怎么保护鼻子

怎么保护鼻子

概 述鼻子是进行呼吸的主要器官，同时具有很多功能的调节器，对吸入的空气起净化、调温、温润的作用。越来越多的雾霾天气，不仅让我们的心情变得很差，也为我们的呼吸健康带来了很多的不好的影响。尤其，鼻子最容易受到外界细菌、病毒的侵袭，例如感冒是，鼻粘膜水肿，鼻塞不通，呼吸困难，嗅觉减退，如果处理不当，还可能进而发展成为气管炎和肺炎。今天我们就来了解一下我们应该怎么保护鼻子。

步骤/方法：1不要挖鼻孔，挖鼻孔时，易弄存鼻腔黏膜，引起鼻出血。手指上的病菌极易沾染都鼻粘膜上，引发粘膜发炎，甚至阻塞呼吸。清理鼻涕时要注意，清理的时候要轻轻的清理，鼻屎过多，可以擤出，或者用湿毛巾轻轻粘出，千万不要太用力。保护好鼻毛，鼻毛是过滤灰尘细菌的，可以保证我们呼吸的过程中脏东西进不了我们的肺部。

2平时可以清洗鼻子可以用冷水，用毛巾揉揉鼻唇，鼻翼两侧及周围的皮肤、致稍红润、发热感。可以用拇指、食指夹住鼻根、用力由上而下连拉几次。也可以用拇指、食指伸入鼻腔前庭处，夹住鼻中膈软骨，轻轻的下拉几次。这些机械的刺激按摩可使比周围血管充血，改善血液循环，加强营养，提高鼻子的御寒能力。

3保护鼻子不要受力。鼻子承受外力的能力不强，如果力道太强的话鼻子会疼痛难忍，而且还容易出血。天气冷了出门戴口罩，小小的口罩不起眼，但是戴上和不戴的差别很大。一个是防止灰尘，在一个是天气冷的时候对鼻子的刺激比较大，带上口罩能够给鼻子起到保温的效果，有效的预防我们感冒的发生。

注意事项：鼻子保健是一个长期的事情，要想能够自由畅快的呼吸，开开心心、无忧无虑的生活上班，我们就要去平时多多注意保护我们的鼻子。最后祝大家生活愉快。

如何缓解孕期鼻炎有效

1、注意鼻腔的卫生。鼻腔粘膜是人体的一道生理屏障，它能有效预防细菌入侵人体，从而起到保护人体的作用，所以我们要注意鼻腔的卫生，保护鼻腔的防护功能，比如在雾霾天气要少出门，即使出门也要带上口罩，平时不乱抠鼻子等。

2、预防感冒。感冒会加重鼻炎的症状，所以孕妇在感冒流行的季节尽量少去公共产所，换季时要注意适当添减衣物等。

新生儿鼻子不通气怎么护理

有经验的老人会告诉你有一类孩子容易出现鼻堵，这种孩子在医学上归入“渗出性体质”。这种孩子往往较胖，眉毛上、眉心处往往可见脱屑样表现，脸颊上有一些小疙瘩，总之给你的感觉是面部不那么滋润、光滑。

有时给孩子穿得太多，包裹过厚也会出现鼻子不通气，似乎这与过热有关。此时减少点衣着和包裹，症状马上就可以减轻。因此，虽然是新生儿，我们在护理时也不可以过分地捂他。相反保持室内空气流通，让孩子能呼吸到新鲜空气是改善新生儿鼻子不通气的好方法。多数情况下，满月后随着孩子日渐长大，这种症状会不断减轻，直至痊愈。

有些家长自做主张地给孩子用大人的滴鼻药，这样做是不恰当的。因为这些药浓度过高会对婴儿产生副作用。

这里我们还要提醒家长注意孩子的鼻的卫生。一般书中只说注意孩子皮肤、眼、口腔卫生，往往忽略了鼻。要知道鼻是重要的呼吸器官，它具有呼吸、嗅觉、排泄(泪液和分泌物)和反射作用。外界空气在鼻腔中要滤去灰尘、细菌，还要加湿、加温，这是保护呼吸道的第一道屏障;鼻粘膜下的嗅觉神经末梢使我们能嗅到各种气味;鼻器官中的泪水不断冲刷着鼻腔;受到刺激时有打喷嚏的反射，这些都是对人体的自身保护。

保护鼻的卫生才可维持鼻的功能。婴儿鼻骨发育尚不完全，鼻道较短，易受感染，而一旦感染又容易扩散，所以我们要经常注意看看孩子鼻腔是否清洁，注意常用清水洗洗。冬季可涂少量甘油保护鼻粘膜，还要强调户外活动使鼻粘膜在冷空气的刺激下锻炼得更强健。

怎样保护鼻子洁白干净

日常生活中要注意皮肤清洁工作，尤其是洗脸的时候，可以使用一些特别的方法，比如冷热水交替洗脸，这样能够促进脸部的血液循环，清洗出毛孔中的脏东西，同时又能收缩毛孔，防治鼻子的黑头。另外，配合休息时做一些深层清洁面膜。

不要频繁的化妆，尽量减少化妆次数，对于化妆的产品一定要选择正品，最好使用纯天然的产品。比如，用芦荟、黄瓜片来外敷脸部鼻部，用牛奶清洁面部鼻部等等。

鼻子问题最常见的莫过于黑头，当出现黑头时，比较有效直接的方法就是用蛋清配合化妆棉，将化妆棉撕成超薄片，然后在蛋清中浸湿，敷到鼻子上，一段时间后揭下，这也是公认的方法之一。

除了鼻子黑头之外，还会出现油光等不好的反应，这时候可以用吸油纸来敷鼻子，吸除鼻子上的油脂，然后再清洗鼻子。

酒糟鼻是继黑头之后另一个让人头痛的鼻子问题，而且酒糟鼻比黑头更可怕，很难治愈，所以我们要在平常生活中早早的做好预防措施，要在平常养成良好地生活习惯，一定要有正常的饮食规律和作息时间，多吃清淡，少吃油腻辛辣，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃一些巧克力甜食等，保证充足的睡眠。

6平常多做运动，做脸部尤其是鼻子位置的按摩运动，也可以偶尔使用中医的针灸疏通一下经脉，这样对于排除杂质更有效果，更加能够保持鼻子的干净清洁。

什么是妊娠期鼻炎

妊娠期鼻炎是指妊娠时候因某些原因导致鼻炎的发生，有时候一个小小的感冒都有可能诱发成鼻炎，因此孕妈要保护好鼻子。特别在冬天，房间的温度和外面的温度差异大，一些比较敏感的孕妈妈鼻子可能会因为温差受到刺激，导致感冒最终演变成鼻炎。

妊娠期鼻炎跟普通的鼻炎区别是，妊娠期鼻炎通常在分娩后就会自动痊愈，当然有些孕妈妈可能是鼻子出现问题，导致宝宝1岁都不见好，这是极少数的情况，孕妈妈不必太过担心。天气变冷之后孕妈妈要减少外出活动，或者出门要戴好口罩保护鼻子。

妊娠期出现各种问题，孕妈妈都要留个心眼，因为胎宝宝可能会受到影响。孕妈妈鼻炎鼻子总不通气，心情一定不会好过的，情绪不好胎宝宝也跟着不开心了，严重的话可能会导致胎宝宝缺氧，孕妈妈千万不能掉以轻心了。

做到这些让你轻松面对流感

首先朋友们要预防流感的一个尤其要注意的就是鼻子部分的保暖，当朋友们感觉到鼻子不舒服的时候，感觉鼻子不舒服的时候就说明很有可能有细菌或者是灰尘等的侵入到鼻腔中了，所以这个时候朋友们可以用棉签蘸温水来清洗鼻腔，保证鼻腔内部的清洁是朋友们预防流感工作的第一步，也是很重要的一步!

接下来就是朋友们要进行调整饮食，流感很重要的一个症状就是流鼻涕，所以对于朋友们来说保护鼻子很重要，而朋友们的鼻子和朋友们的肺部是相联通的，因此朋友们可以多吃一些润肺的食物来保护鼻子，比如说梨和香蕉等的水果都有很好的润肺效果!

最后就是朋友们要注意一定的户外运动，保持一定的运动量，一个高的免疫力对于朋友们在预防流感的时候也是一个非常强大有利的武器，所以朋友们多做运动多呼吸新鲜空气是很好的，而对花粉过敏的朋友们要注意远离花粉来保护鼻子，也尽量远离灰尘细菌比较多的地方，这样也可以达到有效预防的目的!

维生素ad滴剂可以滴鼻子吗 维生素ad滴剂滴鼻子有什么好处

滋润鼻子。

对于因粉尘刺激、空气过热、过干引起的干燥性鼻炎，少量鼻出血等病症，可以用维生素ad滴剂滴鼻子，因为 维生素AD滴剂是属于脂溶性维生素，可以起到保护鼻粘膜的作用的。但在滴入鼻子后会有短暂的不适应感。

怎样保护鼻子

保护鼻子不受力

鼻子承受外力的能力不强，如果力道太强的话鼻子会疼痛难忍，而且还容易出血，所以要保护好自己的鼻子不受外力。

轻轻按摩

用两手手指自上而下夹着鼻子轻轻地按摩，不仅可以缓解鼻子的疲劳，而且还可以促进血液循环。

为何要保护鼻梁

为何要保护鼻梁

我们在生活之中为何要保护鼻梁呢?这是因为鼻子是我们面部最高点，身体之中许多的经络都从鼻梁交汇，这些经络四通八达，可以说是除了肚脐之外最大的经络交汇点，而经络在身体之中是十分重要的存在，经络受到损伤就会导致我们的身体受到巨大的损害。

因为身体之中所有的器官，都可以说是和经络连通着的，身体的健康与否会导致经络的健康与否，同样的经络的健康与否也影响着身体的健康，所以我们在生活中，在鼻梁之上放张纸，便可以保护好经络交汇之地，也就可以帮助我们保护好身体的健康了!

放张纸如何保护健康

在鼻梁之上放张纸有时如何保护健康的呢?我们都知道经络系统是由一个一个的穴位构成的，而我们的穴位有着神奇的效果，我们在生活之中按摩穴位可以保护身体，但是穴位被刺激过度同样的会伤害到我们的身体。

而在生活工作之中，穴位被刺激到是常有的事情，但是这些刺激总是一带而过的，不会给我们的身体造成太大的麻烦，甚至还有些保护身体的功效，但是在生活之中，长时间的刺激着穴位就会导致穴位受到过度的刺激，让我们的身体收到危害。

而面部作为我们的身体之上最显著的部位，鼻梁作为我们身体之上最为高耸的部位，它们是我们身体之上很容易受到伤害的部位，而我们在生活中用一张纸巾放在鼻梁之上，这样便可以减少鼻梁交汇之处所受到的伤害，帮助我们保护好身体的健康，那么我们在什么样的情况之下需要在鼻梁之上放张纸，来保护我们的鼻梁之上的经络呢?下面我们就一起来看看吧!

过敏性鼻炎艾灸能治好 过敏性鼻炎偏方治疗

将鼻子冲洗干净，然后在棉签上涂满红霉素软膏，再将棉签深入鼻孔内轻轻涂擦，并转动棉签，使整个鼻腔都涂有药膏，此法可缓解过敏性鼻炎症状，因为红霉素软膏具有油性，作用时间长，涂在鼻粘膜上不容易排出，可持续深入鼻粘膜发挥杀菌消炎的功效，并且可以保护鼻粘膜，阻隔细菌入侵，保持粘膜湿润。

做假体隆鼻需要住院吗

1隆鼻手术一般是有风险的，不要以为想要变成什么样，鼻子就可以和想象中的一样完美，需要做好心理准备，及时的进行复查和治疗，不要盲目的追逐美，一定要擦亮眼睛，因为手术毕竟是大事。

2不要盲目的进行手术，并且手术只要已经要注意保护鼻子的安全，避免出现碰撞和损伤，以免影响鼻子内部的材料，造成不可逆转的后果，我们爱美可以，但是爱美也需要及时的进行了解。

3因为假体隆鼻还是会有很多的物质进入身体内部，这些化学材料进入身体可能是会影响身体的发育和健康的，所以在手术之前一定要想好手术之后的风险，不要随意的进行，需要谨慎的进行手术。

歪鼻矫正后要防碰撞移位

一个人的鼻子歪了，可想而知是多么煞风景的事，而歪鼻在人群中并不少见。歪鼻的发生多是由先天发育异常和创伤引起的。歪鼻既有软骨性歪鼻，也有骨性歪鼻。由于歪鼻畸形对人的容貌影响极大，一般都会要求做歪鼻的矫正。

软骨性歪鼻的矫正并不复杂，只需在鼻孔内做切口，切除弯曲变形的软骨，并加以复位即可。然而骨性歪鼻手术则要大一些，切口是从两侧鼻翼和鼻小柱进入，将鼻子的皮肤全部翻开，使歪斜的鼻骨暴露出来，对其进行重新组合，使之恢复正常的形态。仔细分离鼻背及鼻冀软骨以上的皮下组织时，勿使皮瓣撕裂。必要时还可削薄鼻背皮下组织或切去弃痕。手术不需切断鼻翼软骨，以保护鼻瓣膜。

孕妇免疫力低吃什么食物好 富含β胡萝卜素食物

β胡萝卜素是维他命A的前驱物质，主要食物来源是深绿色、黄色的蔬菜和藻类，其中以红萝卜最具代表性，同时具有保护眼睛和维护鼻子、口腔、肺，以及胃肠道各处黏膜健康的作用，能守护身体的第一道防线，阻止细菌、病毒入侵身体。人体如果长期缺乏维生素A，容易造成免疫功能失调、抗体反应变差。

3招保护鼻子防治鼻炎

暖冬多发过敏性鼻炎

记者在西安的几家医院了解到，今年冬天过敏性鼻炎的发作人数较多，主要和天气偏暖大家户外活动增多有关。虽然冬季没有花粉等引起过敏性鼻炎的过敏源，但室内外温差大以及阴霾的天气对过敏体质者来说造成了一种刺激，加上空气中堆积的尘埃细菌等，在户外活动或者室内长时间开空调时会乘机入侵人体，诱发过敏性鼻炎。据专家介绍，由于过敏性鼻炎的鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等症状和感冒很像，常常被一些患者误以为是感冒，延误了治疗，结果严重了会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等。冬天防过敏性鼻炎，首先要避开过敏源，在空气质量较差的雾天外出最好戴口罩。起床后先喝杯热开水热热鼻腔，可防止鼻塞。家里要多通通风，减少粉尘，保持清洁。有车族在车内时，空调不要开得太高，以免车内外温差过大易诱发过敏性鼻炎。

干燥气候易鼻子出血

很多人在冬天容易流鼻血，尤其是儿童，一到冬天就经常鼻子出血。这是由于冬季气候干燥寒冷，鼻腔黏膜随即变得干燥脆弱，很容易受伤而导致小血管破裂。此外，在寒冷干燥的冬季，为了提高鼻腔内部的温度和湿度，鼻腔内流经的血液比较多，鼻腔黏膜的小血管因而容易充血，导致破裂出血。另外，一些儿童的鼻腔黏膜天生比较薄或曾经受过伤，在冬季干燥气候的刺激下容易流鼻血。而一些因为感冒或患过敏性鼻炎的儿童，因为鼻腔黏膜的扺抗力降低，加上鼻塞、流鼻涕、鼻子发痒等因素，小孩子常常会用力擤鼻涕、挖鼻孔，使得鼻腔黏膜经常受伤而流血。另外，如果是患有高血压病的人，在冬季流鼻血出血量会很多。

防止冬天频繁流鼻血首先平时擤鼻涕，要逐个鼻孔擤，不要太猛，以免损伤鼻黏膜，导致鼻出血。另外，在干燥的天气要多喝水，或吃点橘子、苹果、梨、甘蔗等水果，提高鼻腔的相对湿度，改善鼻功能。一旦流鼻血，医生建议，可采取半坐或侧躺下，头部稍向前低的姿势，改用嘴巴呼吸来保持呼吸道通畅，并以手指压迫鼻翼止血，约10分钟左右流血量自然减少或停止出血。

给俏鼻做个健身操

防止鼻子在冬季“罢工”，提高鼻子的御寒能力尤为重要。除了平时加强锻炼，早晚用冷水洗脸外，不妨偶尔也给鼻子做个健身操。首先，清晨洗脸时，用毛巾揉揉鼻翼两侧及周围的皮肤，直到有发热感，可使鼻子周围血管充血、改善血液循环，使鼻子尽快适应外界寒冷的气温。其次，用拇指、食指夹住鼻根、用力由上至下连拉12次，这样可以促进鼻黏膜的血液循环，有利于正常分泌鼻黏液。然后，将拇指和食指分别伸入左右鼻腔内，夹住鼻中隔软骨轻轻向下拉若干次，可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎的发生，拉动鼻中隔软骨，还有利于防治萎缩性鼻炎。最后，用两手中指，一左一右交替按摩鼻子上端，两眉之间，能刺激嗅觉细胞。当然，不要忘记每天给鼻子“洗洗澡”，尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻子，可以增强鼻子对天气变化的适应能力，预防感冒及各种呼吸道疾病。

生理盐水洗鼻子好吗

生理盐水洗鼻子具有消毒、杀菌、清洁鼻腔作用。

通过盐水的冲击作用，清除鼻腔内部，甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和细菌、病毒和脓涕，给鼻腔一个干净清爽的环境。盐水洗鼻可以有效的改善鼻腔环境保护鼻粘膜，能清洗掉鼻腔内的脏污，保护鼻子的健康，尤其在工作环境空气不好的岗位上，有一定效果，能减少鼻腔疾病