月经提前的注意事项
月经提前的注意事项
偶尔的月经提前是很正常的情况，但是如果总是出现月经提前就要多多注意。首先呢，就要先看看自己的生活习惯是否规律，其次就是要注意日常饮食了。而且，经期的提前会影响到女性的受孕，所以备孕中的女性要多多注意月经的周期。
月经期间不能够进行太过于繁重的体力活或者是参加激烈的赛事，这样不利于身体的调养。而且女性们需要懂得疏解自己的心情，不能够将坏心情郁结于心，所以要放宽心态，知道如何令自己愉快。饮食方面上，要注意的是少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，例如狗肉、大蒜、韭菜、咖啡、烟酒等等。同时，广大女性们要注意经血的颜色。正常的经血是暗红色的，粘稠无凝血块。如果经血稀薄如水，呈现粉红色、黑色或紫色，或经血完全是凝血块，都是不正常的，应及早就医。
例假提前的原因比较多，不过女性朋友如果只是偶尔的出现例假提前的情况，就不用担心，但如果是长期出现就应引起一定的注意了。日常生活习惯对女性的身体有很大的影响，所以在日常生活中，女性朋友应该多注意营养，注意保持睡眠时间，不要吃油腻辛辣的食物，不要熬夜，保持正常的心态。
吃什么能刺激月经提前
吃什么可以让月经提前来之一：油腻食物
另外，研究还表明女性日常中若是经常性的吃高脂肪的、油腻性较强的、高热量的食物，也可引发月经提前情况发生。所以，生活中应少吃煎炸一类的食物。尤其是那些本身便有月经提前情况的女性更应多家注意，饮食上应以清单为主。
吃什么可以让月经提前来之二：辛辣类的食物
而经常性的吃辛辣类的食物，如川菜呀、辣椒或是麻辣香锅呀，也会对月经的周期带来影响，通常会导致女性月经提前来潮。所以，对于那些细化吃辣的女性而言，要学会忌口，适当的吃。另外，麻椒一类过于麻的食物，经常吃也会引发月经提前。
吃什么可以让月经提前来之三：其他方面
另外，女性在日常中还应少吃面食，少喝高热量的饮品如巧克力奶呀、奶茶呀、咖啡等饮品，对月经周期也会带来影响，导致月经提前情况发生。
吃什么可以让月经提前来支四：冷饮
一般，女性在受凉的情况下容易引发月经提前。所以，女性若是大量的食用冷饮，是会引发月经提前的。尤其是进入到夏季以后，女性不可贪凉，不但可引发月经提前，还会对肠胃造成刺激。
造成月经提前的原因有什么
1、气虚
月经提前和气虚有关，比如女性朋友工作压力大，经常劳累过度，容易伤脾，从而导致气虚。也有些女性朋友饮食不节制，也容易导致气虚。气血的人，往往脾虚，最终脾不统血，出现月经提前的情况。
2、血热
血热的人也容易出现月经提前的情况，导致血热的原因比较多，比如体内阳气过盛就会出现血热的情况。比如吃辛辣刺激性食物或者补品吃多了，也容易出现血热的症状。血热的人，体内血液循环会加速，从而导致月经提前。
3、器质性病变
月经提前还可能与器质性病变有关，比如生殖器官炎症，像阴道炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等生殖器官炎症，容易导致月经提前。此外，某些肿瘤、或是生殖器官发育不良，也可能导致月经提前。
4、内分泌失调
内分泌失调会导致月经不调，而月经提前就是月经不调的常见表现。所以，月经提前很可能与内分泌失调有关。
月经提前5天正常吗
月经提前和月经推迟都是让人很纠结的，那月经提前5天算是正常的吗?其实正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如果月经超前3-5天，并且没有什么其他异样产生，那么月经提前5天算是属于正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前，所试以月经提前5天算是正常状况，所以也无需过分担忧，只是若是对自己月经提前还有忧虑，为保险起见，则建议到医院妇科进行详细检查。
所谓月经提前是女性月经周期
月经提前：所谓月经提前是女性月经周期提前七天以上，甚至十余天之久。也叫经期超前、经行先期、经早等。月经提前主要是气虚和血热。因为气能摄血，气虚则统摄无权，冲任失固;血热则流行散溢以致血海不宁，均可使月经提前而至。
所谓月经提前是女性月经周期闭经：闭经是指18岁后从未有过月经(称为原发性闭经)或连续3个月以上不来月经(称为继发性闭经)。对此，可根据病因及其临床表现选用中成药治疗。
月经怎么提前来报到了呢
当女性月经长期提早一个星期到来，有时出现一个月来两次月经的话，这时就是我们所说的月经提前了。从中医而言，导致月经提前的原因主要有“血热”和“气虚”两大因素。
很多女性对于月经提前的理解都比较模糊。在什么情况下才算是月经提前呢?如果你的月经只是在偶尔情况下提前到来，又或是提前3到5天到来的话，这些情况都是正常的月经症状，不属于月经提前。但如果月经经常会提早一个星期以上的时间到来，或是一个月内会有两次月经到来的话，那就属于月经提前症状了。对于月经提前的原因，从医认为，这主要与“血热”和“气虚”两大因素有关系。
月经提前一周正常吗
月经提前一周正常吗
月经是指有规律、周期性的子宫出血，又称为月事、月水、月信、例假等。在正常情况下都是按时来的，那是正常的现象。在日常生活中很多女性都会有月经提前的现象发生，以致提前半个月的都有。通常提前一周或者推迟一周都是属于正常情况。那么月经提前10天正常吗？
月经提前一周需要调理吗
前面说到，月经提前和推迟一周都是正常的，如果有周期性的月经提前，属于正常，但如果一旦没有规律性，就不算正常现象了，影响月经提前的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。比如吃了避孕药，或是身体内某些微量元素失衡，还有情绪不稳定等都会引起月经提前的。长期出差在外，也会引起月经不调，因为月经是受时间环境影响的，生活环境不稳定，就是没有性行为一样会产生月经不调。
一般考虑平的月经提前1周内来临还是正常范围的，建议应该不用担心。如果提前超过一周就是月经不调了，需要治疗。
月经提前
正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天,且无其他明显症状,属正常范围。偶尔超前一次,也不算经期提前
中医认为:月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因,主要与以下两种因素关系最为密切。
因素一:血热
素体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,以致经期提前。《丹溪心法》说:“经水不及期而来者,血热也。”血热又有实热、虚热,肝郁化热之别。
因素二:气虚
饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”难免乘机“兴风做浪”,导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云:“若脉证无火,而经早不及期者,乃心脾气虚,不能固摄而然。”
月经提前四天正常吗
1、正常
月经周期需要稳定，但是容许在正常范围内波动。一般来说，只要月经提前或者延后不超过一个礼拜，就属于正常情况。所以说，月经提前四天是正常。对于出现月经提前四天的女性朋友来说，不需要担心。如果月经不是提前就是延后到话，建议中医调理一下。
2、原因
导致月经提前的原因是比较多的。原因一，气虚的女性容易出现月经前的情况，因为气虚伤脾，脾虚就管不住经血，导致经血提前。原因二，血热的女性会导致月经提前，因为血热会加速血液的流动速度，从而导致月经提前。原因三，内分泌失调也会导致月经提前。原因四，药物或者生殖器官病变也会导致月经提前。
到底什么原因会导致经期提前
很多女性朋友出现月经提前的情况一直都不是很在意，其实月经提前对于我们人体危害是很大的，月经提前可能导致我们出现肝气郁结，脾虚湿阴以及肾气的亏损。
月经提前是月经不调的一个症状。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。
什么原因会导致月经提前
器质病变或药物引起
月经提前的原因之器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。
内分泌失调引起
月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
素体阳气盛引起
月经提前的原因之素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。
气虚
医生说劳累过度或者饮食失节的人最容易损伤脾气，就像我一样。因为脾是血的“管理者”，“管理者”一旦处于弱势，“被管理者”难免就想造反，所以月经提前。如果脉证无火的话，那么经早不及期者，是因为心脾气虚，所以不能按时到来。
血热
人体阳气盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食谱和补品，又或者久病失血比较多的人，都很容易出现血热。血得热则枉行，流动的速度也会加快很多，所以就导致了月经提前。
生育状况
月经提前与生育状况也有一定的关系。受孕的年龄越大，绝经就越早，而妊娠次数越少，绝经越早。这是因为初次妊娠的年龄越大，妊娠的次数就越少，导致女性排卵的次数增多，绝经就会越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚，这是因为在哺乳期排卵会受到影响，哺乳时间延长的话，排卵次数就会减少，所以绝经就越晚。反过来，哺乳时间越短，绝经就越早。月经提前的色、量以及质和持续时间与正常月经基本是相同的，而月经期间出血常发生在月经期的12~16天，大概持续1~2个小时或者2~3天，经量一般比较少。
上文我们介绍了什么是月经提前，我们知道月经提前是月经不调的一种，女性朋友要重视月经提前才行，因为月经提前可能带给身体很大的危害，上文详细介绍了是什么原因导致了月经提前，希望上文的介绍对大家是有帮助的。
月经提前
月经提前半个月是女性月经不调的一种表现，相信不少女性都有过月经提前半个月的经历。如今，月经不调已经成了医学史上又一常见的妇科疾病，这是因为这两年来月经不调的高发给很多的女性朋友带来了巨大的困扰。那么月经提前半个月的原因有哪些呢？
1、减肥导致女性月经提前。脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源，如果身体脂肪总量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明，女性进食脂肪过少，天长日久就会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。
2、便秘导致女性月经提前。便秘也是女性经期紊乱的主要杀手之一，直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。如果子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
3、压力导致女性月经提前。正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
例假提前10天正常吗
有的女性月经很不规律，有时候会推迟，更多的时候是提前，这让女性很是担心，不知道是怎么回事，也不知道这种情况是否正常，她们通过网络咨询：女性月经提前10天正常吗?下面专家来解答。
正常女性的月经周期为28天左右，如果仅提前3-5天，且无其他明显不适症状，都属正常。另外，月经偶尔提前一次(超过7天)也不算月经提前。但如果月经来潮总是提前7天以上，甚至1个月两次月经来潮，则称为月经提前或是月经先期。
月经提前10天的可能原因
1、月经提前10天可能国器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。
2、月经提前10天也可能是由神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
3、月经提前10天的原因还包括素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。
关于月经提前10天正常吗的问题，专家就介绍这么多了，专家表示，如果女性月经提前，多半是月经不调，而这通常预示着身体出现了问题或疾病，需及时进行检查，并做出有效的治疗，这样才能尽快恢复健康，摆脱疾病困扰。
女人提前来月经是什么原因呢？
吃避孕药月经提前
其实很多男女为了增强性爱体验而经常选择不戴套，而为了防止产生“爱的结晶”，往往是女方吃避孕药来以绝后患，但是吃避孕药往往对女生的身体伤害是很大的，毕竟其主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。而避孕药的这种“工作”原理往往也会造成月经方面的问题，而吃避孕药月经提前就是其中一个很大的问题，避孕药引起月经提前也是需要被关注的，下面我们可以就这个问题展开探讨。 ...
月经提前5天
随着现在工作压力的增大，人们生活节奏的加快，现代女性很多人都是月经不调的，而月经提前也是其中一大现象。那月经提前5天会不会产生什么不好的影响呢?其实月经提前是由很多原因引起的，所以月经不调也是如此，我们很难对其中某个原因断症，但其实月经提前或是延迟都有一个合理期限，只要不超出这个期限很长时间，月经提前几天也算是正常。而月经提前5天也算是正常范围之内，只是导致月经提前5天的原因我们需要对其进行探讨，看看如何做才能使月经恢复正常。
例假提前半个月是怎么回事
月经提前的原因有哪些
很多女性可能都遇到过经期提前的状况，那么经期提前是什么原因导致的呢？一般来说，月经提前的原因主要有以下5方面：
月经提前的原因1、情绪发生波动。大喜大悲、生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。
月经提前的原因2、生活环境发生变化。搬家、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。
月经提前的原因3、身体器质性病变。妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会大乱女性月经周期，引起月经提前现象。
月经提前的原因4、节育环的影响。有些妇女佩戴节育环后，就会发生月经提前。
月经提前的原因5、药物影响。有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。
月经提前的原因6、中医认为气虚和血热是月经提前的原因。中医认为，气虚者脾弱，血热者血流过快，都会导致月经提前。
气虚会导致月经提前吗
1、内分泌失调
内分泌失调会导致月经不调，而月经提前就是月经不调的常见表现。所以，月经提前很可能与内分泌失调有关。
2、血热
血热的人也容易出现月经提前的情况，导致血热的原因比较多，比如体内阳气过盛就会出现血热的情况。比如吃辛辣刺激性食物或者补品吃多了，也容易出现血热的症状。血热的人，体内血液循环会加速，从而导致月经提前。
3、器质性病变
月经提前还可能与器质性病变有关，比如生殖器官炎症，像阴道炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等生殖器官炎症，容易导致月经提前。此外，某些肿瘤、或是生殖器官发育不良，也可能导致月经提前。
4、气虚
月经提前和气虚有关，比如女性朋友工作压力大，经常劳累过度，容易伤脾，从而导致气虚。也有些女性朋友饮食不节制，也容易导致气虚。气血的人，往往脾虚，最终脾不统血，出现月经提前的情况。