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类风湿可以刮痧吗

类风湿可以刮痧吗

类风湿是可以刮痧的。

类风湿可引起并发症——类风湿关节炎,由于动脉炎引起梗死性病变、雷诺现象,进一步发展可引起指尖坏死、脱落的情况。典型表现为多发性关节炎,多对称性地累及膝、踝、肩、腕、肘、髋等大关节,关节局部红肿热痛。症状在关节间游移不定,亦可同时累及几个关节。受累关节不化脓,有时可波及手、足小关节及脊柱关节。

通过刮痧可以健脾益气、凉血消肿、化瘀止痛,缓解类风湿关节炎的症状,减轻痛苦。

如何通过刮痧治疗便秘

 1.常用刮痧器具 刮痧器具的种类较多,材质各异,大凡是边缘圆钝、质地较硬但不会对皮肤造成意外损伤的物品都可用来刮痧。常用于刮痧的器具主要有硬币、小蚌壳、汤匙、瓷碗边、梳子背、有机玻璃纽扣、特制刮痧板等。

目前市面上有各种各样的刮痧板出售,在几何形状上,做成不同的边、角、弯,并有不同的厚度,以便更方便地应用于人体各个部位。

 2.常用刮痧介质用于刮痧的介质较多,常用的普通介质有水、香油、植物油等。也可根据疾病辨证属性之不同选用相应的药用介质,如葱姜汁或肉桂、丁香、川乌、草乌制成的油剂,具有温里散寒之功效,适用于中医辨证属虚寒之患者;红花油具有活血祛瘀之作用,适用于淤血阻滞之患者;提炼浓缩配制的威灵仙油,具有祛风除湿作用,适用于风湿痹阻之患者等。

 【取 穴】 大椎、天枢、曲池、支沟、上巨虚(注:穴位的选取方法参考艾灸治疗便秘常用的穴位,下同)。

 【操作】患者取俯卧位,先用湿热毛巾擦洗大椎穴处的皮肤,再用消毒好的刮痧板蘸水由上而下刮拭大椎穴,至皮肤出现紫红色痧点为度,然后以同样的方法刮腰骶部,时间3~5分钟。接着患者取仰卧位,以同样的方法刮双侧天枢、曲池、支沟、上巨虚穴,时间约3分钟。通常每周刮治2次。

 【适应证】 肠胃积热型便秘。

感冒刮痧刮哪里

取穴:风池,大椎,风门,肺俞及肩胛部,中府及前胸,足三里,放痧穴:少商,大椎。

刮痧顺序:先刮后头部风池,再刮颈部大椎及背部肺俞,肩胛部,然后刮中府及前胸,放痧少商,最后刮拭足三里。

刮拭方法:泻法,少商,大椎可放痧。

功效:寒邪外束,用足少阳胆经与阳维脉交会穴之风池可疏风散寒;督脉之大椎穴可退热;刮拭中府及前胸肺俞及肩胛部属俞募配穴,可宣肺祛邪散寒,刮拭足三里可扶助正气,少商,大椎放痧可解热止痛。

取穴:曲池,尺泽,合谷,外关,风池,大椎。

刮拭顺序:先刮后头部风池,再刮颈部大椎,然后刮拭上肢内侧曲池,尺泽,最后刮外关,合谷。

刮拭方法:泻法,大椎重刮或放痧。

功效:风热犯表,肺受灼,清肃失司,故取手太阴肺经的尺泽清肺止咳利咽,曲池,大椎,外关解表泻热,大椎重刮以泻热邪。

取穴:孔最,合谷,中脘,足三里,支沟,膻中。

刮拭顺序:先刮胸部的膻中,再刮腹部中脘,然后上肢内侧孔最,刮拭上肢外侧支沟和合谷,最后刮拭足三里。

刮拭方法:平补平泻。

功效:暑湿伤表,肺卫不和故取孔最,合谷宣肺解表,暑湿内蕴,升降失权故取中脘,足三里和中健胃,化湿降浊;膻中可理气化痰,解胸闷;支沟可调三焦气机,祛暑化湿。

刮痧后多久可以洗热水澡

1、刮痧是通过疏通体表经络,来达到排毒、治病强身的目的。刮痧后人体皮肤毛孔处于扩张状态,寒气、病原体等邪气容易入侵,所以刮痧后不宜立即洗澡,应该根据痧象程度在刮痧后1~6小时洗澡。如果呈现轻度痧象,则在1小时可洗澡;中度痧象者在3小时后洗澡;重度痧象者6小时后洗澡。

2、刮痧是一种补泻疗法,帮助人体打开毛孔排毒祛湿,与此同时,外界风邪湿气也容易经过毛孔进入人体。如果刮痧后立即洗澡会减轻刮痧疗效;此外,刮痧是通过刮破毛细血管而出痧的,体表的毛细血管破裂后,再受到热水的温热刺激,可能会导致大脑暂时供血不足,引起头晕等不适的症状。而且刮痧后的皮肤比较脆弱,洗澡时可能比较容易弄破。

3、最好在刮痧24小时后用温水洗澡,刮痧和拔罐以及针灸都是这样,当天内不要洗澡,因为此类的治疗把汗毛孔都打开了,风邪和湿气很容易进入体内,所以要注意保暖为宜。

4、如果有人忘记刮痧后不能洗澡而洗了澡,也不用太过于担心,因为除了出现重度痧象的人,一般人的自愈能力都比较强,不会造成大碍。

刮痧可以治疗荨麻疹吗

可以。

刮痧具有疏通经络、活血化瘀之目的。通过正确的手法刮痧,可将体内毒素释放出来,从而达到治疗荨麻疹的目的。

另外,荨麻疹伴随瘙痒症状,中医理论认为,瘙痒痒和湿气有关,体内有湿气,一定要往外排,因此起疹子的过程,其实也是排毒过程。刮痧可以促进身体内部毒素排除,有助于荨麻疹病情的恢复。

荨麻疹患者刮痧的时候可以分2组穴位进行刮痧,1组为风门,肝俞,肩髃,委中;另1组为曲池,鱼际,足三里,三阴交,并随症配穴,风寒束表配风池,肺俞;风热客肺配大椎,风池,神门;脾胃湿热配脾俞,胃俞,肾俞;气血两虚配中脘,郄门,大都,膈俞;冲任失调配气海,关元,膈俞,内关,公孙,地机,气冲穴。

刮法:先刮第一组穴,再刮第二组,均刮至出现痧痕为止,每日1次,然后随症加刮配穴。


背部刮痧后皮肤发紫是为什么

专家认为,背部刮痧后皮肤发紫为正常现象,也可以见于感受风、寒、湿等引起的人体的风湿性疾病,常出现了身体肌肉的疼痛、酸困不适,在局部刮痧后出现了皮肤的发紫或发黑。下面我们就来了解下刮痧后皮肤发紫到底属于哪种病症吧。

1、青色:青色为风,侵犯到皮肤,皮肤易过敏,吃银杏。

2、紫色:紫色为寒,侵犯到关节浅筋膜(连结骨骼)。

3、黑色:黑色为湿,侵犯到滑囊,吃什么也不好使,用拍打法。

刮痧并非愈痛愈黑愈有效,很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界。专家表示,其实这是错误观点,刮痧并非愈痛愈有效,也不是刮得又黑又紫才好。其实,刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当,片面追求出痧的颜色,不仅无效,还可以造成皮肉损伤。

刮痧的历史及发展

刮痧的历史悠久,源远流长。其确切的发明年代及发明人,难以考证。刮痧是砭石疗法或刺络疗法的一种,长期以来流传于民间,薪火相传,沿用不废。

相传在远古时期,人类在发明火的时候,在用火取暖时发现火在烤到身体的某些部位时,会很舒服。后来人类又发现当石头被烘烤热了刺激身体时,可以治疗风湿、肿毒(以前的人类都居住在原始的山洞中,很容易患风湿、肿毒)。再后来人类又发现用砭石烤热后来刺破脓肿。渐渐地,当时的人类就觉得用热的石头可以治愈一些疾病。这就是“刮痧”治病的雏形。

到了青铜器时代,人们发明了冶金技术,随着冶金技术的发展,可以冶炼出铁。铁比砭石更加精细。当时的人类把铁制作成像现代人用的针。随着针灸经络理论的发展,在民间开始流传用边沿钝滑的铜钱、汤匙、瓷杯盖、钱币、玉器、纽扣等器具,在皮肤表面相关经络部位反复刮动,直到皮下出现红色或紫色瘀斑,来达到开泄腠理,祛邪外出调理痧症的方法。在不断的实践中,被演绎成一种自然疗法—刮痧健康疗法。

较早有文字记载刮痧的,是元代医家危亦林在公元1337年撰成的《世医得效方》。“痧”字从“沙”衍变而来。最早“沙”是指一种病证。刮痧使体内的痧毒,即体内的病理产物得以外排,从而达到治愈痧证的目的。因很多病症刮拭过的皮肤表面会出现红色、紫红色或暗青色的类似“沙”样的斑点,人们逐渐将这种疗法称为“刮痧疗法”。

宋代王裴《指述方瘴疟论》称之为“桃草子”。《保赤推拿法》记载:“刮者,医指挨皮肤,略加力而下也。”它多用于治疗痧症,即夏季外感中暑或湿热温疟疫毒之疾,皮肤每每出现花红斑点,亦称“夏法”。元明以后,民间治疗痧病的经验引起医学家的注意。如,危亦林的《世医得效方》就对“搅肠沙”进行了记述:“心腹绞痛,冷汗出,胀闷欲绝,欲谓搅肠沙。”又如,杨清叟《仙传外科秘方》、王肯堂《证治准绳》、虞博《医学正传》、龚廷肾《寿世保元》、张景岳《景岳全书》等均记载有关痧症及治痧的经验。至清代,郭志邃撰写了第一部刮痧专著《痧胀玉衡》,从痧的病源、流行、表现、分类、刮痧方法、工具以及综合治疗方法等方面都做了较为详细的论述。例如,在治疗方面指出:“背脊颈骨上下,及胸前胁肋,两背肩痧,用铜钱蘸香油刮之。头额腿上痧,用棉沙线或麻线蘸香油刮之。大小腹软肉内痧,用食盐以手擦之。”此后又有另一部刮痧专著—陆乐山的《养生镜》问世。此二书成为能使刮痧跃为一门专科技术的基石。从此,清代论述痧病的专著日渐增多,有10多部,其他著作中记载刮痧医术的则更多。

《痧胀玉衡》记载刮痧的方法有:

刮痧法——背脊颈骨上下及胸前胁肋两背肩臂痧症,用铜钱蘸香油刮之,或用刮舌子脚蘸香油刮之。头额腿上之痧,用棉纱线或麻线蘸香油刮之。大小腹软肉内之痧,用食盐以手擦之。

淬痧法——在头额和胸胁出现小出血点或小充血点,用纸捻或大个的灯草蘸上少量香油点燃, 然后用火头直接粹到痧点上,火头爆出一声响即熄灭, 再点燃去粹烧其他痧点。

放痧法——在委中穴或在十指尖放血,就是“放痧法”,也叫刺血疗法或放血疗法。

搓痧法——用手指撮拧、拿捏、提拉患者的皮肉,使局部充血或现出血点,此法若用于治疗痧症,则叫撮痧法。

刮痧的起源

刮痧是以中医皮部理论为基础,用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用,是中国传统的自然疗法之一。

相传在远古时期,人类在发明火的时候,在用火取暖时发现火在烤到身体的某些部位时,会很舒服。后来人类又发现当石头被烘烤热了刺激身体时,可以治疗风湿、肿毒(以前的人类都居住在原始的山洞中,很容易患风湿、肿毒)。再后来人类又发现用砭石烤热后来刺破脓肿。渐渐地,当时的人类就觉得用热的石头可以治愈一些疾病。这就是刮痧治病的雏形。

到了青铜器时代,人们发明了冶金技术,随着冶金技术的发展,可以冶炼出铁。铁比砭石更加精细。当时的人类把铁制作成像现代人用的针。随着针灸经络理论的发展,在民间开始流传用边沿钝滑的铜钱、汤匙、瓷杯盖、钱币、玉器、纽扣等器具,在皮肤表面相关经络部位反复刮动,直到皮下出现红色或紫色瘀斑,来达到开泄腠理,祛邪外出调理痧症的方法。在不断的实践中,被演绎成一种自然疗法刮痧健康疗法。

较早有文字记载刮痧的,是元代医家危亦林在公元1337年撰成的《世医得效方》。痧字从沙衍变而来。最早沙是指一种病证。刮痧使体内的痧毒,即体内的病理产物得以外排,从而达到治愈痧证的目的。因很多病症刮拭过的皮肤表面会出现红色、紫红色或暗青色的类似沙样的斑点,人们逐渐将这种疗法称为刮痧疗法。

刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中,对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。他认为,毒邪由皮毛而入的话,就可以阻塞人体的脉络,阻塞气血,使气血流通不畅;毒邪由口鼻吸入的时候,就阻塞络脉,使络脉的气血不通。这些毒邪越深,郁积的越厉害,那么它就越剧烈,象发急如燎原之势,对于这种情况,就必须采取急救的措施,也就是必须用刮痧放血的办法来治疗。运用刮痧疗法,将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治,直到刮出皮下出血凝结成象米粒样的红点为止,通过发汗使汗孔张开,痧毒(也就是病毒)随即排出体外,从而达到治愈的目的。

刮痧的注意事项

刮痧时,皮肤局部汗孔开泄,出现不同形色的痧,病邪、病气随之外排,同时人体正气也有少量消耗。为有利于扶正祛邪,增强治疗效果,治疗刮痧时应选择环境,根据病证选择适当的手法,注意掌握刮拭的时间,防止发生晕刮。刮痧的注意事项如下:

一、治疗刮痧时应避风和注意保暖

疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。

二、治疗刮痧后饮热水一杯

治疗刮痧使汁孔汗泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,个但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

三、刮痧后洗浴的时间

治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。

四、不同种类的皮肤病刮拭方法

皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者(如神经性皮炎、白癜疯、牛皮癣等病症),可直接在皮损处刮拭,皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭。如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的,以及急性炎症红、肿、热、痛者(如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症),不可在皮损处或炎症局部直接刮拭,可在皮损处周围刮拭。

五、 糖尿病及下肢静脉曲张者刮拭方法

糖尿病患者皮肤抵抗力减低:血管脆性增加,不宜用泻刮法。下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者,宜用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环。

六、 不可片面追求出痧

刮痧治疗时,不可过份追求痧的出现。因为出痧多少受多方面因素的影响。患者体质、病情、寒热虚实状态、平时服用药物多少及室内的温度都是影响出痧的因素。一般情况下,血瘀之证出痧多;虚证出痧少;实证、热证比虚证、寒证容易出痧;服药多者特别是服用激素类药物后,不易出痧;肥胖之人与肌肉丰满发达者不易出痧;阴经和阳经比较,阴经不易出痧;室温较低时不易出痧。出痧多少与治疗效果不完全成正比。如实证、热证出痧多少与疗效关系密切,而对不易出痧的病证和部位只要刮拭方法和部位正确,就有治疗效果。

老人刮痧常见的刮痧工具

木鱼石刮痧板:木鱼石刮痧板是现今为止最好的刮痧板之一,其刮痧效果非常明显,风靡各大刮痧美容机构。

黄牛角刮痧板:选用天然牛角为材料,对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养,咸能软坚润下,寒能清热解毒,具有发散、行气,清热、凉血、解毒,以及活血、化瘀的作用。

刮痧油:凉性油:薄荷油、清凉油等可清凉解毒。

热性油:活络油、红花油、麝香风湿油等可活血通络、祛风除湿。

中性油:茶油等,可普遍使用热毒,行气活血的功效,还可以发散行气,活血和润养作用。

刮痧的不宜人群

1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心、肺、肝、肾的负担,加重病情。此外,孕妇及月经来潮期间勿施行中医刮痧疗法。

2、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法,否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法,因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。

3、接触性皮肤病传染者忌用中医刮痧疗法,这可能会将疾病传染给他人。

4、有出血倾向者,如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要中医刮痧疗法。

5、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积中医刮痧疗法,否则会引起虚脱。

6、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止中医刮痧疗法,因为中医刮痧疗法会使这些黏膜部位充血,而且不能康复。

7、精神病患者禁用中医刮痧疗法法,因为中医刮痧疗法会刺激这类患者发病。

8、病人身体瘦弱,皮肤失去弹力,或背部脊骨凸起者,最好不要中医刮痧疗法。

暑夏刮痧细节要注意

1、治疗刮痧时应避风和注意保暖

治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮沁的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。

2、刮痧后洗浴的时间

做完刮痧如何避开风寒等邪气入侵?可以采取先洗浴再刮痧的方法。即在洗澡时候,趁着身上的水没有干透就抓紧时间进行刮痧。或是洗完澡后确保皮肤的毛孔全部闭合,恢复到正常情况后才能进行刮痧。为什么这么做呢?在洗澡时因为温度的作用人体毛孔全都微张,这种时候刮痧不仅花费的时间少而且效果会更好,但在这过程中一定要做好保暖工作。

刮痧后洗浴的时间是几时

3、治疗刮痧后饮热水一杯

治疗刮痧使汁孔汗泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,个但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

4、不同种类的皮肤病刮拭方法

皮肤病患者,皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者(如神经性皮炎、白癜风、牛皮癣等病症),可直接在皮损处刮拭,皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭。如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的,以及急性炎症红、肿、热、痛者(如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症),不可在皮损处或炎症局部直接刮拭,可在皮损处周围刮拭。

5、糖尿病及下肢静脉曲张者刮拭方法

糖尿病患者皮肤抵抗力减低:血管脆性增加,不宜用泻刮法。下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者,宜用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环。

感冒刮痧刮哪里

风寒感冒

取穴:风池,大椎,风门,肺俞及肩胛部,中府及前胸,足三里,放痧穴:少商,大椎。

刮痧顺序:先刮后头部风池,再刮颈部大椎及背部肺俞,肩胛部,然后刮中府及前胸,放痧少商,最后刮拭足三里。

刮拭方法:泻法,少商,大椎可放痧。

功效:寒邪外束,用足少阳胆经与阳维脉交会穴之风池可疏风散寒;督脉之大椎穴可退热;刮拭中府及前胸肺俞及肩胛部属俞募配穴,可宣肺祛邪散寒,刮拭足三里可扶助正气,少商,大椎放痧可解热止痛。

风热感冒

取穴:曲池,尺泽,合谷,外关,风池,大椎。

刮拭顺序:先刮后头部风池,再刮颈部大椎,然后刮拭上肢内侧曲池,尺泽,最后刮外关,合谷。

刮拭方法:泻法,大椎重刮或放痧。

功效:风热犯表,肺受灼,清肃失司,故取手太阴肺经的尺泽清肺止咳利咽,曲池,大椎,外关解表泻热,大椎重刮以泻热邪。

暑湿感冒

取穴:孔最,合谷,中脘,足三里,支沟,膻中。

刮拭顺序:先刮胸部的膻中,再刮腹部中脘,然后上肢内侧孔最,刮拭上肢外侧支沟和合谷,最后刮拭足三里。

刮拭方法:平补平泻。

功效:暑湿伤表,肺卫不和故取孔最,合谷宣肺解表,暑湿内蕴,升降失权故取中脘,足三里和中健胃,化湿降浊;膻中可理气化痰,解胸闷;支沟可调三焦气机,祛暑化湿。

刮痧可以缓解感冒鼻塞流鼻涕

感冒是非常难受的,咳嗽、流鼻涕、浑身没劲,工作学习都没有精神,现在很多人养生也都会选择刮痧,因为这是一个不错的方式。但是刮痧对于风寒感冒的治疗效果更好。下面小编就教你如何……

感冒是非常难受的,咳嗽、流鼻涕、浑身没劲,工作学习都没有精神,现在很多人养生也都会选择刮痧,因为这是一个不错的方式。但是刮痧对于风寒感冒的治疗效果更好。下面小编就教你如何刮痧治感冒。

刮痧可以缓解感冒症状

“中医认为感冒是在人体正气不足的条件下,复感风、寒、暑、湿、燥、火或疫毒之邪而致的一种外感病,刮痧对于治疗感冒有一定的功效。”

刮痧可以宣泄肺卫,从而帮助机体抵御外邪。对于体质好,尤其是轻度和初期的风寒感冒患者疗效较为明显。因风寒刚刚入里,易于“刮”出。

感冒是因为寒邪或者热邪进入体内了,而刮痧可以帮助人体祛湿驱寒,还可以去、疏通经络呢、

刮痧可以调整人体阴阳平衡,增强体质,激发人体自身免疫功能,从而缓解感冒症状。

刮痧后还应注意防风防寒,避免二次病程加重。在刮痧出痧后30分钟内不要洗凉水澡;而重感冒患者还应及时就医,刮痧只可作为辅助疗法,千万不要延误病程。

刮痧更适合风寒感冒

刮痧主要起到通经络、散风寒的功效,对风寒感冒疗效更佳,而对于风热感冒,可能会适得其反。特别是体虚者,如果刮痧,容易使气外脱,引起多汗、心慌、气短、无力、出血等症状。

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手脚疼痛怎么自我治疗

1、类风湿性关节炎 踏步摇头法。沿着大肠经臂臑穴-手三里穴刮痧,可治肘痛。沿着脾经血海穴-商丘穴刮痧,可缓解类风湿病的疼痛、僵硬、肿大等现象。 2、上肢关节痛 揉肺经太渊穴、心包经大陵穴。 3、膝盖痛 在软硬适当的床上跪着走路5分钟。一定不要按摩疼痛的关节,否则易增生变形。按摩心包经内关穴。

揪痧的注意事项

治疗刮痧时,皮肤局部汗孔开泄,出现不同形色的痧,病邪、病气随之外排,同时人体正气也有少量消耗。为有利于扶正祛邪,增强治疗效果,治疗刮痧时应选择环境,根据病证选择适当的手法,注意掌握刮拭的时间,防止发生晕刮。危重病人应采用综合治疗。 一、治疗刮痧时应避风和注意保暖 治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮沁的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。 二、治疗刮痧后饮热水一杯 治疗刮

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通常为3小时后。 刮痧治疗后,为避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。 另外,刮痧3小时后,注意不要搓澡,因为搓澡和洗澡不同,搓澡需要用搓澡工具将皮肤上的污垢、角质去除,期间会用力摩擦身体肌肤,而在刮痧拔罐后,局部的皮肤由于充血和毛细血管破裂,非常脆弱,再搓澡的话很容易导致皮肤搓伤,最好等皮肤上的痧印都消退了再搓澡。

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夏季是我们最容易出现中暑的季节,在夏季很多人都喜欢采用刮痧的方法来治疗中暑以及起到很好的养生保健的作用,但是刮痧有很多细节是需要我们注意的。 夏季人体阳气升发,正是治病祛寒的好时机,不少医院和中医诊所都打出“冬病夏治”的特色服务来招揽生意。刮痧疗法做为传统中医养生最实用的方法,对治冬病有非常显著的效果,但是每个人体质不同,在刮痧时要关心的注意事项也不同,那么夏天做刮痧有哪些细节要留心? 中医刮痧能够促进血液循环,增强我们的免疫力,夏天刮痧可以防治中暑,但是刮痧也有一些注意事项,下面我们来看看刮痧要注意什么

拔罐和刮痧哪个祛湿效果好

专家:都不好,祛湿主要靠内治 “拔出来的、刮出来的痧颜色越深,证明体内的湿气越重!” 祛湿,这是坊间对拔罐和刮痧主要功能的认知。殊不知这是一个巨大的误会!这两种中医传统疗法,其主要作用都不在祛湿,祛湿的作用也不明显! 中医专家提醒,岭南地区的人们不仅误解了拔罐和刮痧,还喜欢将“湿气重”挂在口边,身体困倦、懒怠动、上火、出湿疹都会被归类为湿气重,其实也未必如此。 拔罐的目的不在祛湿 “拔罐可以祛湿排毒,这是坊间对这种疗法最大的误解。”广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴告诉新快报记者,在中医辨证中,拔

刮痧的保健作用及注意事项

刮痧的作用 1、活血祛瘀 刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。 2、防病保健 背部刮痧疗法对疼痛性疾病,感冒发热,亚健康状态,防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。 3、舒筋通络 背部刮痧,消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复。 4、排除毒素 刮痧过程可使局部组织形成高度充血,血管神经受到刺激使血管扩张,血流及淋巴液增快,吞噬