净、增白功效。纳米稀磁具有较强的消炎杀菌作用，可保证口腔的清洁卫生，消除口腔异味。
牙线是刷牙前用还是刷牙后用
建议是晚饭后刷完牙使用。
1、牙刷所能清洁的地方只占70%，剩下的地方需要借助牙线或者其他工具完成。
2、吃完晚饭刷个牙能够将牙齿表面存留的食物残渣清洁干净，在刷完牙后再使用牙线清洁一下，可以将牙缝中堆积的牙刷所不能清洁到的污渍清洁干净，起到很好的清洁效果。而且刷完牙后，牙齿的摩擦力较小，不易磨损牙线。
3、而刷牙前使用牙线的话，牙齿上堆积的食物残渣很多，不能很好地清洁干净。而且，刷牙前食物残渣太多，摩擦力大，容易磨损牙线。