过敏性鼻炎自我治疗

过敏性鼻炎自我治疗

1、中药方法：使用 鼻宁灵 喷剂，每日喷3-4次，使用时头微微仰起，尽量喷入鼻腔深处，使药剂接触鼻黏膜，此疗法使用方便，治疗效果甚好，深受鼻炎患者的喜爱。是目前最常用最有效的鼻炎中药类药物。

2、中药方法：用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后引用，频饮，长期坚持。

3、蜂毒法：采用蜜蜂蛰穴位的方法，因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的物质，据说也可以根治，但此法有一定的危险性，不可自己滥用，因为有很多人对蜂毒过敏，所以需要咨询专业人事。

4、吃蜂蜜法：吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。注意：此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用，所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。

5、冷水洗鼻法：每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。

预防小儿过敏性鼻炎的方法

自我按摩

两手合掌并上下搓擦，等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁;早晚进行1次自我按摩，每次来回搓鼻50下。这是过敏性鼻炎的预防方法之一。

远离致敏源

致敏源会令敏感体质的人发生过敏性鼻炎。不同人对致敏源的反应各有不同。这也属于过敏性鼻炎的预防措施。

戒除不良饮食习惯

患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。这种过敏性鼻炎的预防比较常见。

蜂巢

除于普通蜂蜜有同样的成分和作用外，还具有蜂蜡和少量的蜂胶，对急慢性咽喉炎、鼻炎有很好的疗效。

治疗鼻炎疾病需要注意的几点误区

误区一：一犯病就用滴鼻剂

现在很多患者一犯病，就喜欢用药物缓解症状，这是个很大的误区。第一，这种滴鼻剂只适用于急性鼻炎早期。第二，频繁使用会导致“反弹”，出现严重的鼻塞。若长期使用，还会造成鼻黏膜损伤，甚至产生耐药性和药物依赖性。

误区二：鼻炎是小病，不治也没事

过敏性鼻炎的病人当中有四分之一的病人都有合并哮喘症状。而且长年患有过敏性鼻炎的病人，很容易引起鼻息肉、鼻窦炎、慢性咽炎、心脏病等疾病。鼻腔炎症久治不愈，有患鼻肿瘤的危险，严重威胁患者身体健康。此外，儿童患鼻炎会不停地用力咳嗽引起呕吐。由于鼻塞，经常用口呼吸、手将鼻尖上推等可致上颌骨发育不良，面容变形等。长时间患病还可引起记忆力减退，智力下降。

鼻炎是指鼻腔黏膜出现炎症，表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。过敏性鼻炎(由于机体对某种物质过敏而引起的鼻炎)是鼻炎的一种。那得了过敏性鼻炎该如何治疗呢?

不同鼻炎用药各有区别

医生指出，在临床，滥用药物而发生药物性鼻炎的病人非常多见。他表示，病人常表现为鼻腔干燥，鼻塞，鼻甲肥大，并对药物的敏感性越来越差，致使药物的用量越来越大，使用的次数越来越频繁，会对鼻腔黏膜造成永久损害，形成药物性鼻炎，给以后的治疗带来更大困难。据介绍，连续使用半个月以上，就可能形成药物性鼻炎甚至萎缩性鼻炎，严重的还需要手术。医生表示，患者应根据不同病情，遵医嘱选择药物疗法、药物消融治疗、手术治疗或是中药治疗等。

患者必须要走出这些误区，这样对于鼻炎疾病的治疗有着非常重大的意义，进行自我治疗如果没有出现很大的误差这是非常好的，但是我们毕竟不是专业的医生，要认真负责地面对自己的产品千万不能出现相关的差错。

为什么会过敏

■科学与生活

人体为何会过敏?如何正确识别和判断常见过敏性疾病?如何预防以及治疗过敏性疾病?

日前，在上海科技馆举办的拜耳“生命奥秘，奇幻之旅—2015国际自我保健日”主题活动上，“常见过敏性疾病的预防与防治”主题讲座吸引了不少观众的参与。

“过敏是身体对某些外界物质产生的过度反应，而这些物质对大多数人通常是无害的。”在活动现场，医学专家介绍，过敏的发生需由内因(过敏体质)和外因(过敏原)相互作用。过敏患者常表现出打喷嚏、流鼻涕、皮肤红肿、瘙痒等症状。过敏原进入人体后，会刺激广泛分布于皮肤、黏膜组织中的一种细胞(肥大细胞)释放过敏介质，过敏介质和血管、感觉神经上的受体结合，而后导致血管扩张，感觉神经刺激等一系列的反应，从而表现出常见的过敏症状。

在谈到具体的过敏原时，专家指出，过敏原一般分为四个类别，包括吸入式过敏原，如花粉、柳絮、粉尘;食入式过敏原，如牛奶、鸡蛋、坚果;接触式过敏原，如空气、金属、化妆品以及注射式过敏原，如青霉素等药品。

根据最新的流行病学数据统计，过敏性鼻炎和皮肤病在中国的发病率非常高，在某些城市过敏性鼻炎的自报患病率在30%以上。2010年上海3—6岁儿童特应性皮炎的发病率在8%以上。

与此同时，由于症状相似，患者还十分容易将过敏性鼻炎和感冒混淆，将过敏性皮肤病(表现为湿疹的一类)与皮癣混淆，影响及时的诊断和治疗。为此，拜耳专家给出了几个识别过敏性鼻炎和皮肤病的小贴士。就过敏性鼻炎而言，患者通常表现出连打喷嚏，鼻涕呈清水样，且无发烧症状;而就过敏性皮肤病而言，皮损一般会大片出现且边界不清，有别于皮癣的小面积发作，边界清楚。

那么，怎么预防和治疗过敏性疾病呢?专家认为，要避免接触过敏原、药物治疗、脱敏治疗，其中，专家特别强调了药物治疗中的选药原则，包括迅速起效、药效持久、安全性高、品质卓越、专型专用。

“国际自我保健日”是一个全球性的健康纪念日，倡导全球民众每周7天，每天24小时，时时刻刻关注自我保健，关注自己和家人的健康。“拜耳一直鼓励大众关注自我保健。在‘国际自我保健日’的活动中，我们希望以趣味互动的方式和大家分享引领健康生活的多种方法，让小朋友和大朋友边学边玩，充分享受这个获取自我保健知识的过程。”总裁朱丽仙女士表示。

新生儿鼻炎怎么治疗呢

感冒一般7天不服药物自然痊愈，过敏性鼻炎一般持续时间比较长，有连续性打喷嚏、流鼻涕不止、早晚加重等症状.过敏性鼻炎由于长时间影响呼吸造成大脑缺氧可引起记忆力下降、智力下降、咽炎、头晕头晕、结膜炎、哮喘、等疾病。

过敏性鼻炎的发生主要是自身原因，主要是过敏体质引起的，外在原因刺激下发生的变态反应表现，如遇到过敏源刺激及机体免疫力低下都可以引起过敏性疾病，过敏性鼻炎一般很难治愈，一般治疗后三年不复发就算治愈了，因为一般药物很难达到鼻黏膜.据统计85%以上的鼻炎都是过敏性鼻炎，15%的鼻炎是外伤所造成的所以自我保健和改善过敏体质才是治疗过敏性鼻炎的最佳方案。建议你可以自我保健按摩，按摩迎香、上星、合谷、印堂、百会、风池等穴位进行按摩，冬季可用冷水洗脸，增强鼻黏膜抵抗力，锻炼身体，增加自身抵抗力，平时可干搓脸，增加自身免疫力,在配合珍生OPC治疗效果非常好。改善过敏体质，提高机体免疫力，少吃辛辣刺、油腻食物，多吃水果、蔬菜等。保证睡眠充足。

如果症状严重可以服用珍生OPC治疗，纯植物提取物，不含激素。从根本上改善过敏体质。对过敏性鼻炎有特效。 治疗过敏性鼻炎最忌讳用激素类药物，用久了会产生依赖性和耐药性。

过敏性鼻炎自我按摩法

1先是选择正身躺下，选定穴位，下迎香(鼻炎穴)，上迎香印堂，睛明等穴位，

2手法点按，先在选定的穴位用指尖先点压五到七下，中医叫做开穴法。再做下迎香的按压点推，以自己双手食指指腹为好，做点压指力到位时略为按动几下，在点压中感到有酸胀感较强烈，五分钟左右。再按点压上迎香穴，以尖几向鼻子方向点推使鼻有酸麻感为度。时间五分钟左右为适。

其次再按印堂，按印堂时指力向下鼻子处，点压鼻内有胀麻感为好。也是五分钟为好，再按睛明四白穴。手法相同。

3做完这些手法按，点，推后。鼻内会感到气通顺畅。是缓解和治疗过敏性鼻炎的好方法。朋友们看了是不是可以试试。

过敏性鼻炎会引起哪些病发症呢

与其在过敏性鼻炎在病发后着急选择治疗方法还不如在疾病没有发生之前选择对预防的方法，因为只要我们能够做好预防的话就能够有效的避免过敏性鼻炎的发生，患有过敏性鼻炎的患者，在日常的生活中不仅会出现打喷嚏和流鼻涕的症状，而且患者的鼻子也会出现堵赛不通的情况，过敏性鼻炎这种疾病会给患者的生活和工作都带来很大影响，而过敏性鼻炎如果没有得到及时的治疗，也是会引起很多的并发症的出现，那么下面我们就为大家介绍一下，过敏性鼻炎会引起哪些病发症呢?

得了过敏性鼻炎后不但能够诱发哮喘，而且还能够使得哮喘的症状加重，应该注意一个现象，很大一部分哮喘患者都同时伴随过敏性鼻炎。另外，过敏性鼻炎患者往往身体是过敏体质，所以接触过敏原之后，还容易引发过敏性结膜炎，使得患者结膜充血，导致眼睛分泌物增多等。过敏性鼻炎患者一定要做好日常防护，比如说不吃生冷刺激的食物，避免吸二手烟，积极戒烟，这样能够减少病情发作的次数，从而也能在一定程度上起到预防并发症的左右。

除此之外，过敏性鼻炎常见的并发症还有鼻息肉，这是因为得了过敏性鼻炎之后，患者容易鼻腔堵塞，并且鼻腔分泌物潴留，久而久之容易引起反复感染，鼻组织会有自我修复的过程，使得鼻黏膜增生而形成息肉。中耳炎也是过敏性鼻炎常见并发症，这是因为鼻粘膜与人的咽鼓管是相互连通的，当过敏性鼻炎患者鼻粘膜发生水肿之后，咽鼓管可被堵塞，使得中耳腔积液，引起中耳炎。

分泌性中耳炎以及鼻窦炎是过敏性鼻炎的另外常见并发症。当过敏性鼻炎发病后，患者鼻粘膜水肿，导致咽鼓管功能障碍，进一步使得中而产生负压，于是渗液容易聚集，使得耳朵发闷堵塞。另外，大部分过敏性鼻炎患者都伴随鼻窦炎，这是因为过敏性鼻炎发作之后，患者鼻粘膜水肿阻塞了中鼻道以及上鼻的鼻窦开口处，使得鼻窦容易遭到感染引起炎症。

过敏性鼻炎自我治疗

患上过敏性鼻炎的疾病已经很长时间了，这期间一直在治疗，也一直在寻找好的治疗方法，都说这个病患上了就没有办法治疗好的，这么长时间了病情还真的一点没有缓解呢，每次冬季的时候病情都加重，是不是可以自己缓解病情的。

1、过敏性鼻炎吃蜂蜜是可以缓解的，如果每天都坚持服用蜂蜜，必须是用温水冲服的，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。一定要到医院检查看是什么情况再决定治疗的，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。

2、过敏性鼻炎的患者每天早上起来可以用冷水洗鼻子的，注意洗鼻子的方法很重要的，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。用冷水洗鼻子的方法效果很好的，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果的。

3、过敏性鼻炎的患者可以经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，晚上吃完是要有节制的，不能吃的太多的，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎。

4、过敏性鼻炎的疾病就是体内有过敏原的问题呢，档患者的免疫能力下降的时候，对外界的刺激就没有抵抗性了呢，这样过敏的情况也就发生了。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。

过敏性鼻炎是个顽固的疾病呢，发病的人想要彻底的治疗好是不容易的，一般都是能缓解病症的，所用的药物都是暂时性管用的，所以平时的预防很重要的，生活中要注意，远离过敏原的，饮食要清淡的，要注意个人卫生情况的。

过敏性鼻炎自我康复疗法

治疗方法和步骤

1穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。

2神阙拔罐：用火罐拔3分钟起罐再拔，反复3次，连续治疗3天为一疗程。如未愈3天后再治一疗程。

3加味过敏煎:防风，银柴胡，乌梅，五味子，白芷，菖蒲，辛夷，菊花，细辛，生地，苍耳子，葛根。水煎服，每日1剂。

4大枣具有抗过敏作用，每日10枚，煮水饮服，据称久用也有疗效。

5神阙敷药：党参10克，白术7克，干姜5克，灸甘草3克，盐酸苯海拉明1.25克，将前4药共压细粉，与苯海拉明粉混合备用。取0.2克药粉放入脐内，常规法固定，3-7天换药1次。一般经过1-4周可获治愈或明显好转。

6滴香油治过敏性鼻炎：普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。

调理方法

1充足的睡眠。

睡眠充足，有两个含义：一是睡眠时间。普通人的睡眠时间一般8个小时就够了，但对于鼻炎患者来说是不够的。最好每天保证不低于9个小时的睡眠，有8成以上的鼻炎患者是因为睡眠不足导致鼻炎反复发作的。

二是睡眠质量。如果睡眠质量不好，就算你一天睡24小时又有何用呢?

2保持鼻腔的清洁。

过敏性鼻炎自我治疗的第二个方面是保持鼻腔的清洁。有一个很有趣的现象，不知道大家有没有留意，在农村鼻炎患者是很少的，绝大部分鼻炎患者都是在城市生活或工作的，特别是在大城市。原因我想大家都很清楚，没错，就是“空气污染”，污浊的空气是鼻炎反复发作的重要原因。那么如何清洁鼻腔呢?其实很简单，就是一个“洗”字，每天坚持用盐水或莘荑花洗鼻液洗鼻4~6次，能很好的清洁鼻腔中的细菌及灰尘，洗完鼻后你会觉得呼吸顺畅，神清气爽。你要把洗鼻像刷牙一样作为日常生活的必须工作来完成。

3加强身体锻炼。

过敏性鼻炎自我治疗的重要方法是加强身体锻炼。身体锻炼，其实让身体微微出汗就可以了，但是贵在坚持，所以我建议患者，每天睡觉前做20下俯卧撑，早上起来也做20个，持之以恒。

过敏性鼻炎怎么治疗最有效果

1、药物和手术治疗过敏性鼻炎。药物和手术是传统的治疗过敏性鼻炎的方法，也可以用于治疗过敏性鼻炎。过敏性鼻炎用药前需详细咨询医生，针对自己的具体病情选择有针对性的药物，而不要盲目使用。另外，这种过敏性鼻炎的治疗方法就需要注意任何一种药物不能长期使用，以避免抗药性和病情反弹出现药物性鼻炎。如果药物无效，临床上也可以考虑手术治疗。过敏性鼻炎手术分这么几种：伴有鼻甲肥大的鼻炎患者可以使用激光，微波或者等离子射频治疗鼻炎，并通过减低鼻腔内神经的敏感性对打喷嚏和流清涕有一定的好处。

2、脱敏治疗过敏性鼻炎。对过敏性鼻炎进行脱敏治疗是非常有必要的，不过也有一定的限制。鼻炎的治疗方法之脱敏治疗是给过敏性鼻炎患者注射免疫疫苗，即逐步往体内注射过敏原，让患者对引起鼻炎的过敏源逐渐适应该过敏原，从而达到治疗过敏性鼻炎的目的。此种方法对于过敏原比较单一的患者有效。如果过敏原太多，这种过敏性鼻炎的治疗方法就会受到限制。

3、局部滴鼻药物治疗过敏性鼻炎。滴鼻药物一般主要用来缓解过敏性鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。

长期过敏性鼻炎怎样治疗

我们身边的鼻炎患者有很多，但是大家知道过敏性鼻炎是什么吗，专家说过敏性鼻炎的患者正在逐年增加，对人体的危害更不容忽视，得了鼻炎一定要及时治疗，千万莫让过敏性鼻炎发展酿成大病，那么长期过敏性鼻炎怎样治疗呢，一起看看过敏性鼻炎的治疗方法吧!

随着城市生活日趋现代化，汽车尾气、化妆品、装饰材料和食品添加剂等，这些都是引发鼻炎(包括过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等等，)的主要原因。

方法一、药物治疗过敏性鼻炎

1、口服药物：主过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等。另外，中医药方也可以治疗过敏性鼻炎。

2、局部滴鼻药物：滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。

方法二、手术治疗过敏性鼻炎

手术治疗过敏性鼻炎实际上，无论是哪种药物治疗过敏性鼻炎，作用都不非常明显，手术治疗效果要好得多。

小儿过敏性皮炎的生活偏方

1自我按摩。两手合掌并上下搓擦，等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁;早晚进行1次自我按摩，每次来回搓鼻50下。这是过敏性鼻炎的预防方法之一。

2远离致敏源。致敏源会令敏感体质的人发生过敏性鼻炎。不同人对致敏源的反应各有不同。这也属于过敏性鼻炎的预防措施。

3戒除不良饮食习惯。患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。这种过敏性鼻炎的预防比较常见。

4蜂巢：除于普通蜂蜜有同样的成分和作用外，还具有蜂蜡和少量的蜂胶，对急慢性咽喉炎、鼻炎有很好的疗效。

5蜂蜜:每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。最好可以到认识的蜂场购买新鲜的蜂蜜，超市销售的多数经过加工，效果很差。

过敏性鼻炎自我治疗

1、过敏性鼻炎吃蜂蜜是可以缓解的，如果每天都坚持服用蜂蜜，必须是用温水冲服的，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。一定要到医院检查看是什么情况再决定治疗的，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。

2、过敏性鼻炎的患者每天早上起来可以用冷水洗鼻子的，注意洗鼻子的方法很重要的，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。用冷水洗鼻子的方法效果很好的，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果的。

3、过敏性鼻炎的患者可以经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，晚上吃完是要有节制的，不能吃的太多的，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎。

4、过敏性鼻炎的疾病就是体内有过敏原的问题呢，档患者的免疫能力下降的时候，对外界的刺激就没有抵抗性了呢，这样过敏的情况也就发生了。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。

过敏性鼻炎是个顽固的疾病呢，发病的人想要彻底的治疗好是不容易的，一般都是能缓解病症的，所用的药物都是暂时性管用的，所以平时的预防很重要的，生活中要注意，远离过敏原的，饮食要清淡的，要注意个人卫生情况的。